Как выбрать размер рамы велосипеда

Тема: Как правильно выбрать ростовку горного велосипеда?

Как правильно выбрать ростовку горного велосипеда?

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ РОСТОВКУ ГОРНОГО ВЕЛОСИПЕДА?

Друзья, буду рад критике и дополнениям!

Здесь будет идти речь о том, как правильно выбрать размер горного велосипеда для кросс-кантри.

Выбор ростовки для экстремальных видов MTB, а так же гибридов и шоссейных велосипедов — отдельная тема.

Самый главный миф, который часто воспроизводят продавцы в веломагазинах или который можно прочесть в различных статьях — это выбор размера рамы по расстоянию до промежности. «Встаньте над рамой велосипеда и просуньте ладонь между промежностью и рамой», — говорят они. На самом деле это второстепенный параметр, он называется стендовер (stand over см. рисунок 1), и влияет он только на весьма маловероятную ситуацию соскока с рамы на ноги и имеет второстепенное значение.

На фото: ЗМС по маунтинбайку Ирина Калентьева.

Есть, конечно, и веломагазины с продавцами — профессионалами своего дела.

Главное, на что влияет размер рамы — это посадка. От нее будет зависеть удобство и комфорт Вашего катания, эффективность прилагаемых к спортивному снаряду усилий и возможность правильной техники как педаляжа, так и преодоления препятствий — спусков, подъемов, технических элементов.

Посадка на велосипеде определяется тремя точками опоры велосипедиста: это ноги на педалях и их положение относительно каретки, положение седла по высоте и горизонтали и положение рук на руле. То есть по-простому — седло, руль и педали.

Положение седла по высоте регулируется выдвижением подседельного штыря и выбором размера рамы, а положением седла по горизонтали правильно регулировать только положение ног на педалях относительно каретки (см. рисунок 3 — определение положения седла по горизонтали с помощью отвеса) — поэтому первостепенное значение при выборе размера рамы имеет именно длина посадки, напрямую зависящая от длины рамы выбранного размера.

Итак, хоть размер рамы и маркируется по длине подседельной трубы (seat tube), первостепенное значение имеет длина рамы.

Поскольку подавляющее большинство современных рам имеют так называемый слоупинг (негоризонтальную верхнюю трубу с различным углом наклона), адекватно оценить длину рамы можно по параметру ETT (Effective top tube), иногда его еще называют TTL (horizontal top tube length, top tube length). Он представляет собой воображаемую линию по горизонтали, проходящую от вертикали, от оси рулевой трубы, проведенной через центр рулевой трубы (head tube) до пересечения с вертикалью "до пересечения с осью подседельной трубы" (с) morose, проходящей через центр подсидельной.
(см. рисунок 2)

Еще лучше использовать параметры reach и stack (см. рисунок 2 и рисунок 2 А). Ведущие производители именно их стали сейчас ставить в первые строчки с таблицами геометрии рам.

Именно постольку, поскольку седло по горизонтали выставляется относительно каретки по правилу отвеса (см. рисунок 3) (или с корректировкой стиля педаляжа или каких-то индивидуальных особенностей), постольку именно положение от каретки до рулевой трубы будет наиболее адекватно говорить о длине будущей посадки, когда положение седла уже выставлено.

Reach и Stack это как раз параметры, которые определяют положение интересующей нас третьей точки опоры — руля, то есть параметры, которые будут влиять на перепад седло-руль (saddle – bar drop).

Какие значения ETT, reach и stack подходят для какого роста?

Тут можно дать только самые общие рекомендации. Это зависит и от индивидуального телосложения (у кого-то короткий корпус и длинные ноги и наоборот), прогулочные рамы и женские специально делают немного короче для чуть более вертикального положения корпуса.

Начните с простого: для кантрийно-прогулочных и просто кантрийных mtb сначала примерно определите нужную Вам ростовку.

Производители по-разному могут соотносить диапазоны роста и буквенные обозначения ростовок, но в основном, не беря во внимание исключения, например размерные сетки GT, BMC) примерно соответствие выглядит так:

195-205 — XXL (такие ростовки есть далеко не у всех производителей).

На самом деле есть как упомянутые исключения, так и еще ряд нюансов, поэтому лучше задайте вопрос в этой ветке по конкретному велосипеду.
В целом если Вы находитесь где-то посередине указанного диапазона — большой ошибкой покупка велосипеда указанного размера точно не будет. Нюансы решаются настройкой посадки и/или заменой выноса, колец под выносом, подседельные штыри бывают со смещением и без (рисунок 4 — подседельные штыри со смещением и без, выносы разного размера).

Сложность возникает, если Ваш рост находится на границе ростовок — например 160, 168, 178, 188, 195 или близкие значения.

В таком случае Вам нужно будет правильно мерять велосипеды смежных ростовок.

Например для роста 178 Вам будет нужно мерять велосипеды размеров M и L c ETT ориентировочно 590-620.

Как это сделать?

— Обязательно попросите поставить на примеряемые велосипеды педали

— Поставьте седла правильно по высоте (см. рисунок 3 — первая слева картинка показывает угол ноги при правильно настроенном по высоте седле)

— Оцените длину посадки — по ощущениям, если есть опыт или по положению корпуса (см. рисунок 3)

— Оцените, на какой из ростовок посадка ближе к правильным стандартам, на какой из ростовок нюансы будет посадки будет проще подкорректировать сменой выноса или заменой подседельника — рисунок 4. (помните, что положением седла по горизонтали длина посадки не регулируется!)

— Если обе ростовки не подходят — смотрите велосипеды другого производителя — у разных производителей при одном и том же формальном размере рамы, например 19 дюймов, могут быть сильно разные по геометрии, а именно по длине и высоте рулевого стакана рамы (по нашим параметрам ETT, Reach и Stack).
Есть производители, например MERIDA, TREK, в размерных сетках которых у некоторых моделей есть промежуточные ростовки — например ML.

— Если вопросы остались — обратитесь в веломагазин, где работают компетентные продавцы, либо сделайте фото в профиль велосипеда с выставленным по высоте седлом, с посадкой Вас на нем с ногой на 6 часов, можно еще в фас, чтобы оценить перепад седло-руль и выложите в этой ветке.

Мы обязательно Вам поможем! Если сможем и не лень будет

Выбор ростовки шоссейного велосипеда и гибрида имеет ряд своих особенностей и требует отдельного рассмотрения — задайте вопрос в этой ветке.

Дополнение:
Если Вы хотите сделать фото примерки, чтобы спросить на форуме, к примеру, то сделайте следующие три
фотографии:

1. Поставьте на велосипед педали, правильно выставите седло по высоте (см. статью выше) и попросите снять Вас на велосипеде в профиль
с ногой на педали на 18 часов. Вот у этого чувака не строго на 18 часов стоит, а Вы строго постарайтесь)

2. Снимите отдельно велосипед с выставленным по высоте седлом в профиль.

3. Снимите вынос и рулевую колонку покрупнее — потом можно будет посмотреть, сколько колец стоит под вынос и какой длины вынос в стоке, чтобы понять резервы настройки посадки.

4. (необязательное). Снимите велосипед в фас, чтобы можно было оценить перепад седло-руль (saddle-bar drop). Это фото менее обязательное, чем первые два и тут правильный ракурс важен.

Надеюсь, итог выбора будет не такой:

  • 374_816401_reaction_gtc_sl_2017_details_4_731.jpg‎ (74.7 Кб, Просмотров: 1093)

Как выбрать раму велосипеда под рост: советы и рекомендации

Главное в выборе велосипедного транспорта – найти подходящую по высоте раму. Под каждый рост велосипедиста подходят рамные конструкции определенных высот.

Выбор рамы по размеру

На чем сказывается высота рамы?

От этого значения зависят следующие факторы:

  • передача нагрузочного усилия во время кручения педалей. Когда педаль располагается в максимально низкой точке, нога гонщика должна быть слегка согнута в коленном суставе;
  • безопасная эксплуатация. Между промежностью и верхней рамной трубкой должно оставаться свободное пространство, когда стопа полностью находится на земле, чтобы в момент аварийного соскока избежать удара;
  • посадка. Спина остается прямой, руль достается легко, без особых усилий;
  • маневренность транспортного средства. С увеличением размера рамной конструкции этот показатель снижается.
Читайте также  Какой горный велосипед лучше выбрать

Как выбрать раму велосипеда

Высоту рамной части определяют по длине трубки, идущей от узла каретки к штырю, расположенному под сидушкой. Есть несколько способов, чтобы правильно выбрать рамную высоту.

Как выбрать размер рамы по росту велосипедиста

Предусмотрены таблицы, используя которые и зная собственный рост, можно подобрать наиболее удобный велосипед. Стопроцентной корректности данный вариант не гарантирует, потому что длина ног, рук и размеры туловища во внимание не принимаются. Но в первичном понимании этого способа оказывается вполне достаточно.

Выбор рамы по размеру

Учитываем длину ног

Такой вариант по отношению к первому способу считается более достоверным, потому что здесь учитываются параметры определенного велосипедиста.

Для начала замеряют длину ног. Берется длина по внутренней части бедра от пола до промежности. Для правильного снятия замера требуется:

  • встать спиной к стенке, касаясь к ней пятками и ягодичными мышцами, выпрямить колени;
  • сделать замеры, как указано выше.

Полученное значение подставляем в формулу и применяем определенный коэффициент:

  • для горных моделей, двухподвесов и хардтейлов длину ноги в см Х 0.57 и получаем искомое значение рамного размера в см;
  • у шоссейников и циклокроссов применяется коэффициент 0.66;
  • треккинговые модификации выбираются с применением коэффициента 0.63.

К примеру, если длина ноги составила 79 см, то высота горной веломодели составит 45.03 см. Разрешено округление до целого значения. Если данные приведены в дюймах, полученное число разделите на 2.54, переведя его в нужную единицу измерения.

Как выполняется примерка

Уточнив предположительно, какой размер велосипедной рамы вам необходим, следует на конкретной модели выполнить примерку и прочувствовать комфортность посадки. Дело в том, что верхняя трубка по длине, вынос, изгиб и уклон руля могут быть разными.

Не каждый раз положение туловища корректируется обычной настройкой велосипедного транспорта – требуется заменить некоторые детали. В этих случаях рекомендуется обратить внимание на другие модели и велосипедные марки, потому что рамные конструкции от разных изготовителей имеют определенные отличия.

Как должно располагаться тело на велосипедном транспорте

Выбирать размер велосипеда можно, не уточнив собственные параметры. В таком случае необходимо знать, каким образом должно располагаться тело в седле:

  • достигнувшая нижней точки нога должна оставаться слегка согнутой, свободно размещаться на педали, во время кручения которых бедра остаются в неподвижном состоянии;
  • спина удерживается прямо, вперед небольшой наклон, рули достают до руля без усилий;
  • став ногой на землю, должно обеспечиваться промежуток от промежности до рамной трубы.

Дополнительные критерии выбора

Что еще необходимо учесть, чтобы выбрать оптимальный размер рамы велосипедного транспорта под собственный рост?

Продумайте стиль своих поездок. Как известно, при подборе высоты велика обязательно найдется «вилка», и при одном росте человека можно приобрести разные варианты. В подобной ситуации окончательный выбор зависит от стиля вашей езды. Когда вы планируете делать это активно и с экстремальными элементами, рекомендуется остановить свой выбор на раме меньшего размера – и транспортное средство окажется маневренней, и увеличенный запас свободного пространства над рамной трубкой придаст дополнительную уверенность. В случае, когда планируете спокойные велопрогулки по городским улицам, выберите раму с ростовкой побольше.

Выбор рамы по размеру

Свое значение имеют масса тела и его сложение. Если вы – человек худощавый либо обычный, вам подойдет большая ростовка велотранспорта. Для крупного и грузного велосипедиста следует остановиться на раме поменьше, чтобы было удобней пользоваться транспортным средством.

Возможность дополнительных регулировок тоже не сбрасываем со счетов. Если рамная конструкция под вас подходит не совсем идеально, можно попробовать внести коррективы, подняв или опустив седло, изменив наклонный угол руля.

Зная, как правильно выбрать размер рамы велосипеда, вы обеспечиваете себе комфорт и безопасность во время велосипедных прогулок. Если транспортное средство окажется несоответствующего размера, при резком торможении можно получить травму. Очень маленькие ростовки тоже не рекомендованы – нарушается посадка, неправильно работают колени.

Таблицы для правильного выбора

Изготовители велосипедного транспорта сами проявляют заинтересованность, чтобы максимально охватить рынок, и каждую модель выпускают в разных размерных вариантах, указывая параметры рамы в маркировке.

Предлагаем вашему вниманию универсальную таблицу, по которой вы легко подберете себе подходящий вариант.

Рамная конструкция (дюймы) Рост велогонщика (см) Рама (см) Рама (усл. ед.) обозначение
13 130 – 145 33 XS (XSmall) минимальный
14 135 – 155 35.6
15 145 – 160 38.1 S (Small) малый
16 150 – 165 40.6
17 156 – 170 43.2 M (Medium) средний
18 167 – 178 45.7
19 172 – 180 48.3 L (Large) большой
20 178 – 185 50.8
21 180 – 190 53.3 XL (XLarge) Очень большой
22 185 – 195 55.9
23 190 – 200 58.4 XXL (XLarge) максимальный
24 195 – 210 61

Параметры обозначаются в см и в дюймах, иногда попадаются и буквенные варианты. Известные бренды выполняют замеры рамных трубок каждой в отдельности, начиная с подседельной (основной). Помимо этого, ими учитываются даже угловые соединения составных частей рамы.

Выбирая велосипед для городских улиц, и имея при этом рост ниже среднего (не выше 170 см), приобретите велотранспорт с задним амортизатором. Его наличие для большинства модификаций не позволяет седлу опускаться до предела. В таком случае раму следует взять не на 18, а на 16 дюймов.

Заключение

Как видите, правильно выбрать велотранспорт достаточно сложно – существуют определенные нюансы, знание которых облегчит ваши поиски. Если вы из начинающих велогонщиков, изучите таблицы выбора велосипедов, проконсультируйтесь у знакомых, попросите помощи у продавца в магазине.

Воспользовавшись приведенной информацией, вы обеспечите себе комфортные и вполне безопасные поездки. Таблица ростовок позволит вам подобрать оптимальный вариант велосипедного транспорта, который прослужит вам долгое время, став верным спутником в загородных поездках или же обеспечивая вам оперативность перемещения по городу.

Какого размера должна быть рама велосипеда. Да, у велосипедов есть размеры!

Оказывается, не все люди знают, что при покупке самое главное — выбрать правильный размер рамы велосипеда. Да, современные велики делают разных размеров для разного роста, длины конечностей и пола велосипедиста. Мы поделимся несколькими простыми правилами как подобрать велик так, чтобы он не превратился в орудие пыток и не стал недвижимостью в кладовке.

Почему размер рамы так важен?

Все очень просто. Если велосипед вам мал, вероятнее всего, очень скоро при езде вы начнете ощущать боль в коленях и спине. Во время длительной поездки вы можете травмироваться из-за того, что ваше тело долгое время находится в неестественном положении. В поворотах вы можете цепляться ногами за переднее колесо и вообще будете ограничены в движениях.

Если велосипед для вас слишком большой, вам будет тяжело им управлять, вы не будете уверенно чувствовать себя за рулем и можете потерять контроль над велосипедом в сложной дорожной ситуации. Вы будете тратить слишком много сил и быстро уставать, у вас будут болеть руки и шея.

Всего этого можно избежать, если помнить о наших пяти правилах.

Правило 1. Не особо доверяйте продавцам

Продавцы в веломагазинах — отличные ребята, они помогают вам и вашему велику найти друг друга. Но, в первую очередь, эти ребята хотят заработать. Поэтому слушайте внимательно их советы, улыбайтесь и кивайте, но помните о том, что вам на новом велосипеде ездить не один сезон, а с продавцом вы видитесь, скорее всего, в первый и последний раз.

Не верьте тому, что один велосипед может подходить всем — и невысокой девушке, и парню из «Цмокi-Мiнск». Это не так. Как правило, разница в росте велосипедиста для одного размера рамы не будет больше 10-12 сантиметров. То есть если ваш рост, скажем, 170 сантиметров, то другу ростом 185 см ваш велосипед, скорее всего, уже не подойдет.

Читайте также  Контактные педали и обувь для велосипеда

Правило 2. Не обращайте внимания на размеры в дюймах

Размер рамы в дюймах, это, чаще всего, расстояние от центра кареточного стакана до конца подседельной трубы . Этот параметр, которым часто оперируют продавцы, может существенно разниться в зависимости от типа велосипеда и размерной сетки производителя. Также это расстояние может измеряться в сантиметрах. Поэтому не уделяйте много внимания различным общим таблицам размеров, а воспользуйтесь нашим следующим правилом.

Правило 3. Доверяйте производителям

Каждый заслуживающий доверия производитель обязательно посоветует правильный размер велосипеда для ваших параметров. Самый главный параметр — ваш рост. Если по какой-то причине вы его не знаете или забыли (утро субботы, всякое бывает) — измерьте.

На всякий случай, если не знаете как это сделать: вам понадобится книга, карандаш и рулетка.

  1. Снимите обувь, встаньте на ровный пол спиной к стене, поставив ноги на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга, и выпрямитесь.
  2. Положите книгу на макушку так, чтобы книга торцом касалась стены.
  3. Отметьте место под книгой над головой и измерьте расстояние от пола до этой отметки. Это и будет ваш рост.

Зная свой рост, найдите на офицальном сайте бренда модель велика, который вы собираетесь купить, и, с большой долей вероятности, там же вы увидите рекомендации по подбору размера рамы. Скорее всего, вы найдете 3-5, а иногда даже больше разных размеров для выбранной модели в зависимости от вашего роста.

Может случиться так, что ваш рост окажется на границе, и вы увидите, что вам подходят два размера. В этом случае вам поможет «индекс обезьяны» — разница между ростом и длиной рук от кончиков пальцев до кончиков пальцев. Если длина рук больше роста — выбирайте велосипед большего размера. Если длина рук меньше — выбирайте меньший.

Правило 4. Проверяйте высоту рамы

Если вы выбираете складной велосипед или модель с открытой или «женской» рамой, скорее всего, это правило работать не будет, но в любом случае о нем стоит знать.

Даже если вы знаете рекомендуемый производителем размер велосипеда, обязательно убедитесь, что высота рамы вам подходит.

Если вы подбираете подходящий вариант в магазине, станьте над велосипедом так, чтобы оказаться посередине между рулем и седлом.

Если это расстояние меньше, вы рискуете травмироваться, когда вам придется экстренно спрыгнуть с велосипеда или, к примеру, ваши ноги сорвутся с педалей. Если в этом положении вы касаетесь рамы, то велосипед вам точно не подходит, попробуйте выбрать меньший размер.

Проверить высоту рамы можно и не посещая магазин. Для этого вам понадобится узнать длину своих ног по внутренней стороне.

  1. Встаньте к стене так, как вы бы стояли, если бы измеряли рост по инструкции из предыдущего правила.
  2. Поставьте книгу между ног так, чтобы ее торец прижимался к стене за вашей спиной.
  3. Двигайте книгу вверх, пока она не коснется промежности.
  4. Измерьте расстояние от пола до верхнего края книги. Это и будет нужное значение.

На странице понравившеся модели на сайте производителя найдите информацию о геометрических характеристиках велосипеда того размера, который вам подходит по росту. Вам нужно найти расстояние от земли до верхней трубы рамы. Обычно, оно называется Standover Height. Убедитесь, что это расстояние на несколько сантиметров меньше, чем длина ваших ног.

Правило 5. Предпочитайте меньший размер большему

Если после всех измерений вы все еще не уверены в том, что сделали правильный выбор, и вам сложно определиться между двумя размерами — остановитесь на меньшем. Обычно легче сделать маленький велосипед большим, подняв седло выше или заменив вынос руля на более длинный, чем наоборот. Кроме того, вы будете уверены, что не нарушаете правило 4.

Следовать правилам хорошо, но помните, главное — чтобы вам было на велосипеде удобно. Найдите возможность проехать на велосипеде перед покупкой. Убедитесь, что вам удобно — вы не тянетесь к рулю и не напрягаете руки и спину. Если не уверены — не торопитесь с покупкой и не поддавайтесь на давление продавцов.

Выбрав велосипед подходящего типа с рамой нужного вам размера, вы уже точно сможете без труда добраться в любую точку города, сравнимого по размерам с Минском, и в конце поездки почувствуете не усталость, а прилив сил и отличное настроение.

Следите за обновлениями, чтобы узнать, как настроить велик после покупки.

Как правильно выбрать размер рамы велосипеда по росту

Присматриваете себе велосипед и не знаете, как правильно подобрать модель, подходящую именно вам? Ответ прост: начните ваш выбор с поиска модели подходящей вам по росту. Это сделает езду быстрой и лёгкой, а также сведёт к минимуму риски получения травм.

Размер велосипеда измеряется длинной рамы – основной его частью, ведь именно на ней крепятся все остальные детали.

Длина рамы велосипедов для езды по городу, или, так называемые шоссейных, измеряется в сантиметрах. Аналогичная деталь байков, предназначенных для использования в условиях бездорожья, измеряется в дюймах.

Рост велосипедиста Обозначение в буквах Размер рамы в дюймах Размер рамы в сантиметрах
130-145 см XS 13″ 33
135-155 см XS 14″ 35,6
145-160 см S 15″ 38,1
150-165 см S 16″ 40,6
157-170 см M 17″ 43,2
167-178 см M 18″ 45,7
172-180 см L 19″ 48,3
178-185 см L 20″ 50,8
180-190 см XL 21″ 53,3
185-195 см XL 22″ 55,9
190-200 см XXL 23″ 58,4
195-210 см XXL 24″ 61

Выбор рамы нужного размера зависит от нескольких факторов: предпочитаемой модели велотранспорта, вашего роста, веса, стиля катания и навыков, предлагаемой цели использования.

Если вы совершаете покупку в магазине, специализирующемся на продаже велосипедов, то вы можете попросить продавца-консультанта помочь вам определиться с выбором в соответствии с вашими параметрами. Однако, вам также важно знать и несколько простых правил для самостоятельного выбора.

  • Расстояние между рамой и промежностью не должно быть меньше пяти сантиметров, но не больше двенадцати. Это поможет вам легче садиться на байк и убережёт от возможного получения травмы паховой области в том случае, если вы вдруг соскользнёте с сиденья или если вам придётся резко остановит велосипед, спрыгнув с него.
  • От сиденья до педалей оптимальное расстояние определяется при «примерке». Вам нужно попробовать сесть на выбранную вами модель и опустить ногой педаль до самого нижнего её положения. Нога должна уверенно лежать на педали всей стопой. Это обеспечит вам лучший контроль на дороге и уверенную езду.
  • Расстояние между сиденьем и рулём должно быть достаточным для того, чтобы при катании вы могли держать спину прямо. Это убережёт вас от искривления позвоночника, а также болей в спине и коленях.
  • Если вы предполагаете использовать велосипед для активного и скоростного экстремального катания, тогда вам лучше подбирать модели с наиболее длинной рамой из тех, которые подходят вам по размеру. Это позволит велосипедисту практически распластаться над его байком, такой способ езды снижает сопротивление воздуху.
  • Для неторопливых велосипедных прогулок, поездок на работу или учёбу, в магазин, идеально подойдёт более короткая рама. Посадка при этом будет почти вертикальная, это, в свою очередь помогает минимизировать нагрузку на руки.
  • Если велосипед покупается для длинных многодневных путешествий, тогда вам следует приобрести модель с рамой среднего размера. Это помогает равномерному распределению нагрузки на спину и руки и делает долгую поездку комфортной.
  • Для выполнения разного рода трюков удобнее будет подобрать меньшую раму, это добавит лёгкости в управлении.
  • Худощавым людям и тем, кто имеет обычное телосложение рекомендуется рассматривать выбор большей ростовки. Полным людям целесообразнее приобретать велосипед меньшего размера, так как это будет способствовать облегчению посадки и регулировки.
  • Наличие регулировок сиденья и руля также поможет вам использовать приобретённый велотранспорт более удобно. Однако, высота руля у большинства современных байков не регулируется, ею обладают лишь некоторые модели городских и туристических байков.
  • Женщинам следует обращать своё внимание на модели с более широким сиденьем, узким рулем и тонкой рамой.

Если при выборе своего двухколёсного «коня» вы учтёте все данные выше рекомендации, то катание доставит вам массу удовольствия, а велосипед прослужит долгие годы.

Как выбрать размер рамы и настроить велосипед под свой рост?

Чтобы выбрать велосипед, с которым вы в полной мере прочувствуете радость катания, нужно определиться с двумя основополагающими вещами. Во-первых, знать какой тип байка соответствует вашим потребностям. Во-вторых — какой размер рамы нужен под ваш рост. Что касается первого вопроса, то в разное время мы уделяли ему много внимания, рассказывая об особенностях выбора горных, шоссейных, циклокроссовых и других велосипедов. В сегодняшней статье мы максимально подробно поговорим о размере рамы и настройке байка под индивидуальные параметры спортсмена.

Непопадание в ростовку — покупка велосипеда со слишком большой или маленькой рамой — распространенная ошибка среди новичков. Неправильная посадка становится причиной дискомфорта в коленях, спине, руках. Особенно сильно он начинает проявляться, когда велосипедист накатывает в день больше 25-30 км. Многие разочаровываются в катании, так и не поняв, что причина их постоянно ноющей спины или задубевших рук не в велосипеде как таковом, а в неподходящей по росту раме. Хуже, когда ее размер меньше, чем нужно; в то же время слишком большая рама также доставляет свои неприятности. Таким образом, правильный выбор ростовки — первое, чему следует уделить внимание начинающему велосипедисту.

Размерности рам

Размер рамы соответствует длине подседельной трубы, на нее же, как правило, и наносят маркировку, указанную в дюймах или в буквенных обозначениях. Параметры рамы подбирают с ориентацией на рост велосипедиста. В представленной таблице мы собрали основную информацию, которая поможет разобраться в маркировке и выбрать раму под конкретный рост.

1-tablica-rostovki.jpg

Для того чтобы на все 100% быть уверенным в выборе правильного размера, перед покупкой мы рекомендуем посещать официальный сайт того бренда, на котором вы остановились. На нем в большинстве случаев вы найдете уже не усредненную информацию, а таблицы с предельно точными рекомендациями по росту для той или иной модели велосипеда.

Настройка правильной посадки

Попадание в размер рамы — это еще не все, что нужно для удобной посадки. Даже если велосипед выбран корректно, придется внести один важный штрих — отрегулировать седло. Опытные спортсмены знают, что оно подстраивается не только по высоте, но и двум дополнительным параметрам: продольному смещению и наклону. От правильной калибровки этих трех положений во многом зависят комфорт и безопасность катания.

Регулировка высоты седла. Оптимальная высота устанавливается следующим образом: расположив пятку на педаль, находящуюся в нижнем положении (позиции на 6 часов), нога должна полностью распрямиться, но при этом твердо упираться в платформу. Перенеся на педаль подушку стопы (основная позиция при педалировании), нога слегка согнется в коленном суставе, как показано на фото. Высота седла регулируется при помощи болта или эксцентрика на подседельной трубе.

2-vysota-sedla.jpg

Регулировка наклона. Опущенное вниз или, наоборот, сильно задранное вверх седло может стать причиной дискомфорта в руках и избыточного давления на промежность. Чтобы перестраховаться от подобных ситуаций, рекомендуем фиксировать сидушку параллельно земле. Именно в этом положении вес тела во время педалирования распределяется максимально сбалансировано. Ее регулировка производится путем ослабления и затяжки болтов, расположенных под седлом. Если вам ощутимо удобнее с сильно задранным или опущенным носиком седла, скорее всего, это следствие неправильно выставленной высоты.

3-regulirovka-naklona.jpg

Настройка продольного смещения. При помощи все тех же подседельных болтов регулируется еще один важный параметр — смещение сидушки вперед-назад. Это делают для того, чтобы добиться максимально комфортного положения сгиба колена. Регулировка этого параметра является прерогативой опытных спортсменов, но и новичкам не помешает со старта освоить азы профессиональной посадки. Правильно отрегулировав высоту и наклон седла, вы должны сесть на велосипед и прокрутить педали так, чтобы шатуны оказались строго параллельно земле. При правильно настроенном смещении, коленная чашечка будет располагаться четко над осью педали.

4-prodolnoe-smeshhenie.jpg

Что делать, если размер рамы выбран неправильно?

Даже если вы прогадали с ростовкой, не спешите отчаиваться и отправлять велосипед на сайт онлайн-объявлений. Просчет с размером рамы можно частично или полностью компенсировать путем минимального апгрейда и нехитрых настроек.

Регулировка смещения седла. Подстройка сидушки вперед-назад по уже рассмотренному нами принципу — самый простой вариант удлинить или укоротить посадку. Такая регулировка позволяет выиграть 1-2 см длины, поэтому подходит лишь для тех случаев, когда непопадание в ростовку рамы незначительное.

Замена выноса руля. Путем несложного апгрейда можно добавить или убрать ценные сантиметры в длине, тем самым улучшив ощущения от катания. Вынос руля— это деталь, соединяющая рулевую перекладину со штоком вилки. В большинстве современных велосипедов его делают съемным. Если рама вашего велосипеда оказалась слишком большой — замените вынос на более короткий. Аналогичным образом поступают, если рама слишком маленькая — удобство посадке добавляют за счет установки более длинного выноса.

Подседельный штырь со смещением. Дополнительные 3-4 см длины в посадке поможет выиграть установка подседельного «пальца» со смещением. В сочетании со сдвигом сидушки назад это позволит добиться удобной посадки даже в тех случаях, когда просчет в ростовке оказался очень сильным.

5-podsedelnyy-shtyr-so-smeshcheniem.jpg

Рога на руль. Этот полезное дополнение помогает не только удлинить посадку, но и разгрузить все тело за счет перераспределения центра тяжести. Периодически меняя хват, ваши руки и спина будут утомляться значительно меньше.

На что влияет размер колес?

Есть ли взаимосвязь между ростом велосипедиста и размером колес? Этот вопрос можно часто услышать от начинающих велолюбителей. Нет, никакой взаимосвязи здесь нет. Колеса не выбирают под рост спортсмена. Все решает исключительно геометрия рамы и ее размер. От колес зависят только ездовые характеристики байка, а не удобство посадки на нем.

6.jpg

Чем больше диаметр, тем более «накатистей» ход велосипеда. С колесами 28 и 29 дюймов нужно прикладывать больше усилий для разгона, но набрав скорость, вы будете наслаждаться плавной ездой, стабильно держать накат, меньше чувствовать кочки и ухабы на плохой дороге. В тоже время на больших колесах неудобно входить в резкие повороты. Такие колеса считаются традиционными атрибутами ситибайков, шоссейников и горных велосипедов-найнеров.

С колесами среднего размера — 26 или 27,5 дюймов — вы сможете тратить меньше усилий на старте, а сам велосипед будет отзывчивее реагировать на каждый поворот руля. Именно поэтому данный формат считается золотым стандартом для горных велосипедов. Небольшие колеса — от 16 до 24 дюймов — прерогатива детских и складных моделей. Они значительно проигрывают в качестве наката, но обеспечивают компактность велосипеда и отличную маневренность, что немаловажно в городском потоке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: