Нормативы кмс по плаванию

Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году

Всем, кто ходит в бассейн и хочет достичь результатов в данном виде спорта, интересно будет узнать, какие нормативы по плаванию предусмотрены в 2020-2021 году, и какие установлены требования для закрытых комплексов и открытой воды.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

  • третий юношеский (IIIю);
  • второй юношеский (IIю);
  • первый юношеский (Iю);
  • третий разряд (III);
  • второй разряд (II);
  • первый разряд (I);
  • кандидат в мастера спорта (КМС);
  • мастер спорта (МС);
  • мастер спорта международного класса (МСМК).

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

  1. Чемпионат федеральных округов.
  2. Отборочные зональные турниры.
  3. Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

  • I-III юношеские – с 9 лет;
  • I-III спортивные – с 9 лет;
  • КМС – с 10 лет;
  • МС – с 12 лет;
  • МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 25 метров

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 50 метров

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы.

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 25 метров

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 50 метров

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Детские занятия по плаванию

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Подводные заплывы в ластах

Цель дисциплины – преодоление различных дистанций за минимальные промежутки времени. Соревнования проводятся в бассейнах открытого и закрытого типа, длиной – 50 м, с минимальной глубиной – 90 см. Подводные соревнования делятся на:

  1. Плавание под водой в ластах с использованием дыхательного аппарата.
  2. Ныряние в длину под водой в ластах с задержкой дыхания.

Подводные заплывы в ластах

Костюмы должны соответствовать некоторым требованиям, а размеры ласт не могут быть больше официально установленных. Допускается прозрачность воды, при которой пловцы четко видят разметку и могут визуально наблюдать за соперниками на всей дистанции.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2021

Нормативы по плаванию 2018-2021 будут полезны к ознакомлению для профессионалов в этом виде спорта, а также для любителей. Любые соревнования (местные или международные) проводятся согласно правилам. Для оценки квалификации пловца используют установленные критерии, записанные в соответствующие таблицы. Приведенная в статье таблица разрядов актуальна для плавания в условиях естественных и искусственных водоемов. Согласно этим показателям, спортсменам всех возрастов и пола присваивают разряды.

Действующие нормативы ЕВСК


В связи с достижениями спортсменов на чемпионатах мирового уровня, нормативы регулярно обновляются в меньшую сторону. Согласно приказу Министерства спорта РФ, градация разрядов относится к следующим стилям:

  • вольное плавание;
  • комплексное;
  • брас;
  • на спине;
  • баттерфляй.

Для получения ранга спортсмену необходимо проплыть расстояние за время (от 50 до 1500 м).

Таблица разрядов по плаванию в бассейне для мужчин (юношей)

Преимущество в спортивных соревнованиях имеют пловцы, которые наравне с выносливостью развивают технику. При заплыве на короткие дистанции больше внимания уделяют скорости, на длинные – грамотному распределению сил.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, мужчины, 25 м

В короткой воде спортсмен может выиграть время за счет правильной техники отталкивания от бортов. В зависимости от результатов и стилей плавания таблица разрядов имеет свои особенности. Так, в вольном стиле при заплыве на 50 м соревнующимся необходимо достичь следующих показателей в секундах, чтобы получить звание:

  • первый юношеский – 35,25;
  • второй юношеский – 45,25;
  • третий юношеский – 55,25;
  • первый – 24,65;
  • второй – 27,05;
  • третий – 29,25;
  • кандидат мастера спорта – 23,40;
  • мастер спорта – 22,65;
  • МСМК – 21,29.

Бассейн 50 метров

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, мужчины, 50 м

Состязания по плаванию в Олимпийских играх проводятся в 50-метровых бассейнах. Чтобы проплыть дистанцию в длинной воде, спортсменам требуется больше времени. Для сравнения с бассейном 25 м ниже приведены показатели спортсменов разных категорий, участвующих в заплыве в длинной воде вольным стилем (дистанция 50 метров):

  • первый юношеский – 36,00;
  • второй юношеский – 46,00;
  • третий юношеский – 56,00;
  • первый – 25,40;
  • второй – 27,80;
  • третий – 30,00;
  • кандидат мастера спорта – 24,15;
  • мастер спорта – 23,40;
  • МСМК – 21,99.
Читайте также  Что развивает плавание

Таблица нормативов по плаванию в бассейне для женщин (девушек)

Многим спортсменам удобнее тренироваться в коротких бассейнах. Но при длительном заплыве играет свою роль количество разворотов. Чтобы полностью освоить технику, профессионалы рекомендуют тренироваться в различных условиях.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, женщины, 25 м

Для женщин-спортсменок таблица нормативов выглядит несколько иначе, чем для мужчин. Согласно мировой спортивной практике, женщины уступают сильной половине общества в скорости и выносливости во время заплыва. Доказательством этому служит сравнение таблиц разрядных нормативов.

Бассейн 50 метров

Чтобы завоевать звание или ранг, спортсменкам предстоит много тренироваться в 50-метровых водоемах. Показатели, к которым необходимо стремиться, приведены в соответствующей таблице.

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, женщины, 50 м

Условия выполнения норм

Согласно официальным условиям выполнения норм, действующих в РФ, получить юношеский разряд могут лица от 9 лет, КМС – от 10 лет, а также МС – с 12 лет.

В официальных состязаниях судейство ведут 3 спортсменов, имеющих соответствующие лицензии. Система учета показателей может быть либо электронной, либо при работе на дорожке трех секундометристов.

Чтобы получить любой спортивный разряд и звание КМС, состязания должны иметь значимость не ниже, чем межмуниципальные. Мастера спорта присуждают спортсменам, выполнившим нормативы на чемпионате федерального округа.

МСМК можно получить на международном спортивном чемпионате.

Нормативы по плаванию в открытой воде

Нормативы по плаванию в открытой воде

Речь идет о соревнованиях в естественных водоемах: реках, озерах, морях. Чтобы выполнить норматив, спортсмену необходимо преодолеть дистанцию за отведенное время. Спортивные и юношеские разряды всех рангов присваивают на соревнованиях с любым статусом. КМС можно получить на муниципальных или федеральных состязаниях. Мастера спорта присваивают на чемпионатах не ниже значимости первенства федерального округа.

Условия выполнения норм в открытой воде

Если состязания проводятся на открытом водоеме, то заплыв происходит в два этапа: по течению и против него. Претенденту на звание необходимо проплыть дистанцию за определенное количество минут и при этом не отстать от предыдущего участника.

Нормативы по плаванию 2018-2021 составляются для взрослых мужчин и женщин, а также для детей. В зависимости от условий (метраж бассейна или открытая вода) к пловцам предъявляются соответствующие требования. Знание нормативов помогает как тренерам, воспитывающих новое поколение, так и спортсменам, совершенствующим свои навыки.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года

Давно посещаете бассейн и желаете достичь определенных высот в спорте – узнайте, какие разрядные нормативы устанавливает актуальная в 2018-2020 годах таблица разрядов по плаванью и какие условия существуют для бассейнов и открытой воды.

Действующие нормативы ЕВСК

Единая всероссийская спортивная классификация была принята еще в 2018 году, но актуальными действующие сегодня разрядные нормативы по плаванию будут в 2019, 2020 и 2021 году.

В соответствии с приказом №990 Министерства спорта РФ от 13.11.2017, нововведения действуют с 01.01.18 года.

Важно! В новом документе изменены названия некоторых спортивных дисциплин, поэтому прежде чем подавать документы на присвоение звания или разряда, уточните основные данные. При неправильном оформлении заявки (сюда же относится и неправильное написание названия дисциплины) разряд либо звание присвоено не будет.

Нормативы на разряды и звания по плаванию 2018-2020 год

Таблицы нормативов (бассейны)

Приказом №990 установлены нормативы для дисциплин:

  • вольный стиль (50 м / 100 м / 200 м / 400 м / 800 м / 1500 м);
  • брас (50 м / 100 м / 200 м);
  • на спине (50 м / 100 м / 200 м);
  • баттерфляй (50 м / 100 м / 200 м);
  • комплексное плаванье (200 м / 400 м).

В приведенных ниже таблицах действуют такие сокращения:

Сокращения в таблицах нормативов по плаванию 2018-2020

Мужчины (25 метров)

Профессионалы утверждают, что в плаванье только 30% успеха зависит от силы, а оставшиеся 70% от техники и выносливости спортсмена. Чем короче дистанция тем больше внимания стоит уделять скорости, чем длиннее, тем важнее стает выносливость и умение правильно распределять силы.

В 25-метровом бассейне спортсмен может добиться боле высокого результата благодаря большему количеству толчков от борта, что несколько сокращает общее время. В 2019-2021 годах в таких бассейнах вам стоит ориентироваться на следующие нормативы:

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года мужчины 25 метровМужчины (50 метров)

50-метровый бассейн получил название олимпийский, ведь именно в таких условиях проходят Олимпийские соревнования, тогда как для проведения Чемпионатов Мира или Европы могут использовать 25-метровые бассейны.

На преодоление тех же дистанций в 50-метровом бассейне уходит четь больше времени, поэтому и таблица нормативов по плаванию имеет свои особенности, что стоит учитывать, готовясь к соревнованиям в 2018, 2019 или 2020 году.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года мужчины 50 метров

Женщины (25 метров)

Многие спортсмены едины во мнении, что тренировки удобнее проводить в 25-метровом бассейне. Но при этом, увеличенное количество разворотов и разница в дистанции может негативно сказаться на результате. Если тренировка будет происходить только в коротких бассейнах, тогда как результативность будет учитываться на длинной дистанции. Оптимальным считается проведение тренировок в разных условиях. Это даст уверенность в себе и гарантию результата.

Таблица разрядов по плаванию ЕВСК устанавливает для женщин такие нормативы для 25-метровых бассейнов на 2018-2020 год.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года женщины 25 метров

Женщины (50 метров)

Чтобы преодолеть дистанцию в олимпийском 50-метровом бассейне, уложившись в цифры, которые дает нам новая таблица нормативов по плаванию, спортсменкам придется немало тренировать выносливость в 2018-2020 г. Основной проблемой для некоторых регионов также остается малое количество спортивных комплексов, которые могут себе позволить бассейн такого размера. Тем не менее, если вам предстоит сдавать норматив именно в таких условиях, берите за базовые нормы цифры, указанные в данной таблице:

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года женщины 50 метров

Обязательные условия

Прежде всего, стоит знать, что для всех разрядов и званий существуют возрастные ограничения:

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года возрастные ограничения

Важно! Для того, что бы претендовать на разряд или звание спортсмен должен достичь указанного возраста в год их проведения.

Для желающих получить разряд или звание действуют такие правила:

  1. юношеские ІІ либо ІІІ р. могут присвоить выполнившему норму соревновании любого ранга;
  2. І(ю) а также ІІ и ІІІ спорт. разряды присваивают за достижения на соревнованиях по статусу не ниже межмуниципальных;
  3. І спорт. разряд и КМС требует уровня как минимум официальных соревнований субъекта РФ и обязательного наличия электронной системы фиксации времени (либо наличия на дороже минимум 3-х секундометристов);
  4. МС можно получить, выполнив норматив при участии в состязаниях не ниже чемпионата федерального округа (при условии наличия электронной хронометражной системы);
  5. МСМК присваивают участникам международных соревнований со списка ЕКП.

Открытые водоемы

В открытой воде спортсмен может получить разряды по плаванию в 2018-2020 году, выполнив такие нормативы:

Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 год открытые водоемы

На пути к вершине

Для большинства профессиональных спортсменов путь к вершине начинается еще в детстве. Как видите, существует строгая иерархия разрядов и званий, которые необходимо получить на пути к заветному МСМК.

Важно! Юношеские и спортивные разряды присваиваются в регионах проживания спортсмена, а звания – Министерством спорта России.

Если достижение зафиксировано по всем правилам и с учетом требований, предъявляемых установленными нормами, тренер должен подать представление на квалификацию в течение 4 мес. со дня фиксации результата.

Читайте также  Какие мышцы работают при плавании брассом

Все достижения на пути к успеху фиксируются в специальной книжке, которую спортсмены, как правило, приобретают за свой счет. При заполнении книжки обратите внимание, что бы помимо разряда (или звания) были указаны:

Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году

Всем, кто ходит в бассейн и хочет достичь результатов в данном виде спорта, интересно будет узнать, какие нормативы по плаванию предусмотрены в 2020-2021 году, и какие установлены требования для закрытых комплексов и открытой воды.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

  • третий юношеский (IIIю);
  • второй юношеский (IIю);
  • первый юношеский (Iю);
  • третий разряд (III);
  • второй разряд (II);
  • первый разряд (I);
  • кандидат в мастера спорта (КМС);
  • мастер спорта (МС);
  • мастер спорта международного класса (МСМК).

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

  1. Чемпионат федеральных округов.
  2. Отборочные зональные турниры.
  3. Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

  • I-III юношеские – с 9 лет;
  • I-III спортивные – с 9 лет;
  • КМС – с 10 лет;
  • МС – с 12 лет;
  • МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 25 метров

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 50 метров

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы.

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 25 метров

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 50 метров

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Детские занятия по плаванию

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Подводные заплывы в ластах

Цель дисциплины – преодоление различных дистанций за минимальные промежутки времени. Соревнования проводятся в бассейнах открытого и закрытого типа, длиной – 50 м, с минимальной глубиной – 90 см. Подводные соревнования делятся на:

  1. Плавание под водой в ластах с использованием дыхательного аппарата.
  2. Ныряние в длину под водой в ластах с задержкой дыхания.

Подводные заплывы в ластах

Костюмы должны соответствовать некоторым требованиям, а размеры ласт не могут быть больше официально установленных. Допускается прозрачность воды, при которой пловцы четко видят разметку и могут визуально наблюдать за соперниками на всей дистанции.

Как получить разряд по плаванию взрослому человеку

* Данные нормативов разрядов по плаванию актуальные на 2018 — 2021 годы.

** Новые нормативы указаны в соответствии с "Положением о Единой всероссийской спортивной классификации 2018-2021", которое вступает в действие с 1 января 2018 года. Нормативы 2017 года более недействительны.

У каждого, кто приходит заниматься в наш центр, свои цели. Кто-то просто хочет приятно провести время, кто-то занимается плаванием для здоровья. Немало и тех, кто видит в этом виде спорта цель жизни, так сказать, серьезную ее часть. И поэтому хочет добиться большего, получив разряд КМС (кандидат) или МС (мастер спорта).

Подготовка к сдаче на разряд по плаванию входит в наши обязанности. Выпускники курсов центра MEVIS быстро и без проблем сдают принятые нормативы, чтобы защитить звание. А некоторые идут дальше и проходят в Олимпийский резерв. Докажите и Вы, на что способны! Запишитесь на курсы подготовки к сдаче нормативов в ближайшем центре MEVIS.

Стоит помнить, что плавание обязательно входит в нормы ГТО, возобновленные Указом президента РФ в 2014 году. А соревнования могут проводить как в бассейне, так и на открытой воде. В нашем центре идет подготовка по обоим направлениям, поэтому каждый может спокойно готовиться к сдаче нормативов.

Нормативы и разряды в плавании

Разные мировые организации по-разному оценивают нормативы для сдачи разрядов по плаванию. Так же есть множество способов их получить, самый распространенный — сдать на разряд в ходе публичных соревнований. Но мы будем придерживаться принятых в «Положении о Единой всероссийской спортивной классификации 2012-2018», которые можно полностью изучить на сайте одноименной организации. Последнее обновление нормативов произошло в феврале 2018 года. Согласно которым, заплывы проходят в бассейнах 25 или 50 метров, а также на открытой воде. Участники на выбор плывут разные дистанции, от коротких 50-200 метров до 16 км на открытой воде. Например, получить КМС могут:

  • Женщины и девушки, проплывшие дистанцию 100 м в бассейне 25 метров вольным стилем за 1 минуту 00,4 секунды.
  • Мужчины и юноши, проплывшие дистанцию 100 м в бассейне 25 метров вольным стилем за 53,70 секунды.
  • Женщины и девушки, проплывшие дистанцию 100 м в бассейне 50 метров брассом за 1 минуту 16,4 секунды.
  • Мужчины и юноши, проплывшие дистанцию 100 м в бассейне 50 метров брассом за 1 минуту 07,3 секунды.
Читайте также  Научить ребенка плавать в бассейне

И так далее, на каждый разряд соответственно полу пловца, размерам бассейна, дистанции, стилю отводится четкое время, в которое нужно вложиться, чтобы защитить разряд. Конечно, можно «перепрыгивать» через разряды, если пловец показывает лучший результат. Чтобы завоевать намеченное звание – например, мастер спорта, нужно одержать победу на соревнованиях республиканского или областного значения. Также если участник Чемпионата мира входит в первую шестерку по результатам, он автоматически защищает звание МС. Остальные разряды присваивают на чемпионатах любого уровня. Получить высший разряд МСМК можно по достижении 14 лет, мастером становятся с 12 лет, а кандидатом – в любом возрасте.

Подготовка к сдаче от клуба MEVIS

Готовы ли вы показать, на что способны и защитить свое звание? Чтобы получить окончательную уверенность, предлагаем пройти курсы подготовки к сдаче на разряд в нашем центре.
Подготовке предшествует отбор и просмотр навыков учеников с целью комплектования групп. На этапе начальной подготовки у участников будут сформированы следующие навыки:

  1. Стабильный интерес к занятиям и мотивация к достижению результатов;
  2. Обширный круг двигательных навыков;
  3. Совершенствование техники плавания;
  4. Укрепление иммунитета и мышечного корсета;
  5. Улучшение техники дыхания.

Этап тренировок принесет спортсмену заметное повышение уровня спортивной подготовки, техники, скорости и, что немаловажно – мотивации. Наши выпускники стабильно демонстрируют высокие результаты и держат планку школы MEVIS, принимая участие в соревнованиях районного, областного, республиканского и федерального значения.

В этой статье я подробно напишу, как в соответствии с действующими на настоящий момент правилами получать те или иные разряды и звания по плаванию.

Для разных ступенек предусмотрены разные требования, пройдемся по ним от самых начальных разрядов то мастера спорта.

Общие правила

Для получения всех разрядов и званий требуется принять участие в соревнованиях определенного уровня (об этом ниже), и уложиться по времени в установленный норматив.

То есть, не требуется именно победа или призовое место – нужно именно проплыть за установленное время.

Стиль плавания – любой, достаточно одного. То есть нет “совокупности”: не требуется достигать результатов во всех или нескольких стилях, достаточно, например, проплыть только кролем или брассом.

С какого возраста можно получить детям?

  • Минимальный возраст для 1-3 разрядов, как юношеских, так и взрослых: 9 лет;
  • КМС можно получить только с 10 лет;
  • Звание мастера спорта – с 12,
  • Звание МСМК – только с 14 лет.

Пример: В ноябре пловцу исполняется 10 лет. Он вправе принять участие в заплыве в июне того же года для получения звания КМС.

Верхней границы по возрасту нет, однако бывают чемпионаты и первенства специально для юниоров или специально для детей, на которые берут только пловцов определенного возраста.

Срок действия выданных званий

  • Все разряды (и взрослые, и юношеские) присваиваются только на два года, то есть не являются пожизненными.
  • КМС (также считается разрядом) присваивается на три года.
  • Спортивные звания мастера спорта и МСМК присваиваются пожизненно.

Где сдавать?

Юношеские разряды

Уровень соревнований:

  • 2 и 3 юношеские разряды – любые соревнования. Как правило, проводятся на уровне спортшколы.
  • 1-й юношеский – соревнования не ниже уровня межмуниципальных (“районные” – проводятся регулярно, информацию по Вашему району поищите в Интернете или спросите у тренера).

Кем присваивается: спортшколой / иной аналогичной организацией, на основании представления тренера.

Спортшкола – место получения начального разряда

2-3 взрослые разряды

Уровень: не ниже уровня межмуниципальных (аналогично первому юношескому разряду)

Требования к судьям: должен присутствовать один спортивный судья не ниже первой категории и двое судей не ниже второй категории.

Кем присваивается: как правило, спортивным учреждением на уровне соответствующего района. Например, в Москве – Центром физической культуры и спорта соответствующего административного округа.

Первый взрослый

Уровень: как минимум соревнования на уровне субъекта РФ (“областные”, в Москве и Санкт-Петербурге – “городские”) – либо чемпионат (первенство), либо другие “областные”/”городские” соревнования.

Требования к судьям: два судьи не ниже 1-й категории, один судья не ниже 2-й категории, также обязательно наличие либо электронной системы хронометража, либо трех секундометристов на каждой дорожке.

Кем присваивается: как правило, органом (учреждением) спорта на уровне субъекта РФ. Например, в Москве – Москомспортом.

Кандидат в мастера спорта

Уровень: как минимум официальные соревнования субъекта РФ.

Требования к судьям: один – не ниже всероссийской категории, двое – не ниже первой категории. Аналогичные требования про наличие электронного хронометража либо трех секундометристов.

Мастер спорта

Уровень: чемпионат или первенство федерального округа или нескольких округов, либо чемпионат или первенство Москвы или Санкт-Петербурга.

Требования к судьям: Обязателен электронный хронометраж и присутствие трех судей всероссийской категории.

Уровень: Международные соревнования, включенные в официально утвержденный Единый календарный план.

Требования к судьям и хронометражу – аналогично, как для мастеров спорта.

Нормативы

С нормативами по времени Вы можете ознакомиться на этой странице (а здесь – отдельно только юношеские нормативы).

Перечень необходимых документов

Для того, чтобы у Вас было официальное подтверждение наличия разряда, требуется представить в течение 4 месяцев с даты заплыва:
копию протокола соревнований с подписью главного судьи, или выписку из него;

  • справку о составе судей;
  • копию положения о соревнованиях (регламента);
  • номер соревнований в Едином календарном плане;
  • классификационную книжку;
  • копии страниц паспорта (с 14 лет) либо свидетельства о рождении.

Классификационная книжка для проставления разряда

Нюансы

  • Если вы участвуете в соревнованиях эстафетой, то на них спортивное звание может быть присвоено только самому первому из четырех членов команды (если он уложится в норматив). В смешанных эстафетах звание не дается.
  • Дополнительно, звания КМС, МС и МСМК можно получить, заняв определенное место на официальных соревнованиях на открытой воде. Подробнее об этом см. здесь.
  • Победителям крупных международных соревнований также может быть присвоено звание “Заслуженный мастер спорта”.
  • Нормативный документ, регулирующий все эти вопросы – “Положение о Единой всероссийской спортивной классификации” (его можно посмотреть на официальном сайте Минспорта РФ здесь).

В заключение

Выше были описаны формальные вопросы, но в действительности самое главное условие для получения спортивного звания – это умение хорошо, быстро, технично плыть.

В этой связи, обязательно рекомендую ознакомиться с моими статьями по технике стилей плавания:

Также, если у Вас есть практический опыт получения званий или вопросы, пишите в комментариях!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: