Как подобрать горнолыжные палки - Pk-shturm.ru

Как подобрать горнолыжные палки

Как выбрать горнолыжные палки

С виду горнолыжные палки – это просто, но на деле они являются результатом десятилетий работы инженеров и поиска оптимального соотношения материалов конструкции, форм и размеров.

Рассмотрим основные моменты, как выбрать и какие модели подойдут для вашего стиля.

Основы подбора

Важно подбирать снаряжение в соответствии со своей ростовкой, так удастся добиться баланса.

Основные детали:

— если палки будут слишком тяжелыми, длинными, то не позволят активно маневрировать;

— короткие не позволят поддерживать правильную стойку.

Чем меньше весит модель, тем комфортнее ее будет удерживать длительное время.

Начинающим райдерам можно приобретать любой понравившийся комплект, так как нужно сначала определиться со стилем катания

После получения опыта стоит сделать ставку на оптимальное соотношение веса и прочностных характеристик.

Для чего нужны палки

Горнолыжные палки являются неотъемлемым атрибутом катания по снежным трассам. Они позволяют поддерживать равновесие, обратную связь со склоном, а так же оценивать состояние снега.

Основные задачи палок:

— поддержание баланса. Балансировать они позволяют за счет появления дополнительной точки опоры при постановке наконечника на снег. Это позволяет совершить резкий маневр или избежать падения, уйти от столкновения;

— оценка состояния снега. Оценить покрытие трассы с помощью наконечника можно, просто потыкав палкой в поверхность. С опытом вы научитесь безошибочно определять качество снега и менять стиль катания в соответствии с ним.

Подбор по росту

На этапе обучения катанию нужно внимательно оценить поведения тела на склоне, это поможет выявить случайные ошибки при выборе палок.

Так длинные древки будут приводить к перегрузке плечевого пояса, ноги при этом становятся в полуприсед. Короткие не позволят правильно работать плечевому поясу.

Механика подбора:

1 — обуйтесь в городскую обувь с небольшим каблуком;

2 — палку нужно поставить на пол вниз ручкой, обхватить ниже кольца за древко. При этом сустав большого пальца должен соприкасаться с кольцом;

3 — прямой угол сгиба локтя – правильно. Если угол меньше 90 градусов – необходимы короткие палки, для большего угла – длинные.

Типоразмеры обычно повышаются с шагом в 5 см.

Для промежуточных длин придется брать максимально близкую по значению.

Для парков и целины нужны покороче на 5 см, но часто оптимальный вариант подбирается индивидуально.

Можно использовать следующую формулу: померить рост, уменьшить его на 20-30 см

Еще большую точность дает коэффициент 0,83 – на это число нужно умножить свой рост, чтобы получить точную длину подходящего снаряжения.

Стили катания

Определившись с излюбленным стилем можно подобрать более качественную пару.

Для подготовленных склонов

Это большая часть современных моделей – нацеленные на all-mountain. Обычно древко прямое, колечко маленькое. Такие варианты чаще всего встречаются в прокатах и любителей спорта.

Для соревнований

Здесь выделяют группы в зависимости от дисциплины:

Древко часто изогнуто, но точная форма подбирается в соответствии со спецификой выбранного спорта. Имеется меленькое обтекаемое кольцо.

Для фрирайда

Древко увеличенной толщины, чтобы при ударах о случайные препятствия не испортить снаряжение. Кольца большие, что обеспечивает надежную опору даже на рыхлом и глубоком снегу.

Для фристайла

Часто в парках райдеры вообще не используют дополнительную опору, другие наоборот, балансируют с помощью палок

Длина таких моделей меньше «вседорожных», что позволяет исключить помехи при исполнении трюков. Ручки простые, обычно из резины, на них зафиксирован темляк на специальном шарнире с круговым вращением.

Универсальные

Спортивные

Фрирайд

Фристайл

Условия на склоне

Укатанные поверхности, подготовленные, неглубокий снег;

Подготовленный склон, препятствия, активное маневрирование;

Увеличенный диаметр древка, увеличена площадь опоры за счет повышения диаметра ограничителей на наконечниках;

Подготовленные парки с пайпами, трамплинами;

Особенности

Прямые, классической компоновки;

Дуги, в том числе сложной конфигурации, обтекаемая форма, минимальный вес;

Глубокий снег, рыхлый, повышенный риск повреждения оснастки;

Минимальная длина, круговое вращение тимляка.

Модели

Предлагаем оценить варианты снаряжения по нескольким вариантам распространенных моделей.

Немецкая компания, появившаяся в качестве мелкосерийного производства. Она была первой, внедрившей стекловолокно в качестве материала для снаряжения.

Один из распространенных вариантов — Leki Spin.

Телескопические палки с небольшим весом. Ручки мягкие, а темляк из пористого материала. Древко из алюминия, износостойкая поверхность лакированная

Выбираем горнолыжные палки

Вы уже выбрали лыжи, ботинки и шлем с маской, но никак не можете выбрать горнолыжные палки? Очень важно подобрать палки правильно, ведь от них зависит ваша техника катания и безопасность на склоне.

Горнолыжные палки необходимы для правильной карвинговой техники, в первую очередь для облегчения поворота и сохранения баланса во время спуска. Помогут для разгона на пологом склоне, на буграх, катании вне трасс. С их помощью можно отстегнуть крепления, встать после падения или не зарыться в пухляке.

Горнолыжные палки серии Racing
Изогнутые палки Worldcup Super G предназначены для спортсменов, которые катаются по трассе гигантского слалома, такие палки уменьшают аэродинамическое сопротивление. Worldcup SL предназначены для слаломных дисциплин. Горнолыжные палки рейсовой линейки выполнены из суперпрочного Алюминия 7075, имеют эргономичную ручку и темляк, наконечник выполнен из супер износоустойчивого карбида. Диаметр 18 мм.

Палки для горных лыж серии Performance
Палки данной серии очень стабильные, легкие и имеют повышенное виброгашение. Палки выполнены из прочного алюминия 7075, имеют диаметр 16 мм, что обеспечивает надежность и прочность, наконечник из карбида. Эргономичная ручка палки выполнена из комбинированного материала. В линейке так же представлены супер легкие карбоновые палки Carbon Prestige


Стильные и удобные палки созданы специально с учетом анатомии женской руки. Палки изготовлены из суперпрочного и легкого алюминиевого сплава с диаметром 16 мм., имеют удобную ручку и темляк. Палки предназначены как для начинающих, так и для опытных горнолыжниц.

Коллекции горнолыжных палок Head в серии фриски представлены телескопические палки Vario 3 и Vario 2 с регулировкой длины, которые предназначены для скитура, лыжного туризма, лыжного альпинизма. Фриски модель Aero c увеличенной толщиной 18 мм. имеет дополнительные широкие кольца, если вы предпочитаете катание за пределами трасс.

Существуют горнолыжные палки под разный уровень катания вашего ребенка, если же ребенок ходит в секцию горных лыж, то ему подойдут юниорские палки для скоростных дисциплин. А для тех, кто катается в свое удовольствие или только учится, подходят яркие детские классические палки.

Не нужно приобретать ребенку палки на вырост. Длина горнолыжных палок должна быть удобной и соответствовать росту лыжника.

Как подобрать палки под ваш рост?

Для тех, кто хочет приобрести горнолыжные палки, следует ориентироваться на рекомендуемую длину палок в соответствии с вашим ростом.

Рост лыжника Рекомендуемая длина

140-145 см 100 см

147-152 см 105 см

155-160 см 110 см

162-165 см 115 см

167-172 см 120 см

175-180 см 125 см

182-187 см 130 см

Подбор длины горнолыжных палок очень важен для вашей техники. С правильной длиной палок у вас будет отличный баланс и верная горнолыжная стойка.

Проверьте, подходит ли вам длина палок: стоя прямо на ровной поверхности, переверните палку острием вверх, возьмите ее под кольцо и поставьте перед собой — угол между плечом и предплечьем должен составлять 90 градусов.

Какие материалы палок бывают?

Большинство лыжных палок сделаны из алюминия различной прочности. Чем больше цифра, тем прочнее и жестче сорт алюминия, из которого изготовлена горнолыжная палка. Палки из карбона более легкие, прочные, но и более дорогие. Спортсмены обычно используют алюминиевые палки с наибольшей прочностью материала.

Читайте также  Фгсср горные лыжи

Как выбрать правильные горнолыжные палки: с чего начать?

Как выбрать правильные горнолыжные палки: с чего начать?

Собираясь на снежную трассу, лыжник должен позаботиться не только о защитной экипировке, лыжах, ботинках и креплениях. Какими бы ненужными не казались лыжные палки, выбор этого элемента снаряжения очень и очень важен!

Назначение горнолыжных палок

Основное назначение горнолыжных палок – выполнение поворотов, поддержка равновесия и баланса, увеличение скорости на спусках и помощь при передвижении на прямых участках. В случае падения лыжная палка позволит подняться, а в случае необходимости расстегнуть крепление – поможет в этом!

Опытные лыжники понимают, что палки – это точный инструмент, который в определённых ситуациях может очень сильно повлиять на катание. Благодаря палкам вы постоянно держите «обратную связь» с покрытием склона, чувствуете, в каком состоянии находится снег под вами, можете предотвратить критическую ситуацию, вовремя изменив траекторию спуска. С палками легче маневрировать в зоне подъемников, разгоняться на спортивных трассах.

Начинающие горнолыжники с палками в руках чувствуют себя намного увереннее и спокойнее на склоне, так как этот атрибут служит дополнительной поддержкой и точкой опоры, помогает стабилизироваться в движении, сместить центр тяжести тела в нужную сторону. Незаменимы палки на сложных трассах с буграми, при внетрассовом катании – с ними легче тормозить и обходить препятствия. Чтобы обеспечить свою безопасность на таких участках подбирайте также из нашего ассортимента шлемы горнолыжные. Кроме этого лыжные палки помогают снизить нагрузку на суставы, мышцы и позвоночник, а при катании в целине позволяют не утонуть в снегу за счет больших колец.

Как выбрать горнолыжные палки по конструкции: на что обращать внимание

Лыжная палка состоит из рукоятки, стержня с заостренным наконечником и опорного кольца возле наконечника. Каждый из элементов лыжной палки в тех или иных условиях влияет на удобство ее использования и выполняет свою функцию.

Парни и девушки на лыжах с горнолыжними палками

Рассмотрим каждый элемент конструкции лыжных палок подробнее:

  1. Рукоятка – находится непосредственно в руках райдера во время катаний. Изготавливают эту часть палок из каучука, неопрена, пластика, резины, пробкового материала, вспененного полиуретана, EVA. Каждый тип материала имеет разную степень сцепления с лыжными перчатками при той или иной погоде. Лучшим вариантом считается морозостойкая резина, так как она не дубеет при минусовых температурах и не скользит в руках. Пористые пеноматериалы легкие и долго хранят тепло, что предотвращает переохлаждение рук райдера. Рукоятки из неопрена и пробки хорошо держатся в руке, когда идет дождь или мокрый снег. Самыми прочными считаются цельнолитые ручки, а в плане удобства захвата – двухкомпонентные, анатомической формы.
  2. Темляк. Нужен, чтобы палка не потерялась, если выскользнет из рук. Также служит для поддержки рук и улучшения ускорения на старте, но для этого его нужно правильно отрегулировать по длине.
  3. Трубка (стержень, древко). Когда мы даем рекомендации по выбору горнолыжных палок, то на стержень обращаем отдельное внимание. В зависимости от стиля катания и своего веса, райдеры выбирают палки либо более легкие, либо более прочные. На это влияет материал, из которого сделаны палки, о котором мы поговорим далее. А пока заметим, что прочность трубок лыжных палок индексируется единицами жесткости от 1 до 10. Так, лыжникам-любителям хватит жесткости 4-4,5 единиц, а райдерам экспертного уровня – 5-5,5 единиц. Все, что выше 6 единиц, предназначено для профессиональных спортсменов. Напомним, палки часто выбирают по дизайну (цвет, графика) к остальному своему горнолыжному снаряжению (лыжам, костюму). Если у вас всего этого еще нет, то подбирайте горные лыжи, палки, защиту, крепления, лыжную одежду и другие аксессуары в магазине Keeperstore. Если нужно, наши эксперты вам помогут с выбором.
  4. Наконечник. Острие в нижней части палок, которое погружается в снежное или леденистое покрытие при уколе. Чтобы наконечники не тупились и были прочными, их изготавливают из закаленной стали, еще более износостойкими являются победитовые сплавы. Также встречаются карбидовые, карбоновые вольфрамные наконечники. По форме различают «коронки зубчатые» (для леденистых покрытий), «конусы обратные» (для утрамбованного снега) и классические конусы (используются редко).
  5. Кольцо. Нужно, чтобы не было глубокого погружения палок в снег. Если спросите, как подобрать горнолыжные палки по диаметру кольца, то тут все просто. Кольца с большим диаметром выбирайте, если планируете кататься в паудере. Они не проваливаются в рыхлый порошковый снег. С маленьким диаметром кольца – подходят райдерам, которые предпочитают скоростную трассовую езду, парки, подготовленные склоны. Ну а если любите пробовать разные стили и покрытия, либо ищете что-то универсальное, то для вас есть кольца среднего диаметра или варианты палок со сменными кольцами.

Из всех элементов палки, пожалуй самыми важными для лыжников будут удобная рукоятка с темляком (петлей, которая должна автоматически отстегиваться в случае застревания палки на трассе) и опорное кольцо, выбор которого зависит от трассы для катания и стиля езды.

Парни и девушки держат в руках горнолыжные палки

Какие выбрать горнолыжные палки по типу и предназначению?

По сфере применения различают разные типы лыжных палок:

  • Для спусков на длинные дистанции и паудера. Дают райдеру опору даже, если снег очень глубокий и мягкий, за счет большого кольца. Увеличенный диаметр трубки позволяет противостоять ударам о деревья, камни.
  • Для спортивных соревнований. Это палки с маленьким кольцом, изогнутым стержнем, часто сделанные из композитных сплавов для увеличения прочности при небольшом весе и диаметре древка.
  • Для трассовой езды по подготовленным покрытиям и катаний all-mountain. Это классический и самый распространенный тип, в котором древко не имеет изгибов, а кольцо отличается маленьким диаметром.
  • Для фристайла. Хотя есть лыжники, которые в парках и пайпе «трюкачат» без палок, другая половина нуждается в них для лучшего удержания баланса при трюках. Чтобы не превращаться в помеху на боксах и рейлах, такие палки короче, чем модели all-mountain, с резиновой рукояткой и кевларовым шнурком, заменяющим темляк.
  • Раздвижные телескопические для ски-тура и сноубординга. В ски-туре удобно спускаться на более длинных палках, а подниматься – на более коротких. А сноубордисты могут на время спуска сложить палки и убрать в рюкзак, а при подъеме пользоваться ими.

Главное – ростовка!

С чего должен начинаться выбор горнолыжных палок на сайте Keeperstore? Отнюдь не с материала, из которого они изготовлены, и не с фирмы-производителя, хотя эти факторы и имеют серьезное значение. На первом месте по важности параметров лыжной палки всегда будет ее длина (ростовка). Если палки окажутся длиннее, чем нужно – не беда, кататься с длинными палками с горем пополам возможно. Гораздо хуже, когда они короче, чем должны быть!

Мужчина стоит на лыжах, держа в руках горнолыжные палки

Как же определиться с ростовкой горнолыжных палок? Для этого существует несколько способов:

Способ №1. Можно воспользоваться специально разработанной фирмой LEKI таблицей соответствия роста лыжника длине оптимальных для него лыжных палок:

Как выбрать горнолыжные палки

Горнолыжники пользуются палками не только во время спуска для маневрирования и поддержания равновесия на крутых виражах и бугристых склонах. Горнолыжные палки – незаменимый инструмент при стартовом разгоне, преодолении равнинных участков, подъёме на гору при отсутствии подъёмника. Они существенно снижают напряжение в мышцах и суставах. Иногда палки могут пригодиться, чтобы оценить состояние снега, расстегнуть крепление, встать на ноги после падения.

Правильный и своевременный укол палкой часто применяется для завершения поворота, задания новой траектории движения, предотвращения вращения корпуса. Грамотная работа рук задаёт темп передвижения по трассе.

выбрать горнолыжные палки

Конструкция и материал палок для горных лыж

Стержень — центральный элемент горнолыжной палки. В большинстве случаев его делают из сплавов алюминия: такие палки стоят относительно недорого, но при этом обладают достаточной жёсткостью и прочностью. Чтобы повысить эти параметры используют титановые сплавы. Облегчённые палки делают из композитных материалов (угле- и стеклопластики), но они же — более дорогостоящие и хрупкие. Спортсмены их, как правило, не используют. Самые «крутые» горнолыжные палки получаются из чистого карбона или различных комбинаций металла с композитными пластиками. Критерием прочности стержня служит показатель жёсткости (по шкале от 1 до 10). Чем он выше, тем больше прочность стержня. Для новичков достаточно жёсткости в 4-5 единиц, для более опытных лыжников – 5-6 единиц. Профессионалы предпочитают показатель 6 единиц и более.

Читайте также  Горнолыжная защита для спины

Кольцо служит для предотвращения проваливания палки вглубь снежной толщи. Размер (диаметр) колец подбирается, исходя из плотности снежного покрова. Для катания по целине с рыхлым снегом больше подойдут палки с большими кольцами (100 мм и более): они не провалятся слишком глубоко. На подготовленных (укатанных) трассах снег почти всегда плотный, и палки с небольшим диаметром колец (50-70 мм) будут более уместны хотя бы потому, что не станут задевать за ботинки.

Некоторые модели горнолыжных палок комплектуются сменными кольцами «на все случаи жизни». На других моделях вместо кольца устанавливается коническая насадка.

Наконечник, вступающий в непосредственный контакт со склоном, выполняется из коррозионностойких сталей. По форме он чаще всего бывает конусообразным, однако встречается и специфическая форма в виде «зубчатой коронки» — она хорошо себя зарекомендовала на обледеневших склонах.

Ручка – верхняя часть стержня, за которую лыжник удерживает палку при катании, подъёме или ходьбе. Большую роль играет материал, из которого сделана ручка: от этого зависит то, насколько надёжно палка «сидит» в руке. Самый экономичный материал – пластик, но палка с такой ручкой то и дело норовит выскользнуть из руки из-за слабого сцепления с перчаткой, особенно при намокании. Для горнолыжных палок такой вариант не годится. К подходящим решениям относятся такие материалы как пробка, каучук (натуральный или искусственный – неопрен), EVA. За счёт шероховатости и пористости эти материалы делают ручку «хваткой» и «тёплой» при любых погодных условиях. Хорошей репутацией пользуются ручки из морозоустойчивой резины: они не скользкие и сохраняют свои свойства на морозе (не «дубеют»). Форма некоторых ручек делается изогнутой с целью обеспечения лучшей хватки.

Темляк – под этим специфическим термином в лыжном спорте понимается специальный ремешок, закреплённый на ручке палки. Он как бы объединяет кисть руки со стержнем, а в момент толчка обеспечивает равномерное распределение нагрузки на плечевой пояс. Темляк нужен ещё и для того, чтобы палка не потерялась при случайном выскальзывании из руки — при разжатии пальцев она просто повисает на запястье. Ремешок регулируется таким образом, чтобы у руки была поддержка снизу. Это придаёт вспомогательную опору и позволяет получить дополнительное ускорение при старте. Существует довольно много типов этого приспособления, отличающихся по размеру, способу крепления, материалу и другим особенностям.

Главное – добиться удобного облегания ладони и запястья, чтобы рука могла беспрепятственно двигаться во всех направлениях. Для горнолыжников оптимальным вариантом является темляк-капкан: он не только хорошо удерживает руку, но и способствует освоению правильной техники катания с отпусканием палки после отталкивания. Фактически капкан – это полуперчатка, которая фиксируется на запястье с помощью ремешка-застёжки и имеет функцию выстёгивания. Благодаря такой конструктивной особенности повышается безопасность пользования палками при движении по крутым склонам на большой скорости. Не будет большим преувеличением сказать, что темляк в горнолыжных палах не менее важен, чем материал или форма самой ручки.

выбрать палки для горных лыж

Выбор горнолыжных палок по длине

Длина палок для горных лыж – главный критерий выбора. Она подбирается индивидуально и привязана, прежде всего, к росту лыжника. Для начальной прикидки можно ориентироваться на то, что подходящая длина для взрослого спортсмена составляет примерно 3/4 от его роста. Детские палки изготавливают длиной от 70 до 100 см. Зависимость длины палок от роста отражена в таблице.

Характеристики горнолыжных палок

Горнолыжные палки служат опорой для рук при движении спортсмена по лыжне, ходьбе по пологим участкам. Они незаменимы при восхождении на склоны, не оборудованные подъемниками. При скоростном спуске, спортсмены используют их для инициации разгона, удержания баланса и поддержания равновесия. А также, для изменения траектории движения. Кроме того, цветовое оформление, соответствующее дизайну лыж, создает законченный образ, что особенно актуально для девушек.

Типы палок

Современные изделия отличаются по форме различных элементов, материалу изготовления, предназначению.

Подбираем лыжные палки в зависимости от типа езды

На выбор инвентаря в первую очередь влияет вид спорта, которым занимается лыжник.

  1. Для лыжных гонок они должны быть прямые, тонкие, максимально легкие из карбона или стекловолокна.
  2. Езда по целине, фрирайд требует более прочных палок, с массивными, широкими древками, кольцами большого диаметра, удобными на рыхлом снегу.
  3. Для фристайла подходят укороченные.
  4. В слаломе спортсмен пользуется изогнутыми палками, что позволяет развивать огромную скорость.
  5. Горнолыжные — самые популярные, прямые, стандартных размеров.

Различия по типу материалов

Прочность, долговечность, упругость, способность гасить инерцию и, в конечном счете удобство, зависит от тех материалов, из которых изготовлен инвентарь.

Алюминий и его сплавы — материал прочный, надежный. Его вес больше, чем у других, но благодаря демократичным ценам, он приобрел популярность для детского и любительского спорта. Алюминий может погнуться при ударах, но легко выравнивается. Это особенно важно для райдеров, катающихся вдалеке от трасс.

Углеволокно или карбон самый легкий, упругий и прочный материал. Хорошо гасит вибрацию при соприкосновении с поверхностями. Стоимость его выше, чем у алюминия, но по качественным характеристикам карбон опережает другие материалы.

Как палка должна лежать в руке?

В первую очередь, держать ее в руке должно быть удобно. Она не должна выскальзывать, ширина и изгиб ручки должны соответствовать анатомическим особенностям кисти. Большое значение имеет ее ростовка, так как выбрать палки для горных лыж нужно в соответствии с пропорциями тела и стилем катания. Принято считать, что беговые палки для классического хода должны быть на 30 см меньше роста спортсмена, упираться в подмышки. А для конькового хода они должны быть длиннее на 20 см и доставать до мочки уха стоящего человека.

Для любительского катания можно вычислить необходимую длину по следующему критерию: спортсмен в ботинках и лыжах сгибает руку в локте так, чтобы угол между плечом и предплечьем был 90 градусов. Рукоятка при этом должна находиться на высоте кисти его руки. Однако, этот показатель может быть изменен на 2-5 см, в зависимости от удобства для лыжника.

Форма горнолыжных палок

Форма стержня бывает:

  • цилиндрической;
  • конической.

Цилиндрические беговые палки подходят для любительского спорта. Конические применяют для лыжных гонок и горнолыжного спорта. Диаметр стержня влияет на общий вес инвентаря и на его прочность. Так для фрирайда используют палки большего диаметра, чем для обычного горнолыжного снаряжения.

Под рукояткой или в ее форме может быть опережающий изгиб, помогающий сохранять правильное положение тела при крутых поворотах. Для скоростного спуска и слалома используют стержни изогнутой формы, уменьшающей сопротивление воздуха и позволяющей спортсмену развивать большую скорость.

Горнолыжные палки — составные части

По конструкции лыжная палка состоит из нескольких элементов: ручки, темляка, наконечника, кольца и стержня.

Рукоятка и темляк

Рукоятки изготавливают из различных материалов: резина, пластик, пробка или полиуретан. Они должны удобно размещаться в ладони, не скользить при попадании снега на перчатки, иметь невысокий уровень теплопроводности, чтобы руки не мерзли при низких температурах.

Читайте также  Как научиться кататься на лыжах

Темляк — ременная петля на ручке, удерживающая палку от выскальзывания. При помощи регулировки можно зафиксировать удобный размер, при котором темляк будет легко надеваться на руку и поддерживать ее снизу, создавая дополнительную опору. Существуют темляки с функцией выстегивания. Она позволяет быстро отстегнуть рукоятку при падении, чтобы избежать травмы рук.

Это основа горнолыжной палки. Он различается по форме и материалу изготовления, о чем было рассказано выше. Основная характеристика стержня — его жесткость. Для любительского катания достаточно жесткости в 4-4,5 единицы, а профессиональные спортсмены выбирают палки с жесткостью штока свыше 6 ед.

Кольцо удерживает от проваливания в снег. Диаметр кольца зависит от типа склона. Так, по рыхлому снегу и целине подбирают более широкие кольца, а на подготовленных, утрамбованных горных трассах его диаметр выбирают минимальный или вообще используют конус вместо кольца.

Стержни с возможностью изменять длину используются, в основном для скитура, сноуборда и лыжного туризма. В горнолыжном спорте применение телескопических палок оправдано при занятии фрирайдом, из-за частых изменений условий катания (высоты склонов, глубины снежного покрова). Телескопические штоки бывают двух- и трехсекционными. Последние удобны для быстрого складывания инвентаря в рюкзак.

Наконечники

Это нижняя часть, выполненная из нержавеющих металлов. Чаще, для безопасности ее делают в форме обратного конуса. На трассах, покрытых льдом, выбирают наконечники в форме зубчатой коронки. Конусообразные наконечники почти не встречаются.

Подбирать горнолыжные палки становится легче с повышением опыта, выбором стиля и увеличением мастерства катания.

Как подобрать горнолыжные палки

Лыжники относятся к подбору лыжных палок по-разному. Для одних это просто предмет, который они почти не используют. Для других — важный инструмент, который оказывает влияние на стиль катания и помогает в определенных ситуациях.

Как выбрать горнолыжные палки

Как правильно подобрать горнолыжные палки?

Палки для катания выбирают в соответствии с видом спорта и манерой спуска. Также важное значение имеет размер (об этом ниже). Палки помогают держать баланс, дают информацию о состоянии покрытия, помогают в критической ситуации, защищая от падения.

  • Слишком тяжелые или большие по длине будут только мешать. Короткие не смогут правильно сбалансировать при катании.
  • Сочетание прочности и легкости — ключевые моменты. Они должны давать надежную опору, но не слишком отягощать руки.
  • На начальном этапе обучения важно подобрать только оптимальную высоту палок. Желательно также, чтобы они были эргономичными, хорошо держались в руке.
  • Деревянные палки можно встретить редко. Самые распространенные — алюминиевые или из сплавов. Они облегченные и упруго реагируют на нагрузку излома. Профессионалы используют модели из композитных материалов, которые весят меньше и тоньше по диаметру, но являются более хрупкими.
  • Специальной искривленной формы палки подойдут спортсменам, занимающимся скоростными видами спуска. В особую категорию входят также телескопические модели. Такие легко складываются и пользуются популярностью фрирайдеров. При подъеме на высоту они служат опорой, а при спуске просто складываются компактно и убираются.
  • Рукоятка подбирается по удобству положения в руке. Темляк (петля — держатель) также регулируется по нужному размеру и обязательно используется при спуске, чтобы палка не потерялась.

Как выбрать длину горнолыжных палок?

Оптимальная высота палок подбирается следующим образом. Нужно надеть горнолыжные ботинки. Встать, взяв перевернутую ручкой вниз палку. При этом ладонь должна охватывать ее под кольцом, а согнутая в локте рука образовывать перпендикуляр под 90 градусов. Если угол получился тупой, надо взять палку длиннее, если меньше 90 градусов (острый) — то короче.

Также рекомендуют выбирать размер палок для зимних видов спорта, умножив свой рост на коэффициент 0,7. Даже разные производители могут рекомендовать разную длину. Вот как выглядят наиболее средние параметры.

Длина горнолыжных палок в зависимости от роста взрослого

РОСТ в сантиметрах ДЛИНА палок в сантиметрах
190+ 135
182 — 189 130
174 — 181 125
166 — 173 120
161 — 165 115
153 — 160 110
147 — 152 105
140 — 146 100

Как подобрать горнолыжные палки для ребенка?

Для ребенка горнолыжные палки подбираются строго по росту, как и для взрослых. Ни в коем случае нельзя покупать инвентарь «на вырост», с запасом. Неправильно подобранные палки могут сильно нагружать мышцы спины и плеч малыша и даже привести к травмам. Выбирайте облегченные варианты с удобной ручкой и надежной лямкой, чтобы палка не выскользнула из рук начинающего спортсмена.

Горнолыжные палки для ребенка

Длина горнолыжных палок в зависимости от роста ребенка

РОСТ в сантиметрах ДЛИНА палок в сантиметрах
160 140 — 145
155 135 — 140
150 130 — 135
145 125 — 130
140 120 — 125
135 115 — 120
130 110 — 115
125 105 — 110

Выбирайте спортивный инвентарь правильно и осваивайте высоты Шерегеша с удовольствием!

Расстояние от Новосибирска до Шерегеша. Как добраться из Новосибирска в Шерегеш?

Расстояние от Новосибирска до Шерегеша. Как добраться из Новосибирска в Шерегеш?

Шерегеш — горнолыжный курорт, расположенный в южной части Кемеровской области. Удобное расположение относительно крупнейших сибирских городов — Новоси

Семейный отдых: зимние каникулы в Шерегеш

Семейный отдых: зимние каникулы в Шерегеш

Зимние каникулы – несомненно, самые долгожданные! Новый год, подарки и незабываемые впечатления – их с нетерпением ожидают не только малыши, но и подр

Аптеки в Шерегеше

Аптеки в Шерегеше

В путешествии и на отдыхе вдали от дома может случиться всякое. Если вы не запаслись аптечкой, поможет аптека! На самой популярной для катания горе Зе

Правила безопасности в Шерегеше по ГОСТу

Правила безопасности в Шерегеше по ГОСТу

Впереди — долгожданный отдых. В мыслях — лыжи, сноуборд и волшебное слово «Шерегеш». Собираетесь на курорт — изучите правила, которые обезопасят от

Мрас-су - главная река Шерегеша

Мрас-су — главная река Шерегеша

Река Мрас-су ежегодно притягивает тысячи любителей водного экстремального туризма и рыбалки.Мрас-су – одна из четырех рек Горной Шории, левый приток

Шерегеш летом? Почему бы и нет!

Шерегеш летом? Почему бы и нет!

При слове «Сибирь» большинство представляют снег, тайгу или горы, но всегда — морозы, а Шерегеш ассоциируют с катанием на лыжах и знаменитым флешмобом

Как выбрать горнолыжный шлем

Как выбрать горнолыжный шлем

Отправляетесь в Шергеш? Позаботьтесь заранее о снаряжении. Можно, конечно, взять нужные вещи в прокат. Но для тех, кто привык к своим, индивидуально п

История Горной Шории

История Горной Шории

Горная Шория — это среднегористая местность в тайге расположенная на юге Кемеровской области. Названа она по народности, которая здесь исконно прожи

Шерегеш - всё о горнолыжном курорте

Шерегеш — всё о горнолыжном курорте

Горнолыжный курорт Шерегеш в Горной Шории (Кемеровская область) является одним из самых популярных в России и широко известен за рубежом. Сегодня мы р

Семейный отдых: летние каникулы в Шерегеш

Семейный отдых: летние каникулы в Шерегеш

Каждый родитель считает, что летние каникулы ребенок должен провести с пользой. Но понимание у всех разное: одни родители выбирают оздоровительные про

Когда лучше ехать в Шерегеш?

Когда лучше ехать в Шерегеш?

Развлечения и спорт на горнолыжном курорте диктуют свои правила в плане сезонности. Важно и качественный снег застать, и на других посмотреть, и себя

Сектор А Шерегеша

Сектор А Шерегеша

Исторически — самый популярный сектор для катания и отдыха туристов. Здесь больше всего кресельных подъемников, но и самые длинные очереди. Выбор гост

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: