Горные лыжи для начинающих - Pk-shturm.ru

Горные лыжи для начинающих

Как выбрать горные лыжи для начинающих горнолыжников

В последние годы горнолыжный спорт приобретает всё большую популярность в нашей стране. Многие начинают отдавать предпочтение не южным странам, а горнолыжным курортам. В этом нет ничего удивительного, поскольку этот вид спорта настолько затягивает, что любой желающий покататься, однажды встав на горные лыжи, отдаёт ему своё сердце навсегда. Как и в любом другом виде спорта, здесь необходимо правильно выбрать экипировка. И её приобретению следует уделить большое внимание, поскольку от возможности правильно подобрать снаряжение зависит дальнейшее желание развивать себя в этом виде спорта.

Начинающие горнолыжники

Нужна ли покупка

Любой начинающий спортсмен, желающий приобщиться к горнолыжному спорту, задаётся вопросом: «Стоит ли приобретать собственную экипировку или можно воспользоваться взятой напрокат?». Здесь всё зависит от материальных возможностей новичка и желания развиваться в этом направлении. Нет смысла покупать новые горные лыжи, если увлечение горнолыжным катанием — разовая прихоть. Для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, чтобы заниматься им всерьёз, покупка просто необходима, поскольку есть масса положительных сторон в наличие собственной экипировки:

  • не придётся кататься на модели, не подходящей для новичков;
  • горные лыжи будут идеально подобраны под конкретный рост и вес;
  • не возникнет проблем с ботинками и креплениями.

Выбор лыж для новичка

Модели горных лыж для новичков и профессионалов значительно отличаются друг от друга, поэтому начинающим горнолыжникам не следует приобретать снаряжение для профессионального катания, не достигнув определённого уровня мастерства. У каждого из производителей имеется специальная серия для новичков. Эти горные лыжи отличаются мягкостью, лёгкостью и их конструктивные характеристики нацелены на быстрое освоение основ катания. Именно на такие модели рекомендуется выбрать на первое время.

Выбор горных лыж

При выборе лыж необходимо учитывать их назначение, а также рост горнолыжника

Мягкие или жёсткие

Важным параметром при выборе модели является их жёсткость. Для новичка рекомендуется выбрать более мягкие конструкции, которые легко будут прогибаться под тяжестью тела, позволят почувствовать всю лыжу целиком и сохранят устойчивость. Это сделает управление при катании более лёгким, и не будет способствовать быстрой усталости. Конечно же, если вес лыжника превышает норму, стоит подобрать модель с повышенной жёсткостью.

Выбор по росту и весу

Длину горных лыж стоит выбирать исходя из способа катания и характера трассы. Но всё это имеет значения для спортсменов, профессионально занимающихся горнолыжным спортом. Набравшись опыта и определив свои приоритеты в способе катания, начинающий горнолыжник сможет более точно определиться с необходимой для него длиной лыж. Но на начальном этапе, чтобы подобрать правильную длину, новичку следует ориентироваться, прежде всего, на собственный рост и вес:

  • для неуверенных в своих силах начинающих спортсменов, обладающих среднестатистической физической формой, из своего роста необходимо вычесть 20 см;
  • для новичков, хорошо развитых физически, выносливых и настроенных на быстрое достижение серьёзных результатов, подойдут горные лыжи на 10 см ниже роста;
  • для самоуверенных покорителей вершин, считающих, что они способны с лёгкостью укротить любые горные склоны, можно приобретать изделия равные росту;
  • женщинам рекомендуется выбирать облегчённые модели на 5 см ниже их роста.
  • для людей, имеющих вес больше среднестатистического, длину лыж рекомендуется увеличить на 5 см.

Длина для юного спортсмена

В отличие от взрослых, которым длина модели подбирается с учётом роста, детям высота конструкции рассчитывается исходя из их веса:

  • для ребёнка, чей вес не превышает 20 кг, подойдут горные лыжи длиной 80 см;
  • при весе 20–30 кг длина увеличивается до 90 см;
  • юным лыжникам с весом 30–40 кг подойдут модели в 1 м;
  • для детей, чей вес выше 40 кг, уже стоит учесть рост и подобрать конструкцию с длиной до носа или подбородка.

Дополнительные советы начинающим

Во-первых, начинающему горнолыжнику не стоит выбирать горные лыжи по ценовой категории. Многие, ориентируясь на цену, считают: «чем дороже, тем лучше». Такой подход для новичка неверен, так как дорогие модели рассчитаны на профессиональных спортсменов. Для начинающих лыжников необходимо выбрать удобные конструкции, снижающие усталость и справиться с которыми не составит большого труда.

Во-вторых, не стоит обращать внимание на именитые бренды. Несомненно, качество лыж от известных производителей намного выше, чем качество продукции неизвестной компании, но и стоят они в разы дороже. Начинающему лыжнику не стоит переплачивать за известный бренд и можно смело подобрать более дешёвый вариант.

В-третьих, нужно уделить внимание подбору дополнительной экипировки. Помимо креплений и палок, стоит приобрести чехол для хранения и удобной транспортировке лыж. Также нужно не забыть про смазку, которая способна продлить жизнь изделию и позволит лучше скользить по трассам.

Покупая горные лыжи и экипировку к ним, не стоит пренебрегать помощью специалиста. Его советы помогут сделать правильный выбор и избежать лишних затрат.

Выбор горных лыж

Как выбрать горные лыжи? Классификация по назначению, по ширине талии, по длине, по жесткости, по склонам и по уровню мастерства.

Спуск с горы

Как не ошибиться в выборе горных лыж? Рассмотрим знаменитые зарубежные бренды и выпускаемые ими модели для разных стилей катания.

Покупка подходящего спортивного инвентаря зачастую оказывает большое влияние на прогресс и спортивные успехи начинающего лыжника, поэтому стоит уделить особое внимание выбору универсальных горных лыж.

Как выбрать горные лыжи

Снаряжение

Рассказываем как выбрать горные лыжи – 10 советов

как выбрать горные лыжи

Совет №1. Не покупайте горные лыжи пока не покатаетесь.

Если вы задались вопросом как выбрать горные лыжи, но ещё не катаетесь, то сразу покупать свои лыжи не стоит. Возьмите на своё первое катание или занятие с инструктором лыжи в прокате. Во время первого знакомства вы поймёте нравится ли вам вообще кататься на лыжах. Есть много примеров, когда люди после первого дня катания пробуют учиться технике катания на доске и сразу переходят. Но если горные лыжи в прокате взять это обычный случай, то горнолыжные ботинки нужно иметь свои. К выбору горнолыжных ботинок нужно отнестись серьезно.

Используйте промокод ridertrip10 в магазине Спорт-Марафон и получите скидку на любой товар, например из каталога горнолыжного или сноубордического снаряжения.

Если вам приглянулось что-то в магазине Траектория, то промокод ridertrip вам даст 15% скидку на все товары из каталога магазина.

Совет № 2. Выбирайте первые лыжи для трассового катания. Вначале нужно освоить базовую технику.

Купив лыжи для фрирайда или парка вы будете мучаться, а не учиться. У фрирайдных лыж широкая талия, часто нет прогиба жёсткости. Парковые лыжи заточены под трюки. Вам нужно освоить базовые повороты, торможение, наклоны, закантовку.

Совет № 3. Легче всего учиться и кататься на лыжах с небольшим радиусом поворота.

Радиус поворота влияет на управляемость лыжами. Если вы поставите лыжу на кант и начнёте двигать, то лыжа в итоге прочертит круг. Чем больше круг, тем больше и радиус. Это и будет вашим поворотом. Для женщин оптимально это 11-14 метров, для мужчин 12-15 метров.

Совет № 4. Как выбрать горные лыжи для начинающих. Покупайте лыжи среднего или сразу экспертного уровня.

От начального до среднего уровня катания проходит обычно от 3-х дней обучения до недели. Если вы купили горные лыжи начального уровня, то вы быстро заскучаете катаясь на них. Это как с машинами. Если вы учите правила, то малолитражки вам вполне хватит, но на трассе или на гонках увы, нет. Если вы точно осознали, что это ваше всё и вы рвётесь на склон, то берите смело экспертные лыжи. При желании дорастёте до них быстро.

Совет № 5. Как выбрать горные лыжи по росту.

Трассовые универсальные лыжи выбираются с учётом минус десяти сантиметров от роста. Чем длиннее снаряд, тем стабильнее он едет. На длинных лыжах вы на скорости будете ощущать стабильность, но резко объехать скребущего сноубордиста будет непросто. Если что, то было сказано не в обиду бордерам.

Совет № 6. Как выбрать горные лыжи весу

Вообще горные лыжи правильно выбирать с учётом и веса и роста. К примеру если вы райдер, имеющий, в силу каких-либо обстоятельств солидный вес, то лыжи берите длиннее. Напомним, то критерий выбора универсальных лыж для трассы по росту – минус десять сантиметров.

Совет № 7. Не покупайте горные лыжи, которые празднуют 50-летие.

Покупать старьё на время учёбы это ошибка. Вы после пары дней катания захотите лыжи поновее и побыстрее. Все такие лыжи собраны по старой технологии, в которой не применяли ещё рокер ( передний загиб ) и боковой вырез. Хотите управлять двумя рельсами?

Совет № 8. Не покупайте лыжи по совету друзей, ориентируйтесь на свои ощущения.

У каждого свой вкус на дизайн, что самое главное в лыжах и люди катаются разной техникой. Кто – то любит карвить, другой скользить. Ориентируйтесь на свои ощущения при выборе лыж.

Совет № 9. Выбирайте горные лыжи отталкиваясь от региона катания.

Если вы катаетесь везде и вы выбираете первые лыжи, то берите универсальную модель экспертного уровня. Если к примеру вы ездите в Шерегеш или катаетесь на Урале, то интересный вариант это слаломные лыжи. Трассы в этих регионах остаются жёсткими в течение всего дня.

Читайте также  Тетнульди горнолыжный курорт

Совет № 10. Возьмите на тест горные лыжи

Крупные магазины типо Кант или Альпиндустрии проводят тесты горных лыж на Урале, в Красной поляне, на Эльбрусе, в Кировске. Так же представители компаний head и atomic на крупных ГЛК устраивают тесты. Вы можете бесплатно покататься на лыжах, а потом ещё и прикупить их по хорошей цене.

Виды горных лыж и их особенности.

Поговорим о лыжах, которые выбирают на старте.

Лыжи, которые выбирают как первые делятся на категории:

  • трассовые горные лыжи
  • трассовые универсальные горные лыжи или all mountain. Так пишут в некоторых магазинах.

К выбору лыж важно подходить, отталкиваясь от мест катания, вашей технике, стиля и предпочтений.

Отличия трассовых горных лыж и универсальных для трасс.

Карвинговые или трассовые горные лыжи имеют более узкую талию, широкий нос, пятку. На них идеально резать склон, закладывать резкие повороты, но они требуют от райдера техники. На таких лыжах комфортно гнать по ровной и жёсткой трассе. Увы, но например на курортах в Сочи трассы сохраняются с 8 до 10 утра. Дальше всегда лотерея.

Для тех, кто хочет иметь лыжи на каждый день и не стремится к самому открытию подъёмников, существуют универсалы. На таких лыжах нет сильной отдачи, они не режут склон как бритва, но вы будете чуть больше получать кайфа на любом рельефе и состоянии трассы.

Универсальные горные лыжи создают с более широкой талией, чем у карвинговых лыж. Жёсткость лыжи была уменьшена, передний рокер увеличили. За такие изменения в конструкции мы платим меньшей агрессивностью лыжи, но получаем более предсказуемый снаряд. С каждым годом линейка лыж all-mountain расширяется.

Трассовые или карвинговые горные лыжи.

Идеально едут и режут, если склон жёсткий и не сильно разбит. У трассовых лыж талия шириной 65-80 мм для мужчин и 63-75 мм для женщин. В пятке загиб у таких лыж отсутствует, спереди совсем небольшой загиб всё .же есть.

Head Supershape i.Speed SW MFPR

  • рекомендации по условиям использования: трасса в различных её состояниях;
  • рекомендуемый уровень подготовки: эксперты;
  • поведение на скорости: стабильное;
  • схожие модели бренда: следующая по ширине модель Magnum, шире на 4мм в талии, имеет гораздо более широкий носок, соответственно меньший собственный радиус и более лёгкий вход в поворот;
  • профиль: Speed Rocker 90% кэмбер, 10% рокер (передний);
  • ростовки: 156, 163, 170, 177, 184;
  • сердечник: WC Sandwich Cap дерево;
  • особенности конструкции: KERS; ERA 3.0S; Graphene;
  • скользяк: UHM C Base.

Head WC Rebels iSpeed RP EVO 14

  • рекомендации по условиям использования: трассовое катание;
  • рекомендуемый уровень подготовки: эксперты;
  • поведение на скорости: стабильное;
  • схожие модели бренда: чуть более жёсткая WC Rebels i.Speed Pro;
  • профиль: Rebel Camber;
  • ростовки: 165, 170, 175, 180, 185;
  • сердечник: деревянный;
  • особенности конструкции: Race Plate Evo 14, Intelligence Chip Technology, KERS;
  • скользяк: Race structured UHM C Base.

Atomic Redster S9 X 12 TL GW

  • Power Woodcore – наборный сердечник из древесины тополя
  • Full Sidewall – боковая стенка из особо прочного ABS пластика
  • Ultra Power Titanium – два слоя титанала
  • Structured Topsheet – особое рельефное верхнее покрытие лыжи, устойчивое к царапинам и повреждениям
  • World Cup Base Finish – доводка скользяка в соответствии с технологиями Кубка Мира

Elan Amphibio 18Ti2 FusionX + EMX 12 FusionX

Как выбрать горные лыжи

Флагман линейки Amphibio от Elan, король карвинга носит свое звание более, чем заслуженно. Деревянный сердечник с обрамлением из листов титанала с двух сторон задает плавный, но динамичный, супер-стабильный лейтмотив вашему катанию. Технология Amphibio Truline в сочетании с шириной талии в 73 мм делают передачу энергии на кант молниеносной и особо точной. Новая система креплений Fusion X обеспечивает меньший вес снаряжения, отсутствие люфтов и способствует точности передачи энергии.

  • Ширина талии 73мм
  • Радиус 13,3м. (160см. ростовка)
  • Крепления в комплекте: EMX 12 GW

Универсальные горные лыжи.

Создаются с учётом любых условий снега и трасс на курорте. Многие хотят брать с собой на курорт только одну пару лыж, поэтому спрос на универсалы растёт.

Универсальные лыжи имеют более явный загиб спереди. Талия у универсалов 75 -100 мм для мужчин и 75-95 мм для женщин. Логично брать универсальную модель с талией не менее 80 – 85 мм.

Как правильно подобрать горные лыжи начинающему

Горнолыжник в горах

Широкий выбор на магазинных стеллажах ставит перед неопытным лыжником вопрос: как выбрать горные лыжи для начинающих среди такого количества предлагаемого товара. Правильно подобранное снаряжение сулит принести удовольствие при катании на лыжах. Для улётного горнолыжного отдыха достаточно выбрать себе лыжи в соответствии с параметрами своего тела, а также прислушаться к нижеприведённым советам.

Тип горнолыжного катания

Ваши горнолыжные навыки напрямую связаны с выбором снаряжения, а значит уровень мастерства – один из главных критериев выбора. Начинающему лыжнику следует обучаться катанию на карвинговых лыжах, имеющих мягкую конструкцию и уникальную конфигурацию – широкие пяточные и носовые части существенно снижаются к серединке лыж. Благодаря такой форме, лыжи довольно устойчивы и плавно едут.

Карвинговые лыжи идеально подходят для обучения и освоения основ техники катания.

Уверенные лыжники выбирают снаряжение уже по всем необходимым параметрам, приведёнными в таблице.

В каждой модели – короткой или длинной, узкой или широкой, существуют определённые преимущества и недостатки.

Преимущества коротких/узких лыж Недостатки коротких/узких лыж Преимущества длинных/широких лыж Недостатки длинных/широких лыж
Легко выполнять различные маневры Под большим весом уйдут под снег Рассчитаны для любую весовую категорию, не проседают под снег Маневренностью не обладают
Подходят для катания по жёсткому и обледенелому снегу Небольшая скорость Возможно разогнаться до высокой скорости Не используются для катания по слишком жёсткому снегу с ледяной коркой
Используются при катаниях на бугристых, неровных трассах Процесс торможения длительный Мгновенная остановка Не предназначены для неровной и бугристой поверхности
Невозможно кататься по глубокому снегу – лыжи проваливаются Отлично подходят для катания по глубокому снегу
Не предназначены для широких ровных трасс Замечательно едут по ровному широкому склону

Спуск горнолыжника

Сноуборды разных размеров

Спуск горнолыжника

Как видите, короткими и узкими лыжами легче осуществлять поворот, а также выполнять спуск по небольшой жёсткой трассе. Что касается длинных широких лыж, их скорость максимально наращивается при минимальных затратах сил. К тому же, ими легче затормозить, и сохранить устойчивость на большом ровном склоне.

Критерии подбора лыж по их длине и ширине

Как же всё это совместить:

  • манёвренность;
  • скорость;
  • ровные и бугристые склоны;
  • различные ситуации?

Как бы нам не хотелось, но универсальные лыжи ещё никто не придумал. Выбрать идеальный для себя вариант вы можете из параметров таблицы в соответствии с уровнем своего мастерства, стилем и местом катания, личной весовой категорией.

 Факторы Короткая/узкая лыжная модель Разновидность лыж средней длины и ширины Категория длинных и широких лыж
Навыки мастерства Начинающий Обладание некоторыми навыками Профессиональное назначение, требующее высокого мастерства
Стиль катания Для обучающих целей с медленным спуском Осторожный Высокоскоростной
Места спусков Невысокие трассы Пологие склоны, не предвещающие экстрим Абсолютно любые склоны, допустим экстрим
Масса горнолыжника (кг) Менее 70 70 – 90 Свыше 90

Таблица показывает, что новичку небольшой весовой категории целесообразнее применить узкие короткие модели. Со временем профессионализм возрастает и лыжи приобретают более длинные.
Полупрофессионалам и лыжникам со значительным весом следует найти компромиссное решение.

Для упрощённого определения подходящих лыж существует формула: длина лыжной модели = рост катающегося, уменьшенного на 15 см или на 20 см для женской половины.

Чтобы не утомлять себя расчетами, можно посмотреть готовую таблицу подбора горных лыж по росту и весу.

Параметры жёсткости горнолыжных моделей

Показатель жёсткости, предусмотренный производителем, варьируется в пределах 6 – 12. Любая конкретная модель имеет свою степень прогиба и скручивания под определённым весом лыжника, а также соответствует тем или иным условиям катания.

Например, ваш вес составляет 70 кг, в таком случае оптимальный показатель жёсткости ваших лыж – 7. Если выберете 8 жёсткость, небольшой запас лишь сыграет положительную роль.

На некачественных лыжах показатель жёсткости не указан.

Что же лучше – низкий или высокий показатель жёсткости?

Чёткой инструкции не существует, ведь поведение лыж может существенно меняться в зависимости от условий катания.

Новичкам следует остановить свой выбор на мягких горных лыжах, которые замечательно маневрируют на крутых поворотах, при этом максимально точно сохраняя устойчивость.

Продвинутые мастера катаются преимущественно на жёстких лыжах. При повороте устойчивость колеблется, но опытный человек справится с этой проблемой. То же самое касается и неровных поверхностей.

Дополнительные сведения о горных лыжах

Дополнительные критерии выбора осуществляются в зависимости от:

  • степени виброгашения лыжи;
  • эластичного прогиба модели;
  • торсионной устойчивости;
Читайте также  Размер горнолыжных ботинок

Горнолыжная маска

Горнолыжные ботинки

Проведение лыж на разных скоростях напрямую зависит от качества виброгашения. Хорошая поглощаемость вибрации способствует стабильному и управляемому ходу лыжного гонщика. Маневрирование и устойчивость обеспечивается за счёт высокой гибкости лыж. Качественная сборка лыж предполагает хорошую торсионную устойчивость, а также степень сопротивляемости к различным деформациям.

Выбор лыжных палок

Для удачного выбора горнолыжных палок следует посетить спортивный магазин, где вам предложат только качественный товар. Следовательно, вы сможете ими пользоваться длительное время без лишних проблем.

Лыжные палки изготавливаются из алюминиевого сплава и лёгкого карбона. Выбирайте любой материал, какой больше нравится. Важно сделать акцент на длине палок. Осуществляется это следующим образом: согните локти на 90 градусов, при этом держите обе палки в своих руках, упирая их в пол. Если радиус изгиба соответствует и вам комфортно, тогда это правильное решение.

Расставление акцентов при выборе крепления

Уровень катания определяет нужное крепление. Новичкам следует акцентировать внимание на комфортность и оснащение пятки крепления амортизацией. Оптимальный вариант для профессионалов – определение необходимой величины срабатывания головки крепления, которая отвечает за быстрое высвобождение ботинка в случае падения. Кроме того следует правильно выбрать горнолыжные ботинки.

Геометрия лыж

Каждая модель имеет свою геометрию, визуально различающуюся друг от друга. Лыжа с широкой талией способствует лучшей проходимости. Оптимальная ширина лыж для катания по неровным и бугристым склонам – 75 мм. Для оборудованных трасс – до 68 мм.

Существуют модели с широкими носами и пятками. Это отличное решение для плавного и безопасного выполнения крутых поворотов. Функция широкой пятки – быстрый выход из поворота, благодаря чему скорость не снижается.

Колеблетесь? Тогда предлагаем воспользоваться универсальными моделями с шириной талии 6,8 – 7,5 см, а ширина пятки вместе с носком составляет 10 – 11 см. В этом случае вероятность ошибки полностью исключена.

Несколько рекомендаций новичкам

Среди такого количества моделей вам сложно сделать свой первый выбор? Прежде всего прислушайтесь к своим ощущениям – вы не должны испытывать никакого дискомфорта в лыжах. Посоветуйтесь со своими знакомыми лыжниками, более опытными товарищами.

Горные лыжи для начинающих

Для каждого уровня: начинающего, прогрессирующего и опытного лыжника, предусмотрен свой вид лыж! Модель лыж зависит от предназначения и частоты катания. Лыжи должны быть удобными и хорошо скользить, одновременно гарантируя безопасность и возможность успешного обучения.

Критерии, которыми необходимо руководствоваться при выборе лыж:

  • уровень технической подготовки лыжника
  • стиль (фристайл, фрирайд, катание на трассах, катание по пересеченной местности)
  • морфологическое строение ноги лыжника.

Устройство лыж:

Выбор лыж напрямую связан с некоторыми техническими характеристиками и конструкцией лыж.

Прогиб

Прогиб лыжи определяется формой продольного прогиба незагруженной лыжи, то есть без веса лыжника и креплений. Существует несколько видов прогиба: от сильного прогиба до практически несуществующего, в зависимости от предназначения и стиля катания. В большинстве случаев, лыжи обладают стандартным прогибом по всей длине и прогибом рокер (обратным прогибом) на уровне носа и/или хвоста для придания мощности движения и лучшего контроля.

Традиционный прогиб

Когда лыжа лежит горизонтально, точки соприкосновения со снегом находятся на обоих концах, то есть на носу и на хвосте, а не в центре, который остается слегка приподнятым в силу своего изогнутого строения.
Идеально подходит для катания на трассах.

Обратный прогиб, или рокер

В отличие от традиционного прогиба, здесь точки соприкосновения располагаются на уровне талии, а нос и хвост приподняты, что придает лыже форму банана.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд.

Прогиб рокер на носу и хвосте, или двойной рокер

Традиционный прогиб, дополненный прогибами рокер в передней и задней частях лыжи, гарантируют хорошее сцепление со снегом и оптимальное скольжение по свежему рыхлому снегу.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд

Прогиб рокер на носу

По всей длине лыжи идет традиционный прогиб, а рокер на уровне носа позволяет превосходно контролировать повороты.
Идеально подходит для катания на трассах.

Канты

Канты – это металлические полосы, расположенные по обоим бокам лыж и улучшающие сцепление лыж со снегом. Они нуждаются в регулярной заточке, которая помогает сохранить их остроту. Выражение « встать не на тот кант » обозначает ошибку, при которой лыжник ставит ногу не на опорный кант, что зачастую приводит к падению.

Новички обычно катаются на трассе, а прогрессирующие и опытные лыжники отваживаются кататься на любых видах местности. Всевозможные разновидности лыж предусмотрены практически для всех стилей катания и видов местности.

Трассовые лыжи

Для спуска со склонов как начинающие, так и прогрессирующие и опытные лыжники выбирают короткие и узкие лыжи, характеризующиеся гибкостью и устойчивостью и раскрывающие весь свой скоростной потенциал: они отлично подходят для скоростного спуска и спуска с элементами слалома. Это идеальное решение для освоения навыков катания!

Универсальные лыжи

Универсальные горные лыжи обеспечивают возможность катания по подготовленным склонам, а также для выходов вне трассы. Они имеют широкую талию (около 80 мм) и очень длинный нос, благодаря чему они не будут «тонуть» на свежем рыхлом снеге и обеспечат хорошую маневренность на трассах!

Лыжи для фристайла

Эти лыжи обычно выбирают для катания в стиле фристайл в лыжных парках или на трассах, так как они отличаются повышенной маневренностью как во время прыжков в воздухе, так и на снегу. Они должны иметь малый вес для легкого выполнения трюков и позволять совершать движения в направлении как назад, так и вперед, а также гарантировать хорошее приземление после прыжков. В таком случае рекомендуется выбрать загнутую с обоих концов конструкцию твин-тип.

Лыжи для катания в свободном стиле/фрирайда

Любители нетронутых заснеженных вершин и рыхлого свежевыпавшего снега, как правило, выбирают широкие лыжи (минимум 100 мм), которые «всплывают» из снега вне трассы. На этих лыжах имеются передний и задний прогибы рокер для придания устойчивости и направленного катания.

Как уже говорилось, ростовка лыж зависит от предназначения и от Вашего роста. В данной таблице приводится приблизительное соотношение роста к размерам лыж с учетом различных параметров:

Совет:

Чем короче лыжи, тем они маневреннее! Начинающим лыжникам рекомендуется брать лыжи высотой на 5-10 меньше их роста. Длинные лыжи более устойчивые, но диапазон их движений ограничен, поэтому они подходят для опытных лыжников.

Чем жестче лыжи, тем они энергичнее и техничнее! Жесткие лыжи подходят для прогрессирующих и опытных лыжников и для скоростного спуска с элементами слалома. Более гибкие лыжи предназначены для новичков и гарантируют Вам спокойное катание.

Крепления состоят из 2 частей:

  • переднее крепление, в которое вставляется ботинок
  • заднее крепление, фиксирующее задник ботинка

Крепления оснащены пружинным механизмом, предусматривающим возможность открытия и отстегивания ботинок от лыж в случае падения, ограничивая таким образом риск получения травмы. Крепления регулируются в зависимости от типа лыжника. Для выбора и регулировки креплений играют определяющее значение ваш технический уровень и телосложение (рост и вес).

Если вы новичок, рекомендуем вам приобрести довольно гибкие крепления, которые бы позволили быстро отстегнуть лыжи в ситуации падения. Лыжникам с высоким уровнем подготовки подойдут более жесткие крепления.

Пределы срабатывания креплений измеряются в единицах DIN:

Как выбрать горные лыжи для новичка: 9 полезных рекомендаций

Уже скоро весна, а это означает, что цены на горнолыжное снаряжение начнут падать. Это хороший повод приобрести новые горные лыжи со скидкой. Если вы покупаете оборудование впервые, обязательно учитывайте важные моменты при его выборе. Следуйте рекомендациям специалистов, которые позволят не потратить средства впустую и получить удовольствие от совершенной покупки. Выберите подходящие горные лыжи для начинающих:

1. Сомневайтесь во мнении окружающих
Первое, что делает вставший перед выбором новичок, – обращается за советом к незнакомым (или знакомым) пользователям интернета. Это не самое мудрое решение: мы разные по телосложению, уровню физической подготовки, привычкам и предпочтениям. То, что привело в восторг другого лыжника, может разочаровать вас. Поверьте, совет реального профессионально продавца – это неотъемлемая часть выбора снаряжения.

2. Не идите за покупками в магазины типа «все сразу по самой низкой цене»
В таких торговых точках представлены самые бюджетные и низкокачественные модели. Здесь вы не сможете проконсультироваться у грамотного специалиста, а ассортимент окажется минимальным. Поход в такое место позволит вам сэкономить, но не даст возможности развиваться в катании и оттачивать мастерство. Вскоре вы заметите, как «переросли» свою покупку, и будете вынуждены выбрать новую модель и либо катание станет скучным и пресным. Не выбирайте самую недорогую модель в коллекции, если вы планируете прогрессировать и развиваться.

3. Не жалейте времени на выбор снаряжения
Чтобы приобрести именно те лыжи, которые принесут вам удовольствие и позволят прогрессировать в катании, часто нужно провести несколько часов за чтением статей в интернете или за общением с продавцами-консультантами в специализированном магазине. Многие сотрудники таких торговых точек сами увлекаются горнолыжным спортом, поэтому смогут посоветовать вам оптимальное снаряжение с учетом выбранных трасс, уровня физической подготовки, ваших личных предпочтений.

Читайте также  Гора чегет приэльбрусье

4. Не стремитесь приобрести лыжи как у спортсменов
Если ваш уровень катания далек от профессионального или экспертного, вы не сумеете оценить преимущества таких моделей. Напротив, они станут своеобразным «тормозом» вашего прогресса, потому что из-за высокой жесткости спровоцируют быструю усталость и частые падения. Модели для новичков всегда проще в управлении, «лояльнее» к возможным ошибкам и неточностям.
Если вы новичок в горнолыжном спорте, обратите внимание на модели для трасс, расположенные в среднем ценовом диапазоне. На них вам будет удобно и легко. Если вам хочется иметь снаряжение, как у известных атлетов, попросите выбранную пару лыж в спортивном дизайне. Такие варианты имеются в линейке большинства производителей. Подобная покупка не разочарует вас ни качеством, ни ценой.

5 . Правильно выбирайте ширину лыж
Если вы собираетесь кататься по специально оборудованным трассам, идеальной будет ширина 70-80 мм. Более узкие модели лучше держат на льду, но подходят только для искушенных лыжников. Широкие варианты – выбор для опытных катальщиков, которые хотят ехать по целине.
Модели шириной от 80 до 90 мм позволят вам не зависеть от погоды и качества трассы, хорошо подойдут для разбитой трассы, однако управление ими потребует специальных навыков или затрат сил и энергии.

6. Правильно выбирайте длину модели
Оптимальная длина горных лыж для трассы определяется по правилу «Рост катальщика минус 15-20 см». Если ваш вес больше среднего для данной ростовки, попросите у продавца «следующую модель». Она будет более жесткой и поможет увереннее скользить по склону. Этот совет актуален и для тех, кто активно занимается горнолыжным спортом: так вы не «вырастите» из купленного снаряжения слишком быстро.

7. Заранее определитесь с радиусом поворота лыж
Если вы неопытный катальщик, и собираетесь кататься по трассе выбирайте небольшие его значения. Для мужчин оптимально 12-15 м, для дам – 11-14 м.

8. Избавьтесь от стереотипов
Если вы выбирайте лыжи для дамы, вовсе не обязательно рассматривать только женские модели. Они отличаются от универсальных только особенностями расцветки и некоторыми полезными для прекрасного пола тонкостями (например, облегченным весом).

9. Пользуйтесь скидками и акциями
Чтобы выбрать эффективные и качественные горные лыжи для начинающих, вовсе не обязательно тратить целое состояние. Обратите внимание на коллекции прошлых сезонов. Весной и летом на них бывают горные лыжи со скидкой скидки, благодаря которым можно купить профессиональное снаряжение по приемлемой цене.

Правила выбора горных лыж

Непрофессиональный спортсмен нередко задается вопросом: «Как выбрать горные лыжи»? Рекомендуют ориентироваться на рост, вес. Кроме физических данных нужно учитывать уровень техники, качество лыжни , протяженность дороги, что может определить только лыжник.

Как подобрать горные лыжи

Для устойчивого скольжения подходят длинные модели. Короткие позволят осуществлять маневры на резких поворотах на недлинной трассе.

Многие компании указывают маркировку с обозначениями: геометрия, ростовка, радиус выреза, артикул, название компании — производителя.

При подборе размера необходимо следовать правилам:

    (+10 см к росту). (-10). (-5-20).

Короткие типы имеют небольшой радиус поворота, поэтому подвижны.

  • обеспечивают комфортную езду на гладких зонах с большим шаром снега;
  • постоянство скольжения, скорость снижается просто;
  • комфортно ездить на длинных, размашистых трассах.

Начинающему горнолыжнику удобнее управлять широкими. Они устойчивы, постоянны на маленьких скоростях. С появлением навыков лучше выбирать длинные:

  • несложно осваивать неровные поверхности;
  • просто управлять на поворотах.

Типы горных лыж

Горные лыжи делятся на: карвинговые, внетрассовые, универсальные, рейсинговые.

Карвинговые

Лыжи для карвинга нужны для спускания по склону с мягким либо жестким льдом. Ширина — приблизительно 70 мм посередине, радиус докового выреза — около 10 метров. Они должны быть на 10-20 см меньше роста человека. Если их длина совпадает с ростом, то увеличится стойкость на скорости.

Внетрассовые

Внетрассовые подходят для катания на снежной целине, для езды по приготовленной лыжне. Имеют хорошую устойчивость, проходимость по рыхлому снегу, целине. По длине могут быть больше роста человека или соответствовать ему. Большая проходимость у тех лыж, чья талия шире (80-110 мм).

Универсальные

Универсальные виды предназначены для любительской езды на горнолыжных трассах. Трассы Западной Европы считаются лучшими для езды на универсальных моделях. Помимо высокого качества они славятся первоклассным обслуживанием. Длинна соответствует человеческому росту либо короче (до 10 см). Этот вид наиболее востребован.

Рейсинговые

Рейсинговые модели созданы для спусков с незначительной скорости с тяжелыми нагрузками. Подходят для слаломистов — горнолыжников, которые катаются по специальным трассам. Они бывают слаломные, для слалома-гиганта, ски — кросса. Модели твердые, упругие. С помощью них можно сделать многое, но спортсмену не обязательно владеть профессиональными навыками катания. Они подойдут тем, кто постоянно упражняется с тяжелыми спусками. По длине спортивные виды должны быть на 10-15 см короче роста человека.

Выбор по характеристикам

Геометрия — набор параметров, которые оказывают влияние на особенности управления, подвижность. Это радиус и глубина бокового выреза, ширина носа, талии и пятки. Узнать, как правильно подобрать горные лыжи помогут характеристики.

Выбирая горные лыжи, следует учитывать вес, уровень мастерства. Главная шкала — рост.

Длинные лыжи ведут себя стабильно при высокой скорости и езде в горах. На коротких легче спускаться со склонов и заниматься фристайлом.

Существуют онлайн калькуляторы, которые позволяют рассчитать ростовку по данным о спортсмене. Данные вводятся в таблицу, и система автоматически определяет высоту подходящей модели.

Горные лыжи начинающим (взрослым) рекомендуется подбирать на 20 см меньше в длине, чем рост спортсмена. Если рост 170 см, то лучше прибрести модель длиной 150 см. Когда у новичка появятся навыки катания по склонам то можно переходить на длину, соответствующую росту человека.

Радиус

Эта характеристика влияет на степень крутости поворотов, которые легче осуществлять на данной модели. Меньший радиус выреза (11-13 мм) позволяет делать частые и быстрые повороты. Больший радиус (17 мм) позволяет выполнять мягкие повороты.

Ширина

Ширина — характеристика, которая устанавливает проходные параметры лыж. Ширина талии у моделей для езды по приготовленным спускам доходит до 73 см. Узкая талия позволяет моментально переходить лыже при повороте и менять курс скольжения на высоком склоне. Универсальными считаются модели с шириной 73-90 мм. Они подходят для катания по подготовленным склонам, мелкой целине, расколоченному снегу. Лучше ездит по глубокому снегу та лыжа, чья талия более широкая.

Жесткость

Жесткость не определяется в условных значениях. Широкая лыжа с большим количеством металлических шаров считается жесткой.

Разделение индекса жесткости у каждого производителя разное. Определенные модели имеют одинаковую жесткость по всей длине, они подходят для езды по приготовленным склонам. В универсальных моделях, в лыжах для езды вне трасс носок и пятка мягкие, средняя часть жестче.

Параметр торсионная жесткость определяет насколько носок и пятка лыжи оказывают сопротивление сворачиванию, насколько лыжи хватко цепляются за поверхность кантами в этих местах. Она обуславливается строением модели.

Полезные советы новичкам

Любителю лучше взять с собой в магазин опытного лыжника.

Если его нет, то стоит походить, присмотреться, проконсультироваться с продавцом, ознакомиться с сайтами производителей.

  1. Лучше купить мягкие изделия. Если человек в хорошей физической форме, планирует активно тренироваться, то можно купить жесткую модель для начинающего уровня.
  2. Концы должны доходить до конца носа спортсмена.

Правила, которые пригодятся при подборе горных лыж:

  1. Подбирать ростовку. Для новичков комфортными будут лыжи, которые по высоте находятся на уровне подбородка либо носа человека.
  2. Начинающим следует выбирать легкие лыжи, опытным лыжныкам тяжелее.
  3. Кататься на горнолыжных трассах комфортно на широкой модели. Если на накатанной трассе, то подойдут узкие. Они прочнее, маневреннее.
  4. Мягкие модели подойдут новичкам, жесткие — опытным спортсменам. Жесткие дают большую скорость, стремительный разгон и резкие повороты. Мягкие хорошо амортизируют, податливы, просты в управлении.
  5. Учитывать вибрационную характеристику. При катании по бугристым склонам, неровным поверхностям из-за ударов возникает вибрация. Сильная вибрация увеличивает риск падения. Вибрационные показатели имеют значение при езде на большой скорости.
  6. Приобретая горные лыжи можно сэкономить, купив старую модель. Ее цена будет меньше варианта нового года. Качество их обеих будет примерно одинаковым.
  7. Для начинающих подойдет мягкое крепление.

Весомое значение имеют ботинки. Они должны быть удобными, чтобы катание было приятным. Для безопасности понадобится шлем, палки. Длина палки выбирается по росту человека. Составляет немного меньше ¾ роста. Детские палки по длине 70-105 см, взрослые 110-145 см.

К выбору горных лыж нужно подойти грамотно, с ответственностью. От них зависит безопасность езды, правильная техника, качество катания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: