Лыжи для детей

БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ ДЛЯ ДЕТЕЙ: КАК ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ, БОТИНКИ, ПАЛКИ?

Наконец-то выпал снег, и многие родители задумались о покупке беговых лыж для своего ребёнка. До 4-5 лет не стоит серьёзно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Достаточно приобрести простые коротенькие пластиковые лыжи. На этом этапе важно, чтобы ребёнок научился стоять на лыжах, держать равновесие, скользить. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить ему любовь к лыжам и спорту. Начинать кататься на лыжах лучше без палок – они будут только мешать.

Детские лыжи с универсальными креплениями

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» – короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых шагов на лыжах – дешёвые, лёгкие, крепятся на любую обувь, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Мини-лыжи для детей

Примерно с 4-6 лет (зависит от развития ребёнка) можно приобретать более серьёзный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы не ребёнок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки – примерно на 25-30 см меньше роста ребёнка. До 10 лет ребёнок должен осваивать классический ход, готовиться к изучению конькового хода.

Коньковые лыжи для ребёнка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребёнка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он даёт неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жёсткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше две недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная. Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, что для классического хода нужно будет наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно будет смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж – рост +5-10 см (или меньше), затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора – рост + 10-15 см.

Как подобрать по росту?

Детям с двух до пяти лет рекомендуют приобретать классические лыжи, которые соответствуют росту ребёнка. В пять лет длина этой категории лыж может ненамного превышать рост юного спортсмена. Постепенно разница увеличивается на 15-20 сантиметров в сторону лыж. К подростковому возрасту она становится ещё больше и в итоге достигает 20-25 сантиметров.

Длина лыж для конькового хода обычно превышает рост взрослого спортсмена на 10-15 сантиметров. У детей этого показателя достигают постепенно, как и в классических лыжах.

Примерное соотношение роста и длины классических лыж представлены в таблице:

Как подобрать по весу?

Детские модели лыж можно покупать до тех пор, пока вес ребёнка не достигнет 40 килограмм.

Важно, чтобы вес ребёнка оказывал равномерное давление на лыжи, поэтому следует обратить внимание на весовой прогиб. Для покупки лыж с учётом этого параметра следует взвесить ребёнка в ботинках и всей экипировке, записать получившейся результат и сообщить его продавцу специализированного магазина, где с помощью тестера подберут подходящие лыжи. Но если в магазине отсутствует тестер, можно использовать следующий метод для определения оптимальной жёсткости лыж по параметрам веса. Лыжи необходимо расположить вертикально и параллельно друг другу скользящей поверхностью. Затем следует обхватить их двумя руками за пяткой (в 3 сантиметрах от центра тяжести) и сжать. Проверку обязательно проводит тот, кто будет ездить на данных лыжах! Если модель подходит спортсмену, то под тяжестью его давления сжатие будет плавно переходить от носка до зазора, который плавно закроется.

Не следует приобретать лыжи, если:

  • Сжимание требует дополнительных усилий;
  • Во время сжатия носки вместо того, чтобы соединиться, начинают расходиться;
  • При быстром сжатии колодка стучит;
  • При сильном сдавливании под колодкой образуется зазор более двух миллиметров;

В зависимости от особенностей колодки и весового прогиба классические лыжи делят на три подвида:

  1. Для мелкозернистого снега. Колодка имеет длину 45 — 60 сантиметров. Носки эластичны, а сами лыжи не жёсткие;
  2. Для жёсткой лыжни. Короткая колодка длиной 35 — 50 сантиметров. У таких лыж высокая жёсткость, а скользящая поверхность имеет меньший контакт со снегом;
  3. Для переходной погоды. По показателям жёсткости и длины колодки находятся между двумя предыдущими типами;

Скользящая поверхность

От того, насколько правильно скользят лыжи, будет зависеть конечный результат спортсмена. Помимо параметров жёсткости, подбора модели по весу и росту следует обратить внимание на скользящую поверхность.

Как мы сообщали в первом разделе статьи, существует два основных типа скользящей поверхности:

  1. Лыжи с насечкой. Они неприхотливы и не потребуют тщательного ухода. Например, их не нужно смазывать. При этом обладают рядом минусов. Самый основной — ограниченная скорость скольжения. А также они не подходят для катания по заледенелому снегу. В основном скользящая поверхность такого типа лыж изготовлена из низкомолекулярной пластмассы, поэтому их нельзя обрабатывать мазями;
  2. Лыжи с продольными бороздками. Для изготовления более профессиональных моделей беговых лыжи применяют полиэтилен с высокой молекулярной массой. Во время движения такая поверхность нагревается благодаря трению о кристаллы снега. В результате образуется тонкая прослойка воды, которая и помогает скольжению. Чтобы независимо от погоды скольжение происходило хорошо, структура скользящей поверхности включает в себя систему нанесения бороздок. Для холодной погоды расстояние между ними должно составлять 0,5 миллиметров и меньше. Для тёплой зимы и влажного снега подходит расстояние от 0,75 миллиметров и более. Важно парафинить и смазывать такие лыжи в процессе эксплуатации, ведь скользящая поверхность может окислиться.

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Всё это можно будет сделать без переодевания ботинок.

Детские лыжи с универсальными креплениями

Как только ребёнок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определённая подошва ботинка.

Крепления N75 – самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешёвая. Надёжности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Лыжи с креплениями N75

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

Палки

Не стоит приобретать палки на вырост. Идеальными считаются лыжные палки, которые имеют лёгкий вес, хорошую жёсткость и прочность. Однако стоят они дорого, поэтому лучше приобрести модели проще, но соответствующие росту и возрасту ребёнка. Для классического хода следует выбирать палки, которые упираются в подмышки, а для конькового -быть немного выше плеча.

Таблица поможет понять, какую ростовку лыжных палок следует брать для вашего ребёнка, если он занимается классикой:

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки необязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребёнка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут, и ботинки придётся менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом – 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив её под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Детские лыжные ботинки

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Посоветуйтесь с учителем физкультуры, он расскажет об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой – низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки избавят ребёнка от проблемы проскальзывании лыж назад.

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребёнка по погоде, как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобельё, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобельё отводит влагу и лучше удерживает тепло во влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребёнок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Уход за лыжами

Чтобы беговые лыжи прослужили как можно дольше, за ними следует правильно ухаживать: смазывать. Для этого понадобится специальная смазка или парафин. Помимо этого, следует взять смазочный утюг, у него толстая подошва и форма, разработанная специально для лыж. Лучше не использовать бытовой утюг, тем более с тефлоновым покрытием. Так вы рискуете испортить лыжи. Схема следующая, но помните (если она покажется вас слишком сложной, «профессиональной), что главное смывать остатки мази/парафина перед следующим использованием специальными средствами, продающимися в спортивных магазинах.

Лыжи необходимо расположить на ровной поверхности или на специальном станке-профиле.

Последовательность нанесения мази или парафина следующая:

  • Сначала следует натереть концы лыж смазкой;
  • Затем выровнять утюгом, разогретым до 100-150 градусов;
  • На 15 минут оставить лыжи остывать;
  • С помощью скребка из пластика убрать лишнюю мазь;
  • Скребок нужно обязательно передвигать от носка к концу;
  • Также по ходу движения обработать поверхность нейлоновой щёткой;
  • Пройти по подпятнику (средняя часть) шкуркой-нулёвкой;
  • Нанести грунтовку на среднюю часть и разгладит утюгом;
  • Растереть мазь пробкой;
  • Нанести держащий слой мази;
  • Растереть этот слой;
  • Удалить излишки скребком.

Итоги…

Итак, при выборе беговых лыж для ребёнка ориентируйтесь на направление, в котором он тренируется, уровень его подготовки, рост и вес. Внимательно выбирайте крепления и ботинки. Не забывайте ухаживать за лыжами. И помните, что лучше приобрести недорогие лыжи, но подходящие по размеру, чем дорогие, но на вырост.

Детские лыжи — как правильно выбрать?

Научиться лыжной ходьбе возможно при любом возрасте. Особенно полезны подобные прогулки детям. Благодаря активному отдыху те становятся здоровыми, сильными. Поэтому нужно научить ребенка кататься, пораньше заняться горнолыжным спортом. Для этого нужно правильно выбирать спортинвентарь. Если мало уделить должного внимания, последствия могут оказаться печальными. Ребенок начнет испытывать неудобство либо получит травму.

Как выбрать лыжи ребенку?

Выбирая спортивный инвентарь, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Ребенку, учащемуся кататься, купите деревянные. Они удобнее остальных. Деревянный спортинвентарь нескользкий, позволяет ехать осторожно, избегая слишком высокой скорости. Позволяет лучше управляться с ними. За ними проще ухаживать -состав для смазывания получится найти, если посетить любой спортивный магазин.
  2. Для малыша лучше выбрать широкие, более устойчивые. Когда начнет чувствовать себя уверенно, подберите легкий, узкий пластиковый спортивный инвентарь. Такие модели обладают своими преимуществами: прочные, хорошо скользят по снегу.
  3. Чтобы подтвердить высокое качество лыж, сравните массу левой, правой одной пары: возьмите их в руки одновременно. Разумеется, весить должны одинаково. Место крепления должно оказаться центром тяжести. Нельзя покупать потрескавшиеся, поцарапанные модели. Выемки, предусмотренные конструкцией скользящей поверхности, при нормальном состоянии спортивного инвентаря обязательно ровные.
  4. Внимательно отнеситесь к покупке инвентаря. Идеальными по длине считаются лыжные палки, достающие до подмышек. Возможно купить чуть большей длины. Если палки короткие — это несет чрезмерную нагрузку на позвоночник юного спортсмена.

Посмотрите, какой формой обладает наконечник лыжной палки. Детские, обычно, выполнены в форме кольца — позволяет надежно упираться, когда занимаетесь лыжной ходьбой. Начинающему «лыжнику» лучше кататься вообще без палок. Так получится научиться держать равновесие.

Читайте также  Уроки горных лыж

Учитываем стиль катания

Важно при покупке, к примеру, в Декатлон, учитывать стиль катания. Спортинвентарь бывает для классического хода и конькового. Новички выбирают первый вариант.

Коньковый стиль считается более свободным. Недавно позаимствован из конькобежного спорта. При том стиле катания развивают высокую скорость, если отталкиваться от снега внутренней поверхностью.

Коньковые модели помогают преодолевать значительные дистанции, благодаря скольжению. Подошва покрывается специальными ускорителями, парафинами. Это помогает улучшить скольжение.

Коньковые меньшей длины, чем классические, обладают менее загнутыми носами. Кроме того, модели обладают обрезанными мысками, делая их легкими, удобными. Кроме того, обладают более жесткой основой. Это позволяет достаточно сильно отталкиваться, быстро бежать.

Классические модели — длинные. Это позволяет избежать покидания лыжни. Экипировка лыж мягкая, упругая. Благодаря приподнятым мыскам, у них хороший контакт со снежной поверхностью. Значит, такие тоже могут ехать достаточно быстро.

Возраст, рост

Ребенку трехлетнего возраста нужны короткие (40 сантиметров), широкие (8 сантиметров) детские пластиковые лыжи, отличающиеся закругленными концами, поскольку он учится кататься, развивать скорость. Важно, чтобы малыш держал равновесие, научился скользить по поверхности. Когда начнет кататься уверенно, ему покупают лыжные палки, равные по длине.

Приобретать лыжные ботинки, если ребенок столь раннего возраста, не рекомендуется, поскольку часто меняется размер детской ноги. Лучше выбирать лыжи детские с креплением на обувь резиновыми ремнями. Удобно крепятся к зимним сапожкам. Палки малышам не нужны — должны научиться держать равновесие.

Деткам от 4 до 10 покупайте спортивные, узкие (5 сантиметров), длинные. Рост ребенка необходимо учитывать при выборе модели. Приобретайте лыжи, примерно на 15 сантиметров больше роста лыжника.

Подростки от 11 до 15 разбираются между стилями лыжной ходьбы — классический, коньковый либо комбинированный. Поэтому, выбирая спортивный инвентарь, учитывается рост, вес, также внимательно отнеситесь к стилю катания.

Анализ брендов, оценка минусов и плюсов

Спортинвентарь российского производства пока не способны составить конкуренцию зарубежным брэндам. Последние производят спортинвентарь на специальных предприятиях. Вначале производится компьютерное моделирование, затем, используя дорогие высококачественные материалы, начнется изготовление спортивного инвентаря. Тестируют их спортсмены-профессионалы.

Если ребенок начинает учиться кататься, подойдут отечественные: высококачественные, мало стоят.

Обзор товаров

Далее будут рассмотрены некоторые популярные лыжные модели, спортивной обуви хорошего качества.

Лыжи детские пластиковые Вираж

Эти детские лыжи подойдут лыжникам-юниорам от 3 лет, дошкольникам. Их возможно использовать, чтобы устроить зимнюю прогулку либо прокатиться по небольшой горке. Крепления полужесткие. Их надевают на валенок либо зимний ботинок, что позволяет надежно закрепить спортинвентарь. Комплект содержит лыжные палки с пластиковыми наконечниками. Он позволяет защитить малыша от травм.

Ботинки для беговых лыж детские Karjala 75 мм

Лыжи детские с ботинками — то, что нужно юных лыжников постарше. Karjala — лыжная обувь от корейского производителя, более полувека занимающегося изготовлением спортивного инвентаря.

Эти ботинки предназначены для беговых лыж для детей 7 лет, например, Фишер, могут использоваться при температуре до -30°С. Сделаны из натуральной кожи, подошва изготовлена из двухкомпонентной резины. Ботинки имеют шнуровку с пластиковыми петлями. Оснащены капровелюровым утеплителем, снабжены языком-клапаном, сохраняющим тепло, не дает ботинкам промокнуть изнутри.

Лыжи детские Пушкин

В Пушкине велик ассортимент подобного товара, возможно приобрести любые, подобрав спортинвентарь по требуемым характеристикам: материалу, характеру хода, массе, длине.

Ботинки для беговых лыж детские Nordway

Теплые ботинки с колодкой средней полноты, что позволяет надевать их с шерстяным носком. Оснащены застежками-»липучками». Поэтому легко, быстро застегиваются. Ботинки обладают плотно прилегающим «язычком-клапаном». Значит, не придется после прогулки вытряхивать снег.

У ботинок толстые стенки. Сверху покрыты морозостойким, водонепроницаемым материалом. Внутри у них есть подкладка искусственного меха. Надежно защищает ноги от холодов.

На носках расположены металлические петли. Позволяют ботинкам плотно прилегать к креплениям, что исключает ситуацию, когда обувь вылетает из крепежа во время лыжной прогулки.

Лыжи детские пластмассовые

Детские спортивные пластмассовые лыжи подходят мальчикам, девочкам, оснащены удобными креплениями, имеющие рельсовый интерфейс SLR2. При их помощи возможно подстраивать крепления под любой размер обуви. В них удобно сдавать школьные нормативы.

Горные лыжи детские Head Supershape Team 97 новые

Новичкам их покупать нельзя. Предназначены подросткам, катающимся на хорошей скорости, не боящимся крутых поворотов. Подойдут для занятий в спортивной школе, например, фрирайдом.

Детские горные лыжи 93 с ботинками 31

TEAM SPEED — легкие, удобные подростковые лыжи, предназначенные ребятам семилетнего возраста, которые хорошо катаются. Пользоваться ими легко, благодаря конструкции Cap, распределяющей уровень жесткости. Благодаря этому, ребенок освоит базовые навыки езды. Оснащены интегрированными креплениями LOOK Xpress Kid B69.

Лыжи детские «Олимпик»

Лыжи ЦИКЛ «Олимпик-спорт» предназначены маленьким лыжникам. Их длина — 60 сантиметров. Подойдут детям трехлетнего возраста. Сделаны из качественного пластика. Есть крепления, позволяющие использовать обычные ботинки.

Вывод

Выбирая лыжи, нужно учесть целый перечень факторов. Подбираются в зависимости от роста, возраста. Также учитывается материал, используемый при изготовлении. Маленьким спортсменам берите деревянные, более устойчивые модели. Хотя пластиковые тоже прочные, легкие, надежные. Где возможно купить детские лыжи — важный вопрос. Нужно приобретать спортивный инвентарь в специализированных магазинах.

При выборе инвентаря имеют значение страна, производитель. Российские «Олимпик», «Вираж» более подходят малышам, дошкольникам. Опытным лыжникам лучше взять горные. Например, TEAM SPEED либо Head Supershape Team. Учитывая все эти факты, воспользовавшись информацией из статьи, обязательно подберете подходящую модель.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Зима – это отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.

Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – одно из самых ярких детских воспоминаний. А для некоторых эти зимние забавы превратились в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.

Знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 человек, которые впервые встали на лыжи, 47 неизменно возвращаются к этому занятию?

В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника. Теперь же поговорим о том, как подобрать лыжи для ребенка.

Как правильно выбрать лыжи ребенку?

Не торопитесь сразу покупать ребенку лыжи. Если это разовая поездка на горнолыжный курорт и вы пока не уверены, захочется ли ему и дальше заниматься лыжами, возможно, на первых порах лучше обойтись спортивным инвентарем, взятым на прокат. К тому же маленький ребенок быстро растет, и уже на следующий сезон вам придется покупать новые лыжи.

Но если вы все-таки решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах. Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые. Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.

Как правильно выбрать лыжи ребенку

Горные лыжи

От взрослых моделей детские горные лыжи отличаются размером и легкостью. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, предназначенные для начинающих, которые являются самыми мягкими (под «мягкостью» подразумевается то, что такие лыжи «работают» как надо на небольших скоростях, хорошо амортизируют рельеф) и приспособлены для универсального стиля катания.

Катание на горных лыжах для детей имеет свои особенности, и здесь большую роль играет правильный подбор снаряжения. Основным фактором при выборе для детей горных лыж становится их длина. Чтобы обеспечить безопасное катание, горные лыжи должны полностью соответствовать физическим возможностям и антропометрическим данным ребенка.

Если речь идет о маленьких детях, то начинать обучение специалисты рекомендуют на коротких лыжах современной геометрии («приталенные»). На них можно быстрее научиться поворотам, а дети не будут быстро уставать.

Для детей, вес которых менее 40 кг, длина детских лыж напрямую зависит от веса ребенка:

  • для малыша, вес которого 10-20 кг, подойдут лыжи длиной 70 см;
  • для детей, вес которых более 20 кг, длина лыж должна быть 90 см;
  • для детей, вес которых составляет 30-40 кг, длина лыж должна быть 100 см (для более опытных лыжников этой весовой категории допускается и большая длина лыж).

Для детей весом свыше 40 кг лыжи подбираются в зависимости от роста аналогично подбору лыж для взрослых (вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа). Разница в подборе определяется степенью опытности горнолыжника. Для начинающих рекомендуется брать лыжи на 5-10 см меньше роста, то есть ориентировочно до подбородка. Для юного лыжника с опытом, который умеет координировать свои движения и уверенно двигается, длина лыж должна доходить до носа.

Специалисты обращают внимание: не стоит путать взрослые укороченные лыжи для взрослых («скиборды») с детскими горными лыжами. Для них характерна большая жесткость, они плохо подходят для детского катания, и такой опыт может надолго отбить у ребенка желание кататься.

В зависимости от такого параметра, как «жесткость», детские горные лыжи можно разделить на три уровня: начальный, продвинутый (совершенствующийся) и экспертный. Этот фактор влияет и на их стоимость.

Для начала можно обойтись недорогими «мягкими» лыжами. К тому же они легче в управлении, а для новичков это большой плюс. Правда, развить большую скорость на них не удастся.

Но лыжные тренеры отмечают, что дети обучаются очень быстро и кататься на совсем простых лыжах им скоро становится неинтересно. Отсюда совет – лучше сразу переплатить, чем через пару недель покупать новые, более «продвинутые» лыжи.

Профессиональные лыжи и снаряжение экспертного уровня – это уже для детей, которые достигли определенных результатов и всерьез решили заняться этим видом спорта.

Горнолыжные ботинки

Для детей выпускаются специальные детские модели ботинок, которые не стоит путать с женскими моделями небольшого размера.

На что обратить внимание:

  • Ботинки должны быть теплыми, с надежной подошвой, достаточно мягкими и удобными для ноги.
  • Оборудованы удобной и несложной застежкой (на детских ботинках, обычно, это одна клипса).
  • Размер ботинок должен соответствовать размеру ноги (правило «купить на вырост» в этом случае совершенно не срабатывает).
  • При примерке в магазине примерять ботинки лучше всего на толстый шерстяной носок. При правильной подгонке обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна «хлябать».
  • Не стоит зацикливаться на каком-то конкретном производителе, лучше ориентироваться на ощущения и удобство.

Лыжные палки

Палки совсем маленьким детям не нужны. Детям же постарше рекомендуемая длина зависит от роста (не должны доходить до подмышек).

Лыжные крепления

Для детей предусмотрены специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых более низкими отметками на шкале усилий (обращаем внимание на то, что чем меньше уровень физической подготовки ребенка и его горнолыжный опыт, тем ниже должно быть на шкале значение усилий).

Для защиты ребенка от травм обязательно нужен шлем, в ветреную погоду неплохо одевать подшлемник и маску.

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Читайте также  Орлиная гора в токсово

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, см Рекомендуемая длина лыж, см Рекомендуемая длина палок, см Возраст, лет
100 100 75 3
110 110 80 4
115 120 85 5
120 130 90 6
125 140 95 7
130 150 100 8
125 150 / 160 105 9
140 165 110 10
145 170 115 11

Лыжные палки

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.

Деревянные

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.

Пластиковые

Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.

Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.

10 лучших лыж для детей

Наталия ГержанНаталия Гержан Автор-эксперт проекта «МаркаКачества»

Первый опыт в становлении на лыжи дети могут получать в раннем возрасте – в 2 года, а то и раньше. Возрастных ограничений не существует при условии, что родители сами являются профессионалами или отдают чадо в руки профессионалов и готовы потратиться на качественную экипировку – беговую или горную. Далеко не всегда это самая дорогая модель – у многих производителей есть предложения, оптимальные по цене и качеству. Но в определенных случаях придется и раскошелиться. Какие детские лыжи наиболее популярны на рынке, что о них пишут производители и говорят в отзывах – читайте в нашем рейтинге.

Беговые лыжи для детей

Топ-5. STC Step

Недорогие, легкие, яркие, универсальные для классической езды и конькового хода, еще и укомплектованы удобными классическими креплениями – в этом секрет популярности лыж, которые часто выбирают в качестве первых для ребенка.

  • Средняя цена: 1 785 руб.
  • Страна: Россия
  • Ростовка, см: 140‒200
  • Уровень, стиль катания: начальный, комбинированный
  • Жесткость: средняя
  • Тип крепления: NN 75
  • Носок/талия/пятка, мм: 45-45-45

STC Step – недорогие и качественные беговые лыжи для детей. Отличаются яркостью и удобством, запросто превращают занятия лыжным спортом в интересную игру. Вариант модели с насечкой на скользяке делает модель устойчивее, что позволяет ребенку быстро становиться на лыжи. Универсальную скользящую поверхность не требуется «парафинить». А фирменная конструкция CAP, предусматривающая защиту деревянной основы пластиковым кожухом, делает ее долговечнее: лыжи не расклеиваются, их не нужно сушить. По отзывам, внешний вид страдает от неаккуратного обращения, так что еще один урок, который нужно преподать детям – бережное отношение к оборудованию.

  • Надежная конструкция CAP
  • Удобные крепления в комплекте
  • Подходят новичкам
  • В насечку на скользяке налипает снег
  • Пластиковая поверхность царапается

Топ-4. Олимпик-Спорт Олимпик Пингвин

Детская модель изготовлена из недорогих, но качественных материалов и производится в Китае, что существенно снижает затраты на производство и обеспечивает невысокую себестоимость.

  • Средняя цена: 672 руб.
  • Страна: Россия (производится в Китае)
  • Ростовка, см: 65–75
  • Уровень, стиль катания: начальный, классический
  • Жесткость: высокая
  • Тип крепления: КД
  • Носок/талия/пятка, мм: 50-50-50

Яркое, прочное и безопасное снаряжение с затупленными носиками и удобными ручками на палках идеально подходит для первых попыток поставить малышей на лыжи. Пластиковые крепления регулируются по длине и подходят для ножек даже 2-х летних детей. Специальных ботинок при этом покупать не нужно – фиксаторы рассчитаны на обычную зимнюю обувь. Не оставит равнодушными маленьких лыжников и фирменный дизайн: на белом или голубом фоне производитель размещает изображение крохи-пингвиненка и рисунки на зимнюю тематику. Вопреки демократичной цене лыжи служат не один сезон. Изготовлены они из полиэтилена 277-73, который отличается стойкостью к растрескиванию и морозам, а также имеет достаточно высокую жесткость.

  • Безопасная форма носков
  • Материал – прочный полиэтилен
  • Яркий дизайн на зимнюю тематику
  • Не требуется специальная обувь
  • Тугие крепления

Топ-3. Tisa Race Cap Universal Jr

  • Средняя цена: 2 250 руб.
  • Страна: Австрия (производится в Украине)
  • Ростовка, см: 147–182
  • Уровень, стиль катания: начальный, комбинированный
  • Жесткость: средняя
  • Тип крепления: нет данных
  • Носок/талия/пятка, мм: 41-44-44

Бренд не требует представления старшему поколению любителей зимнего спорта, ведь со времен СССР он считается флагманом отечественного рынка. Сегодня компания не отстает от былой славы, правда, теперь она «дочка»‎ австрийской Fisher, что дало возможность снаряжению сочетать высокую технологичность с разумной ценой. Проглядывается это и в детской линейке. Легкие и быстрые лыжи не требуют смазки – сказывается оснастка синтетической скользящей поверхностью и обработка по технологии Ultra Tuning. Особая прочность придается технологией укрепления кантов Power Edge. Однако вдоль нижнего ребра выступающий кант отсутствует, из-за чего на подъемах лыжи менее цепки, чем те же классические фишеры.

  • Не требуется смазка
  • Укрепленные канты
  • Привлекательная стоимость
  • Отсутствует кант вдоль нижнего ребра
  • Ростовка только подростковая

Топ-2. Atomic Redster S5 Junior

  • Средняя цена: 8 090 руб.
  • Страна: Австрия
  • Ростовка, см: 137–172
  • Уровень, стиль катания: продвинутый, коньковый
  • Жесткость: высокая
  • Тип крепления: нет данных
  • Носок/талия/пятка, мм: 45-42-45

Беговая модель от именитой австрийской компании разработана специально для юниоров и является юношеской вариацией одноименного снаряжения, популярного среди взрослых. Здесь уже речь идет о профессиональной езде, поэтому для полного раскрытия потенциала этих лыж детям важно быть знакомыми с базой конькового хода. По сути, модель – самая быстрая в классе, она оснащена легким сердечником High Densolite, скользящей поверхностью BI 3000 и плоским профилем Redster. Совокупность этих характеристик позволяет продлить фазу скольжения и гарантирует динамичное отталкивание. При этом геометрия достаточно устойчива, поэтому снаряжение отзывчивое, и юным спортсменам удается удерживать баланс между стабильностью и скоростью.

  • Устойчивая геометрия
  • Длинная фаза скольжения
  • Плоский профиль
  • Слишком скользкие для новичков

Топ-1. Fischer CRS Race Jr

Лыжи служат долго благодаря качественному деревянному сердечнику с системой воздушных каналов и усилением из стекловолокна. Еще крепче и долговечнее конструкцию лыж делают специальные вставки Tail Protector на пятках.

  • Средняя цена: 3 199 руб.
  • Страна: Австрия (производится в Украине)
  • Ростовка, см: 117‒172
  • Уровень, стиль катания: начальный, комбинированный
  • Жесткость: средняя
  • Тип крепления: IFP
  • Носок/талия/пятка, мм: 41-44-44

Детские лыжи должны быть легкими, прочными и удобными, чтобы занятия не были в тягость, а маленький лыжник не разочаровывался в своих способностях. Беговые лыжи CRS Race Jr именно такие. Они подходят для первых занятий при освоении классической и коньковой техники, уроков физкультуры и просто активного отдыха. Легкие и прочные благодаря фирменному деревянному сердечнику с воздушными каналами, на пятке имеют еще и специальную вставку для большей стойкости на снегу. А чтобы лыжи ехали быстрее, скользяк дополнительно отшлифовали. При этом покрытие не требует дополнительной обработки. Покупатели нарекают на отсутствие в комплекте крепления, но утверждают: эти лыжи – покупка не на один сезон.

Выбираем лыжи для детей: оптимальный возраст для начала катания

Выбираем лыжи для детей: оптимальный возраст для начала катания

В холодное зимнее время для детей сложно найти развлечение, которое придется по нраву и, в то же время, не навредит его здоровью. Самыми яркими воспоминаниями из детства у каждого из нас являются зимние развлечения — катание на санках, коньках, лыжах. В наше продвинутое время уже не нужно ждать выпадения снега или подходящую площадку для катания, все намного проще. Сейчас существуют специализированные площадки и корты, имеющие все условия.

Что такое лыжи для детей?

Что такое лыжи

Лыжи для детей — это один из видов спортивных снарядов, предназначенный для передвижения по снегу. Занятие лыжным спортом — это не только приятное времяпрепровождение для вашего ребенка, но и польза для здоровья. Во время катания на лыжах у ребенка укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается иммунитет.
При покупке детских лыж следует учитывать несколько факторов: удобство и безопасность. Лыжи должны быть подобраны по весу и росту ребенка, длинна лыжни должна быть подобрана под рост ребенка. Длинна, ширина и крепление лыж полностью зависят от вида катания. Качественные лыжи должны иметь насечки для предотвращения отката назад. Материал, из которого изготовлены лыжи (пластиковые или деревянные), следует также выбирать исходя из вида катания и вкусовых предпочтений.

Какие бывают детские лыжи?

Детские лыжи отличаются в типом и конструкцией в зависимости от вида катания: классического или конькового. Кроме того, существуют универсальные модели лыж.

Какие бывают лыжи

  • Всем знакомые лыжи, традиционного (классического) катания. Эти лыжи наиболее удобны для новичков, так как они имеют длинные острые носы и удобную длину. Для безопасного катания на них по бокам нанесена специализированная насечка, которая предотвращает излишнее скольжение.
  • Коньковые лыжи предназначены для более скоростных спусков, на них отсутствуют насечки, а для предотвращения скольжения вбок имеют острые бортики по бокам. Коньковые лыжи короче традиционных.
  • Универсальные лыжи, комбинированы для катания в обоих вышеперечисленных стилях.

От правильного подбора лыж зависит комфорт и безопасность ребенка. В зависимости от стиля и местности катания различают горные и беговые лыжи для детей.

  • Беговые лыжи для ребенка, представляют собой модели лыж, которые предназначены для катания на открытой местности, покрытой снегом. Детские беговые лыжи могут подойти для ежедневных занятий, оно довольно выносливы и способны проходить приличные расстояния. Беговые лыжи длиннее и уже горных.
  • Горные лыжи для детей в основном предназначены для скоростных спусков. Детские горные лыжи крепче и прочнее беговых, для них нужно докупать специальные ботинки (обычные не подойдут). Цена горных лыж значительно выше беговых.

Материалы, из которых изготовлены лыжи

В зависимости от материала, из которого изготовлены детские лыжи, различают такие модели лыж:

Материалы для лыж

  • Деревянные лыжи часто встречаются среди детских лыж, они удобны при морозной погоде, но часто трескаются и ломаются, кроме этого для ухода за ними требуется специализированная смазка.
  • Пластиковые, маленькие лыжи, для детей изготовленные из пластика. Такие модели советуют приобретать специалисты, они проще в уходе (не требуют смазок), удобны при любой погоде, имеют легкий вес и поэтому хорошо скользят.
  • Комбинированные лыжи для детей, это особое подразделение моделей лыж, в самой лыжне могут присутствовать как пластиковые, так и деревянные вставки. В зависимости от предназначений комбинированные лыжи различны по длине, ширине, боковых вставках и так далее. Комбинированные лыжи подбираются именно исходя из стиля катания.

Методы изготовления сноубордаКак правильно выбрать сноуборд для вашего ребенка?

Нужны ли лыжи вашему ребенку?

Прежде чем решить этот вопрос, родителям следует рассмотреть влияние занятий лыжным спортом на ребенка. Активный зимний отдых благотворно сказывается на детском здоровье. Катание на лыжах приводит в тонус мышечную систему, а также укрепляет сердечно сосудистую и дыхательную системы. Активные занятия спортом повышают иммунитет. Катание на лыжах это не только здоровье, но и приятное времяпрепровождение.

Читайте также  Как называются лыжи на колесах

С какого возраста можно ставить ребенка на лыжи?

Подбирать лыжи необходимо отталкиваясь от возраста ребенка.

Как выбрать лыжи

  1. Лыжи для детей 3 – 4 лет, для начала лучшими лыжами для вашего ребенка будут короткие, широкие лыжи с круглым концом.
  2. Лыжи для детей 5 лет, такие лыжи рассчитаны на детей, у которых уже есть небольшой опыт катания, они могут быть более удлиненными и зауженными.
  3. Лыжи для детей 8 лет, рассчитаны на детей, которые более опытны в езде и уже имеют личные предпочтения в катании. Начиная с такой возрастной категории уже начинается разделение видов лыж по предназначению, то есть модель лыж зависит от вида проводимых упражнений и маневров.

Как правильно выбрать лыжи и обеспечить ребенку безопасное и веселое катание?

Безопасное и комфортное катание ребенка зависит от таких факторов:

Выбор лыж

  • Длинна и размер лыж для ребенка зависит от возрастной и весовой категории ребенка. Для совсем маленьких детей (3 – 4 года), длинна лыжни должна быть чуть меньше роста ребенка, стандартом считается 35– 45 см в длину и шириной в 7– 8 см. Для детей 5 – 6 лет, нужно выбирать удлиненные лыжи, их величина должна быть больше роста ребенка на 15 см, а ширину можно сузить до 4,8 см. Для детей постарше длина лыжни должна подбираться по виду катания — для коньковой езды нужны укороченные лыжи (+10 см к росту), для беговой езды нужны удлиненные лыжи, для универсальных лыж – средняя величина между беговыми и коньковыми лыжами.
  • Крепления для лыж — очень важны фактор безопасности. Маленькому ребенку покупать специализированные ботинки не имеет смысла, поэтому следует обратить внимание на крепления. Жесткие крепления могут зажать и надавить на ногу, в слишком мягких креплениях нога может соскользнуть или запутаться. Наиболее безопасный вариант с полужесткими креплениями из металла с резиновыми ремешками.

Лыжные палки

  • Лыжные палки, в начале обучения можно вообще, не приобретать, палки ребенку пригодятся только тогда, когда им освоится само скольжение. Рекомендуемо для начинающих приобретать палки с прорезиненными насадками и пристегиваемым ремешком. Наконечники палок бывают в виде кольца и звезды. Высота палок зависит от возраста ребенка и стиля езды, для начинающих лыжников классического хода она должна достигать подмышек, для конькового хода — выше плеч.
  • Специализированные ботинки необходимы для лыж конькового хода. Качества и характеристики ботинок зависят от их цены. Для классической езды достаточно комфортной и удобной спортивной обуви.
  • Шлем для лыжников — это гарантия безопасности, так как этот вид спорта предполагает частые падения. Дабы обезопасить своего ребенка на шлеме не стоит экономить, он должен быть комфортен и прочен.
  • Лыжная одежда должна быть сшита из специальных материалов, не пропускающих воздух, так как это зимний вид спорта, она должна быть достаточно теплой, но в то же время легкой — чтобы не затруднять движения.
  • Ценовая категория. Лыжное снаряжение – это довольно дорогостоящая покупка. Но дети имеют свойство очень быстро расти, поэтому снаряжение приходится менять очень часто. Не всегда ребенок занимается лыжным спортом профессионально, поэтому не стоит приобретать дорогое навороченное снаряжение, средний вариант по качеству и цене вполне подойдет для нечастых сезонных развлечений.

Какие лыжи для детей предпочтительней, а какие не стоит выбирать?

Езда на лыжах

Для того чтобы выбрать лыжи ребенку нужно не только учитывать рост и вес ребенка, также нужно подбирать лыжи по типу катания. Для начинающих детей от 3 до 6 лучше приобретать широкие традиционные лыжи. Старший ребенок уже может сам определиться на предпочитаемом виде катания и может помочь вам в выборе между беговыми и коньковыми лыжами, а также их формой и функциями маневренности.
Однозначно не стоит приобретать лыжи, не подходящие по размеру ребенка, а также стилю его катания. Например, не стоит ребенка 4-х лет ставить на коньковые лыжи, когда он учится кататься на открытой местности.

О катерах на радиоуправлении для детей читайте тут.

Как пользоваться лыжами детям: инструкция по применению

  • Прежде всего, необходимо убедиться в качестве снаряжения, для этого придется посмотреть сертификаты качества продукции перед покупкой.
  • Снаряжение для ребенка должно быть удобным, подходить по размерам.
  • Лыжи должны соответствовать стилю катания.
  • Для обучения правильной езде рекомендуется воспользоваться услугами тренера, так как у них существуют специальные методики обучения и они научат ребенка безопасному катанию.
  • Лыжный спорт очень травмоопасный, поэтому снаряжение должно быть максимально защищено. Обязательно должен быть шлем, хорошие крепления, палки и прочие атрибуты.

Популярные модели лыж для детей

Популярные лыжи

На основе опросов, среди всего множества моделей многие родители предпочитают следующие виды лыж.
Горные лыжи Atomic. Производитель Atomic специализируется на различных модельных линейках лыж, они изготавливают качественные и прочные лыжи как для профессионального, так и для любительского катания.
Горные лыжи Salomon, также специализируется на различных моделях изготовления. Ценовая категория таких лыж колеблется от дешевых к дорогим, соответственно уровень катания от начального до экспертного.
Лыжи беговые START UP ADVANCE STEP, материал выполнения из дерева и пластика, скользящая полиэтиленовая поверхность, на лыжне имеются насечки Step, производятся для различных уровней катания.
Лыжи детские LARSEN KIDS — эта линия лыж предназначена специализированно для детей. Лыжи универсальные беговые, материал комбинированный — дерево, пластик, имеются полиэтиленовая скользящая поверхность и насечки Step.

Как выбрать лыжи для ребенка

Подбираем правильно лыжи для ребенка

Родители, уже успевшие влюбиться в лыжи, начинают обучать детей катанию на них как можно раньше. Малыши ведут себя на лыжах абсолютно бесстрашно. Тренировки доставляют им огромное удовольствие. Небольшой рост, подвижность связок, возможность обучения в виде игры – всё складывается в пользу детей.

Но, перед обучением, необходимо разобраться, как правильно выбрать детские лыжи?

Выбираем лыжи

Детские лыжи в основном доступны по цене

Всегда лучше иметь собственные лыжи и ботинки, чем брать их напрокат. Тем более детские лыжи в основном доступны по цене.

Конечно, если ребёнок впервые на лыжах, можно не спешить с приобретением собственного снаряжения. Ведь необязательно такой отдых ему понравится. А маленькие дети ещё и растут очень быстро. Купленные в этом году лыжи вряд ли подойдут через год или два. Об этом тоже не нужно забывать.

Материалы

Международное обозначение лыж для маленьких детей и подростков звучит как Junior.

  • из дерева – такие лыжи всё ещё встречаются на рынке. Они идеально подходят для обучения ребёнка, так как стоят недорого. Удобны в морозную погоду – устойчивы, хорошо скользят, но требуют специальных смазок. Без смазки лыжи пропитываются влагой и становятся тяжёлыми. Единственный недостаток – быстро ломаются.
  • из пластика – лёгкие и долговечные. Хорошо скользят. Но для ребёнка, впервые оказавшегося на лыжной трассе это скорее недостаток, чем достоинство. Следует обратить особое внимание на наличие и качество противоскользящих насечек на таких лыжах, чтобы юный спортсмен действительно мог кататься с удовольствием.

Выбор лыж по стилю

Приступая к выбору, нужно определиться каким стилем будет кататься ребёнок. Именно от стиля катания зависит выбор лыж.

  • Классический предпочитают начинающие. Наличие насечек на лыжах этого вида не позволяет быстро разогнаться и снижает риск падения на скорости. Но если обучаться катанию вне подготовленных трасс, насечки быстро забиваются снегом и лыжи становятся тяжелее, что не очень удобно. Характерный признак традиционных лыж – длинный и острый нос. Такие лыжи должны быть на 20 сантиметров выше ребенка.
  • Коньковый стиль подходит тем, кто немного освоился с лыжами и может легко спуститься с горки. Лыжи для этого стиля выпускаются с более округлым носиком и без насечек. Для предотвращения падений обязательно наличие бортов, удерживающих пятку на месте при поворотах. Такие лыжи должны быть на 10 сантиметров выше ребенка.
  • Есть и третий тип лыж – универсальный, рассчитанный на катание обоими стилями одновременно. Такие лыжи «приталены», имеют закруглённый нос и большую ширину для обеспечения устойчивости.

Выбор по росту детских лыж

Детям до 4х лет длина лыж равняется росту ребенка. Потом с каждым годом длина лыж становится больше роста и через пару лет она становится +10-15 см от роста ребенка.

Таблица выбора длины лыж по росту ребенка

Для всех детей весом меньше 40 килограмм при выборе горных лыж учитывается только вес:

  • самые маленькие дети, с весом от 10 до 20 кг, могут использовать лыжи длиной 80 сантиметров;
  • вес больше 20 кг требует длины 90 сантиметров;
  • дети постарше, весящие от 30 до 40 кг, должны кататься на лыжах длиной в метр или чуть больше (при достаточной опытности).

Подростки с весом от 40 кг ориентируются на рост, как и взрослые лыжники. Оптимальная длина, когда лыжи достают до носа. У новичков носики лыж должны доставать до подбородка (чем короче лыжи, тем будет проще на них устоять в первое время).

Дети постарше и подростки выбирают лыжные палки следующим образом. Встав ровно и согнув руку в локте (локоть прижимается к туловищу), нужно взять одну палку за ручку. Если палки подходят, рука останется согнутой под прямым углом.

Для детей важно, чтобы ременные держатели палок плотно облегали кисти, а наконечники не были острыми. На концах должны быть опоры в виде кольца или звёздочки.

Жёсткость детских лыж

Эта характеристика зависит от весового прогиба, который определяет, насколько равномерно вес человека будет распределён по лыжне. Параметр крайне важный! Жёсткие лыжи, особенно классического хода, не подходят детям – они проскальзывают и не позволяют правильно отталкиваться.

Жёсткие лыжи, особенно классического хода, не подходят детям

Протестировать жёсткость довольно просто. Для этого лыжи складываются скользящими поверхностями друг к другу. Расположив ладони в трёх сантиметрах от центра тяжести (за пяткой), нужно сжать лыжи и проследить насколько плавно закрывается между ними зазор.

У неподходящих лыж:

  • сжимание затруднено с самого начала;
  • носики расходятся;
  • до определённого момента сгибание происходит легко, а дальше прекращается с характерным стуком в колодке;
  • происходит соприкосновение под колодкой.

Также лыжи подбираются в зависимости от покрытия:

  • сухой и мягкий снег – нежёсткие с длинной колодкой;
  • для плюсовых температур и жёсткой трассы – жёсткие с короткой колодкой и меньшей площадью соприкосновения с поверхностью;
  • переходная погода с температурой в районе нуля градусов потребует выбора лыж с усреднёнными характеристиками.

Лыжные крепления и ботинки для детей

Жёсткие крепления предусматривают наличие лыжных ботинок

Подбор детских креплений для лыж зависит от опытности лыжника. Производители выпускают детские лыжи с уже готовыми креплениями.

  • Малышам лучше покупать лыжи с креплениями, рассчитанными на обычную обувь.
  • Детям постарше подойдут мягкие крепления, выполненные из хлопковых ремней, мягкой кожи или эластичной резины.
  • Полужёсткие (металлические с ремешками) детские лыжные крепления не требуют специальной обуви.
  • Отличаются от мягких более плотным притягиванием ног к лыжам. Это переходный вариант между креплениями для малышей, новичков и опытных лыжников постарше.
  • Жёсткие крепления предусматривают наличие лыжных ботинок.

До 14 лет размер ботинка равен длине ступни плюс полтора или лучше два сантиметра.

Вынув внутренний сапожок, нужно попросить ребёнка обуться в верхний ботинок и как можно дальше продвинуть ногу в направлении носка. Затем введя два пальца (указательный и средний) между ногой и пяткой ботинка, точно определить, подходит ли обувь. Один палец – показатель того, что обувь строго по размеру. Два – оптимальный показатель. Обувь с небольшим запасом на вырост.

Советы и предостережения

  • Большие ботинки покупать нельзя! Обувь должна оберегать ноги от травм – плотно облегать ступни.
  • При ношении обувь обязательно немного растягивается. Для регулировки плотности прилегания хорошо подходят дополнительные стельки толщиной в сантиметр, которые помещаются в ботинок.
  • Идеально сидящий ботинок обеспечивает свободу пальцам – они шевелятся, и одновременно фиксирует пятку, чтобы она не отрывалась от стельки во время ходьбы.
  • Модель и производитель лыж не так важны при выборе, как их удобство и соответствие весу ребёнка. Со временем можно, конечно, приобрести и более дорогое снаряжение.
  • Не стоит покупать лыжные палки на вырост. Кататься с ними будет неудобно.
  • Для маленьких детей будет нелишним ношение защитного шлема. Обычно дети начинают кататься с трёхлетнего или пятилетнего возраста, именно в этот период они наиболее уязвимы на трассе. Шлем предохранит от травм головы во время случайных столкновений с взрослыми лыжниками. Обычное падение для малышей менее опасно, ведь они маленького роста.

Как правильно подобрать горные лыжи ребенку- видео

А теперь давайте посмотрим небольшое видео, где вам расскажут основные моменты по выбору горных лыж для детей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: