Горные лыжи обучение детей - Pk-shturm.ru

Горные лыжи обучение детей

Горные лыжи обучение детей

Обучаться горнолыжному спорту, сноуборду и фристайлу в Москве можно в крупнейшей специализированной Русской горнолыжной школе «Столица» («РГШ-Столица»): с 7 лет здесь можно бесплатно учиться в спортивной школе, если ребенок всерьез занимается спортом; или посещать платные группы и индивидуальные занятия (от 4 лет). Но даже при платном обучении детей после 8 лет переводят на бюджетную основу при выполнении ими контрольных нормативов по общефизической подготовке (проходит в октябре) и специально-технической подготовке (проходит в феврале-марте). Спортсмены из других школ также проходят тестирование. Все дети первоначально регистрируются на сайте Госуслуг города Москвы.
Занятия проходят круглый год, на всех склонах есть бэби-лифты. Летом вместо специально-технической подготовки дети играют в подвижные игры, катаются на роликах и велосипедах, прыгают на батуте.

Горнолыжному спорту и сноубордингу в школе «Нагорная» обучают уже более 25 лет; здесь занимаются юные спортсмены от 3 до 12 лет. Занятия проходят на прекрасно оборудованном склоне спорткомплекса «Кант» на протяжении всего года. Можно заниматься как в группах, так и индивидуально с тренером. Для тех, кто относится к спорту со всей серьезностью, есть группы спортивного совершенствования. Там юные спортсмены тренируются по усложненной программе, получают спортивные разряды, участвуют в соревнованиях и завоевывают награды.
Также в спорткомплексе «Кант» есть Детский клуб для детей от 3 до 6 лет. Это альтернатива детскому саду, и помимо игр и занятий здесь учат кататься на горных лыжах.

Детская спортивная школа ЦСКА полностью посвящена зимним видам спорта. Школа базируется в Кунцевском парке, а занятия проводят на территории спортивного комплекса «Крылатские холмы», где есть два учебных склона с подъемниками и отдельный детский склон с беби-лифтом. Инфраструктура школы также включает в себя два спортивных зала, тренажерный зал, склон для тренировки на роликах в теплое время год, крытый спортивный городок с батутом, спортивную площадку и зал для игры в пинг-понг.

Школа сноуборда Proboard (Проборд)
Возраст: от 6 лет
м. Воробьевы горы
Подробнее

На обучение приглашают детей в возрасте от 8 лет. Для малышей от 5 лет имеются подготовительные группы, а подростки от 15 лет могут стать настоящими профессионалами в группах спортивного совершенствования. В школе Proboard преподают олимпийские дисциплины сноуборда: параллельный гигантский слалом и борд-кросс. Высокий уровень подготовки позволяет ученикам школы пополнить ряды сборных России и москвы по сноуборду. Школа работает круглый год. Зимой дети обучаются технике катания, участвуют в соревнованиях и получают спортивные разряды, а в межсезонье тренировки включают общефизическую подготовку, прыжки на батуте, подвижные игры. Также ученики выезжают на тренировочные сборы в высокогорные районы и на ледники России и Европы.

Школа зимних видов спорта SmartSnow
Возраст: от 4 лет
м. Крылатское, Молодежная
Филиал в Балашихе

Подробнее

В спортивной школе SmartSnow детей от 4 до 12 лет учат кататься на горных лыжах и сноуборде по эффективной австрийской методике. Инструкторы приобщают детей к спорту, используя веселые игровые формы обучения. В школу можно прийти на разовое занятие, как в группе, так и индивидуально с тренером. Для тех, кто решил заняться зимними видами спорта всерьез, в школе SmartSnow работает круглогодичная спортивная секция. Можно выбрать одну из двух специализаций — горнолыжный спорт (от 4 лет) или сноуборд (от 7 лет). Все занятия включают необходимую физическую подготовку — общую, специальную, акробатическую, координационную и батут.


Горнолыжный курорт «Лисья гора»
Возраст: от 4 лет
Московская область, г. Балашиха
Подробнее
Горнолыжный курорт «Лисья гора» расположен на берегу реки Пехорка в окрестностях Балашихи. В распоряжении спортсменов — пять прекрасно оборудованных склонов, один из которых предназначен для начинающих. Часть учебного склона отведена для детских занятий. На склоны ведут пять бугельных подъемников. Для самых юных спортсменов работает горнолыжная школа. Малышей в возрасте от 4 до 10 лет обучают премудростям катания. Занятия проходят в небольших группах. В результате обучения ребенок осваивает базовые навыки катания и совершенствует безопасную технику. Уровень катания – новички, совершенствующиеся.

Всесезонный горнолыжный комплекс СНЕЖ.КОМ
Возраст: от 3 лет
Московская область, г. Красногорск

Подробнее

В ледово-развлекательном комплексе СНЕЖ.КОМ к зимним видам спорта можно приобщиться в любое время года в Академии СНЕЖ.КОМ. Это круглогодичный центр для обучения детей и взрослых горным лыжам и сноуборду, фигурному катанию и хоккею, фитнесу и единоборствам. Можно заниматься индивидуально и в группах. Зачисление в группы происходит первого числа каждого месяца. Занятия проходят в течения дня: есть утренние, дневные и вечерние группы.

Горнолыжный курорт «Сорочаны»
Возраст: от 5 лет
Московская область, деревня Курово

Подробнее

Горнолыжный курорт «Сорочаны» расположен на склонах Клинско-Дмитровской гряды Дмитровского района. В распоряжении лыжников и сноубордистов — гора высотой 225 метров, по которой проложено 10 трасс. Есть на курорте и отдельный учебный склон с игровой площадкой. Склоны оборудованы современными подъемниками Doppelmayr и Leitner: есть двух- и четырехместные канатные дороги, три бугельных подъемника и два беби-лифта. Детям в «Сорочанах» предоставляют услуги инструктора. Заниматься можно в группах (от 3 до 10 человек) или индивидуально. С 5 лет дети могут обучаться горнолыжному спорту, а с 7 лет — осваивать технику катания на сноуборде.

Горнолыжный центр «Боровской Курган»
Возраст: от 3,5 лет
Московская область, Раменский район, деревня Чулково

Подробнее

«Боровской курган» – один из самых старых горнолыжных курортов Подмосковья, он расположен на одной из самых высоких горок Подмосковья — Боровском кургане, больше известном как Чулково. На основной склон ведут два параллельных подъемника, так что очереди в «Боровском кургане» — редкое явление.Склоны прекрасно оборудованы и освещаются по вечерам, за качеством снежного покрытия тщательно следят. С новичками работают квалифицированные инструкторы, которые помогут сделать первые шаги на склоне и овладеть азами катания на лыжах и сноуборде. Начинающие катаются на учебном склоне, специально оборудованном для занятий.

Горнолыжный клуб Гая Северина
Возраст: от 3,5 лет
Московская область, Раменский район, поселок Чулково

Подробнее

Также в Чулково работает Горнолыжный клуб Гая Северина. Зачисляются сюда дети с любым уровнем физической и технической подготовки. Занятия предусматривают начальную подготовку, основы спортивной техники, основы трассового катания. По результатам обучения воспитанник может быть зачислен в основные группы горнолыжного клуба и переведён на круглогодичную систему тренировок. Занимаются две возрастные группы: 4 — 7 лет и 8 — 11 лет. К первому занятию необходимо предоставить медицинскую справку с формулировкой: «Ребенок допускается к занятиям горнолыжным спортом и участию в соревнованиях».
Открытие сезона планируется на 20 декабря 2015.

Горнолыжный клуб Леонида Тягачева
Возраст: от 3 лет
Московская область, Дмитровский район, деревня Шуколово
Подробнее

Горнолыжный клуб Леонида Тягачева — один из самых старых зимних курортов Подмосковья. В распоряжении спортсменов и отдыхающих — 9 трасс для горнолыжного спорта, трассы для беговых лыж и для тюбингов. Для малышей в клубе открыли детский клуб «Медвежонок», где с азами горнолыжного спорта знакомятся под руководством опытных инструкторов. Самых маленьких лыжников в возрасте от 3 до 6 лет приглашают в горнолыжный детский сад, где в игровой форме можно освоить простейшие элементы горнолыжной и сноубордической техники и закрепить полученные умения на склонах. Дети постарше (7-9, 10-12 лет) могут заниматься в группах начальной подготовки.

Как поставить ребенка на горные лыжи: рекомендации тренеров

Как поставить ребенка на горные лыжи: рекомендации тренеров - слайд

Директор учебного центра Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России Виктор Данилин и детский тренер по горным лыжам Виталий Рязанов рассказывают о важных правилах обучения младших детей.

Тренеры и инструкторы по всему миру принимают 6 лет за точку отсчета для начала обучения, но если вы не хотите ждать, а хотите выкатить малыша на склон прямо сейчас, то вот рекомендации педагогов и спортсменов как это лучше сделать.

Трехлетки и чуть старше

В 3-4 года дети не воспринимают отдельный вид спорта как что-то, чему нужно специально учиться, стараться и тренироваться. Будь то плавание, велосипед или лыжи — для них всё это одинаково веселая игра, не направленная на особенные достижения. С самого младенчества, с момента, когда ребенок начинает осознавать возможности своего тела (может встать, доползти, добежать, затем кувыркнуться), и примерно до 5 лет физическое развитие проходит так: «Интересно, могу ли я прыгнуть дальше? Ух ты! Я могу! Значит в следующий раз попробую еще дальше!». В то время как в теле активно развиваются и растут все основные жизненные системы: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная, — в сознании правит бал любопытство (как устроен мир и какой я в нем). Обучение таких малышей — это всегда игра, построенная на ассоциациях и вспомогательных элементах. Сейчас лучше всего заниматься в группе, потому что в этом возрасте очень сильно проявляется подражание, дети повторяют за родителями, инструктором и друг за другом.

Рекомендации по обучению:

  • Дать привыкнуть к инвентарю, не настаивать на том, чтобы «ноги в лыжи и вперед». Рассказать — что и зачем нужно, показать на себе или других, как что работает, как пользоваться палками, дать походить в лыжах дома, если захочет. При возможности дать ребенку выбрать инвентарь самостоятельно.
  • Не оценивать, не командовать, не пытаться дисциплинировать, не настраивать на результат; лучше придумайте какую-то общую игру, в которой будет весело и вам, и ребенку. Сейчас важно создать ассоциацию, что лыжи — это хорошо и весело.
  • Самый эффективный способ обучения в этом возрасте — подражание и имитация. Дети с радостью будут изображать движения животных, деревьев, любимых персонажей. Избегайте сложных непонятных терминов — так вы только упустите внимание ребенка, и он быстро заскучает.
  • Многие инструкторы советуют начинать катание с коньков: смысл в том, чтобы освоить скольжение, научиться координировать движения ног, не поднимая их, как при ходьбе. На коньках это дается проще из-за меньшей площади соприкосновения.
  • Помните про кризис 3 лет. Если у ребенка вдруг резко меняется настроение, он начинает упрямиться, отвечает на всё «нет» и не поддается на уговоры, лучше закончить занятие. Судя по всему, ему важно в эту минуту отстоять свое право хотеть или не хотеть кататься, и «ломать» его волю, настаивать на своем сейчас — точно не стоит.
Читайте также  Самые лучшие лыжи

Почти дошкольники

Возраст 5-6 лет подходит для начала обучения гораздо лучше, хотя еще и не так идеален, как у школьников. Здесь тоже по-прежнему работает игровой подход, но увлечь ребенка именно занятием становится гораздо проще: сейчас уже формируется понимание достижений, развивается эгоцентризм, самостоятельность. Ребенок уже начинает любить учиться ради определенной видимой цели. Эти особенности работают и как сложности в том числе: сейчас важно, чтобы уделяли внимание именно ему, поэтому занятия в группе могут проходить не так гладко, как в младшем возрасте. Самостоятельность может работать как в плюс, так и в минус: если юный лыжник попробует какие-то новые неосвоенные трюки без контроля инструктора и родителя, при сочетании факторов это может привести к падениям или травме.

Рекомендации по обучению:

  • Ловите настроение ученика, отвечайте на все бесчисленные «почему», объясняйте все «нельзя» простым, доступным языком, при этом не теряя учительский авторитет;
  • Если занятие проходит в группе, старайтесь уделять внимание каждому ребенку;
  • По-прежнему не ставьте достижения выше процесса. Вообще, занятие на достижение работает только в случае, если ребенок сам того хочет. Веселье и удовольствие всё ещё на первом месте.
  • Очень действенно сейчас устраивать занятия в форме игры-квеста: давать небольшие задания, попутно объясняя, как их выполнять.

Общие для диапазона до 6 лет правила катания и экипировки тренеры описывают формулой «уберечь-позаботиться-научить».

Экипировка:

  • Первые лыжи должны быть на 15-20 см ниже ребенка, удобные и легкие; ботинки и крепления нужно подбирать по размеру. Не нужно покупать на вырост: лучше взять напрокат или у старших родственников. В длинных и тяжелых лыжах ребенок будет хуже чувствовать свое тело, быстро устанет и потеряет интерес; в худшем случае это может привести к травме.
  • Шлем — такой же обязательный элемент, как и лыжи; на некоторых склонах детей не допускают к катанию без шлема, и это совершенно справедливо.
  • Палки факультативны: некоторые инструкторы советуют начинать сразу с палками, чтобы ребенок привыкал ими пользоваться; другие считают, что палки не нужны, и для начала нужно научиться скользить.
  • Одеваться нужно по погоде слоями и следить за температурами (воздуха и тела). Спортсмены и производители спортивной детской одежды советуют одеваться в три слоя в холодную погоду: термобелье + флис + верхняя мембранная одежда. Смысл слоев в том, чтобы не задерживать на теле пот, но при этом сохранять тепло. Тем не менее, какая бы ни была у вас хорошая качественная одежда, не забывайте проверять, не вспотел ли ребенок или не замерз. Тут правила такие же, как и в грудном младенчестве: потрогайте область чуть ниже шеи на спине — если она нормальной температуры и сухая, значит все в порядке, если влажная и горячая — лучше зайти в помещение, снять пару слоев и высохнуть; если влажная и холодная — значит пот уже остыл и ребенок вот-вот начнет мерзнуть, то есть в помещение нужно бежать срочно и не только остывать, но и согреваться.

Катание и обучение:

  • Выберите правильный склон. У горнолыжников есть правило: хороший склон важнее хорошего инструктора, причем работает оно не только для детей, но и для взрослых. Начинать занятия нужно на пологом склоне, на котором невозможно набрать скорость. На общий склон ребенку, делающему первые шаги на лыжах, выходить нельзя.
  • Не отпускайте от себя. У маленьких детей не в полную силу развит механизм контроля — как собственного тела, так и окружающей обстановки. На склонах нередки случаи, когда дети несутся вниз стрелами и визжат от восторга, в этот момент они не понимают, что не могут остановиться. Чтобы это не закончилось падением или травмой. будьте рядом настолько, чтобы успеть его поймать.
  • Если у ребенка что-то не получается, ни в коем случае не ругайте его, не стыдите и не сердитесь. Лучше снять лыжи и походить, заняться чем-то еще, а после попробовать еще раз, но не программировать на моментальный успех, потому что может и не получиться ни со второго раза, ни с третьего. Катайтесь только пока нравится. Если потребуется начать все сначала, запаситесь терпением и начинайте снова.
  • Помните о том, что маленьким детям достижения (тем более соревновательные) еще не нужны, ваша главная задача сейчас — показать, что лыжи — это весело, это отличный вид прогулки.
  • Следите за усталостью и туалетом. Часто малыши так входят в азарт, что забывают сказать, что им нужно в туалет, поэтому лучше лишний раз предложить это, чем получить казус, из-за которого может испортиться настроение. С утомлением история противоположная: если вы видите, что ребенок катается без интереса, что он просто выполняет ваши просьбы без энтузиазма, что часто «зависает» или падает — скорее всего он устал. В 3-4 года занятия должны длиться не дольше 40 минут, но если малыш устает раньше — снимайте лыжи и отправляйтесь греться. В 5-6 лет можно заниматься час и больше, но по необходимости устраивать перерывы.
  • Имейте наготове аптечку с антисептическими салфетками, пластырями и бинтами.

Почему не нужно ставить ребенка сначала на сноуборд

Сноуборд — прекрасный вид катания, любимый многими, но не очень подходящий для маленьких детей по нескольким причинам. Во-первых, если вы учились кататься на доске, вы примерно представляете, насколько это травматично: в первые дни частота падений иногда превышает частоту ровно прокатанных метров. Ребенку, не освоившему лыжи или коньки, практически невозможно научиться правильно держать передний и задний канты, для этого нужно уметь держать баланс весом тела, не заваливаясь ни вперед, ни назад. Ноги здесь зафиксированы, ты не можешь двигать ими по отдельности как при ходьбе: до определенного возраста ребенок физиологически не может наладить такую координацию конечностей. Во-вторых, сноубординг асимметричен, что дает опасность повреждений и искривления костного каркаса. Конечно, от двух прокатов ради веселья ничего страшного не случится, но заниматься всерьез, пока позвоночник только формируется, лучше не стоит. В-третьих, дети, освоившие лыжи и умеющие кататься, балансировать, держать стойку, встают на борд гораздо быстрее тех, кто лыжи «пропустил». Так что, поставив ребенка сначала на лыжи, вы точно ничего не теряете, а приобретаете много навыков, радости и еще больше поводов любить зиму и горы.

Горные лыжи обучение детей

Методика обучения детей катанию на горных лыжах: базовый уровень.

Программа данного курса основана на международных стандартах ISIA и учитывает методические рекомендации по реализации дополнительных профессиональных программ (программ повышения квалификации) в сфере подготовки инструкторов по горнолыжному спорту, утверждённые Федерацией горнолыжного спорта и сноуборда России и согласованные с Министерством спорта Российской Федерации, Министерством образования и науки Российской Федерации, Федеральным государственным бюджетным учреждением «Федеральный научный центр физической культуры и спорта». Данные рекомендации разработаны совместно с НЛИ.
Курс НЛИ «Методика обучения детей катанию на горных лыжах: базовый уровень» обеспечивает специализированные знания и навыки для работы с детьми от 2 до 12 лет и является частью программы базовой подготовки детского инструктора, в результате которой инструктор после успешного прохождения всех курсов получает Удостоверение детского инструктора.

Требования

В Курсе могут участвовать катающиеся горнолыжники, которые:

  • уверенно владеют катанием на параллельных лыжах на склонах средней крутизны.

Снаряжение

  • полный горнолыжный комплект (слаломные горные лыжи или лыжи типа tvin-tip, горнолыжные ботинки, горнолыжные палки).
  • горнолыжная маска (очки);
  • защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне.

Цель Курса

Цель Курса — изучение методики обучения детей с учетом особенностей техники катания.

Задачи участника Курса

  • формирование у инструктора по горнолыжному спорту конкретных представлений о специфике работы с детьми от 2 до 12 лет;
  • освоение специализированных теоретических и методических знаний, а также технических умений и навыков, требующихся для качественной и осознанной работы инструктора по горнолыжному спорту с детьми в соответствии с международными и российскими стандартами;
  • приобретение способностей самостоятельного проведения занятий по горнолыжному спорту с детьми от 2 до 12 лет с учётом их индивидуальных особенностей;
  • формирование умений и навыков оценки физических способностей и функционального состояния ребёнка, адекватного выбора инструктором средств и методов для улучшения горнолыжной техники катания ребенка;
  • приобретение навыков оценки исполнения технических элементов детьми, умений определять их технические ошибки, выбирать корректные упражнения для их исправления и улучшения горнолыжной техники катания ребёнка;
  • развитие умений и навыков для обеспечения безопасности детей на занятиях горнолыжным спортом.

Ежедневное расписание

  • практические занятия на склоне (демонстрация проведения занятий с детьми, разбор технических и методических особенностей) — 5 астрономических часов;
  • теоретические занятия и аналитические семинары – 2,5–3 астрономических часа.

Объём часов

Квалификация не присваивается Астрономические часы (час равен 60 минутам) Академические часы (час равен 45 минутам)
Количество часов практики 11 14,5
Количество часов теории 7 9,5
Всего часов 18 24

Количество дней Курса — 2.

Программа Курса

Практический модуль

  • первый контакт;
  • развивающие игры без лыж;
  • привыкание к снегу и снаряжению;
  • спуск прямо в основной стойке;
  • спуск в стойке «плуг»;
  • повороты в плуге;
  • использование подъёмника;
  • спуск по диагонали (траверс), боковое соскальзывание;
  • элементы фристайла для подготовки к катанию на параллельных лыжах;
  • переход от поворотов в плуге к поворотам на параллельных лыжах;
  • поворот — остановка (поворот к склону);
  • карвинговый поворот начального уровня для детей;
  • повороты на параллельных лыжах в исполнении детей;
  • техническая программа.

Теоретический модуль

Лекционные занятия:

  • первое знакомство – проблемы, приемы, кейсы;
  • работа с родителями – проблемы, аргументы, кейсы;
  • особенности групповых занятий;
  • занятия с инструктором — спорт или отдых;
  • позиционирование детского инструктора;
  • безопасность на занятии и ответственность инструктора.

Семинары:

  • анализ результатов практических занятий;
  • вопросы, ответы;
  • обмен опытом.

Итоговый экзамен

На основе полученных на курсе знаний курсант проводит живое занятие с ребенком и предоставляет лектору итоговый отчет.

Содержание итогового отчета:

  • План проведенного занятия по утвержденной форме, где будут отражены используемые методический ряд и упражнения. Формат документа .doc или .pdf.
  • 3 творческих упражнения в концепции занятия, где курсант показывает свой вариант обыгрывания упражнений в концепции проводимого занятия, свою работу и организацию занятия. Формат: видеофайл продолжительностью не более 10 мин, можно разбить на 3 видео.
  • Резюме занятия «Разговор с родителями» по списку утвержденных вопросов, где курсант показывает свой анализ занятия. Формат: видеофайл продолжительностью не более 3 мин.

Критерии оценки итогового отчета:

  • методический ряд;
  • объяснение и корректировка ошибок;
  • демонстрация;
  • творческий подход;
  • организация занятия;
  • анализ занятия.

Место и сроки проведения курса

Курсы подготовки инструкторов по программе «Методика обучения детей» проводятся на пологих склонах и склонах средней крутизны на разных горнолыжных курортах России. Чтобы посмотреть сроки проведения курсов и выбрать интересующий, пожалуйста, перейдите на страницу «Календарь курсов».

Порядок сдачи итогового отчета

Все файлы итогового отчета загружаются в личный кабинет на площадке дистанционного обучения. Порядок получения доступа в личный кабинет и размещения материала указаны в инструкциях:

  • Инструкция регистрации в СДО и получения доступа к личному кабинету.
  • Инструкция по размещению экзаменационных материалов в личном кабинете СДО для проверки лектором.

Инструкции будут предоставлены на курсе. СДО – система дистанционного обучения.

  • При проведении курса во время сезона – в течение двух недель после окончания курса.
  • При проведении курса до начала или в конце сезона – срок обсуждается индивидуально.

При нарушении сроков проверка видео осуществляется платно. Стоимость – 1 500 р.

Стоимость участия в Курсе:

Стоимость участия в курсе — 13 750 руб. Возможна оплата участия в курсе в рассрочку.

После успешного прохождения Курса вы получите:

    об успешном прохождении курса «Методика обучения детей. Базовый курс».

Условия выдачи сертификата:
— прохождение курса;
— предоставление итогового отчета о проведенном занятии;
— оценка за проведение аттестационного занятия не менее 3-х баллов.
При необходимости участник курса может получить официальное письмо от НЛИ о прохождении данного курса, если работодатель запросит подтверждение до момента отправки аттестационного видео участника курса.

После успешного прохождения Курса вы имеете право работать:

  • на специально оборудованных площадках и склонах, предназначенных для проведения занятий с детьми.

Фотогалерея

Часто задаваемые вопросы

Распространённые вопросы о порядке проведения курсов НЛИ и ответы на них представлены на специальной странице «Часто задаваемые вопросы».

Также на любые ваши вопросы всегда готовы ответить специалисты офиса НЛИ, с которыми можно связаться по телефону +7 (495) 989-70-51 или электронной почте info@isiarussia.ru.

1999–2020 © Copyright National Russian League of Instructors. Все права защищены и охраняются законом.

Лучшие детские горнолыжные школы Москвы: выбор «Афиши Дети»

Много горнолыжных школ расположено в районе Крылатских холмов.

Горнолыжная школа Крыловых

vk.com/club130847990

Важный плюс школы — ее доступность и расположение в пределах Москвы. В школе Крыловых работают инструкторы, прошедшие подготовку по стандартам Международной ассоциации инструкторов (ISIA). Благодаря этому юные спортсмены смогут освоить азы современной подготовки горнолыжников и сноубордистов и приобщиться к австрийской технике катания.

Потренировавшись на московских склонах, воспитанники школы смогут присоединиться к выездным сборам на горнолыжном курорте Красная Поляна.

Ближайшие ориентиры — красное одноэтажное здание по адресу Крылатская, 5, и аэротруба «Летариум».

Горнолыжная школа ЦСКА «Крылатские холмы»

facebook.com/AlpineSkiSchoolCSKA

Школа также расположена на территории Крылатских холмов. Здесь существуют три склона для занятий горными лыжами и сноубордом.
Адрес: Рублевское ш., 24/5

Горнолыжная школа SmartSnow в СК «Лата-трэк»

vk.com/smart_snow

SmartSnow отличается тем, что на ее базе проводится программа эффективной реабилитации для детей с диагнозом ДЦП и другими ограниченными возможностями. Уже после нескольких занятий координация и осанка таких детей улучшаются.
Адрес: Крылатская, 1

Еще одна немалая группа горнолыжных школ находится в районе Нагорной.

Спортивный комплекс «Кант»

vk.com/kant_school

Спортивный комплекс «Кант» — это комплекс с богатой историей. Здесь тренируются более 14 000 детей и взрослых. Обучение проводится для детей, начиная с трех лет. На территории комплекса имеются девять специально оборудованных учебных трасс с последовательным усложнением.

Спортшкола «Нагорная» является участником программы «Лыжи мечты» для детей с ограниченными возможностями. Здесь проводятся благотворительные программы для детей-сирот и детей-инвалидов.
Адрес: пр. Электролитный, 7, корп. 2

Для желающих не только покататься со склонов, но также провести время на природе существует богатый выбор горнолыжных склонов за пределами Москвы.

Спортивный курорт «Сорочаны»

vk.com/id102391180

В «Сорочанах» гостей удивит не только 225-метровая гора, а также трассы с перепадом высот до 90 метров, шириной до 70 метров и протяженностью до 1050 метров. Учебный склон для детей оборудован специальной игровой площадкой.

Природные красоты «Сорочан» принесли этому месту славу «подмосковной Швейцарии», а новейшее оборудование из Италии и Австрии сделало его одним из самых современных в Москве.
Адрес: Московская обл., Дмитровский р-н, дер. Курово, 68

«Снеж.ком»

facebook.com/snejcom

«Снеж.ком» — первый в России всесезонный крытый комплекс. Зачисление проводят каждый месяц первого числа, а заниматься можно как в группах, так и индивидуально. Создатели склона выработали уникальную технологию производства снега для закрытого помещения. Технология ice-crash не приводит к повышению влажности воздуха в помещении склона и специальной многократной циркуляции воздуха с целью его осушения, что обеспечивает наилучшие комфортные климатические параметры.
Адрес: Московская обл., г. Красногорск, б-р Красногорский, 4

Горнолыжная школа Л.В.Тягачева

vk.com/clubshukolovo

В горнолыжной школе Тягачева ребята не только учатся, но и живут. Здесь тренируют будущих олимпийских чемпионов. На территории в 95 гектаров расположены девять горнолыжных трасс.
В детском клубе «Медвежонок» на базе горнолыжной школы есть разновозрастные группы, в том числе горнолыжный детский сад, где проводятся занятия для малышей от трех лет.
Адрес: Московская область, Дмитровский р-н, д. Шуколово.

Детские горнолыжные школы Москвы

Научить детей кататься на лыжах и сноуборде, чувствовать скорость, находить правильные решения в непредвиденных ситуациях, а ещё отдыхать активно и с пользой можно в московских школах горнолыжного мастерства. О том, чем ещё можно заняться в холода, читайте в нашем новогоднем спецпроекте.

Смотрите также:

  • Узнайте Россию с гидом TotalEnergies
  • О Москве и москвичах: познавательные экскурсии для всей семьи
  • 10 концертов для влюблённых в музыку
  • Органная музыка в Москве
  • Обучающие курсы в Москве

Горнолыжная школа «Новая Лига»

Горнолыжная школа «Новая Лига» 0+

Обучаться горнолыжному спорту и катанию на сноуборде на Воробьёвых горах теперь можно с самого раннего возраста. Трассы мирового класса, продвинутые методики, опытные тренеры и ясельный склон для малышей — всё это поможет ребёнку достичь первых успехов и получить удовольствие от занятий.

Горнолыжный клуб Тягачёва

Горнолыжный клуб Тягачёва

В горнолыжной школе Тягачёва проходят обучение юные спортсмены, будущие олимпийские чемпионы. На базе школы ребята живут и учатся круглый год. На территории в 95 га расположены девять горнолыжных трасс, освещённая трасса для беговых лыж, трасса для тюбингов, гостиничный комплекс, домики шале, мини спа-центр, теннисный корт, каток, несколько спортивных площадок, открытый бассейн, ресторан, банкетный зал, спорт-бар, караоке-бар и многое другое. На территории также есть гостиница и база отдыха, благодаря которым легко организовать семейный или корпоративный досуг.

Горнолыжная школа «Столица» 6+

В школе «Столица» тренируются юные спортсмены. Их здесь учат навыкам горнолыжного спорта, сноуборда, фристайла, прыжкам на лыжах с трамплина и лыжному двоеборью. Всех учащихся обеспечивают необходимым спортивным инвентарём. Кроме тренировок для детей и спортсменов основного состава сборных команд регулярно проводятся соревнования. Здесь не только готовят профессиональных спортсменов, но также обучают технике катания всех, кто хочет приобщиться к горнолыжному спорту.

Горнолыжная школа SmartSnow в СК «Лата-Трэк»

Горнолыжная школа SmartSnow в СК «Лата-Трэк»

В горнолыжной школе SmartSnow овладеть зимними видами спорта могут и дети, и взрослые. Здесь учат кататься на горных лыжах и сноуборде, а также консультируют инструкторов горнолыжных курортах. На выбор учащимся предлагают различные абонементы: на несколько занятий и на полноценный курс, после которого даже начинающие спортсмены смогут с лёгкостью покорять снежные склоны. Инструкторы работают по автрийской методике, придерживаясь принципа «от простого к сложному — быстро и безопасно».

Школа горнолыжного мастерства и сноуборда SmartSnow в Балашихе

Школа горнолыжного мастерства и сноуборда SmartSnow в Балашихе

В горнолыжной школе SmartSnow в подмосковной Балашихе обучают горнолыжному спорту взрослых и детей. Есть группы как для совсем маленьких лыжников (от четырёх лет), так и для подростков (от двенадцати лет). Здесь есть трассы для новичков и крутые склоны для опытных лыжников.

Горнолыжная база «Чулково»

Горнолыжная база «Чулково» 6+

В горнолыжном клубе имени Гая Северина на базе «Чулково» проходят занятия по горным лыжам и сноуборду для детей и взрослых. Посетители по достоинству оценят трассы различного уровня сложности, прокат инвентаря и услуги инструкторов. Минимальный возраст для начала занятий — три года. Здесь же проходят реабилитацию с помощью лыжного спорта взрослые и дети с ограниченными возможностями. Занятия начинаются уже в сентябре и проходят дважды в неделю. Это позволяет научиться кататься на горных лыжах к зимнему сезону и мастерски рассекать по горам уже в новогодние каникулы.

Спортивный комплекс «КАНТ» 6+

Горнолыжному спорту и сноубордингу в школе обучают детей в возрасте от трёх до двенадцати лет. На территории комплекса имеется девять специально оборудованных учебных трасс с последовательным усложнением. Кроме школы на территории спортивного комплекса есть точки продаж оборудования, камеры хранения, сервис по починке инвентаря.

Горнолыжная школа ЦСКА «Крылатские холмы»

Горнолыжная школа ЦСКА «Крылатские холмы»

Учебные тренировки с юными спортсменами проводятся на территории комплекса «Крылатские холмы», где есть три склона для слалома и слалом-гиганта. В тёмное время суток используется искусственное освещение. На базе проводятся групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Всесезонный крытый склон «Снеж.ком»

Всесезонный крытый склон «Снеж.ком» 0+

Учиться кататься на горных лыжах и сноуборде здесь удобно круглый год: погода никак не влияет на график тренировок, которые проходят на крытом склоне. Зачисление проводят каждый месяц первого числа, а заниматься можно как в группах, так и индивидуально. Занятия проходят на протяжении всего дня: есть утренние, дневные и вечерние группы.

Горнолыжный центр Pro100Ski

Горнолыжный центр Pro100Ski 6+

В спортивном центре Pro100Ski горнолыжники и сноубордисты тренируются круглый год. Здесь можно работать на специальных тренажёрах, которые имитируют спуск по горному склону. Если вы ищете, где начать обучение с нуля, отработать технику или покататься при плюсовой температуре, приезжайте в Pro100Ski.

Горнолыжная школа «Олимпийские надежды»

Мастера этой школы регулярно проводят сборы за границей для своих воспитанников и всех желающих к ним присоединиться. Тренировки в «Олимпийских надеждах» проходят круглый год. Осенью и весной занятия устраивают в парке Победы на Поклонной горе (роликовые коньки, общая и специальная физическая подготовка), зимой — в спорткомплексе «Кант» на Нагорной, а летом педагоги с учениками отправляются на пятинедельные спортивные сборы в Италии. Юные спортсмены могут выбрать для себя удобный график, но мастера рекомендуют заниматься не меньше трёх раз в неделю. Уточнить необходимую информацию можно по телефонам +7 (495) 723-25-53 и +7 (916) 504-41-25.

Школа сноуборда Proboard

Школа сноуборда Proboard

Хотя основные направления школы — это жёсткие дисциплины сноуборда от параллельного слалома до борд-кросса, принимают сюда детвору с пяти лет. Для самых юных будущих экстремалов есть группы начальной подготовки. Воспитанники регулярно пополняют состав сборной Москвы и России по сноуборду, а тренировки никогда не бывают скучными. Школа работает круглый год. Зимой детей учат технике катания, они участвуют в соревнованиях и получают спортивные разряды. Занятия в межсезонье — это общефизическая подготовка, прыжки на батуте и подвижные игры. Также ученики выезжают на сборы в высокогорные районы и на ледники России и Европы.

Горнолыжный курорт «Лисья гора»

Горнолыжный курорт «Лисья гора»

Пять оборудованных склонов на берегу реки Пехорка, к которым идут бугельные подъёмники, подходят и для оттачивания навыков опытных спортсменов, и для занятий начинающих с четырёх лет. Часть учебного склона отведена для детских занятий. Здесь премудростям катания малышей обучают в небольших группах. Таким образом каждый ребёнок осваивает базовые навыки и совершенствует безопасную технику.

Спортивный курорт «Сорочаны»

Спортивный курорт «Сорочаны» 6+

В «Сорочанах» попытались воссоздать атмосферу горнолыжной Швейцарии. Гостей ждёт 225-метровая гора, десять трасс протяжённостью до километра и с перепадом высот до 90 метров, а для детей есть специальный учебный склон с игровой площадкой. Детей можно доверить в руки профессионального инструктора на индивидуальные или групповые занятия до десяти человек. Пятилетние покорители гор освоят горные лыжи, а с семи лет позволят встать и на сноуборд.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

Как выбрать горнолыжную школу для ребенка?

Автор телеграм-канала про путешествия с детьми @Kidstravel Марина Дмитриева рассказывает, как правильно выбрать горнолыжную школу, чтобы у ребенка появился интерес к этому виду спорта.

Где лучше начать обучение?

Хорошо научиться кататься на горных лыжах можно только в горах. Горы предлагают разные условия катания каждый день: от заснеженных склонов и накатанных бугров до заледенелых трасс — все с разным уровнем сложности, протяженностью и уклоном. Не думайте, что маленькие дети катаются только на детских склонах. Как только инструктор увидит, что ребенок готов, его сразу отправят на основной склон с группой таких же ребят.

Если вы хотите с супругом покататься на горных лыжах или сноуборде, ребенка можно отдать в детскую горнолыжную школу. Конечно, можно самому взяться за обучение своего чада, но есть ряд минусов:

  • Вы потратите свой отпуск на обучение ребенка и сами не насладитесь активным отдыхом.
  • Нет гарантий, что вы хороший учитель, даже если с детского возраста уверенно стоите на горных лыжах.
  • Методика обучения детей отличается от методики обучения взрослых. Детей учат в игровой форме. Не следует забывать, что дети быстрее учатся, глядя на своих сверстников. Кроме этого, манипуляции ребенка (поеду — не поеду, туда хочу — туда не хочу) с инструктором не сработают. Вы побережете свои нервы.

Если вы не катаетесь на горных лыжах, то это повод учиться вместе с ребенком в одной школе, однако в разных возрастных группах. В горах вы освоите лыжную технику быстрее, чем на маленьких склонах в вашем городе. Инструкторы, которые работают на горнолыжных курортах, более квалифицированные.

С какого возраста можно начинать кататься на горных лыжах?

В Австрии большинство школ принимают детей с четырех лет, в Андорре — с трех, в Болгарии — с семи. Кроме этого, имеются детские сады для детей помладше. Отличие школы от детского сада в том, что в саду (или, как их называют в Австрии, bambini ski school) основная цель — это присмотр за детьми, пока родители катаются. В таких группах могут даже не выдавать лыжи (уточняйте, входят ли горные лыжи в программу). Но там есть комната с развлечениями и подвижные игры на улице. В горнолыжной школе, в отличие от детского сада, ребенку придется кататься по два-четыре часа в день в зависимости от выбранной программы. Анимационная программа и обеды оплачиваются отдельно, если вы планируете оставлять ребенка в школе на шесть-восемь часов.

Если вы хотите научить ребенка кататься на сноуборде, то придется подождать до шести лет или больше. Обучение на сноуборде начинается не раньше этого возраста. Сами австрийцы ставят своих детей на лыжи с 2–2,5 лет, и катаются они очень круто.

Почему оптимально с четырех лет? Это скорее связано с психологическим взрослением ребенка, когда он готов находиться без мамы весь день. Мы отдали свою дочь в три года в горнолыжный детский сад в Австрии, который принимает детей с 2,5 лет. Детский сад не ставит себе цель научить ребенка кататься на лыжах, но для такого возраста даже умение передвигаться в горнолыжных ботинках — уже навык. Горные лыжи на мини-склоне входили в программу детского сада.

За шесть дней дочь освоила спуск на лыжах и торможение. Но главное, что ей понравилось кататься. Если в таком возрасте сильно настаивать, то можно отбить желание на всю жизнь. Поэтому главная задача горнолыжного детского сада — дать попробовать и заинтересовать данным видом спорта. Кроме этого, детский сад дает возможность родителям покататься без детей. Однако не все дети в таком возрасте готовы отпускать родителей, и это надо учитывать, планируя свою поездку. Иногда стоит год-два подождать, прежде чем обучать ребенка горным лыжам.

Как выбрать горнолыжную школу?

В данном вопросе сложно советовать. Чтобы выбрать школу, вам придется читать форумы, отзывы, искать фотографии, смотреть видео, спрашивать друзей. Можно выбрать школу на месте. Посмотреть, как других учат, какая программа обучения, поговорить с инструкторами.

Несколько лет назад, катаясь на сноуборде в Австрии, я с восхищением смотрела на австрийцев в возрасте от двух до 90 лет, которые так ловко и умело катаются на горных лыжах. Тогда я подумала, что если вставать на горные лыжи, то только в Австрии.

В этом году в Майрхофене я наконец на них встала. До поездки я искала школу для себя и для дочери. Мой выбор был обусловлен в первую очередь возрастом ребенка. Трехлетних детей принимают только в детский сад, но такая группа была лишь в одной школе Майрхофена, которую мне удалось найти в интернете. Школой я осталась довольна. Инструкторы не только обучают, но и следят за прогрессом учащихся и при необходимости переводят в более продвинутую группу. Это касается и детей, и взрослых.

В группе или индивидуально?

Заниматься с группой или по индивидуальной программе с инструктором — зависит от ваших финансовых возможностей и особенностей ребенка. Обучение в горнолыжной школе в Майрхофене в группе на шесть дней по четыре часа в день с прокатом горнолыжного снаряжения обойдется в 230 евро. На такую же сумму вы сможете взять только четыре часа индивидуальных уроков для ребенка, при этом за прокат снаряжения придется платить отдельно.

Следует учитывать, что дети до семи лет лучше обучаются в группе. До этого возраста дети в основном ездят и тормозят «плугом». Поэтому брать индивидуальные уроки бессмысленно. Однако если ваш ребенок уже не первый год уверенно стоит на лыжах и ваша цель — научить правильной технике с карвинговыми поворотами, то можно взять несколько индивидуальных уроков, а в остальное время кататься всей семьей.

Если вы отдаете ребенка на групповые занятия с иностранным инструктором, то не стоит сильно беспокоиться о языковом барьере. Во-первых, многие инструкторы знают основные слова на русском, во-вторых, на языке жестов ребенку будет все понятно. Группы формируются по возрасту и уровню катания. Если видят, что ребенок катается лучше, то его переводят в другую группу. В группе работают несколько инструкторов, которые не только ездят вместе с детьми, но и помогают посадить и снять с подъемника. Русскоговорящего ребенка, скорее всего, определят в группу, где есть инструктор, который хоть немного говорит по-русски. В Австрии я встречала взрослых людей, которые не говорят на английском, но они смогли обучаться в горнолыжной школе с иностранным инструктором.

Покупать или арендовать горнолыжное снаряжение?

Первый год покупать ребенку горнолыжное снаряжение точно не стоит. Может оказаться, что он не захочет кататься. В дальнейшем все зависит от ваших финансовых возможностей. Надо учитывать, что ребенок растет первые годы достаточно быстро, поэтому, возможно, вам придется ежегодно обновлять горнолыжное снаряжение. Если вы катаетесь часто, а не одну неделю раз в год, то более выгодным может быть приобретение своего снаряжения. Как вариант можно взять бывшее в употреблении либо купить новое, а потом продать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: