Жиросжигатель спортивное питание - Pk-shturm.ru

Жиросжигатель спортивное питание

Спортивное питание для сжигания жира

Как показывают исследования, большинство посетителей тренажерных залов обеспокоены проблемой лишнего подкожного жира. Однако «сжечь жир» исключительно тренировками невозможно, ведь несмотря на высокую энергозатратность физических упражнений, ими нельзя компенсировать несбалансированное и излишнее питание. Только сочетание тренинга (специально разработанного для этих целей) и контроля над питанием поможет вам в этой нелегкой борьбе с лишним весом. Специалисты сходятся во мнении, что процесс жиросжигания проходит безопаснее, если вы урезаете калорийность своего рациона примерно на четверть одновременно увеличивая уровень физической активности.

Скорость снижения веса зависит от многих факторов, например, от базового метаболизма, уровня повседневной физической активности, распределения БЖУ, силовых и кардионагрузок. Чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, физически и психологически комфортным, обратите внимание на продукты, которые предлагают производители спортивного питания.

Спортивное питание для сжигания жира

Жиросжигатели/термодженики

Они действуют сразу на несколько параметров:

  • Увеличивают скорость базового метаболизма за счет небольшого увеличения температуры тела (на 0,5 градуса).
  • Стимулируют центральную нервную систему, увеличивая таким образом активность, выносливость и мотивацию.
  • Снижают аппетит и позволяют легче переносить пищевые ограничения.

Однако принимать жиросжигатели можно только людям у которых нет проблем с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением. Также следует внимательно относится к дозировкам, указанным на упаковке. Даже небольшая передозировка может привести к негативным последствиям.

L-карнитин

Превосходный продукт, который отличается доказанной эффективностью и безопасностью. Но! Он работает только во время физической активности, особенно при кардиотренировках. Суть его действия заключается в быстрой утилизации поступающих в кровь жирных кислот. Л-карнитин переносит их в митохондрии, где жирные кислоты и используются в качестве энергии. То есть Л-карнитин защищает мышцы от распада во время физических нагрузок и в состоянии дефицита питательных веществ, помогая утилизировать жир.

Сегодня Л-карнитин выпускается в различных формах, все они одинаково эффективны, разница лишь в скорости усвоения. Для достижения максимально быстрого эффекта выбирайте жидкий Л-карнитин.

Аминокислоты с разветвленными цепочками являются главным строительным материалом для наших мышц, поэтому их употребление предотвратит катаболизм мышечной ткани. Во время диеты организм черпает энергию из всех внутренних запасов, из мышечной ткани в том числе, а поскольку наши мышцы в основном и состоят из лейцина, валина и изолейцина, то их ежедневное употребление поможет сохранить мышцы, увеличивая таким образом расход жировой ткани.

Спортивное питание для сжигания жира

Протеин

Протеиновые коктейли — это прежде всего отличный источник белка, который в диете для жиросжигания является единственным нутриентом, употребление которого ни в коем случае нельзя сокращать. Помимо неоспоримой пользы протеин обладает еще одним важным эффектом – это самый энергозатратный нутриент. То есть на его усвоение уходит больше энергии (калорий) чем на усвоение углеводов и жиров.

Для похудения отличным вариантом будет многокомпонентный протеин, так как он содержит быстрые и медленные белки (например, сывороточный протеин и казеин) и часто дополнительно обогащен BCAA. Существует также мнение, что как в процессе набора массы, так и в процессе жиросжигания лучшим вариантом является сывороточный протеин, поскольку он имеет самый полный аминокислотный состав. Конечно, при похудении можно употреблять как сывороточный, так и многокомпонентный протеин, все зависит от времени приема. Например, до и после тренировки подойдет сывороточный, а во вне тренировочные дни или в качестве замены приема пищи – многокомпонентный.

Витамины, минералы и жирные кислоты омега-3

Витаминно-минеральные комплексы как никогда важны во время диеты и дополнительных физических нагрузок, так как даже при максимально хорошем соотношении БЖУ, употреблении свежих натуральных продуктов, вы все равно не восполните необходимую норму из-за недостаточного количества.

Обратите внимания на комплексы, специально разработанные для спортсменов и атлетов, они содержат все необходимые вещества и учитывают ваш образ жизни и питания. Незаменимые жирные кислоты омега-3 также крайне важны при процессе похудения. Они увеличивают скорость обмена веществ и регулируют гормональные процессы.

Итак, мы можем сделать вывод что спортивное питание для сжигание жира будет эффективно при продуманном употреблении вместе с диетой и хорошей работой в тренажерном зале.

Доверяйте только проверенным производителям и магазинам с хорошей репутаций!

Спортпит для похудения: подбираем нужные продукты

Спортивное питание для похудения для женщин и девушек

Жиросжигатели

Среди них выделяют две группы продуктов.

1. Липотропики . Их механизм действия основан на способности ускорять обменные процессы, в ходе которых происходит сжигание жиров. Самый знаменитый липотропик – L-карнитин . При занятиях фитнесом и соблюдении диеты он способствует интенсивному сжиганию жиров и их преобразованию в энергию для активной жизни.

Особенно хорошо L-карнитин работает в комплексе с альфа-липоевой кислотой , которая усиливает его эффективность на 10-15%. Кроме того, вместе эти вещества помогают преодолеть «эффект плато», при котором лишние килограммы перестают уходить, несмотря на интенсивные тренировки и диету.

2. Термодженики . Они ускоряют обмен веществ посредством повышения теплопродукции. Поэтому во время их приема температура тела может повышаться на 0,5–2ºС. В состав термоджеников могут входить самые разные вещества. Например, кофеин , гуарана , синефрин, экстракт кайенского перца, L-тирозин.

Кстати, жиросжигатели прекрасно сочетаются с кислотами омега-3 . Они помогают сжигать насыщенные жиры в организме, способствуют поддержанию в норме уровня холестерина, а также обладают защитным действием на сердце и сосуды.

SportExpert L-карнитин 1800 мг, 8 доз по 50 мл, Эвалар

Протеины

Протеиновый спортпит просто необходим для девушек, бросающих вызов избыточному весу.

Протеины – «строительный» материал для наших мышц. Но они также выполняют множество других жизненно важных функций. Поэтому если в вашем рационе мало белка, то организму ничего не останется, как «добывать» его из собственной мышечной ткани. А этого допустить нельзя!

Кроме того, протеиновые коктейли или батончики прекрасно утоляют голод, причем на более длительное время, чем углеводы. Поэтому их часто используют для перекусов или в качестве замены одного или нескольких приемов пищи.

Для усвоения белков нашему телу требуется на 30% больше энергии, чем для «оприходования» углеводов. Организм начинает ее вырабатывать, интенсивно сжигая жировую ткань.

Незаменимые аминокислоты BCAA

Под таинственной аббревиатурой BCAA скрываются три незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью – валин, лейцин и изолейцин.

Применение BCAA в интенсивном «жиросжигательном» периоде позволяет терять гораздо меньше мышечной ткани и помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. Кроме того, ВСАА способствуют нормализации уровня инсулина в крови, что благотворно влияет на обмен углеводов.

Спортивное питание для похудения для мужчин

Представители сильного пола хотят не только сбросить лишний вес, но и набрать мышечную массу. При этом сам тренировочный процесс у мужчин как правило более интенсивный. Поэтому помимо жиросжигателей им могут быть особенно интересны продукты для повышения выносливости (например, специальные предтренировочные комплексы), а также протеины с разной скоростью усвоения для обеспечения активного роста мышц.

Так как о жиросжигателях мы уже поговорили, уделим внимание предтренировочным комплексам и немного расширим наши знания о протеинах.

Предтренировочные комплексы

Они способствуют повышению эффективности тренировок. Такой спортпит часто содержит необходимые витамины, микроэлементы и другие естественные для организма компоненты. К примеру, L-аргинин и креатин . Первый компонент способствует улучшению кровообращения и питания мышечной ткани, а второй – ускорению роста мышц, повышению их силы, а также значительному увеличению выносливости при тренировках.

Читайте также  Как установить передний переключатель скоростей на велосипед

«Быстрые» протеины

К ним относятся белки с высокой скоростью усвоения организмом (например, сывороточный протеин ). Спортпит с «быстрыми» протеинами часто применяется непосредственно до тренировки, а также после нее. Низкое содержание углеводов в его составе способствует уменьшению подкожного жира, а высокое содержание белка – активному росту мышечной ткани.

«Медленные» протеины

Классический пример такого белка – казеин . Он может усваиваться организмом в течение 6-8 часов после приема порции. Поэтому такие продукты лучше всего принимать вечером. И тогда на протяжении всего сна ваши мышцы будут получать необходимое питание для интенсивного роста, а вы избавитесь от приступов «ночного голода».

Жиросжигатели

Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Содержание

Жиросжигатели [ править | править код ]

Жиросжигатели, или сжигатели жира — это вид спортивного питания или специальные препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки.

Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция обмена веществ в организме, подавление аппетита, снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта, блокирование синтеза жира в жировой ткани и выведение лишней жидкости. Главным образом, жиросжигатели ускоряют расщепление жировых молекул и превращают жир в свободную энергию, увеличивая ее расход. Скорость основного обмена поднимается на 10% и выше. [1]

Жиросжигатели предназначены для людей, которые занимаются спортом и хотят уменьшить содержание жира в организме. Действие жиросжигателей реализуется во время тренировок при условии соблюдения диеты. Если же потребление жиросжигателей не совмещать с тренировками и правильным питанием, то эффект будет гораздо слабее, поэтому людям, ведущим малоподвижный образ жизни с дефектами питания, применять их нет смысла.

В настоящее время магазины спортивного питания представляют широкий выбор жиросжигателей с самыми разнообразными составами и механизмами действия. К выбору жиросжигателя нужно подходить серьезно, так как для каждого человека подходят определенные жиросжигатели, другие могут быть менее эффективны и даже вредны для здоровья.

Наиболее часто жиросжигатели содержат следующие ингредиенты:

В основном, это вещества естественного происхождения и все они разрешены к применению спортсменами участвующими в соревнованиях.

Основные виды жиросжигателей [ править | править код ]

В представленном списке перечислены основные виды жиросжигателей и другие добавки, которые способствуют снижению веса и, в некоторых случаях, усилению мышечного рельефа:

  • Термогеники — увеличивают энергозатраты организма, повышают физическую активность, подавляют аппетит, за счет чего запускается сжигание жира
  • Липотропики — увеличивают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры (90% неэффективны)
  • Блокаторы калорий или питательных веществ:
      — препятствуют усвоению углеводов из пищеварительного тракта — препятствуют всасыванию жиров из пищеварительного тракта

    Все эти добавки кардинально различаются по свойствам, наличию побочных эффектов и режиму приема. Многие из них не очень полезны для здоровья, другие наоборот его укрепляют и увеличивают продолжительность жизни. Тщательно ознакомьтесь с этим списком и выберете для себя наиболее подходящий вариант.

    Сочетание жиросжигателей [ править | править код ]

    Для усиления эффекта, жиросжигатели разных видов можно комбинировать. Безопасные и высокоэффективные сочетания:

    1. Термодженики + Блокаторы углеводов + Блокаторы жиров + Стимуляторы щитовидной железы + Блокаторы кортизола + L-карнитин

    На первый взгляд эта комбинация выглядит просто чудовищной, однако проникнув в тонкости взаимодействия можно легко понять, что это довольно безопасное сочетание, которое гарантирует максимальную эффективность. Для совместного приема всех этих видов понадобится всего 2-3 добавки, которые объединяют в себе несколько жиросжигателей. Приведем пример комплекса с наиболее качественными и высокоэффективными добавками, которые включают в себя весь этот перечень:

      (любой фирмы и формы) — видимо, снят с производства

    Еще один высокоэффективный, отлично совместимый и безопасный жиросжигающий комплекс:

      (любой фирмы и формы)

    Безопасность и совместимость [ править | править код ]

    Большинство современных термоджеников объединяют в себе: стимуляторы, стимуляторы щитовидной железы, диуретики и другие компоненты именно потому что эти компоненты обладают синергическим действием и полностью совместимы. Например, комбинация L-карнитина и термодженерика делает применение последних более безопасным, так как карнитин защищает сердце и сосуды от перегрузки, снижает катаболизм мышечной ткани. К этому можно без опасения присоединить блокаторы жиров и углеводов, они вообще не усваиваются, поэтому никак не будут взаимодействовать с другими видами. Омега-3 жирные кислоты, также обладают защитным действием на сердце и сосуды, и весьма эффективны при совместном приеме с термогенериками, карнитином и блокаторами пищевых веществ. Блокаторы кортизола не оказывают непосредственного влияния на метаболизм и фармакодинамику других жиросжигателей, а взаимодействуют только с кортизолом, поэтому тоже отлично сочетаемы, к тому же они тормозят разрушение мышц, особенно под влиянием термогенериков.

    Вывод: почти все виды жиросжигателей хорошо совместимы, так как имеют различные точки приложения в организме. Последний факт позволяет максимализировать эффективность цикла, снизить частоту побочных эффектов и защитить мышцы от разрушения.

    Предупреждение: не совмещайте жиросжигатели одного вида, это может быть вредно для здоровья и не будет оправдано с позиций эффективности. Все комбинации должны быть согласованы со специалистом.

    Дополнительное спортивное питание [ править | править код ]

    Во время циклов по снижению массы и формированию рельефа приходится придерживаться строгой диеты. В связи с этим организм недополучает многие необходимые вещества, в результате чего после потери массы резко снижается мышечная масса, ухудшаются свойства кожи, и даже может возникнуть ряд заболеваний. К счастью всего этого можно избежать, если правильно подойти к подбору спортивного питания на время цикла.

    Как известно, в условиях голода организм начинает активно разрушать мышцы, чтобы получить аминокислоты для синтеза важных белков. Чтобы этого не происходило, нужно обязательно принимать источники аминокислот: протеины, BCAA или аминокислотные комплексы. Лучше использовать медленные протеины, они постепенно всасываются, не вызывают инсулинового пика и поэтому никак не помешают сжиганию жира, зато обеспечат питанием мышцы и предотвратит катаболизм. Если вы хотите радикально снизить калорийность рациона, то вам подойдут BCAA или аминокислотные комплексы, они содержат небольшое количество калорий и хорошо тормозят катаболические реакции, вместе с этим не снижают эффективность жиросжигателей, и не тормозят процесс похудения.

    Жесткая диета приводит к сокращению поступления в организм важных микроэлементов и витаминов, это вызывает необходимость обязательного приема витаминно-минеральных комплексов. В противном случае может возникнуть гиповитаминоз, снизится эластичность кожи, возникнут метаболические нарушения и так далее. Витамины необходимы даже для разрушения жира, поэтому их дефицит снизит эффективность тренинга.

    Если вы хотите увеличить рельефность и венозную прорисовку, то можете включить в комплекс добавки на основе аргинина. Это прекурсор NO, который улучшает питание мышц, усиливает пампинг, улучшает рельеф и расширяет вены. Кроме того, допускается использование спортивного питания с креатином. Креатин увеличивает силу и позволяет тренироваться более интенсивно, ускоряя процесс жиросжигания.Опять же учитывая то, что креатин имеет накапливаемый эффект и при его приеме настоятельно рекомендуется не принимать кофеиносодержащих напитков и креатин задерживает воду, то при приеме жиросжигателей с кофеином это будут деньги на ветер. Советую присмотреться в данном случаии к beta-alanine.

    10 лучших жиросжигателей

    Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

    Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

    Основные виды жиросжигателей

    Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

    Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

    • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
    • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

    Важное замечание. Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

    Рейтинг лучших жиросжигателей 2019 года по версии «Эксперта цен»

    Категория Место Наименование Рейтинг Цена
    Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели 1 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite 9.9 / 10 2 550
    2 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene 9.9 / 10 2 450
    3 Lipo 6 Black (Nutrex) 9.8 / 10 1 500
    4 Cloma Pharma Cocodrene 9.8 / 10 1 800
    5 Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) 9.7 / 10 2 390
    6 Animal Cuts (Universal Nutrition) 9.7 / 10 3 100
    Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов 1 Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) 9.9 / 10 2 490
    2 Cloma Pharma Black Spider 9.9 / 10 1 800
    3 Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme 9.8 / 10 2 200
    4 Red Wasp (Cloma Pharma) 9.7 / 10 2 100

    Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели

    Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

    Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

    Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

    Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

    В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

    Дозировка — 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

    Самые эффективные жиросжигатели для мужчин

    Мужчинам, чтобы просушиться необходимо не только заниматься физическими упражнениями, но и соблюдать правильную диету! Значительно приблизят исполнение мечты о рельефном теле – эффективные жиросжигатели для мужчин! Но, некоторые люди используют эти средства неправильно и не только не достигают нужного эффекта, но и портят здоровье! Рассмотрим самые популярные препараты и посмотрим и на достоинства, и на противопоказания каждого.

    Solgar Lipotropic Factors

    Данная популярная добавка для снижения веса содержит холин, инозит L-метионин. Осуществляет контроль над жировым обменом, расщепляет имеющиеся отложения, стимулирует работу мозга, нервной системы и контролирует показатели холестерина в крови. Данный комплекс безопасен для снижения веса и особенно эффективен в сочетании с тренировками.

    • Эффективная борьба с лишним весом;
    • Улучшает продуктивность тренировок и диет;
    • Благотворно влияет на самочувствие;
    • Воздействует мягко.

    CYBERMASS LIPO PRO

    Эффективная жиросжигающая добавка отечественного производства по бюджетной цене. Главное действующее вещество — синефрин. В отличие от своего предшественника эфедрина, который запрещен в некоторых странах, синефрин признан безопасным для здоровья, но содержит в себе почти таким же функции. Применение препарата рекомендовано совместно с физическими нагрузками лучше всего, совмещая курс с физическими нагрузками.

    • Эффективность;
    • Демократичная цена;
    • Содержание безопасных веществ.

    Может вызывать побочные явления (учащенное сердцебиение и повышение артериального давления).

    Lipo-6 Black Ultra concentrate

    Данная добавка среднего уровня воздействия на расщепление жировых отложений. Она способствует потере до 7 кг после 30 дней употребления. Если употреблять препарат и соблюдать строгий режим питания, то она поможет снять состояние стресса, понизит аппетит, активирует синтез и повысит настроение. Подойдет и новичкам, и профессиональным спортсменам. Отлично формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

    • Деликатное действие;
    • Улучшение физической активности;
    • Быстрое всасывание в ткани;
    • Подавление чувства голода.

    Индивидуальная непереносимость препарата.

    Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme

    Является одной из самых сильных добавок, помогающих в процессе снижения веса. В составе идет комбинация из трех мощных ингредиентов — эфедры, кофеина и аспирина, которые очень эффективны уже долгие годы в борьбе с жировыми отложениями. Также сюда входят синефрин и герань. Синефрин отвечает за повышение активности центральной нервной системы, а также снижает желание есть. Герань обладает эйфорическим воздействием. В том числе в составе препарата содержатся экстракт зелёного чая и теобромина, которые работают в качестве липолитиков, а также вещество, которое регулирует потребность в сладких продуктах.

    • основа – связка эфедры, кофеина и аспирина;
    • в составе есть герань и синефрин.
    • из-за многих стимуляторов в составе не исключены сильные побочные эффекты;
    • прописанная дозировка в аннотации слишком большая.

    Red Wasp (Cloma Pharma)

    • Эффективно сжигает жир;
    • Отлично регулирует работу центральной нервной системы и повышает эмоциональный фон;
    • Способствует активности;
    • Снижает потребность в пище.
    • Эффективное сжигание жировых отложений;
    • Демократичная цена;
    • Воздействует комплексно.

    Cocodrene

    Продукт, обладающий уникальным эффектом: ноотроп и термогеник. Т.е. препарат не только принимает активное участие в процессах расщепления жира, но и улучшает деятельность мозга. Отличная и эффективная добавка, ускоряющая обмен веществ, а также нормализующая деятельность центральной нервной системы. С ней физические нагрузки переносить гораздо легче.

    • Не дает откладываться жировым отложениям;
    • Снижает аппетит;
    • Поддерживает хорошее настроение и бодрость.

    Индивидуальная непереносимость препарата.

    Be First Fat Burner

    Препарат с натуральным составом и сильным стимулирующим действием. В его формуле представлены: экстракты гарцинии, гуараны, померанца, зеленого чая и йохимбе. Эти составляющие запускают термогенез, в результате чего организм получает отличный приток энергии, который нужен для тренировки. Также Fat Burner повышает умственную концентрацию, подавляет желание покушать и выводит лишнюю жидкость из организма. Рекомендован людям, которые уже знакомы с данной категорией препаратов.

    • Удобная форма выпуска;
    • Комплексное воздействие;
    • Стимулирует прилив энергии;
    • Увеличивает результативность тренировок;
    • Выраженный жиросжигающий эффект.

    Возможны побочные реакции.

    UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL CUTS

    Эта серия препаратов легендарна, ведь она была разработана более 10 лет назад для людей, которые профессионально занимаются бодибилденгом. Этот продукт способен произвести в кратчайшие сроки нереальные изменения в рельефе спортсмена: выделить, прорисовать и подсушить. По факту один пакетик представляет собой вещество «все в одном», атакующее жир со всех сторон.

    Возникновение многих побочных явлений, а именно отрыжка, чувства жжения в области желудка сразу после приема, сильном послаблении стула и др.

    USN PHEDRACUT LIPO XT

    В наш обзор попал препарат с рекордным содержанием CLA в составе – 900 мг в 1 капсуле. Линолевая кислота в капсуле присутствует в жидком виде и начинает свое действие моментально после растворения в желудке. Остальные составляющие начинают работать в течение двух часов. Такое двухфазное действие обеспечивается особой системой инкапсуляции действующих веществ. Она разработана организацией USN преимущественно для препаратов, содержащих чувствительные к желудочному соку вещества, растворение которых нужно обеспечить в конкретный период.

    • Быстрое воздействие на организм;
    • Ускорение метаболизма;
    • Снижение желания покушать.

    Побочные эффекты при неправильно рассчитанной дозе приема на курс.

    Lotus

    Один из самых действенных жиросжигателей для мужчин. Появился на рынке спортивного питания относительно недавно, но уже зарекомендовал себя как работающий продукт. Основные составляющие его эффективности эфедра и герань. Также здесь присутвует классический йохимбин (не позволяет откладываться жировым отложениям) и кофеин. Последний повышает работоспособность нервной системы и запускает процесс метаболизма. Дополняя диету и тренировки данным препаратом, вы сможете оперативно избавиться от жира. Еще и сохраните мышечную массу.

    • Обладает эффективным воздействием;
    • Работает мягко;
    • Помогает быстро.

    Вызывает побочные явления и необходимо проконсультироваться со специалистом.

    ZombiLab Hardcore Fat Burner Apocalypse

    Качаете пресс и там уже должны быть кубики, но они незаметны под жировой прослойкой? Данный термогеник поможет в сложившейся ситуации. В составе Hardcore Apocalypse – синефрин, экстракт зеленого чая, бета-аланин, йохимбин и фолиевая кислота. Они запускают термогенез, противостоят катаболизму и стимулируют нервную систему. В итоге препарат убирает отложения жира, превращая их в топливо для тренировочного процесса! Рекомендован к использованию как людям, профессионально занимающимся спортом в период сушки, так и новичкам.

    • Безопасный;
    • Дает заряд энергии;
    • Увеличивает рост мускулатуры.

    Индивидуальная непереносимость препарата.

    Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

    Сильную эффективность обеспечивает повышенное содержание экстракта листьев эфедры. Компоненты быстро активизирует обмен веществ. Мышцы сохраняются в тонусе. Он поднимает настроение, способствует регуляции эмоциональной нестабильности. Добавка существенно повышает тонус и позволяет качественно проводить занятия. Эффективность препарата подтвердили более 90% покупателей, использующих ее. Активизирует жизненная энергия, сохраняется ясность мышления и отличная работоспособность.

    • Большое содержание экстракта эфедры;
    • Мощнейший комплекс энергии;
    • Ускорение обменные процессов.

    Прием препарата запрещен людям с заболеваниями сердца.

    Oxy Shredz

    Мощный жиросжигающий препарат. Зарядит вас энергией, которую с лёгкостью потратите на тренировках. Отлично ускоряет метаболизм и сжигает в проблемных местах до конца. В состав входят такие компоненты, которые заряжают энергией, стимулируют деятельность щитовидной железы и усиливают метаболические процессы. Также состав усилен маслом герани, которое зарекомендовало себя как работающее средство в борьбе с лишним жиром.

    • Эффективный;
    • Хороший состав.

    Может вызывать побочные эффекты.

    Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

    • нейростимулирующий комплекс, который повышает выносливость;
    • кофеин;
    • бета-аминоэтиламин;
    • растительный экстракт, нормализующий пищеварение и подавляющий аппетит;
    • йохимбин + эводиамин + синефрин – вещества, которые при в совместном использовании, дают мощнейший эффект.
    • состав максимально сбалансирован;
    • удобная дозировка;
    • эффективный.
    • при передозировке – тошнота, рвота, головокружение;
    • возможна повышенная потливость;
    • не исключено повышение артериального давления.

    China White (Чина Вайт)

    Классический жиросжигатель с мягким воздействием на организм. Подходит и новичкам и тем, кто не может выполнять интенсивные нагрузки. Результат будет заметен даже после поездок на велосипеде. Стимулирует ЦНС, отличный эффект термогенеза, снижает желание поесть. Также создатели добавили в формулу витаминами группы В, укрепляющие нервную систему. Благодаря этому тренировки будут проходить гораздо легче. Помимо этого, в препарате содержится экстракт коры ивы, который способствует правильной циркуляции крови и благотворно влияет на сосуды. А еще препарат облегчает восстановительный процесс после физических нагрузок.

    • Щадящее воздействие на организм;
    • Можно использовать даже при минимальным нагрузках;
    • Безопасный.

    ZombiLab Hardcore Fat Burner Apocalypse

    Корица

    При ежедневном употреблении этой пряности для снижения веса мужчины смогут сохранить прекрасное самочувствие и энергичность. Но стоит помнить о том, что корица сильный аллерген. Корица способствует:

    • снижению аппетита;
    • стабилизации сахара в крови;

    Имбирь

    Когда мужчина вводит в свой рацион употребление этот продукт, то усиливается кровоснабжение желудка, что в свою очередь способствует повышению усваивания съеденной пищи. Как жиросжигатель имбирь применяется в следующих видах:

    • составляющая напитков;
    • ингредиент в соусах.

    Грейпфрут

    Мужчины, профессионально занимающиеся рельефом своего тела, прекрасно знают, что грейпфрут – сильный жиросжигающий продукт. Если каждый день употреблять в пищу мякоть, то можно весьма быстро избавиться от излишних килограммов. Данный фрукт поможет:

    • понизить уровень сахара;
    • вывести шлаки;
    • снизить тягу к еде.

    Постное мясо

    Большинство представителей мужского пола не могут обойтись без мяса в своем рационе, но мало кто знает что оно является отличным помошником в борьбе с жировыми отложениями. Для снижения веса можно использовать мясо индейки, филе курицы, баранину, телятину. Важно не забывать, что везде нужна мера. Свойства жиросжигателя обеспечивают:

    • L-карнитин, который содержится в мясе, помогает расщеплению жировых отложений;
    • ускоряет сжигание калорий;
    • понижает холестерин.

    Спаржа

    По многочисленным исследованием, спаржа является очень эффективным продуктом в процессах похудения и сжигания жира. Ее можно отваривать, тушить, делать смузи и свежевыжатый сок. Если мужчинам постоянно употреблять этот растительный продукт в пищу , то он поможет организму в следующем:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: