Кататься на серфе

FAQ: С чего начать занятия серфингом?

В новой рубрике «Challenge» говорим про активности, которыми стоит заняться в поездке, если pub-crawl и походы по магазинам уже наскучили. Как и где пробежать свой первый марафон в Европе, ты уже знаешь. Сегодня говорим о, пожалуй, самом романтичном виде активного отдыха – серфинге.

Соль в волосах, красивый загар, дух свободы и запах расплавленного воска – наверняка хоть однажды ты мечтал(-а) о том, чтоб покрасоваться на доске. Как подступиться к исполнению этой мечты? Куда лучше отправиться и сколько денег нужно запланировать на такое путешествие? Есть ли шанс встать на доску, если ты далеко не качок? Составили подробный FAQ для начинающего серфера.

Я бы хотел заняться серфингом, но не знаю, с чего начать.

Как и в любом начинании, дело за малым – купить билет на океан и отдать кота родственникам на недельку-другую.

Окей, а куда лучше поехать начинающему серферу?

Одна из прелестей серфинга как раз и состоит в том, что карта серф-спотов до сих пор не заполнена. Можно выбрать любую точку, где океан граничит с сушей, и с большой вероятностью там будет серфинг, а, значит, можно найти местечко по душе: с теплой водой и обезьянками или фьордами и лососем, вернувшимся с нереста. Некоторые даже на Камчатке умудряются серфить, но это, конечно, не для новичков.

Если же подходить к выбору места логически, то обращаем внимание на 2 пункта: а) возможность недорого добраться; б) постоянство подходящих для катания волн в течение года. С этой точки зрения здорово выглядит Португалия с 360 днями в году, пригодными для катания, отсутствием туристов, низкими по европейским меркам ценами, отменным коренным населением и славной кухней. Например, начать можно с серферской деревушки Балеал.

А есть что-нибудь стоящее не в Европе?

Конечно, вариантов масса. Например, можно сгонять на Шри-Ланку. Правда, ехать от аэропорта до побережья 6 часов, зато места пустые и прекрасные – ни местных, ни туристов, ни очереди на волну. Но приезжать нужно хотя бы вдвоем, одному будет скучновато. Лучшие места – Мириса и Коконат.

Популярен среди русскоязычных серферов остров Бали, где отличные условия для того, чтобы научиться стоять на доске. Например, в районе Семиньяка и Куты – 3 км ровного песчаного пляжа с бич-брейками. Из минусов – толпы учеников балийских серф-школ, которые могут помешать твоему прогрессу. Выход один – приезжать на рассвете или закате.

Пожалуй, самое цивильное место в этом списке – колоритный Марокко, который тоже может предложить крутые условия для новичков: качественные волны, большое количество спотов, серфинг-центр в Агадире. Как вариант, можно арендовать машину и проехать по побережью с севера на юг, чтобы выбрать место по душе. Стандартная тачка в день обойдется в € 35–40, заплатить можно карточкой. Да и вообще в Марокко можно не везти наличку – благо терминалы работают везде. В такую поездку удобно брать с собой карточку PayOkay, владельцы которой всегда рассчитываются в валюте по лучшему курсу, а еще и получают возврат 1,5 % на карточку за каждую покупку.

В серфинге есть понятие сезона?

В большом серфинге есть понятие погони за океанскими штормами, что оставляют за собой на побережьях шлейф эпических свеллов, за которыми охотятся покорители водяных небоскребов. Для любителей сезон не заканчивается круглый год. Особая прелесть кроется в том, что оптимальное время для серфинга практически в любой точке на планете наступает как раз между сезонами пляжного «тюления» и пахлавы медовой с орешками.

Сколько времени нужно потратить, чтобы научиться более-менее прилично стоять на доске?

Как говорится, «серфинг – это 1 % вставания на доску и 99 % всего остального». Серфинг – это не спорт, и ни в коем случае не нужно ставить себе задачи и цели, такие, как встать на доску, повернуть вдоль волны или проехать в трубе. Единственной задачей должно быть получение удовольствия, ведь ты просто хочешь купаться в водичке, но делать это стильно. Поставив себе эту задачу, ты поймешь, что в первый же день катания вполне можешь быть лучшим серфером, чем тот парень, который уже 14-ый раз подряд пытается сделать полный оборот в прыжке и раздосадовано стучит кулаком по воде.

Все равно как-то стремно. Какие сайты лучше почитать или видео посмотреть, чтобы окончательно вдохновиться?

Для вдохновения всегда безотказно работают многочисленные видео с серф-няшами в бикини и невероятной красоты фильмы наподобие The Old, The Young & The Sea или View From A Blue Moon. Еще одно крутое и очень глубокое кино – «Брис Великолепный».

Кстати, если моя физическая форма не очень, может, лучше вообще не начинать? Серфинг требует выносливости и физической подготовки?

Во всем надо искать плюсы. Важно понимать, что жировая прослойка помогает не мерзнуть в прохладных водах Атлантики, а также – держаться на плаву. Серфинг требует умения плавать, умения не паниковать почем зря, умения слушать и видеть. Все остальное серфинг лишь развивает. Серфинг родился на Гавайях, а при мысли о счастливом гавайце возникает образ весьма и весьма упитанного добряка с крохотной гитаркой, гибискусовым ожерельем, который куда грациозней выглядит, перебирая ножками по доске на послушной волне, нежели отплясывая огненную джигу.

Как лучше готовиться к поездке? Какие упражнения выполнять?

Совершенно точно не лишним будет походить в бассейн, поотжиматься. И стоит как следует трехразово питаться хотя бы месяц до поездки. Если для записи в бассейн или покупки абонемента в тренажерку тебе нужен дополнительный стимул, то вот он: до конца апреля за оплату любых спортивных активностей ты получаешь возврат деньгами на карту в размере 3 % от суммы, если платишь по карточке PayOkay.

Главное, не думай, что тебе помогут навыки катания на сноуборде, скейте или даже вейкборде. Пользы от них примерно столько же, сколько и от так называемых «серф-тренажеров» в аквапарках, которые на самом деле не имеют ничего общего с настоящим серфингом, хотя сами по себе довольно забавный аттракцион.

Оцениваем бюджет

Насколько это дорогое удовольствие? На что, собственно, придется потратиться?

Помимо очевидных билетов, виз, крыши над головой и бесконечных лакомств, без которых путешествует душа, но не тело, обязательной статьей расходов становится оборудование для катания. А это доска и гидрокостюм, если вода прохладнее комфортных вам температур, и сама по себе наука дружбы со стихией.

Покупать доску в первые годы точно не нужно, только если очень хочется украсить изголовье кровати. Гидрокостюм можно купить ровно тогда, когда ты поймешь, что мокрые виды спорта тебе точно по душе. А вот без занятий и помощи инструктора обойтись не получится, хотя все чаще в воде можно встретить туристов, которые слишком уверены в себе и даже опасны для окружающих и самих себя.

Самый логичный и прямой путь к серфингу для человека из страны без морей и гор – это добрая порция интенсивных занятий с инструктором в одной из серф-школ, в которую вы получили настоящую рекомендацию, а не просто отзыв из Tripadvisor. Как вариант, можно получить безвозмездную помощь в одном из сообществ практикующих серферов. Там в помощи новичкам не отказывают никогда.

А поконкретнее можно?

Неделя в серф-кэмпе обойдется в € 350–550, включая проживание, трансферы, аренду оборудования и два занятия с инструктором в день. Но тут важно понимать, что вне зависимости от денег, которые ты выложишь, качество услуги может отличаться в разы. Всегда стоит доверять рекомендации живого человека, а не интернета.

В отличие от Азии, в Европе имеет смысл заранее озадачиться выбором жилья и инструктора, так как лучшие варианты – это, как правило, небольшие виллы и школы, занятые в сезон и закрытые в короткое межсезонье.

Цены на отдельные услуги несколько различаются от спота к споту, но примерный уровень цен в Европе такой. Взять в аренду доску и гидрокостюм стоит обычно € 15 в сутки. Персональные занятия с инструктором обходятся в € 30–55 за два часа и, как правило, уже включают оборудование.

Рубрика «Challenge» создается при поддержке карты выгодных расчетов PayOkay. Основная ее фишка в том, что при оплате любых товаров и услуг ты получаешь возврат на карту (cashback) – 1,5 %. А при возврате Tax Free на карточку cashback увеличивается до 5 %. Из приятных бонусов – выгодный курс при оплате в валюте и бесплатная страховка на 20 дней при оформлении карты, что особенно важно для начинающих серферов.

Путь серфера. Обучение серфингу с нуля. Пошаговая инструкция

Сразу предупреждаю: это лонгрид без картинок — пошаговая инструкция для тех, кому интересно грамотно стать серфером: планомерно, без лишней информации на тех этапах, где она не нужна, без обмана и вечного обучения в школах серфинга. Сохраняй себе, делись с друзьями, тут много полезного.

Постаралась максимально упростить терминологию и сделать понятными шаги. Тут есть четкий скелет и мотивация к действию, правда некоторые статьи еще в процессе (спасибо ковиду, ускорил).

Время на чтение без перехода по ссылкам — 12 минут. С переходами — как пойдет ;)

Пошаговая инструкция для начинающих

Мысленно разделим серферов на три типа:

Начинающий — в первый раз:

Продолжающий — есть опыт за плечами:

Прогрессирующий — за плечами несколько серф-кемпов:

Что важно знать в самом начале

Если ты в первый раз, ничего не знаешь, сомневаешься стоит ли, получится ли — почитай пару этих статей и возвращайся. Здесь ответы на все твои вопросы:

Итак, сомнения развеяны, ты понимаешь, что это не страшно, не больно и очень даже в кайф. Теперь выбираем серф-кемп и готовимся к поездке.

Читайте также  Как называется серфинг с парашютом

Как выбрать серф-кемп

Для начала выбери формат кемпа: групповой или базовый.

Групповой — собираем группу 15-20 человек под точные даты, формируем насыщенную программу с путешествиями в интересные проверенные места. Помимо серфинга и путешествий обычно включены совместные ужины, вечеринки и поддержка организаторов 24/7. Идеальный вариант для первого раза в новом месте . Мы называем их «взрослый лагерь», потому что беззаботно как в детстве, но по-взрослому.

🍃 Базовый — кемп работает без привязки к четким датам, приезжай когда удобно. Как правило, тут организовано групповое обучение серфингу и проживание в кемпе с завтраками. Подойдет тем, кто уже был в стране и везде путешествовал или если ограничен бюджет — такие программы стоят от € 300 за неделю в лагере.

Выбор серф-кемпа

Выбирать лагерь можно самому с помощью фильтров на странице серф-туров, но лучше довериться опыту и спросить меня (вотсап / телеграм), помогу. Позже сделаю подробный гайд по странам и сезонам, пока можно пользоваться фильтрами или подглядывать в календарь за сезоном в разных странах.

Совет: ехать в кемп лучше на период от 10 дней — успеешь усвоить материал и научиться базовым навыкам серфинга: вставать на доску, держать баланс во время проезда и кайфовать от успеха. Уезжать домой, когда только-только начало хорошо получаться — безумно обидно, знаем по опыту наших ребят.

Для удобства собрала самые частые запросы и отфильтровала программы по ним:

В остальном пользуйся фильтром параметров, там можно выбрать длительность обучения, различные доп. опции, удобный формат проживания.

И еще разок: запутался — спроси (вотсап / телеграм), я не кусаюсь :)

Совет: не будь наивным — не экономь на качестве, учись у профессионалов. Дешевые уроки от местных (актуально в Азии), как правило выливаются в травмы, пустую трату времени или дополнительные затраты на переучивание. Часто у местных “бразильская” система обучения:

— вот доска, вот океан, вот так вставать → иди катайся → молодец!

Подготовка к серфингу

Ты уже знаешь, зачем учиться серфингу и что это не может каждый, выбрал кемп или собираешься в серф-путешествие. Остается подготовиться морально и физически.

На этом этапе обременять себя знаниями о технике серфинга, механике работы океана, типах досок и прочей серферской ерунде стоит, если тебе действительно любопытно и есть время на детальное изучение всего. Если нет — не заморачивайся, для первого опыта это лишнее. Вся важная и нужная на старте инфа дается на уроках в школе серфинга. Для примера: если бы в начальных классах детями предложили изучить высшую математику — да, пригодится, но пока сложно и рано, примерно так и в серфинге. Сейчас важнее:

    1. : простые и понятные тренировки.
    2. Понять, что дают курсы серф-подготовки в городе и нужны ли они
    3. Посмотреть фильмы о серфинге, проникнуться атмосферой (обязательно первые пять из художественных — это must have).
    4. Почитать FAQ по стране, куда собираешься ехать. Писала их для групповых заездов на Шри Ланку, Бали, Камчатку и в Португалию, там много полезной и важной инфы. FAQ по Португалии подойдет для всей Европы.
    5. После возвращения прочесть это. Внимание, спойлер! Не читать заранее!

Продолжение следует или добро пожаловать в клуб!

«It’s like the mafia. Once you’re in — you’re in. There’s no getting out.»

“Серфинг как мафия, если ты попал — ты пропал. Обратного пути нет.» — Келли Слейтер, 11 кратный чемпион мира по серфингу.

Возвращение в реальность

До сих пор снятся волны? Закрываешь глаза, а там — океан? Добро пожаловать в клуб! Теперь ты знаешь, что такое “серфинг головного мозга” :)

Для начала вернемся к пункту 5 и прочитаем статью про как выжить в городе после серфинга. Теперь давай посмотрим, что поможет не сойти с ума без волн в городских условиях:

    1. Сообщество серферов. У нас есть чат, где общаются активные ребята со всех заездов. Часто собираемся в Москве покататься на досках и карверах, вейкесерфе, поиграть в мафию, просто погулять и много чего еще. Чат в телеграм, добавиться можно сразу после путешествия.
    2. Лонгборды, карверы и другие доски. На них можно серфить на асфальте или весело катать с друзьями из того же чата. На карверах и серф-скейтах можно отрабатывать серферскую технику, пока океана нет под рукой.
    3. Вейксерфинг, искусственные волны — мало похоже на океанический серфинг, но весело и драйвово (в процессе, коротко описано в статье Типы волн для серфинга) .

Это все для фана и поддержания психики, но теорию никто не отменял. Теперь самое время изучить важные детали перед новой поездкой к океану.

Ликбез: теория серфинга. Это нужно знать каждому

Важная информация для прогресса в серфинге:

    • : над чем работать : все виды волн для серфинга
    • Серф-споты мира. Большой гайд по странам и сезонам* (в процессе, опубликую следующей)
    • Как бороться со страхами (в процессе)
    • Серф-прогнозы. Где и как читать (в процессе)
    • Термины в серфинге (в процессе)

* Пока гайд в работе, его может заменить календарь серф-кемпов и фильтры в общем разделе.

С этими знаниями ты будешь максимально готов к новой поездке к океану.

Вечный ученик? Как долго учиться серфингу

Сколько нужно серф-кемпов, чтобы перестать учиться серфингу ? Открою один секрет: ни один серфер в мире, даже профессиональный спортсмен — не перестает учиться. Давай поставим вопрос по-другому:

Сколько нужно серф-кемпов, чтобы стать самостоятельным серфером?

Ответить на него реальнее:

Пока не начнешь: брать 8 волн из 10, резко стартовать и сразу ехать вдоль стенки, не съезжая в подошву волны.

Дальше учись не терять волну и набирать скорость, тренируй маневры и развивайся в направлении лонгбординга (на длинных) и/или перформанс серфинга (на коротких досках).

По опыту это минимум 3-4-5 кемпов, вагон дополнительных знаний и самостоятельной практики, умение грамотно выбрать страну и серф-спот и персональные тренировки , направленные на развитие в нужном стиле.

Полезные статьи для роста

    • Правильный переход на короткую доску и нужен ли он (в процессе)
    • Как выбрать свой гидрик (в процессе)
    • Типы досок. Как выбрать свою и нужна ли она (в процессе)

Почему персональные тренировки?

На групповых уроках даже самый опытный инструктор не сможет уделить 100% внимания каждому ученику. Чтобы развиваться в серфинге, понадобится персональный тренер и много самостоятельной практики для отработки навыков.

Такие уроки можно организовать в любом серф-кемпе . Допустим, ты уже где-то был, тебе понравилось: там движ, атмосфера, хорошие ребята, качественное обучение. Возвращайся в этот кемп и бери персоналки у любимого инструктора или мини-группы своего уровня.

Совет: качественные персональные тренировки стоят в 2-3 раза дороже групповых. Чтобы не слить на них весь бюджет, можно чередовать персоналки с самостоятельной каталкой. Допустим, из 10 дней серфинга — 5 с инструктором, 5 самостоятельно.

Если ты одиночка, можешь приехать на спот, заселиться в удобное место (отель, гест, да хоть в палатку на пляже) и заниматься с инструктором без проживания в серф-кемпе. Но к выбору инструктора стоит подойти серьезно: не все серферы — хорошие инструкторы и не все инструкторы — хорошие учителя. Знаем, увы, тоже по опыту.

Как выбрать серф-инструктора

Точно не по объявлению :) И не в интернете. Также не стоит искать инструктора в локальных чатиках стран (есть такие чаты по Бали, Шри Ланке и почти всем серфовым странам) — там слишком много “вась”, которые едва научившись базе, решили зарабатывать на этом деньги, чтобы не уезжать с океана.

Тренера лучше выбирать по собственному опыту / совету друга / знатока / проверенным отзывам.

Какие варианты:

    1. Вернуться к понравившемуся инструктору в кемп на персональные тренировки.
    2. Посоветоваться в серферском чате, там честно поделятся, кто и за что понравился.
    3. Спросить у меня, знаю практически всех серф-инструкторов и их слабые / сильные места.

    Совет: возраст, мастерство и регалии (включая сертификаты ISA, ASI и прочие) в реальности не имеют значения — серфер может классно кататься, но не уметь учить, не иметь терпения или морально устать от потока учеников. Тут важнее опыт обучения, желание учить и энтузиазм инструктора научить , а не “срубить бабла” — таких ребят в мире серфинга немало, точно найдешь своего.

    Самостоятельный выбор подходящих условий для серфинга

    Тут пригодится тот самый гайд по странам, знания особенностей серф-спотов, умение читать прогноз и капелька азарта. Обо всем этом уже написано выше, не буду повторяться.

    Где в России можно заняться сёрфингом и сколько это стоит

    Чаще всего, представляя себе катание на доске по волнам, мы думаем, например, об Австралии, где круглый год жарко. Но заниматься сёрфингом можно и в России. Администратор школы сёрфинга Snowave Екатерина Дыба составила подборку 6 мест для сёрфинга в нашей стране, которые подойдут для новичков, и рассказала, сколько это будет стоить.

    Куда поехать кататься

    В России есть возможность заниматься сёрфингом и на море, и на океане. Основное отличие заключается в формировании волн.

    На море — ветровые волны, которые сопровождаются сильным ветром (зачастую штормом), поэтому сёрфинг на море — это часто катание в плохую погоду. Также энергия морской волны значительно меньше океанической.

    Океанические волны формируются за тысячи километров от берега, поэтому они более стабильны и никак не зависят от погоды на побережье.

    Не во всех регионах, где есть возможность заниматься сёрфингом, есть школы. Нередко обучение проводят частные инструкторы. Единого форума или большого паблика, где можно было бы искать инструкторов, нет. Обычно все ищут через Инстаграм.

    В стоимость занятия часто входит прокат гидрокостюма и доски.

    Европейская часть России

    1. Чёрное море

    Существует несколько популярных точек для катания. Школ здесь представлено немного, однако есть большой выбор частных инструкторов.

    Большой минус этого спота (места, где катаются сёрферы) — низкий уровень организации. Договариваться о занятиях и аренде необходимо заранее, до приезда на место. Иначе есть вероятность потратить много времени на поиски инструктора и оборудования. При этом популярность сёрфинга на Чёрном море растёт. Кататься возможно только в условиях сильного ветра, подходящий сезон для этого — ноябрь-март. Летом штормов намного меньше, поэтому покататься удаётся существенно реже.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия — от 6000 ₽.

    Стоимость аренды оборудования: входит в стоимость занятия.

    Стоимость авиабилетов из Москвы и обратно: например, в Сочи — от 6100 ₽.

    1. Балтийское море (Санкт-Петербург, Калининград)

    В этом регионе инфраструктура развита лучше. Есть и частные инструкторы, и школы. Также нет проблем с прокатом оборудования. Серьёзный недостаток — хорошие волны здесь бывают реже, чем на Чёрном море.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия — 2500–3500 ₽.

    Стоимость аренды оборудования: 1500 ₽ (при оплате занятия аренда включена в стоимость урока).

    Стоимость билетов из Москвы и обратно: Санкт-Петербург — от 4000 ₽, Калининград — от 5500 ₽.

    Дальний Восток

    1. Камчатка

    Сезон: круглый год

    Это основная точка для занятия сёрфингом в России. Количество и качество волн в открытом океане существенно выше, чем на морях. Эксперты отмечают, что качество волн здесь вполне подходит для проведения международных соревнований.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия — от 3500 ₽.

    Стоимость аренды оборудования: 1500–2500 ₽ (при оплате занятия аренда входит в стоимость урока).

    Стоимость билетов из Москвы в Петропавловск-Камчатский и обратно: от 23 000 ₽.

    1. Курильские острова

    Сезон: круглый год

    Это место стремительно набирает популярность среди сёрферов. Здесь пока нет школы сёрфинга, но активно преподают частные инструкторы. При этом достаточно слабо развита инфраструктура, а также есть сложность с транспортной доступностью.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия: от 3500 ₽.

    Школы: только частные инструкторы.

    Прокат оборудования: от 2500 ₽.

    Стоимость билетов из Москвы в Итуруп и обратно: от 54 000 ₽.

    1. Сахалин

    Сезон: круглый год

    Место менее популярно, потому что пригодные для катания волны здесь бывают реже, чем, например, на Камчатке. Но тут есть школы сёрфинга.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия — от 5000 ₽.

    Стоимость аренды оборудования: от 3000 ₽ (при оплате занятия аренда включена в стоимость урока).

    Стоимость билетов из Москвы в Южно-Сахалинск и обратно: от 31 000 ₽.

    1. Владивосток

    Сезон: круглый год

    Очень популярное место среди сёрферов. Есть своя школа, которая представляет собой лагерь на берегу океана. Но хорошие волны бывают достаточно редко.

    Где заниматься и сколько стоит:

    Стоимость занятия — 2500–3200 ₽.

    Аренда оборудования: от 1100 ₽ (при оплате занятия аренда входит в стоимость урока).

    Стоимость билетов из Москвы и обратно: от 31 000 ₽.

    Евгения Семёнова

    занимается сёрфингом более 4 лет

    Я начала кататься на сёрфе в Марокко. В таких странах невозможно не проникнуться атмосферой — катаются и взрослые, и дети, и местные жители, и приезжие.

    Про сёрфинг в России я тогда не думала — слышала, что где-то люди катаются, но считала, что это слишком экстремально для меня. Такое мнение сохранялось до тех пор, пока друзья не пригласили меня на Камчатку.

    В первый мой сезон условия были спартанскими, но природа и атмосфера полностью компенсировали их. Теперь я каждый год приезжаю кататься на Камчатку. При этом катаюсь и в других странах — на Бали, в Португалии.

    Стоимость поездки с комфортным размещением (благо теперь это возможно) и прокатом оборудования, а также питанием на месте на Камчатке обычно не превышает 100–120 тысяч ₽ за 2 недели. Это сопоставимо со стоимостью поездки, например, в Марокко, но дешевле, чем на Бали.

    Для катания я всегда приобретаю расширенную страховку. Серьёзных травм у меня не было.

    На что обратить внимание при выборе сёрф-лагеря

    1. Если вы едете кататься с ребёнком, узнайте, принимает ли конкретная сёрф-школа детей.

    Комфортный возраст для занятий — 7–9 лет. Однако многое зависит от уровня физического развития ребёнка и его самостоятельности.

    1. Уточните, всё ли необходимое оборудование есть в школе.

    Занятия проходят в гидрокостюмах — они сдаются в прокат (обычно есть взрослые и детские размеры). Толщина костюма может отличаться в зависимости от температуры воды (от 3 до 6 мм). Также можно взять в аренду гидрошлем, специальную обувь и перчатки. Выбор досок для катания в России, например на Камчатке, может быть меньше, чем, скажем, в школах на Бали. Однако в лагере должны быть представлены все их типы — для начинающих сёрферов, для опытных и для профессионалов.

    1. Узнайте, какое дно в выбранной вами точке для катания.

    Идеальная точка для катания новичков должна представлять собой пространство с песчаным дном. Отсутствие рифов и камней минимизирует риск травм при падении с доски.

    Совет. По возможности покупайте билеты на самолёт заранее. Приобрести билет зимой, весной или осенью достаточно просто, а вот билеты на лето лучше покупать за полгода. Спрос на них в сезон очень большой, и стоимость перелёта может достигать 50–70 тысяч ₽ по сравнению с обычными 20–30 тысячами ₽.

    Какая экипировка нужна начинающему сёрферу

    Начинающим сёрферам рекомендуют брать экипировку в аренду, что позволит избежать лишних затрат.

    Если у вас нет уверенности в том, что занятия сёрфингом будут постоянными, но вы всё-таки хотите купить свою экипировку, правильным решением будет приобрести недорогое оборудование. Например, широкий выбор снаряжения и досок представлен в магазине Декатлон. Оборудование, которое здесь продаётся, имеет неплохое соотношение цена-качество. При этом, если вы решите, что сёрфинг — это не ваше, его можно будет быстро продать.

    Но даже если у вас нет задачи сэкономить, новичку не стоит покупать доску, сделанную на заказ у частного мастера. Помимо высокой стоимости, изготовление доски на заказ предполагает, что заказчик чётко понимает, что ему нужно. А это возможно только при наличии большого опыта.

    В базовый набор для катания летом (начинающие сёрферы редко выезжают зимой) входит доска, лиш (специальное крепление доски к ноге) и гидрокостюм толщиной 3–4 мм.

    1. Доска Olaian Softboard 500 8’6’’ (лиш в комплекте) — 16 999 ₽.
    2. Гидрокостюм Olaian Surf неопреновый 4/3мм 100 — 6999 ₽. — 3999 ₽.

    Итого за экипировку: 27 997 ₽.

    Какая страховка понадобится для занятий сёрфингом

    При поездках по России действует полис ОМС, однако при занятиях экстремальными видами спорта лучше покупать дополнительную туристическую страховку. Такой полис может покрывать не только лечение в клинике, но и покупку лекарств, диагностику, транспортировку путешественника домой.

    Стоимость страховки зависит от количества дней, в течение которых она будет действовать, региона пребывания, а также от вида спорта, которым вы будете заниматься. Обычно она составляет примерно от 700 ₽ до 2–3 тысяч ₽ с человека за неделю.

    Читайте по теме:

    При покупке полиса нужно обязательно выбрать опцию сёрфинга. Иначе при травме во время занятия спортом страховая компания откажет в помощи.

    Кататься на серфе

    Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

    Блог о серфинге и путешествиях [entries|archive|friends|userinfo]
    [ Tags | интервью, серф советы ]

    Для тех, кто давно мечтает о серфинг‑каникулах, Рамблер.Путешествия приготовили специальный ликбез. Как выбрать школу из огромного количества тех, что существуют? Почему совсем не обязательно ехать на Бали? Сколько денег копить? И чему можно научиться за две недели отпуска? Об этом рассказывает один из самых известных российских серферов Сергей Расшиваев.

    Профайл: Сергей Расшиваев

    Профессиональный серфер и тренер по серфингу международной категории ISA L2. Катается на доске с 2007 года в таких местах как — Австралия, Вьетнам, Гаити, Доминиканская Республика, Индонезия (Бали, Ломбок, Ява, Лембонган), Испания, Италия, Канарские острова, Коста-Рика, Мальдивы, Марокко, Мексика, Норвегия (Лофонтенские острова, Эрвик), Объединенные Арабские Эмираты, Панама, Перу, Португалия, США (Калифорния, Нью Йорк), Франция, Чили, Шри Ланка, Эквадор, Россия (Санкт-Петербург, Владивосток, Камчатка, Сочи, Калининград, Мурманск, Курильские острова). Чемпион России по серфингу. Руководитель первой в мире русской школы серфинга La Preciosa. Снялся в первом фильме о российском серфинге — «Первая Волна». Основатель проекта Surfholidays.ru Учредитель и президент Федерации серфинга России. Автор блогов о серфинге и путешествиях (номер один и номер два). Сергей Расшиваев в Instagram.

    В какой стране начинать серфить?

    — Начинающим серферам стоит присмотреться к Европе и Африке, а именно к таким странам, как Испания, Португалия и Марокко. Во‑первых, эти страны находятся относительно недалеко от России, и авиаперелет займет не больше пяти часов. Во‑вторых, там прекрасно развита серферская инфраструктура, а цены на обучение гораздо ниже, чем, к примеру, в Мексике или Доминикане. Но есть и минусы — климат и в Марокко, и в Испании с Португалией довольно капризный, и искать там волны следует в конкретные сезоны. К тому же многие недолюбливают Атлантический океан из‑за холодного Канарского течения.

    Правда ли, что Бали — это лучшее место в мире для серфинга, или вокруг него создан большой миф?

    — Самого лучшего места для серфинга не существует — оно у каждого свое. Одним нравится путешествовать по Европе, другим — по Америке, а третьи и вовсе разъезжают по всему свету в поисках больших волн. Бали — это действительно хороший вариант для тех, кто хочет встать на серф. На этом индонезийском острове буквально все дышит серфингом: здесь множество серф‑шопов, школ и кемпингов. Но так же много и людей — что в воде, что на берегу, и надо быть готовым к тому, что на одну волну всегда находится много желающих. Чтобы не разочароваться в волнах и Бали в целом, лучше всего ехать туда во время нашего лета (у них в это время зима), когда пляжи и вода становятся чище, а волны — больше. Главное заблуждение новичков заключается в том, что они думают: ага, раз на Бали самые лучшие волны, значит мы там быстро научимся кататься. Волны на Бали действительно отличные, но ни один новичок не сможет оценить самые знаменитые споты острова. Для этого нужно кататься очень долго и очень прилично.

    Из других индонезийских спотов очень советую место под названием G‑Land на острове Ява с известной во всем мире левой волной. Серф‑кемп находится в джунглях прямо напротив этой волны, и вокруг совершенно спокойно разгуливают вараны и обезьяны. Там очень красивые закаты и пляжи, поэтому съездить к этому споту стоит, даже если вы не собираетесь кататься.

    Как новичку подготовиться к занятиям серфингом? Какие упражнения будет полезно выполнять до отпуска?

    — Подготовка нужна даже тем, кто считает, что находится в хорошей спортивной форме. Есть люди, которые научились быстро кататься на сноуборде и думают, что так же легко освоят серф. Это не так. Серфинг— очень энергозатратный вид спорта. Самое важное в подготовке — начать плавать, причем не просто купаться в бассейне, а тренироваться с инструктором, который научит вас плавать правильно. Не пренебрегайте и кардиотренировками: займитесь бегом или ездой на велосипеде.

    Второй важный момент — это растяжка и гибкость, жизненно необходимые для серфинга. У всех лучших серферов отличная растяжка! Основной акцент —на мышцы ног, таза и спины. Для этого прекрасно подойдут йога и восточные единоборства. И поработайте над координацией. Не секрет, что чем лучше она развита у человека, тем лучше он серфит.

    Какому человеку легче всего дадутся уроки серфинга?

    — Самый быстрый прогресс у людей, которые серьезно или даже профессионально занимаются плаванием, танцами, гимнастикой и йогой. На первых этапах обучения лидируют девушки — потому что делают то, что им говорит инструктор, ничего от себя не придумывают и не пытаются что‑то кому‑то доказать. Потом, когда встает вопрос страха перед волнами, вперед уходят парни. Серфинг требует упорства, и надо понимать, что это не то занятие, где важны лишь результаты; необходимо получать удовольствие от самого процесса, и именно тогда человек остается в серфинге надолго. Тот, кто ждет мгновенного результата, быстро уйдет из серфинга — у него просто не хватит терпения.

    Объединенные Арабские Эмираты

    Какому человеку легче всего дадутся уроки серфинга?

    Стремясь сэкономить, некоторые люди отказываются от обучения в школах и тренируются самостоятельно, наблюдая, как катаются профи. Обязательна ли школа или можно обойтись без нее?

    — В самостоятельном обучении есть масса минусов и практически нет плюсов. 99 процентов решивших сэкономить в итоге тратят свои деньги и драгоценный отпуск впустую, так не научившись тому, чему могли бы. То, что они выучивают за неделю, в школе проходят за одно занятие. Прогресс идет страшно медленно, ошибки никто не объясняет. Ясное дело, что после таких мучений многие люди забрасывают серфинг насовсем.

    7 стран, где лучше всего учиться серфингу

    Самые подходящие места для занятия серфингом в разных уголках планеты, лучшие школы и самое удачное время для поездки.

    Португалия

    Для тех, кто не любит дальние перелеты, Португалия – лучшее место для освоения серфинга. Южное побережье с его умеренными волнами больше подойдет новичкам, а опытным серферам придутся по душе большие свелы западного побережья, где волны достигают 5 метров в высоту. Бонусом к отличным волнам станут свежая рыба, традиционный португальский портвейн и интернациональная серферская тусовка.

    Лучшее время: весна и осень
    Плюсы: невысокая цена
    Минусы: температура воды в Атлантическом океане не поднимается выше 23 o C, поэтому серфить без гидрокостюма долго не получится

    Surfivor Surf Camp, Порту

    Стоимость: от 485 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB*, страховка (без А/П**)

    Algarve Surf Camp, Лагос и Сагреш

    Стоимость: от 450 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Бали, Индонезия

    Благодаря своему географическому положению Индонезия считается лучшим местом для азиатского серфинга. Основное серф-направление – остров Бали, он славится не только шикарными волнами, но и большим количеством школ для серфинга, в том числе с русскими инструкторами. Ловить волну здесь можно 365 дней в году, температура воды в океане всегда теплая, отсутствует морская живность, а серф-школ на острове около 40.

    Лучшее время: с мая по сентябрь
    Плюсы: разнообразные серф-школы
    Минусы: большое количество туристов на пляжах, дорогой авиаперелет

    Easy Surf, Бали

    Стоимость: от 350 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Wave House, Бали

    Стоимость: от 390 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Марокко

    Километровые пляжи, волны различной высоты и 300 солнечных дней в году – вот что ждет серферов, решивших посетить эту арабскую страну. Основной центр серфинга в Марокко – город Агадир, здесь созданы все условия для катания: много серф-школ, лагерей и специализированных магазинов. Основной сезон в Марокко – это зима, атлантические ветра приносят к безлюдным марокканским пляжам волны гигантской величины, ради которых сюда съезжаются серферы со всего мира.

    Лучшее время: с октября по февраль
    Плюсы: большой разброс цен и условий для проживания
    Минусы: новичкам лучше отправляться в Марокко осенью, в другое время года волны больше и справиться с ними начинающим будет труднее

    Surf Town Morocco, Агадир

    Стоимость: от 390 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Mint Surf Camp, Агадир

    Стоимость: от 425 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Гавайи, США

    Гавайи – самый известный серф-курорт, сюда съезжаются самые именитые спортсмены, а волны порой достигают 10 метров в высоту. Гавайские острова считаются родиной серфинга, стоит ли удивляться тому, что для катания здесь созданы исключительные условия. Серфинг даже включен в школьную программу как национальный вид спорта. Опытным серферам лучше отправиться на север в Ваймеа Бэй, Сансет Бич или Банзай Пайплан, здесь с декабря по март рождаются самые крутые и опасные волны. Пляжи Вайкики и Кихеи с их мягкими волнами больше подойдут новичкам.

    Лучшее время: круглый год
    Плюсы: огромное количество серф-школ по разным ценам
    Минусы: долгий и дорогостоящий перелет, необходима виза США

    Surf Camps Hawaii, Оаху

    Стоимость: от 500 $ неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Maui Wave Riders, Мауи

    Стоимость: от 420 $ неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Маврикий

    Погода на Маврикии радует почти круглый год, и лишь изредка в зимние месяцы поднимаются сильные ветры и образуются по-настоящему высокие волны. Именно это время считается самым подходящим для серфинга. На острове много серф-кемпов, в том числе и русскоязычных. Маврикий – рифовый остров, поэтому отправляться сюда лучше опытным серферам, однако обучение предлагается и новичкам. Все занятия проходят только под наблюдением инструктора и спасателя, а в серф-прокате вам могут отказать в выдаче доски, если погода не располагает к катанию.

    Лучшее время: с ноября по апрель
    Плюсы: волны разной величины для новичков и опытных серферов
    Минусы: нет серф-лагерей, основные школы прикреплены к отелям, долгий перелет и высокие цены на проживание

    Club Mistral Le Morne, Ле Морн

    Стоимость: от 340 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Pryde Club Mauritius, Бель-Омбр

    Стоимость: от 870 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Бразилия

    Атлантическое побережье Бразилии – это обилие тихих пляжей, роскошных волн и серф-школ различного уровня. Самые популярные места для катания расположены на юге страны в городе Флорианополис, здесь располагается около 20 серф-школ. Побережье Санта-Катарины больше подойдет для начинающих, а продвинутым серферам лучше отправиться на пляжи Жоакина и Парайа Моле. Несмотря на жаркий климат, вода Атлантического океана довольно прохладная, поэтому для катания в зимние и осенние месяцы лучше обзавестись гидрокостюмом. Также новичкам стоит присмотреться к школам на северо-западном, более теплом побережье.

    Лучшее время: с марта по ноябрь
    Плюсы: большой выбор курсов и условий проживания
    Минусы: при сравнительно недорогом сервисе перелет до Бразилии влетит в копеечку

    Easy Drop, Итакара

    Стоимость: от 650 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, проживание BB, страховка (без А/П)

    Eco Surf School, Прайя-де-Пипа

    Стоимость: от 700 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Испания

    Еще одна страна, богатая на высокие волны. Для жителей побережья Испании серфинг – неотъемлемая часть жизни. Удачный климат и роскошные пляжи привлекают сюда серферов со всего мира, даже несмотря на высокие цены за сервис и проживание. Лучшее место для катания – пляж Аррьетара-Ачибирибиль в Бискайском заливе, именно здесь рождаются самые высокие волны. Новичкам же лучше отправиться в Сарауц – место, где находятся лучшие школы для начинающих, а также на остров Тенерифе.

    Лучшее время: с апреля по ноябрь
    Плюсы: волны разной длины и высоты
    Минусы: серферских школ предостаточно, но стоят они недешево

    Blackstone, Тенерифе

    Стоимость: от 485 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Twin Fin, Тенерифе

    Стоимость: от 505 $ в неделю
    Включено: серфинг, трансферы, страховка (без А/П)

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: