Как одевать шапочку для плавания

Как правильно надевать шапочку для плавания?

Как правильно надевать шапочку для плавания?

Плавание — вид отдыха и спорта, которым можно заниматься не только летом, плавая в открытом водоеме, но и в холодные поры года, посещая бассейн. Если у отдыха на открытом водоеме никаких правил нет, то перед походом в бассейн вам придется приобрести ряд специальных аксессуаров. Один из таких аксессуаров — шапочка. Шапочки для бассейна являются обязательными, в первую очередь они необходимы для гигиены, и для комфорта — собственного и других посетителей. Важно сделать правильный выбор при покупке этого головного убора, и затем правильно им пользоваться (надевать, снимать, ухаживать после заплывов) — так вы обеспечите ему долговечность, а себе — эффективные и комфортные тренировки. Мы расскажем вам о разновидностях данных аксессуаров, а также о том, как быстро надеть шапочку для плавания.

________________________________________________________________

Виды и материалы шапочек для плавания

Спортивные магазины предлагают широкий выбор данных товаров. И если пловцы с опытом точно знают, что им нужно, то новички часто путаются в имеющихся в наличии моделях. Чтобы такого не произошло с вами, перед покупкой изучите, какими бывают шапочки, и чем они отличаются друг от друга:

  • Силиконовые. Очень популярные, с успехом применяются как начинающими, так и профессионалами, так как имеют массу достоинств. Надевать их очень легко, как и снимать, поскольку силикон прочный, но вместе с тем и эластичный (растягивается почти в два раза). Впрочем, несмотря на свою прочность, он боится острых предметов, поэтому советуем воздержаться на время плавания от использования заколок для волос. Допускаются только мягкие резинки.
  • Латексные. Их основное (и, пожалуй), единственное преимущество — маленькая цена. Латекс «выдирает» волосы, что обладателям длинной шевелюры точно не понравится (да и всем остальным тоже). Также он имеет низкую износостойкость, и чуть что — рвется. Такая шапочка не подойдет ни для плавания, ни для аквааэробики — если вы намерены заниматься часто и регулярно. Если же посещения бассейна будут редкими — почему бы и нет. Но и в этом случае есть более привлекательная альтернатива: ткань.
  • Тканевые шапочки делают из искусственных материалов (почти таких же, как купальник). Они, конечно, намокают, но и быстро сохнут, не превращаясь в «непосильную ношу», как хлопок и прочий натуральный текстиль. Они бережно относятся к волосам, надевать их — одно удовольствие. Но для тренировки спортсменов тканевые аксессуары не подходят, поскольку, в отличие от гладкого силикона, «тормозят» пловца. Идеальны для любительского плавания, и для аквааэробики.
  • Комбинированная шапочка для плавания — это ткань внутри плюс силикон снаружи. Мягкая и вместе с тем водонепроницаемая.

В Киеве можно найти все виды шапочек для плавания, также вы имеете возможность подобрать аксессуар к своему купальному костюму.

Что касается размеров, данные изделия делятся на взрослые, детские и подростковые. За счет эластичности материалов они должны подойти каждому.

Итак, с материалами и размерами разобрались, теперь перейдем к следующему вопросу, который также часто волнует новичков.

________________________________________________________________

Как надевать шапочку для плавания? Правильный и неправильный варианты

Начнем с неправильного. Вы берете шапочку пальцами с длинным маникюром, (волосы при этом скреплены заколкой), не смотрите, где у нее перед, где бок, а где тыльная сторона, и с силой натягиваете на голову. А еще не промываете после тренировки в бассейне с хлорированной водой.

От такого обращения придет в негодность даже самый крепкий аксессуар. Если ткань заколок и ногтей не боится, то силикон очень легко ими повредить.

Также необходимо после каждого заплыва устраивать изделию «душ» из обычной воды из-под крана, и просушивать вдали от нагревательных приборов. Эти простые советы значительно продлят ему жизнь.

Чтобы без проблем надеть изделие, нужно его растянуть. Как растянуть шапочку для плавания?

Правильный вариант: необходимо засунуть в нее руки, так, чтобы тыльная сторона ладоней касалась внутренней стороны шапочки, и развести их в стороны. Материал поддастся, и вы сможете ее надеть. Начинайте со лба, и отводите руки назад, так, чтобы она легла равномерно. Затем поправьте ее в районе ушей, и спрячьте волосы, оставшиеся снаружи. Весь процесс не займет много времени, а регулярно тренируясь, вы доведете его до автоматизма.

________________________________________________________________

Как надевать шапочку для бассейна

Для профессионалов и любителей посещение бассейна не может осуществляться без наличия специального снаряжения: купальника, плавок и очков с плавательной шапочкой. Если с очками, купальником и плавками обычно не возникает никаких сложностей, многие новички не знают, как одевать шапочку для плавания. Существует несколько правил выбора и надевания головного убора для бассейна, поэтому без советов опытных пловцов не обойтись.

Зачем нужна шапочка для плавания?

Иногда в бассейне можно встретить людей, которые заходят в воду без головного убора. Чаще всего это новички, которые считают, что этот аксессуар больше подходит профессионалам, а не тем, кто пришел с целью оздоровления или обучения. Это ложный стереотип, который может привести к нежелательным последствиям. Нужно понимать, что шапочка не менее важна, чем плавки или купальник. Одевать ее при плавании в бассейне нужно, потому что она:

  • предотвращает попадание воды в уши;
  • позволяет удержать выпавшие волосы, обеспечивая чистоту бассейна;
  • сохраняет тепло тела (наибольшие потери тепла происходят через голову);
  • защищает волосы от хлорки (постоянный контакт с ней может спровоцировать облысение);
  • не дает волосам намокнуть или пересушиться;
  • улучшает обтекаемость, что влияет на скорость плавания;
  • позволяет выделиться на фоне остальных.

Последний пункт относится к тем, кто предпочитает яркие плавательные головные уборы с необычными принтами и рисунками. Шапочка является не аксессуаром, а обязательным снаряжением, которое необходимо одевать для посещения бассейна даже новичкам.

Советы

  • Если у вас длинные волосы, то завяжите их в хвостик, что облегчит вашу задачу еще в самом начале.
  • Если вокруг нет детской присыпки, то попробуйте воду вместо нее.
  • Насыпьте немного детской присыпки внутрь шапочки и вытряхните лишнее.

Способ № 2

В целом, этот способ аналогичен предыдущему, только мы растягиваем шапочку не расставленными пальцами, а беремся пальцами за края.

Как это сделать, показано в данном видео:

Предупреждения

  • Шапочки из латекса не славятся такой же долговечностью, как те, что сделаны из силикона.
  • Некоторые шапочки для плавания содержат латекс, что способно спровоцировать аллергические реакции.
  • Никогда не засовывайте длинные и красивые ногти непосредственно под шапочку, так как они могут испортиться.
  • Если вы обнаружили даже небольшую дырочку на шапочке, то прекратите ее использовать, так как это первый признак того, что она скоро порвется.

Где перед и где зад?

  • У силиконовой шапочки, как правило, нет переда и зада – не важно, какой стороной ее одевать. Нужно только убедиться, что шов (грань) идет от лба к затылку, а не поперек.
  • У тряпичных и комбинированных шапочек швы также идут от лба к затылку, но при этом как правило, различается перед и зад – вы увидите его по пошиву, сзади как правило нашита бирка.

Что вам понадобится

  • Шапочка для плавания.
  • Детская присыпка (по выбору).
  • Резинка для волос (по выбору).

Как правильно одевать шапочку для плавания

У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.

Читайте также  Учиться плавать взрослому

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

  1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
  2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
  3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
  4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
  5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
  6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
  7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
  8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

Длинные волосы – не помеха бассейну

С длинными волосами, в свою очередь, есть также два возможных варианта действий.

Попробуйте оба и выберите, какой из них вам более удобен.

Вариант 1. Пучок

  1. Волосы убрать в пучок (если средней длины – можно в хвостик).
  2. Одеть шапочку, но сначала сзади и затем наперед (хотя можно и наоборот – как удобнее).
  3. Затем убрать торчащие концы волос (если они есть) под шапку.

Демонстрация данного метода:

Вариант 2. Без пучка

  1. Зачесать волосы назад (но оставить распущенными).
  2. Одеть шапочку любым из вышеописанных способов.
  3. Убрать волосы с одной стороны назад, затем – с другой стороны назад.
  4. Сзади все волосы подобрать под шапочку.

Наглядно это продемонстрировано в данном видео:

Сводная таблица по шапочкам для плавания или какую в итоге шапочку для бассейна выбрать

Материал

Достоинства

Недостатки

Цена

Кому подойдет

Сохраняет волосы относительно сухими

Тонкая, рвутся от заколок, электризует волосы, тяжело одевать и снимать, может быть аллергия на латекс. надо присыпать тальком

Короткостриженным, в качестве запасной

Удобно одевать и снимать, не электризуется, хорошо тянется, прочная, сохраняет волосы относительно сухими, не вызывает аллергию, легко ухаживать

Некоторым чувствительным людям давит голову

Очень мягкая, легко одевается и снимается, не электризует волосы, множество цветовых решений

Аквааэробика, кому жмет силикон, плавающим без погружения головы

Максимально комфортная, прочная, легко одевается и снимается, не электризует и не портит волосы, сохраняет их относительно сухими, простой уход

Для соревнований нужна силиконовая

Пловцам для тренировки, аквааэробика, кому жмет силикон

К списку экипировки для плавания

Как надевать резиновую шапочку на ребенка?

На детей она одевается так же, как и на взрослых, предпочтительнее – способ № 1 из вышеуказанных.

Как это делается, можно также посмотреть в начале этого видео:

Обновка

Если вы только купили новую силиконовую или латексную шапочку, можно добавить в нее немного талька и дать высохнуть. Так она будет проще одеваться.

Для латексных эта процедура практически обязательна, силиконовые обычно и без этого нормально одеваются.

Очки: сверху или снизу?

Профессионалы одевают очки под шапочку, так как благодаря этому увеличивается обтекаемость головы и выигрываются дополнительные доли секунд, имеющие значение на соревнованиях.

Если вы занимаетесь для себя и не участвуете в соревнованиях, то классический, более комфортный вариант – поместить очки сверху шапочки. Тем не менее, ничто не препятствует и “профессиональному” варианту, если он также будет для вас удобен и комфортен.

В триатлоне и в иных массовых заплывах также очки помещают под шапкой, поскольку их может задеть рукой или ногой плывущий рядом, в результате чего они будут утеряны.

В завершение предложу вашему вниманию еще один способ.

Он – шуточный, больше из серии трюков, но кому-то может приглянуться:

В заключение рекомендую также ознакомиться со статьей про выбор наиболее оптимальной шапочки для плавания в бассейне.

Шапочка для плавания в бассейне

Шапочка для плавания в бассейне

В одном из первых пунктов в правилах посещения любого оздоровительного или спортивного бассейна прописано обязательное наличие шапочки для плавания на голове занимающихся.

Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

  • шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
  • плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
  • волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
  • шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
  • шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
  • шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
  • шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
  • шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

Какие бывают шапочки для плавания

Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

Шапочка для плавания в бассейне

  1. Латексные шапочки для плавания.
    Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.
  2. Силиконовые шапочки для плавания.
    Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона «мыльная». Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.
  3. Текстильные шапочки для плавания.
    Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.
  4. Комбинированные шапочки для плавания.
    Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.
Читайте также  Шапки для бассейна

Шапочка для плавания в бассейне

Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System — «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

Размер шапочки для плавания

Шапочка для плавания в бассейне

Шапочки для плавания по размерам делятся только на взрослые и детские. Совсем недавно некоторые производители плавательной экипировки стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым людям с небольшим размером головы. Женские и мужские шапочки для плавания также не отличаются размером.

Как правильно одевать шапочку для плавания

У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

  1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
  2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
  3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
  4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
  5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
  6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
  7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
  8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

Шапочка для плавания в бассейне

Сводная таблица по шапочкам для плавания или какую в итоге шапочку для бассейна выбрать

Материал

Достоинства

Недостатки

Цена

Кому подойдет

Сохраняет волосы относительно сухими

Тонкая, рвутся от заколок, электризует волосы, тяжело одевать и снимать, может быть аллергия на латекс. надо присыпать тальком

Короткостриженным, в качестве запасной

Удобно одевать и снимать, не электризуется, хорошо тянется, прочная, сохраняет волосы относительно сухими, не вызывает аллергию, легко ухаживать

Некоторым чувствительным людям давит голову

Очень мягкая, легко одевается и снимается, не электризует волосы, множество цветовых решений

Аквааэробика, кому жмет силикон, плавающим без погружения головы

Максимально комфортная, прочная, легко одевается и снимается, не электризует и не портит волосы, сохраняет их относительно сухими, простой уход

Для соревнований нужна силиконовая

Пловцам для тренировки, аквааэробика, кому жмет силикон

Какой стороной надевать шапочку для плавания?

Правильный вариант: необходимо засунуть в нее руки, так, чтобы тыльная сторона ладоней касалась внутренней стороны шапочки, и развести их в стороны. Материал поддастся, и вы сможете ее надеть. Начинайте со лба, и отводите руки назад, так, чтобы она легла равномерно.

Какой стороной одевать шапочку для плавания?

Где перед и где зад? У силиконовой шапочки, как правило, нет переда и зада – не важно, какой стороной ее одевать. Нужно только убедиться, что шов (грань) идет от лба к затылку, а не поперек.

Как правильно одеть шапочку для плавания на ребенка?

Как правильно надеть шапочку ребенку:

  1. Возьмитесь двумя руками за задний край шапочки, а ребенок — за передний.
  2. Растяните изделие до объема головы.
  3. Наденьте шапочку, потянув вниз так, чтобы край закрыл волосы.
  4. Уберите пальцы.
  5. Ребенок самостоятельно расправит волосы, уши.

Как правильно одевать одноразовую шапочку?

Инструкция по применению: вскрыть упаковку, вынуть изделие из упаковки, раскрыть гофрированную полоску (гармошку) пальцами, надеть на голову, чтобы шапочка закрывала полностью волосы, расправить для удобства, использовать по назначению. Рекомендована для одноразового применения в течение нескольких часов.

Как правильно одевать шапочку и очки для плавания?

Как надевать шапочку для плавания взрослому? Взрослый надевает шапочку, расправив ее двумя руками, широко разведя пальцы тыльной стороны. Сначала надевается передняя сторона на лоб, затем, приглаживая волосы, надевается остальная часть, вплоть до затылка. Остается поправить края так, чтобы уши были плотно закрыты.

Как красиво надеть шапочку для плавания?

Правильный вариант: необходимо засунуть в нее руки, так, чтобы тыльная сторона ладоней касалась внутренней стороны шапочки, и развести их в стороны. Материал поддастся, и вы сможете ее надеть. Начинайте со лба, и отводите руки назад, так, чтобы она легла равномерно.

Как хранить шапочку для плавания?

Чтобы обеспечить его долговечность, выберите для хранения темное прохладное место. Не забывайте о просушке. Плесень очень любит тепло и влагу. Как раз такие условия и может обеспечить ваш головной убор для бассейна.

Как растянуть шапку для купания?

Инструкция по одеванию:

  1. Соберите волосы и завяжите их в пучок. …
  2. Чтобы облегчить процесс надевания и сделать его более комфортным, насыпьте в шапочку немного детской присыпки. …
  3. Если волосы наэлектризованы, смочите их слегка водой.
  4. Просуньте в шапочку по бокам обе ладони и растяните ее.

Как правильно надеть очки для плавания?

Прижмите очки к глазам.

Поднесите очки к лицу, направляя линзы на глаза. Пальцами мягко надавите на края оправы. Когда они плотно сядут на кожу вокруг глаз, вы почувствуете ощущение легкого присасывания. С кожей лица должна соприкасаться только мягкая резина оправы вокруг линз.

Какие бывают шапочки для бассейна?

Существует несколько типов шапочек для плавания: силиконовые, тканевые, резиновые и латексные, а также комбинированные (шапочки из нескольких видов материала).

Зачем нужен медицинский колпак?

Для чего вообще нужны колпаки медицинские? Головной убор для врачей и медсестер — это не только одна из форм защитной спецодежды. Он обеспечивает безопасность и защиту для больного во время операций или процедур.

Читайте также  Какие мышцы работают при плавании брассом

Почему медсестра должна носить шапочку?

Изделие применяется как барьер от негативных факторов (влажность, пыль), при соблюдении санитарных норм. Нужно знать, как правильно надевать медицинскую шапку в виде колпака – она плотно облегает голову, регулируется при помощи завязок. Они производятся из спанбонда с отличной воздухопроницаемостью.

Как правильно носить медицинскую маску?

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ

  1. достаньте чистую маску из упаковки и расположите ее параллельно своему лицу (всегда необходимо держать маску за резинки);
  2. если маска двухцветная — всегда цветной стороной наружу, а белая сторона всегда внутри;
  3. маска одноразовая имеет верх там, где есть металлическая или пластиковая полоска;

Для чего нужна шапочка для плавания?

Шапочка для плавания — плавательный аксессуар, представляющий собой головной убор для плавания в воде. Используется для исключения попадания волос в воду бассейна и засорения фильтров, а также для защиты волос от хлорированной воды.

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне?

Для любителей плавания. Самое удачное и распространенное решение – силиконовая шапочка.

Как правильно надевать шапочку для плавания

Как правильно надевать шапочку для плавания Маленькая дочка и ее отец тестируют вот такой способ надевания шапочки)

Что делать, если оказался на рельсах в метро?

Видеоинструкция о том — что делать, ежели завалился на рельсы в метро.

Не Моргенштерном единым живет молодежь

Было это зимой, в прошлом учебном году. В 6 классе вела урок русского языка. Ученикам лет 12-13. Писали диктант. Дохожу до второго абзаца, начинаю диктовать: "Белый снег. ", и тут половина класса, не сговариваясь, продолжает, подпевая: "Серый лёд. "
Тепло стало на душе)

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение

В комментарии говорилось, что занятия, за которые студенты платят 22 тысячи рублей в месяц, постоянно либо переносятся, либо пропадают. Об отчислении студентам написали прямо в инстаграме — после этого им отключили пропуски и отказались с ними разговаривать

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

«Высшая школа Останкино» отчислила несколько студентов ЗА ЛАЙКИ НА КОММЕНТАРИИ в инстаграме, критикующем учебное заведение Останкино, Лайк, Видео, Длиннопост, Негатив

Выгорает

Выгорает

Депрессия

Депрессия Грустный юмор, Скриншот, Twitter, Депрессия, Негатив

Когда выполнить указание — главное

Неделю назад в белорусских интернетах пошел флэшмоб — носи маску, если против Лукашенко. Лукашенко возбудился, наехал на ментов, че это они проверяют людей на наличие масок. Обязательное ношение масок отменили (формально сохранили, но если ты кашляешь без маски на людей в метро, тебе за это ничего не будет).

Теперь убирают с улиц всю рекламу по поводу ношения масок. Вот блин, если появится флэшмоб — «ходи в штанах, если против лукашенко», то как это повлияет на ситуацию?

Ответ на пост «Что-то пошло не так»

Меня так узнавали в кофейне круглосуточной, я туда часто ночью ходила, по выходным, если не спалось. Когда-то зашла, но вместо привычного места у окна — села на углу, да еще и в капюшоне, ибо холодно. Была пересменка, новые ребята уже были на кассе, и меня не заметили. Тут я слышу диалог:
— Ну че, ебанутая уже заходила сегодня?
— Это белобрысая которая? Я не спрашивал.
— Нахуй она сюда ночью ходит, я не понимаю.
— Ну так просто в помещении теплее — Подаю голос я, понимая какую дичь сморозила. И обидно и стыдно, больше не хожу туда :(

Поцелуй перед сном

Дочка каждый день перед сном целует, обнимает меня и жену, желает спокойной ночи и т.п.

Но первого всегда папу, а мама вторая.

Как-то раз спросили почему именно в таком порядке? На что она ответила, мол папа старше, значит раньше умрет, поэтому надо с него начинать, а то вдруг однажды не успею. Не совсем дословно так, но смысл такой.

Эмбер Херд

Эмбер Херд

А почему бы и нет?

А почему бы и нет?

Причуды одиноких беременных

На фоне всех этих постов о причудах беременных: то битум понюхать, то рельсы полизать..

Заметила одну закономерность: причуды сильно выражены, если рядом есть муж, который сможет все хотелки исполнить. А если женщина одна, то ничего за ней такого не замечено (исхожу из жизненного опыта и окружения). Максимум, клубника какая-нибудь зимой.

В связи с этим вопрос: а точно ли связаны эти причуды с гормонами или, может, это что-то на психологическом уровне?

Устраивался как-то на работу

HR;: это средний оклад по региону.
Я: это низ оклада по региону.
HR: нет, это средний оклад по региону.

Не стал переубеждать. Сэкономил время-нервы. Самое продуктивное собеседование.

вспомнилось:
HR : вы готовы к переработкам и выходить в выходные без оплаты?
ч: конечно, если вы готовы к моим прогулам.

всем позитива и добра.

А я могу лучше.

Коротко. Есть у меня шурин, нормальный мужик вроде, но заметил странную штуку, каждый раз, когда я себе что-то покупаю, он покупает похожую вещь, но лучше и дороже, так вот, началось с того, что лет 7 назад я купил себе телевизор на 42 дюйма, приезжаю через полгода к нему в гости, а у него плазма на стене висит на 65, ок, тогда не придал этому особенно значения. Через пару лет решил поменять на проэктор, после долгого копания, сравнения и обзоров, выбрал не очень дорогой лэд проектор, ну и полотно простенькое с саундбаром, приезжает значит шурин ко мне в гости, посмотрел на мой кинотеатр, похвалил, а спустя месяц мне сестра показывает лазерный проэктор с охеренной акустикой и автоматическим экраном! Ну хрен с ним, подумал я и показал на свою покупку отправив фото недорогого электросамоката. Проходит неделя, смотрю а в сториз уже вся семья гоняет на самокатах, вот только ценник там за один как 5 моих. Ну пох подумал я и начал отращивать волосы, а у шурина в силу генетики в 30 с небольшим уже имеет присутствие залысины. И вот я жду что он предпримет сейчас, пересадка волос или же просто парик.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: