Спортивное питание жиросжигатели для женщин - Pk-shturm.ru

Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Как работают и как принимать жиросжигатели для похудения

L-carnitine 500 от Optimum Nutrition

Задумываетесь о спортивном питании для похудения? Мы предлагаем вам руководство, которое поможет подобрать подходящие именно вам жиросжигатели.

Сегодня интернет и прилавки магазинов пестрят самым широким выбором спортивного питания, особенно жиросжигателей, и информацией о нем. Но во всем этом многообразии начинающему бодибилдеру, а зачастую и опытному спортсмену, довольно легко запутаться. Разберемся, какие бывают жиросжигатели, как их выбрать и какие из этих спортивных добавок подойдут именно вам.

Если правильно подойти к подбору вашей идеальной диеты для похудения и комплексу жиросжигателей, успех в достижении цели вам гарантирован.

А теперь давайте посмотрим, как работают жиросжигатели и какие их них самые эффективные и лучшие!

Как выбрать лучший спортивный жиросжигатель?

Чтобы не ошибиться с выбором жиросжигателя, вам следует обратить внимание на его характеристики.

Состав жиросжигателей

Первое на что стоит смотреть, выбирая эффективный сжигатель жира – это состав. Учтите, что по оценкам экспертов, только 10% термогенных жиросжигателей содержат компоненты, влияющие на организм. Остальные же 90% продукции, выпускается только для прибыли производящих компаний и абсолютно не эффективны.

Обратите внимание, что термогенные жиросжигатели без стимуляторов не окажут никакого полезного действия, а их прием не принесет результатов.

В состав термогенных жиросжигателей обычно входят: диуретики, которые выводят воду из организма, термогеники, повышающие температуру и ускоряющие обмен веществ, жиросжигающие компоненты и некоторые другие вещества (например, витамины и подавители аппетита).

Исследования

Все эффективные термогенные жиросжигатели проходят соответствующую экспертизу и имеют достаточную исследовательскую базу. Перед приобретением спортивной добавки убедитесь, что этот продукт прошел необходимые исследования.

Бренд

Покупайте термогенные жиросжигатели, только от известных и авторитетных производителей. Спортивные добавки от малоизветсных брендов или купленные с рук у частных лиц могут оказаться подделками.

Теперь вы можете выбрать самый эффективный и безопасный жиросжигатель, который поможет вам добиться успеха. Вот примеры нескольких удачных продуктов на рынке.

Популярные жиросжигатели

VPLAB Nutrition | LipoJets ?

  • Экстракт зеленого чая и безводный кофеин являются супер-термогенными компонентами и в сочетании с экстрактом колеуса ускоряют обмен веществ.
  • Категория:

По 1 капсуле 2 раза в день перед приемом пищи, запивая большим количеством воды. Не менее чем за 5 часов до сна. Выпивайте не менее 10 стаканов воды в день.

  • L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (кардио, плавание). Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом.
  • Категория:

Применение: Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время ее.
Пить по 1/2 ампулы (12,5 мл) два раза в день, примерно за 30 минут до еды или физических упражнений. После вскрытия хранить в холодильнике и употребить в течение 24 часов. Перед употреблением взбалтывать.

VPLAB Nutrition | L-Carnitine Capsules ?

  • L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плаванье ходьба, велосипед, игровые виды спорта и прочие кардионагрузки).
  • Категория:

1 порция составляет 3 капсулы, которые необходимо принимать непосредственно перед тренировкой.

  • Каждая капсула Myprotein Fat Binder содержит 500 мг Lipomyl, стеарат магния, диоксид кремния, оболочку капсулы (гипромеллоза, диоксид титана)
  • Категория:

Употреблять 2 капсулы до 3-х раз в день со стаканом жидкости за 15 минут до еды

  • В состав Mythermo X-Treme™ входит орех колы, помогающий похудению, и она имеет более высокое содержание кофеина, чем другие жиросжигатели.
  • Категория:

Употреблять по 2 капсулы в день

  • Продукт содержит смесь популярных стимуляторов, включая кофеин и экстракт гуараны.
  • Категория:

Употреблять 1 капсулу утром вскоре после завтрака и еще 1 капсулу после обеда. Каждый прием нужно сопровождать полным стаканом воды.

Рекомендации спортивного питания являются ориентировочными. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться дополнительно в магазине со специалистом.

Как правильно принимать жиросжигатели

При всех удивительных свойствах термогенных жиросжигателей их не стоит принимать в течение длительного времени. Это связано с тем, что организм достаточно быстро привыкает к добавкам, а значит, их эффективность в разы снижается. К тому же длительный прием жиросжигателей может вызвать побочные эффекты, от которых не избавлены даже самые качественные и лучшие спортивные добавки. Поэтому принимать термогеники необходимо с умом.

  • В среднем для большинства жиросжигателей курс приема длиться 1 месяц, после которого следует сделать перерыв на 1-2 недели (хотя, к примеру, Lipo 6x от Nutrex рекомендуется принимать 8 недель, а отдыхать от добавки 1 неделю). Спустя этот перерыв можно возобновлять прием спортивных жиросжигателей, не опасаясь побочных эффектов.
  • Никогда не превышайте рекомендованную дозировку термогеников! Необходимая дозировка и количество приемов жиросжигателей в сутки обязательно указывается в инструкции по применению или на упаковке. Например, для Animal Cuts от Universal Nutrition — это два пакетика ежедневно.
  • В состав лучших жиросжигателей входят стимуляторы, поэтому не следует принимать их на ночь или вечеров. Это может вызвать бессонницу, а соблюдение правильное питание для похудения всегда важно для любого бодибилдера.
  • Самое идеальное время для приема жиросжигателей, чтобы их действие было как можно более эффективным, — это утро. Употребляя термогенные жиросжигатели перед тренировкой, вы так же сможете избавиться от максимального количества калорий.
  • Практика и опыт многих спортсменов подтверждают, что при правильном употреблении жиросжигатели не представляют вреда для здоровья. Но если вы заметили у себя какие-либо побочные эффекты, то вам сразу же стоит снизить дозировку или полностью прекратить прием спортивных жиросжигателей.
  • Отличное самочувствие на тренировке — обязательный первый тест
  • Рекомендуем проводить тест Купера еженедельно и снимать ортостатическую пробу ежедневно

Так или иначе, чтобы не утверждала реклама, термогенные жиросжигатели сами по себе не избавят вас от лишних килограммов. Для достижения впечатляющих результатов попробуйте специальные тренировки на рельеф и тренировки на похудение, которые есть на нашем сайте. Большой выбор жиросжигателей по отличным ценам вы можете найти в магазине ЗелСпортПит.

Термогеники – лучшие жиросжигатели

Еще по названию становится понятно, что термогенные сжигатели жира или просто термогеники как-то связаны с температурой. Эти спортивные добавки направлены на ускорение обмена веществ, увеличения сжигаемых калорий, главным образом за счет повышения температуры тела. К ним как раз и относятся

  • Lipo 6x от Nutrex,
  • Tight Hardcore от SAN Nutrition

и другие эффективные жиросжигатели. Ускорение обмена веществ (даже самое незначительное), которое обеспечивают термогенные жиросжигатели, означает, что вы будете терять лишние калории в течение всего дня и даже во время отдыха. Не удивительно, что именно термогеники являются самыми популярными и продаваемыми спортивными добавками для похудения. Только в США ежегодно продается термогенных жиросжигателей почти на 35 миллионов долларов.

Чаще всего термогеники пользуются спросом у тех спортсменов, которые стремится как можно быстрее избавиться от лишнего жира. И современные термогенные жиросжигатели стали настолько эффективными и мощными, что с легкостью помогают достигнуть этой цели! Но помните, что для достижения лучших результатов одних спортивных добавок, какими бы эффективными они ни были, все-таки мало. Чтобы достигнуть успеха и похудеть, вам необходимо еще правильно тренироваться для похудения и соблюдать здоровую диету на похудение для сушки тела.

Спортивное питание для похудения

В конечном счете, смотрите на свои цели комплексно и ставьте реалистичные цели. Вам понядобятся также витамины и минерали, белки, Л-Карнитин и другие жиросжигатели. Финальный план добавок может выглядеть следующим образом.

Расширенный набор на похудение для мужчин

  • Рыбий жир — натуральное общеукрепляющее средство, содержащее витамины A, D и полиненасыщенные высшие жирные кислоты, в том числе класса омега-3.
  • Категория:

Принимать по 3 капсулы в день во время приема пищи. Продолжительность приема 4 недели.

VPLAB Nutrition | BCAA 8:1:1 ?

  • BCAA в соотношении 8:1:1 + глютамин. Прием аминокислотного комплекса поможет сохранить мышечную ткань в целости в течение интенсивной тренировки.
  • Категория:

Смешать 10 г (одна мерная ложка) с 200 мл воды. Выпить сразу после приготовления. 1 порция перед тренировкой.

  • Продукт незаменим при лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, необходим при повышенной нагрузке на суставы. Применяется для уменьшения последствий переломов.
  • Категория:

Рекомендации по применению: 1 мерный колпачок (12,5 мл) в день. Перед употреблением хорошо взболтать. Можно растворить в воде или соке.

VPLAB Nutrition | Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula ?

  • Высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни.
  • Категория:

По 1 капсуле 2 раза в день

VPLAB Nutrition | LipoJets ?

  • Экстракт зеленого чая и безводный кофеин являются супер-термогенными компонентами и в сочетании с экстрактом колеуса ускоряют обмен веществ.
  • Категория:

По 1 капсуле 2 раза в день перед приемом пищи, запивая большим количеством воды. Не менее чем за 5 часов до сна. Выпивайте не менее 10 стаканов воды в день.

  • «Pure Iso Whey» — сывороточный изолят с наивысшим содержанием протеина (более 90% в сухом веществе) подвергается наиболее тщательной очистке и является идеальным строительным материалом для мышц, при этом максимально ускоряя процесс восстановления.
  • Категория:

Приготовление: 30 г порошка (2 мерные ложки) продукта смешиваются с 200 мл воды.
Применение: количество порций зависит от потребности спортсмена в белке, рекомендуется употреблять изолят непосредственно после тренировки, а также между основными приемами пищи в первой половине дня.

Рекомендации спортивного питания являются ориентировочными. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться дополнительно в магазине со специалистом.

Статьи

Жиросжигатели для похудения

Термогеники – спортивные добавки, способствующие снижению веса за счет термогенного эффекта (окисление жирных кислот происходит в результате повышения температуры тела).
Эффективность сжигателей жира зависит от комплекса мер: во время спортивных тренировок рекомендуется соблюдать диету.

Принцип работы жиросжигателей

Препараты для похудения в своем составе имеют растительные экстракты, которые ускоряют метаболизм и помогают избавиться от липидной ткани.
Принцип действия: в процессе активизации обмена веществ расходуется жировая ткань и жир выводится из организма.

030191183aa1ef37ab20a7a5e51e07ab.png

thermogenics-1.jpg

В результате изменения работы печеночных клеток происходит расщепление жировых молекул, то есть, жиры выводятся из организма естественным путем, а не накапливаются в нем. Чтобы воздействие липотропиков было эффективным, их прием сочетают с приемом термогеников.

В результате повышения температуры тела до 39°C происходит ускорение метаболизма, который, в свою очередь, заставляет усиленно работать все органы и системы. Кроме этого, термогеники повышают работоспособность. Под их воздействием организм способен выдержать колоссальные нагрузки, что позволяет тренироваться на протяжении длительного периода.

3. Блокаторы калорий.

20411.jpg

Препараты направлены на нарушение процесса пищеварения. Их цель – не позволить жирам и углеводам усвоиться организмом.

Каждое средство для похудения имеет одинаковый результат – снижение веса. Но препараты отличаются степенью воздействия на организм.
Насколько безопасны жиросжигатели и как правильно составить рацион при их употреблении

Прием жиросжигателей не рекомендуется при наличии хронических заболеваний, так как с активизацией обменных процессов произойдет обострение имеющихся болезней.

У женщин на фоне повышения температуры тела происходит изменение в работе желез внутренней секреции. Возможны сбои в менструальном цикле. Если планируется беременность, прием термогеников следует прекратить.

Прием жиросжигателей заставляет почки интенсивно работать, что ведет к проблемам мочеиспускания у мужчин, так как на фоне гипертермии увеличивается предстательная железа.
Липотропики затрудняют работу печеночных клеток – гепатоцитов, что ведет к изменению структуры печени. Появляется жировая дистрофия – серьезное заболевание.

Блокаторы калорий считаются самыми безопасными препаратами для похудения, однако, непредвиденное воздействие на каловые массы затрудняет активную общественную жизнь.

Противопоказания к приему жиросжигателей:

9.jpg

  • сердечно-сосудистые заболевания: кардиосклероз, ишемическая болезнь;
  • атеросклероз;
  • при сахарном диабете разрешены только блокаторы калорий;
  • онкологические заболевания;
  • патологические процессы в печени: цирроз, жировая дистрофия, гепатит;
  • почечная недостаточность;
  • неврологические расстройства и болезни: эпилепсия, ВСД;
  • поражения мышечной ткани;
  • аллергия.

Прием препаратов предусматривает отказ от алкогольных напитков и энерготоников, так как высока вероятность получить передозировку активных компонентов.
Для того, чтобы достигнуть эффективного результата, придется соблюдать диету. Иначе нельзя будет добиться снижения веса.

В рацион питания во время приема сжигателей жира необходимо включить дополнительную белковую пищу из расчета 2,5 грамма белка на 1 кг веса.

Как правильно принимать жиросжигатели?

accordion-img-sedation-01.jpg

Чтобы сохранить здоровье и получить положительный результат необходимо научиться правильно принимать средства для похудения.

Принцип прием а препаратов:

  1. Принимать жиросжигатели нужно только в 1-ую половину дня. Данное ограничение связано с тем, что в это время в организме усиливается активность энергетических процессов. Прием во 2-ую половину дня может привести к бессонным ночам.
  2. Женщинам нельзя принимать жиросжигатели во время менструации.
  3. ОРВи – повод для прекращения приема препаратов, так как в период заболевания, в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, поднимается температура. Дополнительное повышение температуры приведет к нежелательным последствиям.
  4. Непрерывный прием средств для мужчин составляет не более 6 недель. В идеале – 4 недели прием препаратов, одна неделя отдыха.
  5. Кроме увеличения белковой пищи следует пить маломинерализованную воду – не менее 2,5 литров в сутки.

Какие вещества входят в состав жиросжигателей?

1476347441_russian-pharma-market-2015-500.jpg

Компоненты, входящие в состав препаратов, не одинаково эффективны для похудения.

  1. Йохимбин. Оказывает стимулирующее воздействие на сексуальную активность и центральную нервную систему.
  2. Карнитин. Рекомендуется использовать липолитик во время выполнения физических упражнений.
  3. Кофеин. Воздействует на нервную систему, ускоряет процессы обмена.
  4. Линолевая кислота. Притупляет аппетит, расщепляет жир, снижает уровень холестерина. Эффективность может быть достигнута только в комбинации с другими активными веществами.
  5. Метилгексанамин. Имеет термогенетические свойства. Воздействует на работу коры головного мозга, повышает возбудимость, усиливает процессы обмена.
  6. Синефрин. Вещество, влияющее на нормализацию процессов обмена.
  7. Тироксин. Это аналог, не стоит путать с гормоном щитовидной железы. Нельзя принимать в высоких дозах – не исключены осложнения.
  8. Форсколин. Считается безопасным, оказывает умеренный эффект.
  9. Хитозан. Ускоряет расщепление жира в печени, задерживает его в кишечнике.
  10. Эводиамин. Обладает сверхмощным эффектом, оказывает общестимулирующее и мочегонное действие.

Эводиамин считается самым сверхмощным сжигателем жира: расщепляет жир из запасов, обладает термогенетической активностью, повышает работоспособность, притупляет чувство голода. Прием препарата совершенно безопасен, лишь в редких случаях может вызвать тахикардию.

Топ-10 таблеток для сжигания жира

top-ten.jpg

Жиросжигатели – биологически активные добавки, изготовленные на основе нескольких компонентов. Ингредиенты, вступая во взаимодействие между собой, оказывают более стойкий эффект.

10 лучших жиросжигателей

 57.jpeg

Очень мощный комплекс, состоящий из психостимуляторов, липолитиков и термогенетических компонентов.

2. Blask Mamba Hyperrush.

black_mamba_90ct_bottle2-1000x1000.png

Оказывает средний термогенетический эффект, благодаря которому происходит расщепление жира и выведение его из организма.

3. Grenade Thermo Detonator.

3516.750x0.jpg

Проверенный временем жиросжигатель. Оказывает стойкий эффект. Состав: кофеин, эводиамин, йохимбин.

4. Hydroxycut Hardcore Elite.

18769.750x0.jpg

Подавляет аппетит и повышает температуру тела.

29b9774d6bfc6a15c7d66a9e101eb655.png

Биологически активная добавка с широким спектром действующих веществ. Главная цель – быстрое похудение. Состоит из аноректиков и термогеников.

3red-wasp-25-cloma-pharma-75-kapsul-zhiroszhigatel-eka-kupit.jpg

Препарат изготовлен на основе растительных компонентов. Состоит из термогеников и ускорителей жирового обмена. Цена соответствует качеству.

IMG_20200701_194155.jpg

Достаточно мощный препарат, содержит психостимуляторы. Оказывает слабый термогенетический эффект, но снижает аппетит и расщепляет жиры.

8. Thermo Burner.

thermo-burner-90-kaps.jpg

В состав препарата вход ят: зеленый чай, метионин, аналог тироксина. Оказывает умеренный эффект.

ThermoFuse-200.jpg

Изготовлен на основе таурина, аналога тироксина и кофеина. Повышает обменные процессы, слегка поднимает температуру.

tight.jpeg

В своем составе имеет кофеин, эводиамин, форсколин. Достигнуть умеренного эффекта можно в сочетании с физическими нагрузками.

Animal Cuts

Фирма-производитель: Universal Nutrition. Сжигание жира основано на термогенезе – мощные составляющие притупляют чувство голода, активизируют работу нервной системы, оказывают сильный мочегонный эффект. В состав биокомплекса входит 50+ компонентов, которые согласованы между собой и взаимодействуя, увеличивают свою силу.

В состав препарата входят:

  • кофеин;
  • экстракт гуараны;
  • эводиамин;
  • ксантинола никотинат;
  • аналог тироксина;
  • толокнянка.

Blask Mamba Hyperrush

Фирма-производитель: Innovative Labs. Благодаря 3 компонентам в составе средства, которые рассмотрим позже, имеет ярко выраженное термогенетическое действие. Расщепляет жир даже без дополнительных нагрузок.

  • кофеин;
  • йохимбин;
  • экстракты растений;
  • эводиамин;
  • синефрин.

Lipo-6X

Фирма-производитель: Nutrex. Комплексный препарат имеет инновационное отличие от ему подобных. В нем присутствует двухфазное высвобождение активных компонентов из таблеток.

Первая фаза основана на термогенезе. Зависит от активности во время занятий спортом. Вторая фаза оказывает вечернее воздействие, которое выражается в усилении липолиза во время отдыха. Действие препарата продолжается целые сутки.

  • кофеин;
  • экстракты растений с мочегонным эффектом;
  • йохимбин;
  • синефрин;
  • аналог тироксина.

Побочные эффекты есть и на них стоит обратить внимание. Препарат вызывает бессонницу, раздражительность, тремор.

Какие продукты действуют не хуже жиросжигателей?

55b1776b793f9c40ad32054d51cb70f2.jpg

Биологически активные добавки – не единственные препараты в мире, способные расщепить жир. Стимулировать процессы расщепления могут доступные продукты, которые можно включить в повседневный рацион. Правильное питание в совокупности с умеренными физическими нагрузками и дефицитом калорий поможет снизить вес.

Список продуктов питания с жиросжигающими свойствами:

  • натуральный кофе;
  • зеленый чай;
  • грейпфрут;
  • острый перец;
  • ананас;
  • имбирь;
  • корица;
  • крупа гречневая;
  • брокколи;
  • киви.

Кофе и чай повышают настроение, воздействуя, тем самым на психоэмоциональную сферу.
Прием таких продуктов должен быть регулярным, но разумным. В сочетании с физическими нагрузками продукты дают не менее эффективный результат, чем таблетки для похудения и другие биологически активные добавки.

Женские жиросжигающие препараты: отличия, виды и состав

В чем особенность жиросжигателей для женщин. Как они действуют на организм. Состав и возможный вред.

Современные женщины стараются все больше внимания уделять спорту и как можно чаще посещать тренажерные залы. Но решить поставленную задачу (быстро избавиться от лишнего веса) не всегда удается. В этом случае на помощь приходят жиросжигатели. Именно это спортивное питание оказывает реальную помощь в достижении результата от тренировок, получении идеального рельефа мышц и уменьшении жировой прослойки.

виды добавок

Отличие женских жиросжигателей от мужских

Спортивное питание для женщин имеет некоторые отличия от аналогичных добавок для мужчин. Это обусловлено разным механизмом расходования энергии во время интенсивных нагрузок. В чем это выражается? Для мужчин характерно получение требуемого количества энергии за счет окисления углеводов.

У женщин все по-другому. В организме прекрасного пола энергия поставляется за счет сжигания жиров. Как следствие, состав жиросжигателей имеет более мягкий, щадящий характер. Но, как правило, этим может похвастаться только спортивное питание для сжигания жира, но никак не БАДы или лекарственные препараты. Преимущество современных биодобавок – наличие в составе минералов и витаминов, способствующих улучшению состояния кожи, волос и ногтей у женщин.

Механизм действия

Жиросжигатели – специальные добавки, созданные для более эффективной борьбы с подкожным жиром. При этом учтите, что реальный эффект будет достигнут только в случае совмещения тренировок и правильного питания. Специальные вещества в составе добавок способствуют выведению из организма лишней жидкости, что позволяет исключить появление целлюлита и отечностей. Они также ускоряют обмен веществ, снижают аппетит, расщепляют жировые отложения проблемных мест, как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, жиросжигатели наполняют организм энергией, делают каждую мышцу более рельефной.

действие сжигателей

Современные добавки различны по своему действию. Одни жиросжигатели направлены на уничтожение углеводов еще в пищеварительном тракте, другие — расщепляют имеющиеся жировые отложения. Как это реализуется на практике?

Выделяют две основные группы жиросжигателей — термогеники и липотропики. Первые — воздействуют на расщепление жиров, способствуют повышению метаболизма и увеличению энергии посредством незначительного повышения температуры тела. Вторые — призваны блокировать образование жира еще в пищеварительном тракте. Термогеники имеют натуральный состав и исключительно растительное происхождение, благодаря чему побочные эффекты возникают крайне редко.

При этом помните, что независимо от вида жиросжигателя важно четкое соблюдение дозировки. Ее превышение неизбежно вызывает уже упомянутые нами побочные эффекты. Следовательно, здесь никогда не будет лишней консультация с личным тренером или диетологом.

Состав

Женские жиросжигатели в большинстве своем представляют собой комплексные препараты с различным действием каждого из компонентов. Одни могут снижать аппетит, другие — ускорять метаболизм, третьи — повышать выносливость и так далее. В добавках для женщин могут быть такие компоненты, как L-карнитин, омега-3, тирамин, хитозан, кофеин, гуарана. А вот спортивное питание для мужчин может содержать гормоны, к примеру, адреналин.

При этом не покупайте жиросжигатели, которые обещают невероятный результат похудения без диеты и физических нагрузок. В лучшем случае вы не получите никакого результата, а в худшем можно испытать на себе все побочные эффекты.

Есть ли опасность?

Как ни крути, а побочные эффекты от приема жиросжигателей почти всегда присутствуют. Все зависит от того, по какой причине они проявляются и в какой форме. Как показывает практика, это касается не только женского спортивного питания, но и препаратов для мужчин.

Наиболее частые побочные эффекты – нервное перевозбуждение, головокружение, тошнота. При этом учтите, что употребление большого количества натуральных препаратов также может привести к различным нарушениям в организме. Чтобы избежать проблем, достаточно уменьшить потребляемую дозу.

возможный вред

Цены и где купить жиросжигатели

Вывод

Перед началом приема той или иной добавки обязательно побывайте на консультации у специалиста. При этом помните, что прием жиросжигателей для женщин и мужчин с проблемами пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени и почек противопоказан.

Будьте реалистами. Если бы в каждом препарате отсутствовали побочные эффекты, не существовало бы проблем с похудением и избавлением от жировых отложений. Спортивное питание не способно решить все проблемы. Это лишь толчок к достижению результатов, как для прекрасного пола, так и для мужчин. Удачи.

Что такое Жиросжигатели?

Жиросжигатели разрабатывают для разрушения жировых отложений.

Они обеспечивают похудение, не вредят мышцам, облегчают тренировки, делают тело более рельефным. Во время их использования хорошо ощутимы следующие эффекты:

  • вес быстро снижается;
  • за счет выведения лишней жидкости исчезают отеки;
  • аппетит заметно понижается;
  • уровень энергии возрастает.

Л-карнитин

L-карнитин известен в кругах любителей спорта как жиросжигатель после которого нет «отходов». Его функция- перенос жирных кислот в митохондрии. Жирные кислоты – это фрагменты молекулы жира, которые должны попасть в «энергетические станции клетки» – митохондрии. Там они окисляются кислородом с высвобождением энергии, которая затем используется для сокращения мышц.
При интенсивных аэробных физических нагрузках (пример: бег, плавание, езда на велосипеде) потребность в энергии возрастает и скорость окисления жирных кислот увеличивается. В таких условиях наличие дополнительных молекул их переносчика – L-карнитина, полученного извне, оптимизирует процесс жиросжигания и немного ускоряет его.

Комплексные жиросжигатели

Комбинированные (комплексные) — включают всевозможные вещества, которые способствуют жиросжиганию и потере веса. Это те же термогеники, но более расширенной версии. Например, с добавлением легких мочегонных веществ, а также липотропиков и адаптогенов.
Составы самых эффективных комплексных жиросжигателей похожи и содержат похожие соединения активных веществ. Чаще всего в них входят:

  • кофеин и его аналоги;
  • синефрин;
  • йохимбин;
  • эфедра (чаще всего в связке с аспирином и кофеином);
  • герань и ее аналоги;

Жиросжигатели с эфедрой и геранью

Эфедра оказывает на организм выраженное стимулирующее действие, заставляет человека забыть о желании есть и способствует активизации жиросжигания.
Большинство жиротопов, содержащих эфедру, включают также герань. Эта смесь обеспечивает выраженный синергический эффект.
Комбинация компонентов поможет при ожирении и лишнем весе. На сегодняшний день она является проверенной и самой популярной жиросжигающей формулой.

CLA

ЦЛА по своему химическому составу выступает изомером Омега-6, но по действию более близка к Омега-3. Она выполняет следующие функции:

  • уменьшает количество жировых отложений;
  • улучшает пищеварение;
  • препятствует распаду белков;
  • обеспечивает организм энергией;
  • делает рельеф более выраженным;
  • «отключает» голод за счет подавления грелина (гормона голода).

В связи с такими эффектами линолевая кислота CLA применяется для похудения. Она помогает сжигать жир, не затрагивая мышечную ткань и даже способствуя ее приросту.

Йохимбин

Йохимбин — это активное вещество, которое содержится в коре дерева из Африки под названием Pausinystalia Yohimbe.
В традиционной медицине Йохибмин издавна использовался для улучшения либидо (сексуальной функции) и показал себя как достаточно эффективное средство для лечения эректильной дисфункции.
Роль Йохимбина в похудении заключается в том, что он может воздействовать на рецепторы организма, увеличивая выделение адреналина и норатреналина в крови, которые активируют активное жиросжигание переводя отложения в энергию.

Синефрин

Растительное происхождение, высокая эффективность, минимум осложнений – особенность жиросжигающего компонента Синефрина. Является альтернативой эфедрина, но, в отличие от него, не имеет ощутимых нагрузок для человеческого организма.
Синефрин — ярко выраженный липолитик;

  • при одновременном употреблении его, зелёного чая и кофеина процесс жиросжигания ускоряется;
  • он активизирует обмен веществ почти на 7%;
  • не вызывает осложнений;
  • не оказывает влияния на давление и ЧСС.

Жиросжигатели для женщин

Существует огромное разнообразие продуктов этого типа с самыми изощрёнными составами, и есть специальные жиросжигатели для девушек и женщин, в чём же их отличие и какие выбрать жиросжигатели для женщин, цена на которые не будет бить по карману?
Жиросжигатели, применение которых лучше подойдет для нежных дам, имеют свои особенности:

  • Содержат больше натуральных и мягких стимулирующих компонентов (Кофеин, Гуарана, Зелёный чай и т.д.);
  • Лучшие жиросжигатели содержат компоненты успокаивающие центральную нервную систему от сильных стимуляторов в составе;
  • Включают в состав витамины и минералы, компоненты для поддержания женского здоровья;
  • Некоторые продукты включают блокаторы рецепторов, отвечающих за жироотложение в проблемных женских местах (бёдра, ягодицы, живот).

Жиросжигатели для мужчин

Многие считают, что принципиального различия между добавками для мужчин и добавками для женщин не существует. На самом деле, при создании спортивного питания учитываются физиологические особенности и потребности организма. А у представителей сильного пола они сильно отличаются от прекрасной половины человечества.

Чем отличаются мужские жиросжигатели от женских:

  • Мужское спортивное питание повышает выносливость и физическую силу. Их основная цель – нарастить мышечную массу. Женские виды направлены на уменьшение веса и объемов талии, бедер.
  • В мужские жиросжигатели добавляют вещества, стимулирующие выработку тестостерона. Женщинам это свойство не требуется.
  • Питание для мужчин действует как афродизиак, привлекая женскую половину человечества.
  • Комплексные добавки повышают потенцию, стимулируют эрекцию и помогают устранить проблему раннего семяизвержения.

Женские жиросжигатели действуют более мягко, не перенагружая чувствительную нервную систему. Жиросжигатели для мужчин обладают значительно большей эффективностью и ярко выраженным действием.

Вывод

Таблетки для похудения — это очень эффективная технология в спортивной индустрии и повседневной жизни. Для правильного выбора важно оценить свою ситуацию, степень необходимой стимуляции и сколько жировых отложений хочется сбросить. Чтобы не ошибиться, вы можете обратиться за консультацией и подбором к специалистам магазина спортивных добавок Мускул.

Жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин

Какие бывают жиросжигатели для похудения женщин

Отдельные вещества и их комплексы выполняют эту общую задачу, однако широкий спектр жиросжигателей дополнительно подразделяется на группы, рекомендованные преимущественно женщинам либо адресованные, в основном, мужчинам.

Виды жиросжигателей, их польза и вред.

Для того чтобы эффективно снизить вес, уменьшить количество жира в организме и при этом не потерять мышечную массу, применяют комплексную стратегию похудения, которая включает сбалансированную диету, физические нагрузки и дополнительный прием веществ-жиросжигателей, которые действуют в следующих направлениях:

  • Уменьшают количество «жировых» калорий, поступающих в организм, на стадии их усвоения. Так работают блокаторы жиров хитозан и орлистат, а также метформин и акарбоза, блокирующие усвоение углеводов. Снижают всасывание вредных жиров в желудочно-кишечном тракте также омега-3-кислоты: они усваиваются быстрее и позитивно действуют на организм в целом. Передозировка веществ этого класса расстраивает работу органов пищеварения и нарушает сахарный обмен. Противопоказанием для их применения являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а также диабет.
  • Активно расщепляют уже имеющиеся в организме запасы жира, превращая его в источник дополнительной энергии. Таким действием обладает L-карнитин, а также холин, бетаин, мелатонин и конъюгированная линолевая кислота (CLA). Побочных эффектов и противопоказаний эта группа веществ не имеет, однако для их эффективной работы в качестве жиросжигателей необходимы тренировки повышенной интенсивности.
  • Меняют гормональный фон в сторону потребления внутренних запасов жира и расходования освобождающейся при этом энергии на создание и восстановление мышечных клеток. На разных участках гормонального обмена такое действие производят анаболические стероиды, кленбутирол, гормон роста, гидроксиметилбутират, а также стимуляторы щитовидной железы – гуггул-стероны и L-тироксин. Ошибки с дозировкой этих веществ могут серьезно разбалансировать гормональные процессы. Их применение противопоказано при недостаточной функции надпочечников и повышенной активности щитовидной железы.
  • Ускоряют обмен веществ, в который интенсивно включаются жировые отложения. В качестве таких ускорителей используется кофеин, его производные и вещества сходного действия (экстракты зеленого чая, гуараны). Побочные эффекты – нарушения работы сердца, перевозбуждение, дрожи, повышенное давление, бессонница. Противопоказания – сердечные заболевания, гипертония.
  • Снижают аппетит за счет подавления мозгового центра голода и стимуляции центра насыщения. Это специализированные фармакологические препараты-аноректики, которые при передозировке приводят к перепадам давления, бессоннице, перевозбуждению и нарушениям сердечной деятельности. Противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Выводят из организма избыток воды, тем самым снижая общий вес и дополнительно стимулируя обмен веществ. Эту задачу выполняют разнообразные диуретики: маннит, сорбит, фуросемид, препараты зеленого чая, толокнянки. Передозировка приводит кснижению артериального давления и росту показателя вязкости крови. В результате возрастает риск образования тромбов. Противопоказаны при гипотонии и дисфункции почек.

Жиросжигатели, сочетающие комплекс веществ различного действия, выпускают производители спортивного питания. В аптеках можно найти разнообразные биологически активные добавки с жиросжигающим эффектом, содержащие препараты зеленого чая, L-карнитин, гуарану, хитозан, орлистат. Кроме того, составляющие жиросжигателей представлены такими лекарственными средствами, как акарбоза, метформин, L-тироксин, аноректики, диуретики.

Причины различий добавок для мужчин и женщин

Какие существуют жиросжигатели для похудения для мужчин и женщин

Прежде всего, обозначая «разницу полов» в подходах к сжиганию жира, нужно отметить, что мужской организм, по сути, может выдержать экстремальные нагрузки, сильнодействующие средства и ударные дозы препаратов. Женщинам больше подходят щадящие дозировки и гармоничные составы с минимальным побочным эффектом.

Поэтому внимательное изучение состава жиросжигателя позволяет сделать правильный выбор: кофеин («голое» действующее вещество) адресован, скорее, мужчинам, а более естественные препараты трав и растений, содержащие кофеин в природных комплексах – женщинам.

У женщин, кроме тех противопоказаний, которые обусловлены общим состоянием организма, есть еще два существенных ограничения на прием большинства жиросжигающих составов: беременность и лактация. В это время не может быть и речи о вмешательстве в обмен гормонов и процессы усвоения питательных веществ.

Кроме того, анаболические стероиды, эти универсальные строители мощной мускулатуры, одновременно сильно сдвигающие гормональный фон в «мужскую» сторону, едва ли пригодятся женщинам в качестве жиросжигающего средства.

Какие жиросжигатели считаются эффективными для похудения для мужчин

Таким образом, в общей массе жиросжигателей можно выделить комплексы жесткого, интенсивного, ударного действия, нацеленные на мощный результат в короткий срок, естественно адресованные мужчинам и более мягкие средства – сбалансированные, с минимумом вредных последствий – предназначенные для женщин.

Производители спортивного питания учитывают эту разницу еще на стадии разработки жиросжигателей и выпускают продукты со специальной маркировкой «для женщин».

Самые эффективные жиросжигатели для женщин и мужчин

Какие жиросжигатели являются самыми эффективными для женщин

По отзывам пользователей и специалистов, наиболее эффективные жиросжигатели выпускают производители Nutrex, SAN, Universal Nutrition и Weider, известные качеством продукции, которая долгое время присутствует на рынке спортивного питания и продается самыми крупными партиями.

Продукт Lipo-6 от Nutrex имеет отдельные модификации для мужчин и для женщин. Он содержит комплекс веществ эффективного и, вместе с тем, длительного действия. Их совместный результат: ускорение обменных процессов, интенсивное расщепление жиров, снижение аппетита.

Ускорители обмена веществ, содержащие богатый набор природных соединений Tight Hardcore от SAN и Animal Cuts от Universal Nutrition успешно используют как мужчины, так и женщины, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Какие жиросжигатели являются самыми эффективными для мужчин

Для фитнес-леди, ведущих активные тренировки, хороши также L-карнитины от Weider, практически не имеющие побочных эффектов и ограничений к применению.

Тем не менее, употребление любого жиросжигателя может вызвать реакции, связанные с индивидуальными особенностями организма, которые трудно предвидеть заранее.

Видеообзор

В представленном видеоматериале содержатся рекомендации по использованию жиросжигающих смесей, основанные на личной практике авторов. Охарактеризованы положительные эффекты и побочное действие как отдельных веществ, так и сложных комплексов. Подчеркнута необходимость врачебной консультации перед приемом жиросжигателей. Обозначена индивидуальность реакции на прием жиросжигающих смесей.

Верное применение «адресных» жиросжигателей в сочетании с интенсивными тренировками и сбалансированной диетой эффективно освобождает тело от избыточных жировых прослоек. В других наших выпусках читайте, как сделать жиросжигатель в домашних условиях, как его выбрать в магазине и что о них думают потребители.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: