Что нужно в бассейн

Уход за бассейном на даче: как содержать в порядке

Бассейн, обустроенный на собственном дачном участке, – это отличная альтернатива водоему. И если раньше это было мечтой многих, то теперь лишь немногие его не имеют. Ведь что может быть лучше чистой и прохладненькой водички, поблескивающей в лучах солнца и находящейся буквально в шаге от вас. Конечно, бассейны бывают разные, и по характеристикам, и по цене (надувные, каркасные). Но в независимости от вида и характеристик, все они нуждаются в уходе. В настоящей статье мы разберем с вами тему очистки сезонного бассейна, его ремонта и консервации на зиму.

Сезонный уход за бассейном

Большинство хозяев участков, обзаведясь личным бассейном, счастливые и довольные, начинают спешно заполнять его водой и купаться. Однако, так делать неправильно, и вот почему: вода, заливаемая вами в бассейн, скорее всего, колодезная или из скважины. Она очень холодная и содержит природные бактерии, в отличие от водопроводной (подается уже очищенной). Поэтому мутная вода, налет на стенках бассейна и аромат болота не заставят себя долго ждать. К счастью, этих неприятностей можно избежать, если бассейн правильно запустить и своевременно за ним ухаживать.

  • Залитую в бассейн воду необходимо обработать хлорсодержащим средством. На время, пока хлор делает свое дело, а это примерно от 8 до 12 часов (в зависимости от степени обработки), от купания стоит отказаться. Примерно это же время потребуется, чтобы вода в бассейне прогрелась. Не стоит переживать за использование в качестве чистящего средства для бассейна хлора, поскольку за это время весь свободный хлор из него испарится, да и к тому же, применяемые в бассейне дозы не причинят вам вреда.
  • Хлорсодержащие средства, однозначно, хороши для предотвращения размножения патогенной среды, однако, не справятся с водорослями и слизью, появляющейся на стенках бассейна. Поэтому здесь вам придет на помощь Альгитинн – препарат, который разрушает оболочку водорослей и препятствует ее образованию. Из приборов, способных убрать слизь и водоросли, стоит обратить внимание на специальные донные пылесосы. Однако, цена у них высока. Не каждый может это себе позволить, да и обойтись можно и вовсе без него. Если говорить о частоте применения чистящих средств, то советы следующие: хлорсодержащие – 1 раз в 2 дня. При сильно высоких температурах, средство засыпают каждый день на ночь. Альгитинн – по требованию: то есть, если вы проводите пальцем по внутренней стенке и чувствуете слизь, то значит время пришло. Добавляем средство в соответствии с рекомендуемой дозировкой согласно инструкции.
  • Для нормальной циркуляции воды и предотвращения ее застоя, необходим насос для бассейна. Он же является и своего рода фильтром. В основном, фильтры идут уже в комплекте. Самыми популярными являются песочные и картриджные. Диатомовый фильтр является относительно новым и самым дорогим. Рекомендуемое время для каждодневной работы фильтр-насоса – не менее 6 часов.
  • Также рекомендуется контролировать уровень кислотности воды. Хотя бы раз в неделю. При колебании выше/ниже нормы уровня pH (7-7,4 ед) применяют специальное вещество, нормализующее кислотность.
  • Уборка различного рода грязи – веток, листьев, насекомых – производится при помощи сачка для бассейна.

Кстати, фильтр-насос, циркулирующий воду, тоже способствует очищению воды от грязи, правда, насколько успешно – зависит от качества фильтра. Поэтому, если у вас большой бассейн по объему и в планах использовать его «на долгие лета», то имеет смысл выбирать более дорогой и качественный фильтр-насос, так как эконом вариант почти бесполезен в очистке, но свою циркулирующую функцию выполняет.

Ремонт бассейна

Бассейн, будь то надувной или каркасный, может начать протекать. Однако, не стоит по этому поводу сильно расстраиваться, его можно отремонтировать. Способы устранения течи из бассейна:

  • Бассейная клейкая лента. Скорая помощница, если речь идет об оперативном и небольшом устранении прокола. Ожидать, что она полностью решит проблему с утечкой воды и результат будет долговечным, не стоит, но на какое-то время она действительно поможет. Помните, что перед приклеиванием место прокола необходимо обезжирить.
  • Бассейный ремкомплект. Он является отличным вариантом для починки прокола и состоит из виниловых заплаток и клея. На приклеенную заплатку желательно поставить пресс.
  • Клей для работы с поливинилхлоридом. Продается он в строительных или хозяйственных магазинах. Это долгосрочный вариант ремонта бассейна, поскольку виниловый клей устойчив к влаге и не подвержен сжатию и растяжению.
  • Метод холодной вулканизации. Самое верное решение, если бассейн порван сильно. Поверхность предварительно обезжиривают, затем зачищают и приклеивают заплатку. Место стыка необходимо сжать на какое-то время.

Все ремонтные работы проводятся на пустой и сухой бассейн. Однако, бывают случаи, когда залатать протечку надо экстренно, и заклейка бассейна происходит под водой. Клей должен быть исключительно водостойким. Необходимо приклеить две большие заплатки, превосходящие по размеру место прокола, с обеих сторон. При этом, чтобы клей взялся, необходимо сильное и долгое воздействие на место заклеивания.

Как видите, методов ремонта хватает. Поэтому теряться не стоит, нужно просто выбрать подходящий именно вам.

Как правильно ухаживать за каркасным бассейном на даче? Что необходимо знать?

Правильное использование и своевременный уход за дачным бассейном являются гарантией комфортного отдыха и здоровья всей семьи.

Рассмотрим основные нюансы, с которыми можно столкнуться при эксплуатации бассейна каркасного типа.

Очистка бассейна

Даже при наличии бесплатного и бесперебойного водного источника, регулярная замена содержимого бассейна – не самое верное решение. Во-первых, свежая вода будет прогреваться до комфортной температуры довольно длительное время. Во-вторых, она снова быстро позеленеет и засорится.

Итак, существует два метода очистки – физический и химический. Первый используют для устранения крупных частиц, а химический способ применяется для дезинфекции воды и борьбы с появлением водорослей.

Физический метод

Водным пылесосом и сачком удаляется с поверхности весь нанесённый твёрдый мусор, видимый человеческому глазу: листья, веточки, насекомые и т.д. Эта процедура является ежедневной, если бассейн стоит под открытым небом.

Для очистки же от более мелких частиц необходимо установить специальный фильтр, который будет удерживать большую часть грязи. Чаще всего, очистительная система идет в комплекте с бассейном.

Системы фильтрации бывают разных типов:

    Песочные фильтры. Очистка выполняется через кварцевые песчинки, находящиеся внутри помпы.

Крупицы мусора из потока задерживаются в песке, а чистая вода проходит дальше. Из недостатков стоит отметить необходимость еженедельной промывки самого фильтр-насоса, требующей доступа к неограниченному источнику воды. Также песчаный фильтр даёт небольшой эффект — мельчайшие крупицы он не удерживает.

Очистительная система состоит из нескольких пластин-картриджей, которые задерживают крупицы мусора. Так же существуют одноразовые картриджи, которые утилизируются после использования, а в насос устанавливается новый.

Химический метод очистки

Существует ряд продуктов для химической обработки разной направленности. Для качественной обработки воды необходимо приобрести целую серию препаратов.

Уход за бассейном при помощи химических веществ включает в себя несколько этапов:

  1. Контроль над уровнем pH. Определить значение кислотности позволяет специальный прибор. Нормой считается значение от 7 до 7, 4 единиц. В зависимости от показателя в воду добавляется препарат, поднимающий или понижающий pH. Проверять значение необходимо один раз в неделю.
  2. Дезинфекция воды поможет предотвратить появление бактерий, вирусов и грибков. Дезинфицирующие средства создаются на основе хлора, брома или активного кислорода. Хлорные препараты являются самыми доступными, но имеют специфический запах и могут вызвать аллергические реакции. Бром запахом не обладает, но его цена немного выше. Активный кислород хоть и дороже прочих, но считается самым щадящим и при этом эффективным вариантом.
  3. Коагуляция помогает устранению мельчайших частиц. Добавленное в воду вещество склеивает мельчайшие частицы в «хлопья», после чего они задерживаются фильтром.
  4. Борьба с цветением воды, заиливанием дна и водорослями. Для этой цели используются альгициды – вещества, уничтожающие водную растительность. Средство засыпают в бассейн сразу после наполнения его водой.

Резервуара

Периодически на стенках и дне бассейна будет образовываться налёт из слизи, жира и грязи. Для его устранения можно воспользоваться специальным донным пылесосом.

Слив воды

Как сливать воду из каркасного бассейна? Воду выводят через специальный сливной клапан, находящийся в корпусе бассейна. К нему прикрепляют шланг или трубы, которые лучше всего подсоединить напрямую к канализационной системе.

Также при выводе через шланг воду можно использовать для полива огорода, если в ней не содержится большого количества химии. Либо же при наличии специальной дренажной ямы направить поток туда.

Подогрев воды

Как нагреть бассейн? Для того чтобы подогреть воду в каркасном бассейне, наиболее популярными способами являются солнечный нагреватель и тепловой насос.

Если в регионе в летнее время преобладает ясная погода, есть смысл установить именно солнечный нагреватель. Он должен быть расположен в таком месте, где на него будет попадать прямое солнечное излучение не менее, чем в течении 4 часов. Принцип работы прост – на приборе расположены датчики, контролирующие уровень света и тепла.

При достижении необходимых показателей насос начинает качать воду из бассейна в коллектор, который нагревает её и отводит обратно в резервуар. После того, как температура воды подходит к нужной отметке, поток проходит вне нагревательного элемента. Среди преимуществ данного способа – экономичность и лёгкость в эксплуатации.

Второй вариант – тепловые насосы. Они работают по похожему принципу: прибор накапливает тепло из окружающей среды – из земли, водоёма или воздуха – и им же подогревает воду. Для дачного участка лучше приобрести воздушный тепловой насос. Он экологичен, экономичен и способен работать даже при низких плюсовых температурах.

Накрытие. Утепление

Чем накрыть каркасный бассейн? Чем утеплить? Вода сама по себе способна долго сохранять тепло. Чтобы оно оставалось на нужном уровне или накапливалось,а также в целях поддержания содержимого в чистоте, бассейн рекомендуется накрывать. Также накрытие препятствует испарению, что способствует уменьшению расходов на химию.

Рассмотрим несколько вариантов накрытий для бассейнов каркасного типа:

    Плёночное накрытие.

В данном способе на поверхность воды настилается солярная теплосберегающая плёнка с пузырчатой структурой. Светлая используется только для сохранения тепла, тёмная – впитывает солнечный свет, тем самым немного подогревая воду. В результате вода не испаряется, тепло не рассеивается в воздухе, а сама чаша защищена от нанесения крупного мусора.

Читайте также  Плавание нормативы разряды

В этом случае на бассейн набрасывается плотное полотно, которое крепится по периметру к специальным фиксирующим болтам. Данное покрытие также позволяет сохранить температуры воды, однако трудоёмко в монтаже.

Представляет собой арочную алюминиевую конструкцию с поликарбонатными стенками. Как закрыть каркасный бассейн поликарбонатом? Данное сооружение можно применить к бассейнам любых размеров и форм, подобрать любой цветовой тон. Конструкция ездит по рельсам, расположенным вдоль бассейна. В неё вмонтированы замыкающиеся двери.

Хранение в зимний период

Можно ли оставлять каркасный бассейн на зиму? Или нужно убирать? Существует два возможных варианта зимовки. Первый – слить воду, вымыть, высушить, разобрать и спрятать до наступления купального сезона. И второй, наиболее предпочтительный, – законсервировать конструкцию и оставить зимовать во дворе.

Консервация происходит в несколько этапов:

Чистка бассейна

Прежде всего, необходимо слить воду и тщательно вымыть дно и стенки бассейна с помощью вспомогательных химических средств, не допуская их попадания наружу.

После очистки несколько раз тщательно промойте резервуар от химикатов чистой водой. Затем можно приступить к чистке металлического каркаса, лестниц, ламп и прочих атрибутов.

Заливка воды для консервации

Воду набирают до обычного уровня. Как только резервуар наполнен, включают фильтр-насос в режим обратной промывки.

После завершения обратной промывки фильтр переключают в режим уплотнения, затем – в обычный режим. В этот момент как раз и засыпается консервирующее вещество. После этого циркуляция потока в нормальном режиме должна продолжаться в течение нескольких часов.

По окончании фильтрации воду немного сливают, чтоб её уровень был где-то на 10 см ниже форсунок.

Установка компенсатора расширения воды

В качестве компенсаторов могут использоваться предметы, которые сжимаются при внешнем давлении. Например, пластиковые бутылки или блоки пенопласта. Обычно к ним верёвкой привязывается груз, чтобы немного притопить.

Демонтаж всей гидросистемы (фильтры, насосы, нагревательные установки и т.д.)

При демонтировании фильтра песочного типа с него необходимо ссыпать кварцевый песок в отдельный сосуд, затем тщательно очистить его от мельчайших песчинок и просушить.

Заключительные процедуры по подготовке бассейна к консервации

Скиммер и форсунки закрывают специальными «зимними» пробками. Все ниши для ламп и скиммеров также необходимо закрыть кусками пенопласта. Части гидросистемы, которые нельзя демонтировать, освобождают от остатков воды и затыкают специальными заглушками.

Накрытие

Для этой цели подойдут описанные выше покрытия, за исключением плёночного типа. Следует отметить, что покрытие должно быть достаточно прочным, чтобы выдержать вес снега и других осадков.

Чтобы расконсервировать бассейн весной, необходимо дождаться, чтобы лёд растаял полностью.

Итак, мы рассмотрели основные моменты по уходу за бассейнами каркасного типа. Подведём итоги:

  1. Необходимо регулярно очищать воду от крупного мусора, нанесённого ветром. При этом обязательно должна быть установлена система фильтрации, насос которой должен работать не менее 6 часов в день.
  2. В химическую очистку входит дезинфекция воды, коагуляция и предотвращение появления водорослей. Так же необходим постоянный контроль над уровнем кислотности.
  3. Периодически дно и стенки чаши бассейна необходимо очищать от слизистого налёта донным пылесосом.
  4. Слив воды производиться через специальную систему, ведущую напрямую в канализацию либо в сливную яму.
  5. Подогрев осуществляется при помощи солнечного коллектора или теплового насоса. Также для сохранения температуры воды и защиты от внешних загрязнений бассейн необходимо накрывать.
  6. На зиму конструкцию лучше не разбирать, а законсервировать. В начале нового купального сезона перед началом подготовки к использованию необходимо дождаться, пока весь лёд полностью растает.

Видео о том, как и чем чистить воду в каркасном бассейне на даче, как ухаживать за водой.

Уход за бассейном в летний период

Близится лето, и большинство семей летние каникулы и отпуска будут проводить на загородных участках. Если нет поблизости реки, озера или другого водоёма, бассейн – лучшее и безопасное решения для того, чтобы сделать отдых более разнообразным.

Обладатели такого прекрасного развлечения уже оценили его пользу, но уход за водой бассейна и, конечно, самой чашей требует определенных знаний. Каждый бассейн нужно подвергать основательной очистке как минимум один раз в год, и лучше, конечно, это делать сразу после окончания плавательного сезона.

Подготовка бассейна к купальному сезону

Чистка бассейна

Первое что необходимо сделать, это тщательно почистить стенки и дно бассейна от загрязнений и мусора. Для этого необходимо иметь такое приспособления как щетка-насадка . Её щетинки изготовлены из нейлона, который не повреждает покрытие бассейна и хорошо очищает поверхность от загрязнений. Но некоторые загрязнения потребуют более тщательной обработки. Для чистки бассейна не подойдут универсальные или бытовые очистительные средства, так как они содержат пенные добавки, которые до конца не вымываются и будут присутствовать в воде. Кроме того, многие из средств бытовой химии содержат аммиак и хлор, которые в дальнейшем приводят к негативным последствиям при дезинфекции воды и неприятному запаху воды, а абразивные средства повреждают поверхности, особенно выполненные из полимерных материалов. Для чистки бассейна хороший эффект дает BWT AQA marin RANDREIN гель . После обработки таким средством поверхности, потерявшие свой блеск, будут выглядеть как новые! Он не пенится, хорошо ложится на предварительно смоченные поверхности и содержит большое количество активных веществ. Надо только его нанести, немного потереть щёткой и оставить на 10 минут, а затем смыть водой. При очень сильном загрязнении процесс нужно повторить.

Частный бассейн

Заполнение бассейна водой

Если бассейном вы пользуетесь не первый год, необходимо тщательно проверить систему фильтрации. Заменить фильтрующие картриджи, досыпать или поменять загрузку фильтра, в качестве которой обычно используется кварцевый песок, так как со временем он утрачивает способность удерживать загрязнения, и часть песка выносится при его промывке.

Если бассейн у вас новый, и это его первое заполнение, надо сделать анализ воды, которой вы хотите его наполнить. При заполнении бассейна водопроводной водой, прошедшей уже стадии очистки, нужно помнить о том, что вода для бассейна требует особого внимания для ухода и контроля ее состояния. Для этих целей вам поможет набор BWT AQA marin POOLTESTER 5 IN 1 , он объединяет пять параметров в одном тестовом наборе. Благодаря такой компактности, он ощутимо облегчает пользователю определение параметров содержания: свободного активного и общего хлора, показателя pH, циануровой кислоты, щелочности и жесткости воды.

Далее после установки фильтрующего оборудования заполните бассейн водой до центра скиммера, установите переключатель фильтра в положение «промыть» и включите для промывки загрузки из фильтрующей установки. Отключите насос и поставьте переключатель в положение «фильтровать» и включите насос. Теперь ваш бассейн готов к добавлению средств по уходу за водой.

Использование средств по уходу за водой

Частный бассейн

Когда все технические работы по запуску бассейна проведены, и ясен химический состав воды, с которой предстоит иметь дело, нужно правильно подобрать средства, помогающие сохранять воду в идеальном состоянии для купания.

Реагент для борьбы с водорослями

В теплое время года под действием солнечного света пробуждается все растительные микроорганизмы и водоросли не являются их исключением. При отсутствии должного ухода борта и стенки бассейна покроются тонкой пленкой слизи – это первый признак того, что в бассейне развиваются водоросли. Затем становится заметным цвет: зеленый, коричневый, чёрный и даже красный — в зависимости от вида водорослей. Чтобы этого не произошло воспользуйтесь средством BWT AQA marin Algicid Premium . Обработайте им дно и стены до заливки воды, чтобы эффективно предупредить рост и развитие имеющихся спор и клеток водорослей, попадающих в бассейн вместе с пылью из воздуха.

Регулировка рН

Для этого, в первую очередь, необходимо знать значение показателя рН вашей воды. В идеале он должен находиться в диапазоне 7,0 — 7,4. Соблюдение этого диапазона является особенно важным для сохранения качества воды и хорошего самочувствия купающихся, и показывает соотношение содержания кислот и щелочей в воде.

Если рН 7,4 — 7,8 — в воде преобладание щелочи, это может привезти к раздражению на коже и в области глаз, образованию хлораминов, имеющих резкий неприятный запах, вода приобретет молочно-мутный цвет из за отложений извести, которые будут забивать фильтр, а также возникнут проблемы со сроком и эффективностью действия других средств по уходу за бассейном и росту водорослей. Для того, чтобы этого избежать, следует добавить BWT AQA marin pH-Minus до тех пор, пока показатель pH не упадет ниже значения 7,4.

Если показатель рН ниже 7,0 — в воде преобладает кислота, это приводит к раздражению слизистой оболочки человека и раздражениям на коже, коррозирует металлические элементы бассейна и, если чаша отделана кафелем, разрушается затирка швов. Нужно добавлять BWT AQA marin pH-Plus , пока показатель РН не вырастет до оптимального уровня.

Для проведения экспресс-анализа удобно пользоваться тест полосками BWT AQA marin и тестером хлора и рH.

Очистка бассейна

Дезинфекция воды

Дезинфекция при помощи хлора

Дезинфекция воды — это второй из обязательных этапов обработки воды. Если вовремя не принять мер по дезинфекции, то в скором времени вода приобретёт неприглядный вид и бассейн станет рассадником для микроорганизмов.

Существуют различные способы дезинфекции, самый распространенный из них – дезинфекция воды в бассейне хлорсодержащими реагентами. Такие реагенты окисляют все находящиеся в воде загрязнения и убивают возбудителей болезней, таких как вирусы, бактерии, споры и грибки. Хлор образует соединения с загрязняющими веществами, преобразуясь в связанную форму. Избыточный «свободный» хлор остается в воде, продлевая срок дезинфицирующих свойств. Содержание активного хлора необходимо регулярно контролировать, и его содержание должно составлять примерно 0,3–0,5 мг/л. В линейке BWT AQA marin существует ряд хлорсодержащих реагентов, (быстрорастворимые и медленнорастворимые), подбор которых осуществляется исходя из особенностей применения и качества воды.

Дезинфекция воды без применения хлора

В сильно загрязненных бассейнах для дезинфекции воды рекомендуется использовать реагенты с действующим веществом, которым является активный кислород, например, такие как кислородный гранулят BWT AQA marin Sauerstoff . Активное вещество, содержащееся в реагенте, окисляет все загрязнения более радикально, чем все остальные средства для дезинфекции воды. Этот метод рекомендуется для шоковой дезинфекции, и поскольку активный кислород обладает летучестью, уже через несколько часов после дезинфекции бассейн будет готов к эксплуатации.

Читайте также  Как долго плавать под водой

Реагент для борьбы с помутнением воды в бассейне

В процессе эксплуатации бассейна в него неизбежно попадают загрязняющие вещества, среди которых есть и совсем мелкие. Также в воде образуются взвешенные частички известковых отложений и отмершие водоросли, которые, как правило, не задерживаются на фильтре.

Чтобы обеспечить эффективную работу песчаного фильтра, нужно добавить вещество, которое будет «склеивать» такие частицы между собой, укрупняя их в размере. Таким веществом является флокулянт BWT AQA marin FLOCKUNGSMITTEL .

Для этого сначала необходимо нормализовать показатель pH до 7,2, растворить в горячей воде 100 — 200 флокулянта на каждые 10м3 воды бассейна и добавлять в воду при работающих фильтрах через скиммер. После этого необходимо отключить циркуляционный насос примерно на 15 минут.

Для полного избавления от помутнения воды можно к вышеперечисленному дополнительно воспользоваться картриджем BWT AQA marin DAUERFLOCK , который непрерывно будет выделять в воду находящееся в его составе биологически активное вещество и обеспечивать возможность фильтрования мельчайших взвешенных частичек.

Применение флокулянтов и картриджей Dauerflock рекомендуется только в системах, оснащенных песчаным фильтром, так как иначе картриджный фильтр быстро засоряется.

Стабилизатор жесткости воды

При повышенной температуре воды на стенках чаши бассейна, запорной арматуре и на фильтровальном оборудовании образуются известковые отложения. Они придают воде молочно-мутный цвет. Для предупреждения этого процесса, особенно при повышенной жесткости (> 10° dH), следует воспользоваться стабилизатором жесткости BWT AQA marin HÄRTESTABILISATOR дозировка которого зависит от исходных показателей жесткости воды:

  • 100 мл до 15° dH
  • 150 мл до 20° dH
  • 200 мл свыше 20° dH

При температуре воды свыше 25°C добавляемое количество нужно увеличить на 15 – 35%.

Консервация бассейна на зиму

После окончания купального сезона не нужно сливать воду из бассейна, достаточно на зиму снизить уровень воды в бассейне и добавить BWT AQA marin Wintercare . Он предотвращает образование известковых отложений и твёрдых наростов, а также рост водорослей и их прирастание к стенам.

Бассейн: ЗА и ПРОТИВ

Занятия в воде – уникальный шанс для тех, у кого большой вес, и тех, кому больше 30 лет. В бассейне тело погружается в плотную тягучую среду, которая сопротивляется нашим движениям в 12 раз сильнее, чем воздух. И это прекрасно! Вода уменьшает силу тяжести и снимает нагрузку с суставов. Когда мы плывем, мышцы и связки работают, укрепляются, а колени, локти, тазобедренные суставы разгружены, как в невесомости. Нет опоры, нет ударов, нет и давления на межпозвоночные диски. Поэтому плавание отлично подходит как для похудения, так и для восстановления после травм.

Смотрим дальше. В воде простой подъем руки потребует от вас гораздо больших усилий (читай – вы потратите больше калорий), чем на суше. То есть для похудения в воде можно сделать меньше движений, чем на воздухе. Кроме того, давление воды со всех сторон улучшает циркуляцию. Это пойдет на пользу тем, кто склонен к целлюлиту, отекам, варикозу или набирает вес из-за лишней жидкости в организме. При некоторых заболеваниях худеть в обычном спортзале или просто бегая – вредно, а в бассейне – наоборот, полезно.

Личные ошибки

Отплавав 1-2 месяца, некоторые жалуются на то, что они поправились. На самом деле вода не отменяет простой истины: чтобы похудеть, надо по сравнению с привычным режимом больше двигаться и меньше есть!

Типичное поведение в бассейне: человек не плавает, а купается, подолгу вися у бортика или у дорожки. В воде мы остываем в 20 раз быстрее, чем на воздухе. Еле шевелясь, многие замечают, что им становится холодно. Биологически для нашего организма холод – пусковая кнопка аппетита. Животная логика проста: раз холодно, значит, не хватает теплоизоляции и энергии. Теплоизоляция – это наш подкожный жир, энергия – еда. Вот и выходит неудавшийся пловец из бассейна с диким аппетитом, причем хочется ему по той же животной логике жирного и сладкого. Так что возьмите за правило: нет сил или желания плавать – не ходите в бассейн, иначе спровоцируете набор жира.

Чтобы плавать было интересно, превратите это действо в игру. Поставьте себе цель: проплыть 5 (10, 15, 20…) бассейнов без перерыва. Или проплыть 10-20 бассейнов за сеанс. Или поспорьте с приятелем: кто проплывет это количество первым?

Другой важный момент: можно сжечь на тренировке уйму жиров и углеводов, а затем съесть столько же, если не больше… Постарайтесь плотно поесть за 40-60 минут до плавания, а после него потерпеть с едой час-полтора. А вот в несладком и желательно горячем питье – чае, воде, молоке – себе не отказывайте.

Жиросжигающий план

Даже просто удерживая себя на плаву, за час мы тратим около 300 ккал. Однако на практике такая «метода» сжигания жира слишком скучна, потому что предполагает лишь «висение» у бортика. Поэтому все-таки лучше не плыть по течению, а продумать собственный жиросжигающий план купания. Для начала приучите себя все время двигаться в воде. Плавая с пульсом 120-150, можно сжечь от 600 до 1300 ккал. Точная цифра зависит от выбранного стиля плавания, скорости и. вашего веса! Чем больше у вас мышц, тем больше энергии вы израсходуете.

Если у вас нет пульсометра, можно посчитать пульс, просто остановившись у бортика и глядя на большие электронные часы, которые есть во всех бассейнах. Можно и еще проще – ориентироваться на ощущения. Вам не должно быть легко. Делая гребки, вы должны чувствовать, что вода вам мешает и вы от нее отталкиваетесь. Делайте глубокий долгий вдох ртом и такой же длинный выдох одновременно ртом и носом. Опускать ли при этом голову в воду или нет – дело вкуса. Конечно, выдох в воду эффективнее с точки зрения продвижения и помогает не перегружать шею. Но если вы категорический против того, чтобы мочить лицо, плывите, как удобно, только почаще переворачивайтесь на спину, чтобы не получить спазм мышц шеи.

Эффективнее всего для похудения чередовать стили и интенсивность. Самый энергоемкий – баттерфляй (дельфин), он же самый сложный и тяжелый. Если подготовка позволяет, плавайте им 3-6 минут и переходите на любой другой. Кроль – оптимальный по энергозатратам и технике движения стиль. Стараемся плавать им 20-30 минут за тренировку. Если тяжело – чередуйте стили:

5 минут кролем, 5 минут брассом или на спине, и все сначала. Не пренебрегайте брассом, им вполне можно потрудиться с полной отдачей, главное – с силой отталкиваться пятками в стороны.

При таком подходе у вас заработают абсолютно все мышцы тела, включая пресс и глубокие мышцы корпуса, поддерживающие внутренние органы и «утягивающие» талию. И все они будут сжигать калории. Если будете плавать 2-3 раза в неделю, то даже урезать привычный рацион не придется – вы с лихвой будете сжигать то, что раньше откладывалось в жир. Главное – не есть больше, чем раньше.

Интересно

Плавать или танцевать?

Многие бассейны помимо плавания предлагают еще и аквааэробику. Эффект для похудения и безопасность для здоровья у этих видов занятий одинаковые, так что выбирайте, что больше нравится.

Для аквааэробики не надо уметь плавать: во время занятий надевают специальные поддерживающие пояса. Кроме того, аква-аэробика проходит под музыку, она веселее, здесь много танцевальных движений. На уроках используется забавный инвентарь, например перчатки с перепонками, ласты, плавающие гантели, надувные палки… Эти аксессуары увеличивают нагрузку за счет большего сопротивления воды и придают занятиям разнообразие.

Техника безопасности

Посетителей бассейна могут подстерегать следующие проблемы….

Сухость кожи. Увы, кожу сушит не только привычная хлорка, но и современный озон. Поэтому после душа следует каждый раз наносить увлажняющий питательный крем или лосьон для тела. Необязательно дорогой, можно использовать детское масло.

Грибок. Возможность подхватить инфекцию зависит от вашего иммунитета: чем он слабее, тем легче микроорганизмам поселиться на вашей коже. Для профилактики обязательно носите свое полотенце и шлепанцы, которые снимайте лишь у самой воды. Ногти на ногах можно покрасить аптечным противогрибковым лаком. После плавания примите душ с противогрибковым мылом или гелем, тщательно промойте и насухо вытрите кожные складки и межпальцевые промежутки. Если насухо вытереть не удалось, обработайте их тальком, раз в 2 месяца можно использовать противогрибковую мазь. И не ходите в бассейн, если на ногах и пальцах есть ранки – в этом случае риск подцепить грибок заметно повышается.

Простуда. Температура воды в бассейне обычно 27-28°, но, из-за того что вода гораздо плотнее воздуха, человек после нее часто чувствует себя замерзшим. Спасает от этого длительное стояние под максимально горячим душем и потом тщательное просушивание волос феном.

Еще один совет от завсегдатаев бассейнов: идя плавать, оденьтесь теплее, чем обычно, укутайтесь, как на мороз. По дороге туда можете вспотеть, зато на обратном пути не простудитесь. А если есть возможность, выходите на улицу не сразу после плавания, а посидите минут 20 в холле: почитайте, попейте чаю. Это даст организму возможность адаптироваться к воздуху.

Кстати

В бассейне невозможно заразиться болезнями, передающимися половым путем. Хламидии, трихомонады и прочие инфекции однозначно погибают в хлорированной и озонированной воде.

Личное мнение

Борис Грачевский:

– Два года назад я начал ходить в тренажерный зал и каждый раз свои занятия заканчиваю километровым заплывом. Но думаете, я получаю от этого удовольствие? Ничего подобного! Мне это очень противно: терпеть не могу спорт. Но надо, я и делаю. Плыву, как идиот… Бассейн – 25 метров, представляете, сколько раз нужно его проплыть, чтобы километр получился? 40 раз! Как пони по кругу – считаю в уме, плыву и все проклинаю. Но хочется же красиво выглядеть! Вот два месяца не ходил – опять лишний вес набрал, опять надо сбрасывать…

Какое оборудование необходимо для обустройства бассейна?

Оборудование для бассейна

Лето, жара, яркое солнце и сверкающая кристально чистая вода в бассейне. Но содержать его в чистоте и порядке задача не из простых. Для содержания воды в соответствии с санитарными нормами необходимо подобрать специальное оборудование по очистке воды и нормализации ее микрофлоры. Рассмотрим современные гидросистемы, оборудование для удобства использования бассейнов разных категорий и необходимость в дополнительных аксессуарах.

Читайте также  Очки или маска для плавания что лучше

Содержание:

  1. Обязательный комплект оборудования
  2. Система фильтрации
  3. Подогрев
  4. Защитное покрытие
  5. Насосное оборудование
  6. Горки и лестницы
  7. Освещение
  8. Аксессуары
  9. Выбор оборудования

Обязательный комплект оборудования

207_image029.jpg

Стационарный бассейн чаще всего представляет собой бетонный резервуар, прочный и долговечный. Перед его строительством не обходимо на стадии планирования продумать, как будет происходить, вентиляция, фильтрация, дезинфекция, наполнение и очистка воды. Резервуар такого типа переоборудовать после строительства практически невозможно, поэтому все шаги должны быть учтены в плане, и выполнены в процессе строительства в соответствии с технологией.

Казалось бы, каждый владелец бассейна решает сам, что нужно купить для его содержания. На самом деле есть перечень обязательных устройств, которого стоит придерживаться:

  • оборудование выполняющее роль обеззараживания;
  • подогрев;
  • насосы и фильтры;
  • освещение;
  • трап;
  • ограждения.

Если бассейн находится в помещении, то необходимо добавить:

  • вентиляционное оборудование;
  • осушитель.

30c45d2e050e58516742d2ebf9991ff0.jpgsredstva-dlya-basseina-3.jpg

По-хорошему, вода в бассейне должна быть питьевой, но в реальности она далеко от такого состояния. Фильтры и очистительные системы являются основой любого бассейна. Именно от них зависит чистота воды и ее безопасность. При поломке очистительного оборудования качество водной среды резко снижается, развиваются вредоносные микроорганизмы.

Основным оборудованием являются стандартные фильтры с различным картриджами, это могут быть песчано-стеклянные, полипропилен, с диатомитом, крошкой антрацита, цеолита и других подходящих веществ. В среднем фильтры такого типа имеют срок годности не больше 5 лет.

Следующий по важности механизм после фильтра это насос, он может быть центробежным или винтовым, конструкция довольно простая. Защищает насос от крупного мусора предфильтр, его и фильтр необходимо очищать регулярно. Насос рассчитан на срок беспрерывной работы 2 000 ч.

Хлорирование или насыщение другими обеззараживающими веществами, как свободный озон, который дает лучший результат и выгоднее в плане финансовых затрат. Также с этой целью используют лампы ультрафиолетовые, выполняющие бактерицидную функцию. К обеззараживанию относится и биопоплавок, устройство, в котором находится спрессованное в виде таблетки средство с тем же бактерицидным эффектом, в воде оно постепенно растворяется выполняя свою задачу.

Вентиляция — играет также важную роль в общем обустройстве. В помещении, если вентиляция некорректно работает, то все способы фильтрации и очищения воды могут стать бесполезными или малоэффективными. Воздух в помещении с бассейном должен превышать температуру воды на 1-2⁰С

234242.jpg

Подогрев воды в бассейне осуществляется несколькими способами:

  1. С использованием общей системы отопления, работает встроенный дополнительно теплообменник, прогоняющий воду из через себя. Нагревание воды происходит путем поступления энергия от сгорания угля, дров или газа.
  2. Электронагреватель — удобнее всего в эксплуатации, но сложен в установке, требует специального разрешения, хорошей изоляции проводки и оборудования, при использовании морской воды, корпус прибора должен быть изготовлен из титана. По конструкции и принципу работы похож на бытовой бойлер.
  3. Солнечная батарея — самый экологичный обогреватель, обладает достаточно слабой эффективностью и мощностью, но достаточной для поддержания нужной температуры небольшого объема воды.

В обустройстве уличных бассейнов подогрев воды чаще всего не предусмотрен, он рассчитан на использование в теплое время года, вода нагревается естественным способом под лучами солнца.

Содержать систему обогрева воды не всегда доступно по финансам. Поэтому, чтобы сохранить температуру воды на улице, ее накрывают черной пленкой, или специальным покрывалом, что позволяет сохранить тепло и защитить воду от лишнего мусора.

Достаточно актуальный продукт на сегодня, если говорить о сохранении тепла и чистоты воды в бассейне. Сегодня производители предлагают “плавающие покрывала” или “жалюзи”, которые функциональны, удобны в использовании, красивы, можно выбрать любое цветовое решение, долговечны. В продаже защитное плавающее покрывало идет вместе с роликом, при помощи которого удобно раскрыть или свернуть по необходимости “плавающие жалюзи”. Ролики могут крепиться стационарно или быть передвижными.

Вода в бассейне должна быть чистой, постоянно циркулировать и не застаиваться, именно эту функцию выполняют насосы. Выбор насоса зависит от того, какую функцию и объем работы он должен выполнять.

Если бассейн общего пользования, то здесь понадобиться оборудование с большей мощностью, чем, например, для частного бассейна.

132313 (1).png

Центробежный насос, самовсасывающий, втягивает воду в скиммер, пропускает через фильтр и возвращает обратно в резервуар. Его устанавливают над поверхностью воды, устройство способно поднять воду с глубины 3м.

Винтовой насос, с нормальным всасыванием, используют для создания фонтанов, пузырей, легкого подводного течения, направления потоков на горках.

Горки и лестницы

39.jpg

Необходимы для удобного спуска в бассейн, горка, в свою очередь, выполняет еще и развлекательную функцию. Все трамплины, лестницы и спуски у воды должны строго отвечать стандартам безопасности и надежности. Лестницы чаще всего изготавливают из стали, а горки из стеклопластика. Горку стоит выбирать по уровню наклона и высоте, параметры зависят и от глубины бассейна. В частных вариантах чаще всего используют небольшие, красочные горки для детей. Важно, чтобы спуск был максимально безопасным, ступени прорезиненные или покрыты антискользящим покрытием.

  • По нормам, показатель горизонтальной освещенности бассейна для детей более 150 лк, для взрослых допустимо значение от 100 лк.
  • Не только освещенность регулируется регламентом, один из важнейших пунктов это соблюдения норм электробезопасности. Подсветка в воде допускается только с питанием 12В, категорически запрещен световое оборудование от 220В.
  • Светильники должны соответствовать нормам пыле и влагозащищенности, такие приборы маркируются знаком IP, для бассейна подходит уровень защищенности IP68, что исключает попадание пыли, а цифра 8 гарантирует водонепроницаемость даже на глубине больше 1 метра.
  • При подключении ламп важно, чтобы проводка внутри резервуара и контактные соединения был изолированы в соответствии требованиями. И в то же время доступ к ним должен быть легкий, быстрый для возможности ремонта и устранения аварийной ситуации.
  • Важно в воде использовать рассеянный световой поток, чтобы не слепил глаза, равномерно распределялся. Обязательно нужна установка подсветки на спуске, чтобы можно было видеть дно.

Для бассейнов и водоемов используют следующие виды освещения:

  • Общее — направлено снаружи на поверхность воды и территорию вокруг. В помещениях это потолочные или настенные светильники, на улице крепят прожекторы к ближайшему зданию или устанавливают кронштейны. Рекомендована установка светильников не ниже чем 2 метра от поверхности воды, и не ближе 1,5 метра от края бортика бассейна.
  • Подводная подсветка — расчет количества, расположения и мощности светильников производится на этапе планирования сооружения, эти параметры зависят от размера и глубины. Если до дна бассейна от поверхности воды не более 2 метров, то достаточно установить несколько светильников по боковым стенам. Для чаш поглубже необходима установка осветительных приборов на дне.

1ea22376afba3bf8f4f2ca696da4d550.jpg

  • Встроенные лампы, их монтаж производится внутрь, ранее заготовленных отверстий чаши, корпус светильника утоплен, и находится на уровне с поверхностью стены.
  • Накладные — их можно крепить на любую поверхность по дну и боковым стенам, но должен быть доступ к электроэнергии. В данном случае можно выполнить наружное подключение. В таком случае обслуживание оборудования проводится, не сливая воду из чаши.
  1. Галогенные — яркие, хорошо рассеивается поток света в воде, но не долговечны, срок службы около 1 000 часов, требуют достаточно частой замены.
  2. Светодиодные могут быть в виде лампы или ленты, яркость не такая сильная, как у галогенной, но позволяет сэкономить до 70% электроэнергии. Есть возможность использовать RGB светильники для создания разноцветной гаммы. Так как радиус освещения светодиодных ламп и яркость ниже, их количество должно быть больше. Для бассейна используют светодиодное освещение с маркировкой IP67, они дороже в цене, но экологичны, экономичны плюс долговечны.
  3. Оптоволоконные — полностью безопасны и экологичны, исключено замыкание и ультрафиолетовое излучение даже при повреждении, применимы на любой глубине и температуре, в жару и мороз до 60 градусов. Дорогие.
  4. Газоразрядные лампы — уже уходят в историю, к этому виду относятся люминесцентные, газовые, электродные, они излучают мягкий цвет, желтый, красный или голубой в зависимости от наполнения. Но большие, требуют установки пускателей, долго включаются, есть риск при нарушении герметичности отравления воды газом, требуют стабильной подачи электрического тока и установки трансформатора.
  • Плавающая — такого рода подсветка технически совершенно автономна. Представляет собой как правило изолированные шары или другие плавающие герметичные формы, оснащенные лампой и аккумулятором. Больше декоративные чем функциональные, подходят для надувных небольших бассейнов, где их света достаточно.

Аксессуары

  • Пылесос для удаления мусора со дна, помогает содержать воду в чистоте, всасывает ее вместе с грязью.
  • Сачок — поможет вручную убрать листья с поверхности водоема.
  • Скиммер — используют также для сбора крупных частей мусора.

Чтобы определиться с оборудованием необходима помощь специалистов и конкретные характеристики будущего бассейна, размер, объем, глубина, назначение. Механизмы для полноценного функционирования бассейна выбираются на этапе планирования. Сначала работает проектировщик, дальше задачу выполняет инженер-сметчик. Процесс проектирования включает в себя следующие этапы:

  1. Принимается решение о размере резервуара, на этот параметр влияет наличие необходимой площади и бюджета.
  2. По объему будущего бассейна рассчитывается необходимая мощность для обслуживающего оборудования.
  3. Включают дополнительное оборудование и аксессуары.
  4. Устанавливают, необходимые материалы, их количество и категория, все, что нужно для строительства и обустройства бассейна.

Пример необходимого оборудования, выбранного для конкретного бассейна на этапе проектирования:

  • Фильтр
  • Механизм для очистки дна
  • Скиммер
  • Манометр
  • Прожектор
  • Донный трап
  • Дозатор хлора
  • Трансформатор
  • Блок управления
  • Всасывающая форсунка
  • Подающая форсунка
  • Электронагреватель
  • Циркуляционный насос
  • Распределительный клапан
  • Автомат поддержания уровня

Очень важно определить необходимость тех или иных механизмов именно на стадии планирования. Так как некоторые из них необходимо устанавливать в процессе строительства бассейна. Если же заранее не предусмотреть все нюансы, то реконструкция будет очень трудоемкой и дорогой. А отсутствие нужных устройств скорее всего скажется на качестве воды в бассейне, усложнит процесс его обслуживания и достижения соответствия с санитарными нормами.

Также в процессе строительства могут произойти изменения запланированного ранее оборудования и материалов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: