Как подобрать лыжи по росту ребенка

Как подобрать лыжи по росту ребенка: советы профессионала

В этой статье мы подробно расскажем, как подобрать лыжи по росту ребенка — этот вопрос актуален для родителей, задумывающихся о физическом развитии своих детей. У катания на лыжах абсолютно нет возрастных ограничений — значит, приобщать ребенка к этому полезному виду спорта можно с самых ранних лет. Самое главное — подобрать инвентарь по росту, в противном случае, малышу будет сложно освоить правильную технику катания. А еще, неподходящая пара может привести к травмированию, что способно напрочь отбить у ребенка желание заниматься.

Итак, как выбрать лыжи ребенку правильно, на какие критерии нужно обращать внимание:

  1. Возраст;
  2. Рост;
  3. Умение кататься;
  4. По типу;
  5. Марка;
  6. Цена.

Предлагаем детально разобрать, как подобрать лыжи по росту ребенка, учитывая каждый из приведенных выше ключевых параметров.

Рост лыжника (см) Лыжи (см) Палки (см) Примерный возраст (лет)
80 100 60 3-4
90 110 70 4-5
100 120 80 5-6
110 130 90 6-7
120 140 100 7-8
130 150 110 8-9
140 160 120 9-10
150 170 130 10-11

Как подобрать лыжи по возрасту

  • Никогда не пытайтесь подобрать спортивное снаряжение «на вырост» — ребенку будет сложно научиться кататься правильно, и он ни за что не почувствует настоящего удовольствия от процесса. Между тем, именно это ощущение и является главной мотивацией для дальнейших занятий.
  • Деткам до 5 лет следует подобрать модели, длина которых будет чуть меньше их роста.
  • После 7 лет следует поменять инвентарь на изделие, длина которого будет на 15-20 см выше роста;
  • Если ребенку еще нет 10 лет и он только учится кататься, можно подобрать пару с креплениями под обычную обувь, а вот для подростков постарше желательно выбрать настоящие модели с креплениями под лыжные ботинки.

Совет! Если все члены вашей семьи — заядлые лыжники, покупайте модели с одинаковыми креплениями. В этом случае младшие детки смогут пользоваться лыжами старших братьев или сестер, но со своей обувью.

Как подобрать по росту

Вы должны знать, как выбрать лыжи ребенку по росту — этот параметр, кстати, является самым главным, поэтому обратите на него особое внимание.

  • Длина пары для дошкольников должна составлять 50-100 см, особенно это правило важно для деток, только-только начавших осваивать технику лыжного катания;
  • Начиная с 7 лет, при выборе инвентаря ориентируются на требование, согласно которому длина лыж должна на 20 см превышать рост лыжника;

  • Длина палок, наоборот, должна быть на 20 см меньше показателя роста, они должны доходить до подмышек ребенка.
  • Чтобы убедиться в том, что вам удалось правильно подобрать лыжи и палки ребенку по росту, возьмите лыжную пару, установите ее вертикально и поставьте рядом юного спортсмена — если ему удается кончиками пальцев дотянуться до верхнего края, размер подходящий.

По умению

Перед тем, как ехать в магазин, чтобы выбрать детские лыжи, вы должны объективно оценить навыки малыша, то есть, каков нынешний уровень его катания — начальный, средний или уверенный. Мало осуществить подбор лыж по росту ребенка, по таблице детких размеров — не менее важно подобрать подходящий тип модели, материал изготовления, а также форму конструкции, креплений и палок.

  1. Лыжи бывают деревянные и пластиковые, первые меньше скользят, а потому больше подходят начинающим лыжникам. На них труднее добиться большой скорости, а значит, снижается риск травмирования. На них легче маневрировать на поворотах, проще тормозить. Когда лыжник начинает чувствовать себя более уверенно, можно перейти на пластиковые модели — они более прочные, скользкие и легкие;
  2. Чем шире пара, тем на ней проще стоять и начинать учиться катанию, но будьте готовы к тому, что быстрая езда для вас будет недоступна;
  3. Не покупайте новичку профессиональные модели, которые, к тому же, стоят бешеных денег — начните с любительского оборудования. В дальнейшем, если ребенок захочет пойти заниматься лыжным спортом профессионально, к этому вопросу можно будет вернуться. Будьте готовы к тому, что детки очень быстро растут. Старайтесь выбрать длину лыж по росту ребенка правильно, помните, каждые 2-3 года (или даже чаще) инвентарь обновляют.
  4. Для начального обучения нужно подобрать модель по росту, с пометкой «step» — она обозначает адаптацию под детское катание. Эти лыжи не катятся назад, и их не нужно смазывать.

Помните, для обеспечения лучшего скольжения лыжи обязательно смазывают специальной мазью — она продается во всех спортивных магазинах.

Как подобрать оборудование по типу катания

Помимо изучения правил подбора лыж и палок для детей по росту, возрасту и умению, родители должны разбираться в типах самих лыж. Сегодня в магазинах встречаются следующие разновидности:

  • Классические с насечками развивают невысокую скорость, они не откатываются назад, на них ребенок будет чувствовать себя более уверенно. Главным недостатком такой модели является то, что снег может налипать на обратную поверхность изделия в области насечки, замедляя бег.

  • Коньковые без насечек. Если вы хотите выбрать лыжи ребенку 7 лет, у которого уже есть базовые навыки катания — смело берите коньковые лыжи. С ними юный спортсмен ощутит истинное удовольствие от лыжного бега, разовьет головокружительную скорость, прочувствует правильную технику. По краям таких устройств всегда присутствует острый бортик, который не дает им соскальзывать вбок. Коньковые модели короче классических.

  • Универсальные модели считаются золотой серединой между предыдущими двумя видами. Здесь нет насечек, но они немного шире, чем коньковые, а потому на них проще учиться ездить.
  • Горные модели обычно короче всех остальных, они легче по весу, а их форма слегка «приталенная». Стоимость такого оборудования самая высокая, поэтому, если вы не планируете регулярно кататься, а собрались лишь разок съездить на горнолыжный курорт — на первый раз лучше взять инвентарь напрокат. А если Вы собираетесь заняться этим серьезно, лучше перед покупкой ознакомьтесь с нашей инструкцией, как выбрать горные лыжи.

Если у вас не получается подобрать лыжи ребенку по росту, с таблицей размеров, представленной выше, вы сделаете это без труда. Обратите внимание, в ней вы найдете и колонку с примерным возрастом.

Кстати! А Вы сами не хотите тоже встать на лыжню? Специально для Вас мы подготовили инструкцию, как выбрать коньковые лыжи. Читайте, покупайте и вперед на встречу к рекордам!

По марке и цене

Сегодня на рынке встречаются десятки брендов с самыми разными ценниками. Если вы хотите подобрать лыжи ребенку в школу для уроков физической культуры — не стоит покупать дорогостоящие модели. Если ребенок изъявил желание профессионально заниматься лыжным спортом и записался в секцию — убедитесь в серьезности его намерений и, если они подтвердились, приобретите ему хорошие лыжи.

Вот список брендов, которые предлагают лучшее лыжное оборудование:

  • Volki;
  • K2;
  • ELAN;
  • Nordica;
  • Scott;
  • Head;
  • Fischer;
  • Blizzard;
  • Atomic.

Если вы решите подобрать оборудование одной из этих марок, ориентируйтесь на ценовой диапазон от 7 до 40 тысяч рублей.

Как подобрать палки, крепления и ботинки

Итак, теперь вы знаете, какой длины выбрать лыжи по росту ребенку 5 лет и старше, разбираетесь в типах и марках моделей, но существует еще несколько факторов, которые влияют на окончательный выбор.

Палки

Совсем маленьким деткам их можно не покупать — самое главное научить малышей стоять на лыжах, дать им возможность прочувствовать навык. Катание без палок поможет научиться сохранять баланс, держать равновесие. Наконечник детских палок обычно имеет форму кольца — благодаря этому увеличивается площадь опоры на снежную поверхность.

Крепления

Чтобы правильно выбрать лыжи ребенку 6 лет, обращайте внимание на крепления — степень их жесткости должна быть умеренной. Оптимальный вариант — металлическая основа и полужесткие ремешки. Такие крепления не слишком жесткие, они не сковывают ступни, но и не слетают. Следите, чтобы замок был упругий и не тугой — так ребенок сумеет самостоятельно снимать и надевать оборудование.

Лыжная обувь

Теперь вы знаете, как правильно выбрать лыжи и палки ребенку, следующим пунктом станет разбор лыжных ботинок — какими они должны быть и насколько важна их роль на фоне остального снаряжения?

От ботинок зависит степень комфорта маленького лыжника — в них должно быть тепло, сухо и удобно. Старайтесь подобрать обувь с хорошей теплоизоляцией. Идеальный вариант — внутренняя отделка ботинок мембранным слоем, который выводит влагу, но не выпускает тепло. В таких ботах малыш не вспотеет и не замерзнет, а потому, никогда не заболеет. Конечно же, лыжные ботинки должны быть впору — не на вырост, и не маленькие. Застежка должна быть удобной и нетрудной — желательно в виде клипсы.

Надеемся, после прочтения нашей статьи вы сумеете подобрать детские лыжи по росту, возрасту и другим критериям. А также, у вас не возникнет затруднений при выборе остального лыжного снаряжения. В заключение, дадим главный совет — не смотрите на ценник, отзывы или репутацию того или иного бренда. Всегда ориентируйтесь на ощущения ребенка, на его интерес и желания. Если ему понравились «синенькие» лыжи, они подходят ему по всем параметрам и устраивают вас по стоимости — покупайте. Через пару лет вы все равно замените их на большие по размеру. А сегодня, поддержите интерес ребенка, не дайте росткам стремления научиться бегать на лыжах завянуть, так и не выпустив первых листьев.

Беговые лыжи для детей: как выбрать лыжи, палки, ботинки

До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить ребенку любовь к лыжам и спорту. На первом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Приобретите простые коротенькие пластиковые лыжи. Начинать кататься на лыжах лучше без палок — они будут только мешать.

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» — короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых лыж — дешевые, легкие, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Примерно с 5-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки — примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, чтобы потом было проще научиться коньковому ходу.

как выбрать беговые лыжи для детей

Коньковые лыжи для ребенка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Читайте также  Горный воздух сахалин

как выбрать лыжи ребенку по росту

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная.

Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, для классического хода нужно наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж: рост +5-10 см. Затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора: рост + 10-15 см.

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.

Таблица подбора детских беговых лыж и палок

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок.

Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.

Крепления N75 — самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

как выбрать лыжи ребенку

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут, поэтому ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом — 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Лыжи детям в школу

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Чтобы правильно подобрать лыжи для школы, спросите учителя физкультуры об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой — низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки не дадут ребенку проскальзывать назад.

как выбрать беговые лыжи для ребенка

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло во влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Видео о беговых лыжах для детей

Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет

Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.

Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Выбираем детские лыжи

Многие родители, стараясь правильно выбрать ребенку зимнее снаряжение, задаются вопросами. Чем отличаются горные лыжи от обычных и на каких лучше учиться кататься? Как определить подходящую длину детских лыж? Модели из какого материала будут лучше скользить? Что влияет на безопасность катания? Об этом мы и расскажем в нашей статье.

Содержание:

  1. 1. Что учесть при выборе детских лыж?
  2. 2. Чем обычные детские лыжи отличаются от горных?
  3. 3. Как определить размер лыж по росту и весу ребенка?
  4. 4. На лыжах из какого материала лучше кататься?
  5. 5. Какими должны быть крепления и палки для детских лыж?

Дети – маленькие почемучки, им все интересно и все вокруг вызывает желание познавать и пробовать. И задача взрослых – с малых лет приучать их к здоровому образу жизни, используя их интерес ко всему новому. Лыжи для любого родителя – это отличный способ активно провести время вместе с ребенком, приобщить его к спорту, подарить своему малышу море позитивных эмоций.

Вставать на детские лыжи ребенок может уже с 2 лет. Малышам до 6 лет и школьникам с 7 до 10 – 12 лет нужны специальные изделия. Их следует подбирать так, чтобы юный покоритель лыжни чувствовал себя уверенно, ему было удобно скользить, и веселое катание оставалось безопасным. Нельзя допустить ситуации, когда на спуске с горки лыжа ломается или нога малыша выскальзывает из крепления.

Что учесть при выборе детских лыж?

Выбор зимнего снаряжения зависит от физических параметров малыша – его роста и веса. Это влияет на длину детских лыж. Еще нужно учесть, где вы будете кататься – по равнине с небольшими горками или на горнолыжной трассе. Тогда вы выбираете вид изделия – обычные (беговые, классические) или горные лыжи. Нужно обратить внимание также на материал изготовления – дерево или пластик, что определяет устойчивость при скольжении, а также срок службы изделий. Безопасность при катании зависит и от креплений. Остановимся подробнее на каждом критерии выбора.

Чем обычные детские лыжи отличаются от горных?

lizhi

Прежде всего формой. Обычные лыжи имеют строго прямоугольную форму и удлиненный нос с заострением, а на их скользящей поверхности есть небольшие продольные насечки. Они нужны, чтобы контролировать скорость и замедлять движение. Такие модели отлично подходят ребятам 4 – 10 лет. Дети еще новички, и о быстром катании, а тем более экстриме на лыжне не может быть и речи.

Разновидность беговых – мини-лыжи специально созданы для детей 2 – 4 лет. Длина этих моделей всего 47 см, они почти вдвое короче, чем обычные лыжи, поэтому малыши чувствуют себя на них вполне уверенно. Развить большую скорость на них, конечно, не получится, но ведь маленьким лыжникам это и не нужно.

Горные лыжи подходят для более «продвинутых» покорителей снежных трасс и позволяют кататься на большой скорости, обходя препятствия. Такие детские модели обычно имеют длину 80 – 120 см, они короче и шире беговых, а по краям у них есть небольшие бортики, чтобы не заваливаться набок на резких поворотах. При этом горные лыжи имеют скругленную на концах форму, в середине заужены, а насечек на скользящей поверхности нет. Это обеспечивает безупречное скольжение и скорость, но требует отточенного мастерства.

В наши дни родители берут детей на горнолыжные курорты и катаются с горок с маленьким уклоном. У ребенка, как правило, нет устойчивых навыков скольжения, и сложные трассы для него небезопасны. Поэтому специалисты советуют выбирать не горные, а обычные детские лыжи, подходящие для катания с небольших горок. Ведь цель родителей – доставить малышу радость от зимних забав и совместных прогулок, не забывая о его безопасности.

Как определить размер лыж по росту и весу ребенка?

Детские лыжи нельзя покупать на вырост. Во-первых, снаряжением, подобранным по размеру, легче управлять. И тем самым свести к минимуму количество падений. Во-вторых, если модель в первый год велика, ребенку кататься будет неудобно. А на следующий сезон у него и вовсе отпадет желание вставать на лыжи.

Для малыша 5 – 7 лет закажите на нашем сайте модель для дошкольного возраста. Эти изделия рассчитаны на ребенка весом менее 20 кг и должны быть меньше его роста, то есть доходить примерно до бровей. Например, дошкольнику и ученику младших классов подойдут детские лыжи с креплением и лыжными палками в коробке Cicle Вираж-спорт.

Если ребенку исполнилось 7 лет, выбирайте классические лыжи на 15 – 20 см выше его роста. По-прежнему актуален старый добрый способ проверки правильной длины изделия. Если ребенок встанет в полный рост и поднимет вверх руку, конец лыжи должен достигать центра его ладони. Такой параметр расчета вы можете применять каждый год. В зависимости от того, на сколько сантиметров юный лыжник вырос, заказывайте детские лыжи длиннее его роста.

lizhniki

Так, ученикам начальной школы обычно подходят модели длиной 90 – 100 см. Хороший вариант – детские лыжи с креплениями и лыжными палками в коробке Cicle. Ребятам 9 – 12 лет следует покупать снаряжение длиной 1 м и более, например, детские полупластиковые лыжи с креплениями и лыжными палками.

Если ребенку исполнилось 9 лет, но он впервые встает на лыжи и поэтому чувствует себя на них неуверенно, подберите ему модель короче стандартной. Тогда юному спортсмену будет легче управлять лыжами. У него все получится, он поверит в свои силы, поставит себе новые цели и будет стремиться к лучшим результатам. А когда ребенок научится кататься, купите ему снаряжение по размеру.

На лыжах из какого материала лучше кататься?

Важную роль в деле безопасности катания играет материал, из которого сделаны лыжи. Обычно это дерево или пластик. Современные модели, как правило, выполнены из пластика. Заказывая такие лыжи в нашем интернет-магазине, вы не ошибетесь. Пластик – легкий и прочный материал. Он обеспечит уверенное скольжение, не сломается на лыжне, прослужит долго. Его нельзя поцарапать или расколоть во время движения. Этого не скажешь о деревянных изделиях – их проще повредить или сломать. Нельзя забывать и о том, что лыжи из дерева нужно натирать специальной мазью, чтобы они хорошо скользили по снегу.

Какими должны быть крепления и палки для детских лыж?

Крепления – очень важная деталь снаряжения. Ноги ребенка должны быть хорошо зафиксированы в них, тогда он будет кататься без риска. Для малыша, который начинает учиться кататься, лучше выбрать детские лыжи в комплекте с креплениями под обычные зимние сапожки или ботинки. Можно заказать крепления на нашем сайте и отдельно, а установить самостоятельно. Универсальный вариант – лыжные крепления Cicle. Они надежно и прочно фиксируют ногу на лыжах, подходят с любой зимней обувью. А благодаря раздвижной конструкции эти крепления вы будете использовать не один год. Они подходят для детей с размером ноги от 28 до 36.

kreplenie

Малышу до 6 лет подойдут мягкие резиновые основы, а школьнику – полужесткие металлические крепления с резиновыми ремешками, например, лыжные полужесткие универсальные крепления Cicle.

А вот лыжнику 9 – 12 лет уже можно использовать жесткие металлические крепления: они максимально крепко удерживают ногу – это важно, когда ребенок катается с горы, преодолевает препятствия, набирает скорость. Жесткие крепления предполагают наличие специальных лыжных ботинок.

Читайте также  Подъемник в горах

Лыжные палки малышам 2 – 4 лет лучше давать не с первого дня катания, а через пару недель, когда они освоятся со скольжением. Если палок в комплекте с детскими лыжами нет, вы можете заказать их на нашем сайте. Их высота должна доходить до подмышек или быть чуть выше. А продуманные палки обычно имеют еще прорезиненные или пластиковые накладки, чтобы руки не соскальзывали, и ремешок для пристегивания, чтобы не потерять палку. В этом смысле очень удобны лыжные алюминиевые палки 125 см Cicle.

На нашем сайте вы можете выбрать лыжи для детей от 2 до 12 лет. Заказывайте подходящую модель прямо сейчас, пока товар есть в наличии. Для этого воспользуйтесь сервисом «Купить в один клик» или позвоните по телефону 8-800-333-83-28. На ваши вопросы ответят квалифицированные специалисты. Оформление заказа займет всего несколько минут.

Консультация для родителей «Как правильно выбрать лыжи ребенку?»

Если вы решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах. Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые. Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.

Как правильно выбрать лыжи ребенку

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, см Рекомендуемая длина лыж, см Рекомендуемая длина палок, см Возраст, лет

125 150/160 105 9

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна)конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.

Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.

Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.

Никогда не покупайте детям ботинки и лыжи «на вырост». Экономия денег может легко превратить ваш отдых в сплошное мучение или даже привести к травмам.

Подбирать лыжи и ботинки нужно, учитывая рост, вес и размер ноги ребенка на момент покупки.

При выборе лыжного снаряжения лучше воспользоваться советами инструктора или опытного продавца-консультанта.

Отправляясь в поездку, заранее проверьте лыжии проведите необходимую подготовку: проведите профилактику кантов и скользящей поверхности, проверьте и настройте лыжные крепления (они должны отстегиваться при падении). В опасной ситуации эти меры сослужат вам хорошую службу.

При покупке лыж обратите внимание на отсутствие механических повреждений и симметричность лыж в паре по ширине, длине, массе и толщине.

Не следует покупать лыжные палки длиннее, чем требуется по росту ребенка.

Консультация для родителей «Как выбрать детский велосипед для ребёнка 4–5 лет» Дети на велосипеде (4-5 лет) Как выбрать детский велосипед для ребёнка 4-5 лет Велосипед – замечательная вещь для детей различного возраста,.

Консультация для родителей «Как покупать ребенку игрушки?» Тема нашего обсуждения выбрана не случайно, а именно потому, что родители задают много вопросов касающиеся этой темы. Хочется начать с того,.

Консультация для родителей «Как помочь медлительному ребенку». Консультация для родителей «Как помочь медлительному ребенку». В наше время часто приходиться слышать от родителей такие слова: «Ну что.

Консультация для родителей «Как выбрать игрушку своему ребенку?» Разнообразие детских игрушек очень велико и их ассортимент растет день ото дня. Сегодня легко можно удовлетворить самое изощренного пожелание.

Консультация для родителей «Как выбрать книгу» РАСШИРЯЕМ КРУГОЗОР. Если у родителей есть большое желание, начинать читать ребёнку можно с самого рождения. Новорожденный не может понять.

Консультация для родителей «Как выбрать книгу ребенку» На какие нюансы нужно обращать внимание, чтобы купить качественную книгу для ребенка, которая не нанесет вреда его здоровью?.

Консультация для родителей «Как выбрать вид спорта?» Движение детям необходимо. Но, к сожалению, реальность такова, что с каждым годом все меньше и меньше малышей приходят в спорт. С самого.

Консультация для родителей «Как выбрать вид спорта ребенку» Консультация для родителей «Как выбрать вид спорта ребенку» Всем известно – движение детям необходимо. Понятно, что каждый родитель хочет,.

Рекомендации для родителей «Как правильно выбрать игрушку для ребенка дошкольного возраста» Многие родители, к сожалению, не знают что нужно ребенку, какую игрушку выбрать, какую купить игру. Покупают все хаотично. Хотелось бы посоветовать,.

Семинар практикум «Виды детских конструкторов. как выбрать конструктор ребенку» Для начала выясним – для чего нужен конструктор вообще. Многие родители считают, что конструктор – отличная игрушка, так как имеет замечательный.

Как выбрать лыжи ребенку

Как правильно выбрать лыжи ребенку с учетом его антропометрии, подскажут опытные консультанты из интернет-магазина «Дочки-сыночки».

Как правильно выбирать лыжи и палки для детей

Катание на лыжах способствует физиологическому развитию
Лыжные палки должны доходить до подмышек ребенка
Пластиковые лыжи отлично скользят, не ломаются, долго сохраняют рисунок на поверхности

До пятилетнего возраста длина вертикальных модулей и отталкивающих палок не может превышать показатели роста маленького спортсмена. Малышу будет удобно пользоваться палками, которые на 1-2 см не достигают его подмышек.

Если дошкольник еще не набрал 41 кг, размер спортивного инвентаря подбирают не по росту, а весу. Существует следующее соответствие между массой тела и габаритами лыж:

  • при 10-20 кг подойдут модели длиной 70 см и меньше;
  • на вес 21-30 кг рассчитаны изделия до 90 см;
  • 31-40 кг достаточно, чтобы кататься на лыжах длиной 100 см.

Перед тем как выбрать размер лыж, нужно определиться с их видом, узнать об особенностях материала и крепежного модуля. Снаряжение должно удобно крепиться на детских ботинках с помощью мягких резиновых или полимерных застежек. Специальное смягченное крепление хорошо фиксирует ногу, не сдавливает ее и без труда отстегивается юным спортсменом.

Таблица 1. Рекомендуемые размеры спортивного инвентаря в зависимости от роста

Рост ребенка (см) Вертикальные модули (см) Палки (см)
90 85-90 70
100 95-100 75
110 110 81-85
120 130 90
125 140 95
130 150 100

Важно!

Покупать лыжи и ботинки на вырост – ошибка. Кроме дискомфорта, это является распространенной причиной детского травматизма. Нельзя также заменять специальные модели для детей на укороченную модификацию для взрослых – ски-борды. Они имеют жесткое крепление и предназначены для мастеров.

Какие можно выбрать лыжи ребенку

Активному малышу для ежедневного катания можно подобрать товар из высокопрочного пластика или дерева. Например, бренд «Смешарики» предлагает легкие эргономичные изделия из хорошо скользящего пластика. В отличие от деревянных, их не нужно смазывать. На поверхность изделий нанесен влагостойкий принт любимых мультяшных персонажей. Такой декор способствует созданию хорошего настроения.

При выборе горных лыж требования более жесткие. Чтобы дети не получили травмы, всю экипировку для катания с горки нужно подбирать с инструктором. В этом случае больше внимания следует уделять ботинкам, фиксирующим ногу, и шлему, который защитит голову при падении.

Советы эксперта

«Перед покупкой беговых моделей родители должны точно знать рост и вес детей. Продукция интернет-магазина «Дочки-сыночки» представлена легкими современными изделиями с живописным декором. Дети в восторге от ярко разрисованного спортивного инвентаря. Например, на красочных «Быстриках» ребята катаются с двойным удовольствием. Палки никогда не потеряются, поскольку оснащены наручными ремешками».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Головешкина Екатерина

Читайте также  Из какого дерева делают лыжи

Выводы

Перед тем как выбрать длину лыж для ребенка, следует изучить эксплуатационные показатели моделей. Предпочтение отдают сверхпрочным, легко скользящим пластиковым изделиям. Экипировку для спусков в горах выбирают только со специалистом.

Если малыш весит менее 41 кг, беговые модели подбирают, ориентируясь не на рост, а на вес. Для детей, чей рост выше 120 см, размеры лыж могут быть больше (обычно добавляют к росту размер ладошки), а палки меряют под подмышки.

Беговые лыжи для детей: как правильно выбрать

В этой статье вы узнаете все о видах беговых лыж, скользящей поверхности, ботинках и креплениях. Кроме того расскажем как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом ребенка. Объясним как ухаживать за ними и рассмотрим предложения на рынке.

Виды беговых лыж

Беговые лыжи делят на две категории: по стилю катания и по уровню подготовки. О каждом из существующих видов читайте далее.

По стилю катания

  • Для классического хода. Длина взрослых лыж достигает 207 сантиметров. У них заостренный и длинный мысок. Езда классикой предполагает касание снега колодкой, то такие лыжи должны иметь среднюю мягкость.
  • Для конькового хода. Короче классики и могут быть максимум 192 сантиметра. У них тупой мысок и зазор два-три миллиметра, такое расстояние позволяет средней части не задевать снег при выполнении толчка ногой. Жесткость на скручивание и в продольном направлении, — еще одна отличительная черта лыж для «конька».
  • Комбинированные. Могут применяться для классического или конькового хода. Длина не превышает двух метров. Однако конструкция походит больше на классические лыжи.
  • Для экстремального туризма. Предназначены для езды по бездорожью. Там, где отсутствует трасса, нет оборудованных подъемников и т.д. Они обычно используются туристами, предпочитающими покорять неизведанные местности. Обладают высокой жесткостью и тщательно проверяются производителем на надежность.

По уровню подготовки

  • Любительские или для начинающих. Подходят тем, кто только начал знакомство с лыжами или предпочитает спокойные лыжные прогулки. Они ориентированы на массового потребителя и стоят недорого. Для изготовления используют более дешевый пластик. Любительские лыжи можно использовать в классическом и коньковом ходе. Весят они до 1,7 килограмм. Вместо смазки используется насечка на колодке, так называемая технология no wax.
  • Средний уровень. Подойдут тем, кто уже владеет базовыми навыками и хорошо отработал их. Вес беговых лыж легче, чем у любительских и может достигать 1,4 килограмм. Они более жесткие, по сравнению с лыжами начального уровня. Для их изготовления используют пластик и сердечники лучшего качества. Чаще всего применяется смазка, а не система no wax.
  • Экспертные. Эти лыжи используют либо спортсмены для тренировок, либо любители, которые достигли продвинутого уровня. Их делают из материалов высокого качества. Вес ниже, чем у лыж начального и среднего уровня и достигает максимум 1,3 килограмм. Они достаточно жесткие. В них никогда не используется система no wax. Кроме того не встречаются комбинированные модели, есть только для классического или конькового хода.
  • Спортивные. Эту категорию лыж используют для соревнований. Вес самый низкий из всех представленных категорий и не превышает 1,1 килограмм. Имеют несколько вариантов жесткости, скользящей поверхности. Кроме того существует несколько вариаций распределения массы по длине. Такой разброс выбора позволяет подобрать идеальный вариант в соответствии с комплекцией лыжника и в зависимости от погодных условий.

Как подобрать по росту

Детям с двух до пяти лет рекомендуют приобретать классические лыжи, которые соответствуют росту ребенка. В пять лет длина этой категории лыж может не намного превышать рост юного спортсмена. Постепенно разница увеличивается на 15-20 сантиметров в сторону лыж. К подростковому возрасту она становится еще больше и в конечном итоге достигает 20-25 сантиметров.

Длина лыж для конькового хода обычно превышает рост взрослого спортсмена на 10-15 сантиметров. У детей этого показателя достигают также постепенно как и у классических лыж.

Примерное соотношение роста и длины классических лыж представлены в таблице:

РОСТ В САНТИМЕТРАХ ДЛИНА ЛЫЖ В САНТИМЕТРАХ
100 100
110 110
120 130
130 150
140 165
150 175

Как подобрать по весу

Детские модели лыж можно покупать до тех пор, пока вес ребенка не достигнет 40 килограмм.

Важно, чтобы вес ребенка оказывал равномерное давление на лыжи, поэтому следует обратить внимание на весовой прогиб. Для покупки лыж с учетом данного параметра следует взвесить ребенка в ботинках и всей экипировки, записать получившейся результат и сообщить его продавцу специализированного магазина, где с помощью тестера подберут подходящие лыжи. Но если в магазине отсутствует тестер, можно использовать следующий метод для определения оптимальной жесткости лыж по параметрам веса. Лыжи необходимо расположить вертикально и параллельно друг другу скользящей поверхностью. Затем следует обхватить их двумя руками за пяткой (в 3 сантиметрах от центра тяжести) и сжать. Проверку обязательно проводит тот, кто будет ездить на данных лыжах. Если модель подходит спортсмену, то под тяжестью его давления сжатие будет плавно переходить от носка до зазора, который плавно закроется.

Не следует приобретать лыжи если:

  • сжимание требует дополнительных усилий;
  • во время сжатия носки вместо того, чтобы соединиться, начинают расходится;
  • при быстром сжатии колодка стучит;
  • при сильном сдавливании под колодкой образуется зазор более двух миллиметров;

В зависимости от особенностей колодки и весового прогиба классические лыжи делят на три подвида:

  1. Для мелкозернистого снега. Колодка имеет длину 45 — 60 сантиметров. Носки эластичны, а сами лыжи не жесткие.
  2. Для жесткой лыжни. Короткая колодка длиной 35 — 50 сантиметров. У таких лыж высокая жесткость, а скользящая поверхность имеет меньший контакт со снегом.
  3. Для переходной погоды. По показателям жесткости и длины колодки находятся между двумя предыдущими типами.

Скользящая поверхность

От того, насколько правильно скользят лыжи будет зависеть конечный результат спортсмена. Помимо параметров жесткости, подбора модели по весу и росту следует обратить внимание на скользящую поверхность.

Как мы сообщали в первом разделе статьи, существует два основных типа скользящей поверхности:

  1. Лыжи с насечкой. Они не прихотливы и не потребуют тщательного ухода. Например, их не нужно смазывать. При этом обладают рядом минусов. Самый основной — ограниченная скорость скольжения. Также не подходят для катания по заледенелому снегу. В основном скользящая поверхность такого типа лыж изготовлена из низкомолекулярной пластмассы, поэтому их нельзя обрабатывать мазями.
  2. Лыжи с продольными бороздками. Для изготовления более профессиональных моделей беговых лыжи применяют полиэтилен с высокой молекулярной массой. Во время движения такая поверхность нагревается благодаря трению о кристаллы снега. В результате образуется тонкая прослойка воды, которая и помогает скольжению. Для того, чтобы независимо от погоды скольжение происходило хорошо, структура скользящей поверхности включает в себя систему нанесения бороздок. Для холоднойв погоды расстояние между ними должно составлять 0,5 миллиметров и меньше. Для теплой зимы и влажного снега подходит расстояние от 0,75 миллиметров и более. Важно парафинить и смазывать такие лыжи в процессе эксплуатации, ведь скользящая поверхность может окислиться.

Ботинки и крепления

Прежде чем выбрать лыжные ботинки следует определиться с видом крепления. В настоящее время существует три основных вида креплений для беговых лыж, под которые выпускаются ботинки:

  • NN75. Являются самым бюджетным вариантом креплений. Это, наверное, единственное преимущество. В остальном же считаются устаревшим вариантом. У них плохая фиксация стопы. Дело в том, что крепится только носок ботинка с помощью металлической скобы. Из-за того, что пятка не закреплена могут появиться проблемы при спуске. Могут быть использованы только для классического хода.
  • SNS — современное крепление, разработанное компанией Salomon. Их используют именитые спортсмены лыжники и биатлонисты. Здесь применяется система флексоров и направляющих. Подошвы ботинок SNS крепления стабилизируют стопу и помогают контролировать лыжи. Есть модели креплений с автоматическим застегиванием, они подойдут начинающим лыжникам. У всех видо SNS креплений одна продольная направляющая. SNS Profil classic — для классического хода. SNS Profil skate и SNS Pilot — для конькового хода.
  • NNN. Производит компания Roteffella. Для того чтобы еще лучше стабилизировать подошву ботинок в этом варианте креплений используется 2 продольные направляющие. Так же как в SNS применяется система флексоров и есть модификации для классического и конькового хода.

Итак, вы остановились на конкретном виде креплений. Теперь осталось подобрать ботинки. Обратите внимание на то, чтобы они:

  • не промокали;
  • имели легкий вес;
  • хорошо контролировали лыжу;
  • держали ноги в тепле;

Ботинки для классического хода невысокие, не жесткие и имеют мягкую подошву. Для конькового хода наоборот высокие и жесткие. Комбинированные модели сочетают в себе подошву от классики и высоки верх. Профессиональные ботинки легче и жестче любительских.

Палки

Не стоит приобретать палки на вырост. Идеальными считаются лыжные палки, которые имеют легкий вес, хорошую жесткость и прочность. Однако стоят они дорого, поэтому лучше приобрести модели проще, но соответствующие росту и возрасту ребенка. Для классического хода следует выбирать палки, которые упираются в подмышки, а для конькового быть немного выше плеча.

Таблица поможет понять какую ростовку лыжных палок следует брать для вашего ребенка, если он занимается классикой:

Популярные бренды и цены

Лучшим брендом беговых лыж для детей, по праву, считают австралийские Atomic.Особенно спросом пользуется модель классических лыж Ski Tiger Junior. Она удобна как для тренировок, так и для соревнований. В этих лыжах применяется технология Nordicap, которая дает равномерное распределение давления. Эксплуатация не потребует особого труда, эти лыжи не требуют смазки. Средняя цена — 3 000 рублей.

Для конькового хода можно рассматривать лыжи Fischer RCR Skate junior. Они рассчитаны на юниоров. Подойдут для активного катания и для тренировок. У них хорошая торсионная жесткость и современная структура скользящей поверхности, которая обеспечивает отличное скольжение, независимо от погодных условий. Средняя цена таких лыж на рынке — 7 500 руб

Уход за лыжами

Чтобы беговые лыжи прослужили как можно дольше, за ними следует правильно ухаживать: смазывать. Для этого понадобится специальная смазка или парафин. Помимо этого следует взять смазочный утюг, у него толстая подошва и форма, разработанная специально для лыж. Лучше не использовать бытовой утюг, тем более с тефлоновым покрытием. Так вы рискуете испортить лыжи.

Лыжи необходимо расположить на ровной поверхности или на специальном станке-профиле.

Последовательность нанесения мази или парафина следующая:

  • Сначала следует натереть концы лыж смазкой,
  • Затем выровнять утюгом, разогретым до 100-150 градусов.
  • На 15 минут оставить лыжи остывать.
  • С помощью скребка из пластика убрать лишнюю мазь.
  • Скребок нужно обязательно передвигать от носка к концу.
  • Также по ходу движения обработать поверхность нейлоновой щеткой.
  • Пройти по подпятнику (средняя часть) шкуркой-нулевкой.
  • Нанести грунтовку на среднюю часть и разгладит утюгом.
  • Растереть мазь пробкой.
  • Нанести держащий слой мази.
  • Растереть этот слой.
  • Удалить излишки скребком.

Подводим итог

Итак, при выборе беговых лыж для ребенка ориентируйтесь на направление, в котором он тренируется, уровень его подготовки, рост и вес. Внимательно выбирайте крепления и ботинки. Не забывайте ухаживать за лыжами. И помните, что лучше приобрести недорогие лыжи, но подходящие по размеру, чем дорогие, но на вырост.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: