Очки для плавания в море - Pk-shturm.ru

Очки для плавания в море

Очки для плавания в море

— Как строятся занятия?

— На каждой тренировке присутствуют три тренера. Во всяком случае, сейчас, когда занятия только начались. Группы разделяются по возрасту. Также мы стараемся распределить детей и взрослых, исходя из уровня плавания. Но реально оценить человека можем лишь на первых тренировках в бассейне, и уже тогда подобрать группу, идеально подходящую для его развития.

В чем ваше принципиальное отличие от существующих школ плавания?

— Мы учим плавать так, чтобы человек максимально наслаждался самим процессом плавания. Совмещал приятное с полезным — звучит банально, но это факт. На тренировках можно кайфовать, поверьте. Даже с болью в мышцах или сбитым пульсом — получать удовольствие.

Если человек устал, никто не будет его перегружать, заставлять плыть через силу. Мы подстроимся под самочувствие. У нас принято непринужденное живое общение, нет строгой иерархии и субординации «тренер — ученик». Можем поговорить, поболтать о чём угодно — хоть про семью и работу, хоть про мультики с ребенком.

После каждой тренировки все ученики получают приятный бонус. Это могут быть вкусности — печенье, сок, фрукты — или какая-то мелочь, сувенир. Это своего рода вознаграждение за выполненную работу.

Есть бесплатное пробное занятие — можно записаться на нашем сайте swimshot.ru. Там же можно приобрести абонементы на тренировки.

  • Справка от терапевта/педиатра
  • Шапочка для плавания, лучше силиконовая
  • Плавки/купальник
  • Резиновые тапки, чтобы не поскользнуться
  • Очки для плавания
  • Полотенце и мыло

— А вы, ныне профессиональный спортсмен, как и в каком возрасте научились плавать?

— Лет в шесть, на Чёрном море. Я прыгал с пирса, отец меня ловил. А в какой-то момент, когда я уже в очередной раз готов был прыгнуть, он сказал: «Ну я поплыл на берег». И я сам прыгнул и поплыл. Но отец, конечно, был уверен, что уже готов, уже смогу поплыть и доплыть. А в семь лет меня отдали в бассейн, потому что я был толстый.

— Не верится, глядя на вас.

— Да-да, была вторая степень ожирения. И если в 8 лет я весил 48 килограммов, то, занимаясь плаванием, в 12 я весил столько же — при том, что вырос примерно на десять сантиметров.

— Как вы относитесь к народному способу учить плавать — сбросить ребенка в воду с лодки, например, и пусть барахтается?

— Отрицательно. Это как отправить на Эверест, чтобы научить скалолазанию. Очень опасны такие радикальные методы, а риск в данном случае никак не связан с выгодой. Учить надо постепенно и сначала там, где ребенок может в любой момент поставить ногу на дно. А если он уверен, что не утонет, привык к безопасности, то будет готов сделать задание посложнее.

— Если родители отдают заниматься плаванием ребенка, его надо как-то специально подготовить к этому?

— Это всё индивидуально — родители же знают свое чадо. Один готов хоть завтра заниматься чем угодно, другого надо как-то морально подготовить — поговорить о плавании, показать что-нибудь, рассказать, как это здорово. Одно могу сказать — бить и топить ребенка никто не будет :). У нас он в полной безопасности: один тренер в воде, двое на бортике, полная страховка. А еще и вкусняшка после занятий. Все условия есть: раздевалка, душ, фен и так далее.

Вообще, я бы призвал всех родителей, отдающих детей на тренировки — неважно, к нам или нет, — доверять тренеру. Если это, конечно, квалифицированный тренер. Не вмешивайтесь в процесс, не подсказывайте, что делать, не просите перегружать детей для неких спортивных достижений. Просто ждите результата, это самое разумное поведение.

— Допустим, человек умеет как-то плавать — купается в море. Зачем ему еще и учиться плавать?

— Начнем с того, что вообще-то плавание — это жизненно важный навык. Не дай бог что, конечно, но умение плавать может спасти жизнь.

Плавание — один из самых не травмоопасных видов спорта. Теоретически можно врезаться со всей силы в бортик, прыгая с вышки — но это уж нужно очень постараться. Перед занятиями надо сделать небольшую разминку — обычные элементарные упражнения — чтобы разогреть мышцы. Покрутить плечами, руками, ногами, сделать наклоны. Это дополнительно убережет от травм.

У плавания нет противопоказаний. Плавать могут все — беременные, инвалиды, старики. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, которые в нашей повседневной жизни почти не работают. В воде пропадает вертикальное давление, которое мы испытываем, когда стоим, сидим, ходим, бегаем. Вода снимает эту нагрузку, человек расслабляется. Позвоночник растягивается — а это очень полезно. Это и профилактика грыж, остеохондрозов и других типичных болезней современного человека, сидящего за компьютером. Плавание исключительно полезно для дыхательной системы, укрепляет иммунитет, закаливает. Словом — одна сплошная польза.

Плавание отлично влияет на фигуру. Мы сейчас даже не о профессиональных пловцах говорим, а об обычных людях. У меня занимались две девушки. Одна за два месяца занятий — два-три раза в неделю — сбросила, по её словам, шесть килограммов. И минус шесть сантиметров в талии. Говорит, без всяких диет, ела мучное и жирное. А вторая через месяц рассказала, что вес тот же, но при этом стала более стройная — жир перешел в мышцы, фигура стала рельефная. Джинсы, говорит, лучше сидят.

Ну и наконец, плавать приятно и успокаивает нервы. Это своего рода медитация. Это ритмичные движения и дыхание, монотонная физическая нагрузка, естественное расслабление, гармония. Плывёшь и ни о чём не думаешь…

— Почему в бассейне нужна шапочка?

— Чтобы сливы не забивались волосами, только поэтому. Если все поплывут без шапочек, в бассейне будет стоячая загрязненная вода, её придется полностью сливать, потом заливать, а это же очень долго. Открою секрет — многие профессиональные пловцы тренируются без шапочки, им так удобнее. Правда, они и часто бреют голову налысо.

— А очки зачем?

— Учась плавать, мы опускаем лицо в воду. В очках в глаза не попадает вода, человеку ничего не мешает. А кроме того, очки нужны, чтобы видеть всё, что под водой, где бортик, где другие ученики.

Раз уж мы заговорили об экипировке, скажу о купальных костюмах. У ребенка плавки должны быть в размер, а не на вырост — иначе они могут в воде с него упасть. Мужчинам советую заниматься в облегающих плавках, а не в шортах. Шорты намокают, становятся тяжелыми и затрудняют движения. Девушкам и женщинам я бы посоветовал закрытые спортивные купальники, в них самим же будет удобнее заниматься.

— Как определиться со временем, абонементом, пообщаться перед началом занятий с вами или другими тренерами?

— Можно записаться на сайте или позвонить: 8-977-188-55-59. Мы поможем определиться с бассейном, абонементом, подобрать удобное время, ответим на вопросы. Приходите на пробную тренировку со справкой и всем необходимым. Если понравилось, мы заключаем двусторонний договор на период абонемента.

Абонемент рассчитывается по количеству тренировок: два раза в неделю — 8, три раза в неделю — 12. Он действует месяц. Если человек заболевает, например, то либо занятие переносится, либо индивидуально решаем вопрос. Но при наличии справки тренировка в любом случае не пропадает. Всё-таки заниматься надо постоянно по возможности.

Конечно, может всякое случиться — человеку потребуется уехать, допустим. Всё это обсуждается и решается.

— Тренироваться можно только в группе?

— Есть и персональные тренировки. Они подороже, конечно. Составляется индивидуальный план, с человеком занимаются отдельно. У нас есть и занятия «на суше» — в спортивном зале в ФОК «Савелки» на Озерной аллее. Это планка, развитие координации, упражнения на все группы мышц. Можно приобрести отдельный абонемент на спортзал, есть абонемент «бассейн плюс зал». Можно даже заниматься онлайн. Выбирайте, у нас самые разные предложения. Во всех случаях пробная тренировка бесплатная.

— Есть ли скидки или другие бонусы?

— В январе — разовая акция: дарим бесплатную тренировку тому, кто прорекламирует нас в инстаграме — пост, сториз с упоминанием нашей школы плавания.

Скидки тоже есть. При покупке двух абонементов — например, себе и ребенку — скидка 10% от общей стоимости, трех и более — 15%.

— Если придет клиент с какими-то необычными запросами. Например, скажет: «Хочу научиться плавать баттерфляем, чтобы участвовать в соревнованиях». Что вы ему ответите?

— Как там пелось в песне… «пусть всё будет так, как ты захочешь». Почему бы и нет — есть у нас и такие клиенты. Всё зависит от умений, физической формы, уровня. Все приходят в плавание за чем-то. Кто-то — чтобы держаться на воде, кто-то — чтобы выполнить разряд. При желании и должном старании обеих сторон можно и баттерфляем научить.

Список вещей для поездки на море с ребенком

Пришло время отправиться в теплые страны с вашим малышом? Ваш ребенок уже подрос и осилит поездку к морю? Хотите, чтоб отдых был удачным, и ничто не омрачило поездки? Мы подготовили несколько полезных советов из серии «Что взять на море с детьми и ничего не упустить»!

Читайте также  Как научиться плавать в бассейне

Прежде чем вы начнете собирать вещи, рекомендуем составить список самого необходимого для путешествия. Благодаря списку снижается вероятность превышения ограничения по весу багажа, а еще не придется с собой везти ненужную одежду и бесполезные мелочи.

Нет разницы, на каком транспорте вы будете добираться до южных берегов — поездом, автомобилем или самолетом. Список необходимых вещей для поездки на море с детьми будет одинаков.

    • Документы;
    • Лекарства;
    • Средства гигиены;
    • Одежда;
    • Игрушки;
    • Косметическая продукция;
    • Еда;
    • Техника.

Разберем каждый пункт подробнее.

Документы

    • Паспорта взрослых;
    • Свидетельства о рождении детей;
    • Полис, СНИЛС (если вы едете на отечественные курорты);
    • Страховые полисы;
    • Билеты;
    • Деньги.

Сложите все документы в удобную и прочную папку. Захватите с собой блокнот, карандаш или ручку, чтобы можно было быстро записать нужную информацию. Эта папка должна лежать в ручной клади, чтобы ее было удобно достать любой момент. Деньги лучше взять с собой как на карте, так и наличными, чтобы по приезде можно было перекусить в кафе или оплатить такси без поиска банкоматов. Не кладите все наличные в одну сумку. Часть средств положите на дно чемодана – так вы сможете себя обезопасить от кражи.

Лекарства

Собирая аптечку в дорогу, позаботьтесь как о ребенке, так и о взрослых. Возьмите с собой препараты:

    • От укачивания;
    • От солнечных ожогов;
    • От высокой температуры;
    • От отравления, расстройства желудка, запора;
    • От болезней глаз, ушей, носа;
    • От аллергических реакций;
    • От травм, ушибов, порезов;
    • От боли;
    • От хронических заболеваний.

Положите в аптечку йод (лучше в виде карандаша), перекись водорода, бинт, вату, лейкопластырь, аспиратор и дозатор лекарств, термометр. Рекомендуем несколько полосок пластыря положить в кошелек. Если натрете мозоль или поранитесь, вы сможете быстро заклеить рану. Еще в аптечку можно спрятать белые и черные нитки с иглой, беруши, десяток ватных палочек. Вы будете знать, где лежат эти полезные мелочи, и не потеряете их из виду.

Средства гигиены

Рекомендуем сделать несколько косметичек. Одна будет дежурной, другую вы достанете в отеле.

В дежурную косметичку положите:

    • Мыло;
    • Зубные щетки;
    • Зубную пасту;
    • Средства для умывания;
    • Крем для бритья и бритвенный станок;
    • Влажные салфетки;
    • Туалетную бумагу (сухие салфетки будут занимать меньше места);
    • Расчески и ножницы для ногтей;
    • Подгузники (если ваш малыш еще не приучен к горшку).

Список вещей на море с ребенком можно дополнить дорожным горшком, если ваш малыш уже к нему приучен. Такой горшок легко складывается и не займет много места.

Список вещей для основной косметички:

    • Шампуни;
    • Кондиционер для волос;
    • Гель для душа;
    • Средства для интимной гигиены;
    • Ватные диски;
    • Ватные палочки.

Чтобы средства гигиены не занимали львиную долю багажа, купите дорожные наборы с пустыми бутылочками. Отлейте шампуни в эту тару еще дома и возьмите с собой, если ваш отпуск длится не более двух недель. Нет необходимости брать полные флаконы мыльно-пенящихся жидкостей, чтоб потом везти обратно домой половину. Если отпуск у моря будет продолжительным, то рекомендуем гель для душа, шампунь и увлажняющий крем купить на месте.

Влажных салфеток лучше захватить побольше — одну большую пачку и несколько маленьких. Большую положите в дежурную косметичку, а маленькие разложите по карманам сумок и курток, их будет удобно достать при необходимости.

Стоит сделать отдельную косметичку с туалетной бумагой, салфетками и мылом для рук в случае дальней дороги. Ее будет удобно брать с собой в уборную — как в поезде, так и при автопутешествии.

Одежда

Количество одежды зависит от длительности вашего отпуска и гардеробных предпочтений. Мы рекомендуем взять основной минимум, чтобы ваша кладь была максимально легкой. Ребенку необходимо следующее:

    • Футболки и майки (1 шт. на день);
    • Трусики (1-2 шт. на день);
    • Купальник – плавки (минимум 2 комплекта на случай утреннего и вечернего купания);
    • Легкая рубашка или кофта с длинным рукавом светлых тонов (первые дни отпуска нежную кожу ребенка лучше беречь от солнечных лучей);
    • Пижама;
    • Шорты – юбки (2-3 шт.);
    • Сарафаны и легкие платьица для девочек (2-3 шт.);
    • Панамки, кепки, косынки — лучше взять головные уборы с запасом, дети их часто теряют и пачкают, а на солнечном юге это самый востребованный аксессуар;
    • Кроссовки или кеды;
    • Обувь и одежда для похода на пляж;
    • Брючный или спортивный костюм (вечером может быть прохладно);
    • Толстовка, ветровка, джемпер (на случай похолодания вы будете во всеоружии).

Можете добавить или убрать что-то из списка, но майка, шорты, панамка понадобятся как девочке, так и мальчику. Не берите с собой слишком много одежды для выхода в свет. Детям удобнее бегать и прыгать в легкой одежде, не сковывающей движений. Пышные платья со строгими костюмами, туфлями, ботинками занимают место в чемодане. Нарядите шикарно пару раз своих принцев и принцесс для прекрасных фото с морскими вечерними пейзажами, а после дайте малышам насладиться беззаботным детством в удобных шортах и платьицах.

Если говорить о списке одежды для взрослых, то здесь также все индивидуально. Однако, если вы отправляетесь на море с ребенком, стоит взять удобную обувь и одежду. Маленькие непоседы могут запачкать мороженым белоснежный брючный костюм папы или дорогостоящее вечернее платье мамы, и ваш вечер будет испорчен. Лучше отдать предпочтение простой одежде, которую легко постирать, в которой удобно бегать и прыгать. Через несколько лет ваш малыш подрастет, и вы вновь сможете брать на курорт вечерние платья на каждый вечер.

Игрушки

Стоит взять с собой тот минимум, который не даст скучать вашему ребенку на море:

    • Лопатка, лейка, ведро;
    • Формочки для песка;
    • Надувной мяч, чтобы всей семьей можно было поиграть;
    • Резиновая игрушка, с которой малышу будет интересно купаться;
    • Надувной круг или нарукавники, если ребенок еще не умеет плавать;
    • Очки для плавания, маски с трубками, ласты;
    • Мягкая игрушка или любимая кукла.

Возьмите книжки, которые любит ваш ребенок. Стоит захватить раскраски с наклейками, развивающие игры, пазлы. В поезде, самолете, номере отеля ваш малыш также будет нуждаться в развлечениях. Прекрасно, если вы возьмете сказки или легенды про те места, в которых отдыхаете. Так вы познакомите ребенка с историей страны, города вашего пребывания.

Косметическая продукция

    • Солнцезащитный крем (для родителей с защитой от 20 SPF, для детей от 50);
    • Молочко или крем после загара;
    • Детский крем;
    • Увлажняющий лосьон;
    • Гигиеническая помада;
    • Дезодорант;
    • Декоративная косметика.

Кожа детей очень нежная. Перегрев, солнечный ожог – частые спутники отдыхающих с детьми. Берегите ребенка во время самого интенсивного солнца. С 11 утра и до 14-15 часов дня лучше всего находиться в номере. Мажьте солнцезащитным кремом свое чадо перед выходом на улицу и после каждого купания. Вечером после принятия ванной не забудьте про крем или молочко после загара. Помните и про свое здоровье. Родители с солнечными ожогами вряд ли порадуют малыша хорошим настроением. Берегите себя, чтобы ваш отдых у моря оставил только положительные воспоминания.

В путь необходимо взять небольшой запас продуктов. Полезный перекус поднимет настроение ребенку и родителям. Возьмите:

    • Воду;
    • Печенье;
    • Сок;
    • Немного фруктов.

Если вашему ребенку еще не исполнилось двух лет, стоит взять с собой про запас питание, к которому он привык дома: молочные смеси, сухие детские каши, кукурузные хлопья. Чтобы избежать расстройства желудка, кормите малыша привычными продуктами. Резкая смена питания на фоне акклиматизации может спровоцировать неприятности в детском животике. Любимая посуда ребенка также вам пригодится.

Техника

Возьмите с собой те гаджеты, к которым привыкли дома:

    • Телефон;
    • Фотоаппарат;
    • Зарядные устройства;
    • Планшет с загруженными мультфильмами;
    • Дополнительные карты памяти;
    • Наушники и плеер с музыкой;
    • Детская коляска-трость, если ваш малыш еще кроха.

Мы не рекомендуем включать мультфильмы на планшете детям в общественном транспорте. Трясущийся экран негативно сказывается на неокрепшем зрении ребенка. Лучше займите ребенка разговорами, настольными играми, чтением.

Общие рекомендации для удачного отдыха с детьми на море

    • Перед дальней поездкой посетите педиатра, выслушайте рекомендации специалиста.
    • Прежде чем собирать чемодан, составьте подробный список и вычеркивайте пункты по ходу сборов.
    • Соберите сумку первой необходимости, в которую положите дорожную косметичку, аптечку, документы, перекус.
    • Для путешествий с детьми приобретите рюкзак с несколькими отделами. Вы быстро сможете отыскать необходимый предмет, при передвижении ваши руки будут свободны.
    • Чтобы быстро ориентироваться во времени, путешествуйте в наручных часах. Не всегда удобно включать смартфон, чтоб узнать, который час.
    • Не берите с собой зонт, вероятность осадков в жарких странах невелика. Проще купить его на месте.
Читайте также  Плавание 50 метров норматив

И помните, главное в путешествиях на море с детьми – это безопасность. Следите за каждым шагом малыша, не упускайте его из вида. Желаем приятного отдыха!

15 полезных вещей с AliExpress для пляжа и моря. Плавающий стул

15 полезных вещей с AliExpress для пляжа и моря. Плавающий стул

Хватит сидеть дома: пора открывать пляжный сезон. И лучше сделать это на море – этот воздух избавит от аллергии, спасет от легких простудных заболеваний. Да и весело это!

А если готовиться к поездке заранее, и закупаться необходимыми полезными штуками на AliExpress, получится намного дешевле.

К тому же, именно здесь можно найти кучу интересных штук. Особенно, если зайти в наш Telegram-канал .

1. Сиденье для воды Shop

wp-image-1061202wp-image-1061203wp-image-1061204

Что может быть полезнее длительных водных процедур на ярком солнце? Да ещё когда морская вода так тепла и целительна?

Резиновая “колбаска” с надетой на неё сеткой позволяет выпрямить спину и присесть. Для вечеринки на море или в бассейне незаменима. Брать хотя бы пару, для себя и товарища.

2. Карманный рюкзак Playking

wp-image-1061168wp-image-1061167wp-image-1061166

Этот нейлоновый непромокающий рюкзак легко умещается в любую сумку и даже карман благодаря отсутствию каркаса и усилительных элементов.

На постоянную носку не подойдет. Но на пару часов выручит. И уместится не только в ручную кладь – такой можно возить прямо в верхней одежде.

3. Детская пляжная палатка Angle

wp-image-1061199wp-image-1061201wp-image-1061200

К детям на пляже стоит относиться чрезвычайно внимательно. Там, где взрослые легко переносят солнце и жару, ребенок успеет получить удар.

Для самых крох стоит обзавестись таким аксессуаром заранее: легко складывается, удобно носить с собой и от солнца отлично защищает.

4. Подушка-массажер Xiaomi

wp-image-1061170wp-image-1061169wp-image-1061162

Очень полезное комбо-устройство для полетов и долгих поездок. Подушка неплохо держит шею, а при случае может использоваться как настольная.

Внутри прячется продвинутый массажер с 3 уровнями интенсивности, который неплохо проминает затекшие мышцы. Один из лучших гаджетов бренда, безусловно.

5. Сумка-холодильник Bag Boutic

wp-image-1061196wp-image-1061197wp-image-1061198

Компактная складная изотермическая сумка поможет сохранить напитки и еду прохладными до 8 часов. Немного, но лучше, чем ничего.

И без нее не стоит соваться на любой пляж: не смотря на улучшающийся год от года сервис, любая прогулка требует основательной подготовки.

6. Стильные коралки BOB

wp-image-1061171wp-image-1061173wp-image-1061172

Обычно обувь для пляжа и бассейна выглядит так, что носить её за пределами “мокрой” зоны просто стыдно. Поэтому приходится брать ещё одну пару.

Эти туфли для защиты от кораллов не стыдно надеть в город в качестве обычной обуви. Будет удобно и довольно симпатично.

7. Набор для дайвинга XY

wp-image-1061195wp-image-1061205wp-image-1061206

Подобный набор из трубки и маски для снорклинга обойдется на курорте вдвое, а то и втрое дороже. И уж точно не лучше.

Судя по отзывам, набор скопирован с профессиональных устройств, изготовлен из достаточно прочных материалов и не подведет несколько сезонов подряд. Для любителей подобного вида плавания незаменим.

8. Надувной диван Keep To Go

wp-image-1061176wp-image-1061175wp-image-1061174

Конечно, в российских онлайн-магазинах присутствуют более продвинутые варианты, но на один-два сезона достаточно и китайской копии.

Подобный матрас можно использовать на траве, песке и даже в качестве плавательного средства. Выдержит даже тяжеловесов, если не пытаться на нем прыгать.

9. Водонепроницаемая нагрудная сумка KingShark

wp-image-1061186wp-image-1061188wp-image-1061187

Оригинальная комбинация водонепроницаемого мешка для переноски вещей и чехла для смартфона, оснащенная удобной лямкой для носки через плечо.

Конечно, в соленую воду гаджеты лучше не брать совсем, но судя по отзывам – аксессуару можно доверять.

10. Пляжное полотенце Zipsoft

wp-image-1061180wp-image-1061182wp-image-1061181

Большое полотенце-накидка из микрофибры мгновенно впитывает влагу и так же быстро высыхает. На солнце или ветре, не имеет значения.

Предлагается в 4 размерных вариантах и 12 цветовых оформлениях. Каждый найдет свое, чтобы носить в собственном кармане.

11. Надувной спасательный браслет ZSL

wp-image-1061191wp-image-1061190wp-image-1061189

Популярное у начинающих пловцов устройство, активно рекламируемое в России, позволяет мгновенно улучшить плавучесть даже в сложных погодных условиях.

Образующаяся подушка, наполненная углекислым газом, способна приподнять на достаточную высоту даже взрослого человека в шторм. Если срок годности не истек.

12. Надувной мяч Future

wp-image-1061185wp-image-1061184wp-image-1061183

Нет ничего проще и нужнее на море, чем обычный надувной мяч. Не стоит рассчитывать, что совершить покупку удастся на месте – зачем ездить по торговым центрам, если можно подготовиться заранее?

Этот вариант доступный, простой и проверен покупателями. Надо брать, лучше несколько.

13. Термос с подогревом Autsome

wp-image-1061177wp-image-1061179wp-image-1061178

Даже летом на море бывает прохладно. А уж о том, как хочется горячего кофе или чая после заката солнца, сможет рассказать каждый.

Термос с подогревом позволит приготовить горячий напиток, запитавшись от разъема прикуривателя или соответствующего блока питания. И зимой пригодится.

14. Пляжное покрывало Enjoy

wp-image-1061192wp-image-1061194wp-image-1061193

В отличие от легкого полотенца, покрывало можно использовать для защиты от ветра, обустройства пикников и в качестве легкого тента.

Оно совершенно не продувается, не боится дождя. И, что ещё важнее, очень легко очищается от даже от влажного песка благодаря правильно выбранному синтетическому материалу.

15. Набор для выживания Woopker

wp-image-1061164wp-image-1061163wp-image-1061165

Чтобы чувствовать себя в полной безопасности даже на диком пляже, иметь под рукой простейший набор выживальщика просто необходимо.

В крайнем случае, фонарику, ножу и мультитулам всегда найдется “гражданская работа”. Компас пойдет в игрушки детям.

Обувь для купания в море: что это такое и как выбрать

Обувь для купания в море: что это такое и как выбрать

Аквашузы, коралловые тапочки, акваобувь — так называют специальную обувь для купания. Это не только модный аксессуар. Многие, собираясь на морское побережье, включают в список необходимых вещей специальные тапочки. В каких случаях пригодятся аквашузы и как их выбрать, чтобы отдых на море стал комфортным.

Зачем нужна обувь для моря

Отдыхая или занимаясь спортом, очень легко поранить ногу о камни, ракушки, осколки или другие предметы. Но аквашузы пригодятся не только для купания в море. Они подойдут для прогулок по пляжу, подводного погружения, исследования морских глубин, а также посещения бассейна или сауны. Ее задача — защита стоп от травм, грибковых инфекций и других неприятностей, с которыми можно столкнуться в общественных местах.

Обувь для купания называют коралловыми тапочками или коралками. Но это не значит, что в них ходят по кораллам. Подобные прогулки опасны не только для человека, но и для медленно растущих морских обитателей. Такое название появилось благодаря предназначению — защита стопы от острых осколков кораллов, которые могут быть на морском дне.

Преимущества купания в специальной обуви

Главное назначение акваобуви — защита ног не только во время купания, но и прогулке по пляжу. Кроме этого, можно выделить ряд других преимуществ:

  1. Защита ног от подводной фауны, например, колючих и опасных морских ежей.
  2. В специальной обуви намного комфортней, чем босиком, гулять по галечному пляжу, а также заходить в море с каменистым дном.
  3. В таких тапочках ноги не будут скользить по мокрым камням. Это актуально как во время пляжного отдыха, так и на рыбалке.
  4. В аквашузах можно гулять по нагретому солнцем песку, не боясь обжечь стопы.
  5. Защита стоп от грибка, который легко подхватить не только на пляже, но в других общественных местах, например, в бассейне или бане.

Резиновые тапочки для купания

Как выбрать обувь для плавания в море

Сегодня приобрести тапки для купания легко — они есть на пляжах, в туристических магазинчиках, даже на рынках курортных городов. Но все-таки лучше о покупке позаботиться заранее и найти удобную и качественную модель в спортивном магазине. Аквашузы, представленные в продаже, различаются по цвету, фасону, материалу и толщине подошвы. Какие параметры важно учитывать при выборе такой обуви?

  • В первую очередь, аквашузы должны быть удобными. Обувь нужно подбирать по размеру. Она не должна жать и сдавливать стопу, иначе это приведет не только к болезненным ощущениям, но к возникновению судорог, что очень опасно при нахождении в воде. Если тапочки велики, в них будет неудобно: во время плавания будут спадать и тереться о кожу при ходьбе. Идеальная обувь для купания хорошо облегает стопу, чтобы во время носки в нее не залетали мелкие частицы, которые могут травмировать ногу.

Важно учитывать вес обуви. Модель должна быть легкой, чтобы на ноге практически не чувствовалась.

  • Для изготовления обуви используются разные материалы: резина, силикон, поливинилхлорид, неопрен или синтетический каучук. Тапочки бывают полностью резиновые, а также текстильно-резиновые, например, силиконовая или резиновая подошва, а верх — тканевый. Первый вариант, как правило, обходится дешевле, но он не всегда комфортен в носке. Некоторые прорезиненные модели после намокания сужаются, начинают натирать и тяжело снимаются с ноги. Также они могут создать эффект парника, что вредно для кожи.
  • Надо обращать внимание на подошву — она должна быть крепкой и плотной, чтобы защищать стопу от повреждений. В то же время она не должна затруднять движений при ходьбе и плавании, поэтому гибкость подошвы тоже важная характеристика. Рифленая поверхность не даст упасть на скользких камнях или в бассейне. Особенно это стоит учесть при покупке пляжной детской обуви.
  • Некоторые модели оснащены шнурками и ремешками, позволяющими лучше зафиксировать обувь на ноге. Также тапочки могут быть дополнены сеточками и отверстиями, обеспечивающими вентиляцию и быстрое устранение воды и песка из обуви. Такие «бонусы» делают аквашузы более удобными и повышают стоимость.
Читайте также  Как правильно плавать в бассейне

Обувь для плавания

Какая бывает обувь для купания в море

Все модели можно разделить на два вида: открытые и закрытые. Обувь первого типа по внешнему виду напоминает вьетнамки. Дополнительные ремешки, которыми оснащены открытые модели, обеспечивают хорошую фиксацию на ноге, и не спадают во время активных движений в воде.

Ассортимент закрытой обуви довольно обширен. Основные фасоны:

  • Закрытые цельнолитые — изготовлены полностью из силикона или тонкой резины, обычно обхватывают ногу до самой щиколотки. Могут быть как цветными, так и прозрачными.
  • Текстильно-резиновые — тапки, верх которых сшит из материи (часто это неопрен), а подошва резиновая или силиконовая. По внешнему виду они напоминают кеды. Обычно такие тапки оснащены дополнительным фиксатором в виде шнурка. Качественные модели при намокании не тяжелеют и не садятся.
  • Обувь «пять пальцев». Главная особенность в том, что пальцы располагаются отдельно друг от друга, как в перчатках. Поэтому у носка тапки не сужаются, как это бывает, а расширяются. Обычно такие модели изготовлены из резины и ткани, оснащены дополнительными липучками, позволяющими при необходимости быстро снять обувь.

Несмотря на то, что некоторые модели выглядят как спортивные кеды, они не предназначены для хождения по бетонному или асфальтированному покрытию. Это приведет к быстрому изнашиванию подошвы.

Коралловые тапки

Известные производители

Коралловые тапочки выпускают многие бренды. Производители стараются сделать их не только функциональными, но и красивыми. Поэтому в магазинах можно найти модели по вкусу.

Для мужчин

  • Arena Recife — стильная резиновая обувь для активного отдыха, бассейна и пляжа. Крупные отверстия не дают скапливаться песку и воде. Обувь не утяжеляет ноги при плавании, а приятная на ощупь внутренняя поверхность делает ее более комфортной.
  • Joss Tachion. Прозрачная модель унисекс из поливинилхлорида. Подойдет для активного отдыха на каменистых пляжах, защиты от кораллов, хождения по горячему песку и занятий в бассейне. Верхняя часть равномерно покрыта отверстиями для воды. Имеет небольшой вес и плотно облегает стопу.
  • Climacool Kurobe от Adidas — обувь для плавания и водных видов спорта. Верх выполнен из быстросохнущей сетки, которая комфортно охлаждает стопу. Благодаря рифленой подошве, обувь устойчива на влажных и скользких поверхностях. Специальная амортизирующая стелька обеспечивает дополнительную защиту стопы.

Мужская обувь для плавания

Для женщин

  • Arena Sharm — тапочки для плавания и защиты от кораллов. Прозрачная модель с отверстиями для воды и песка. Удобно сидят на ноге, не сваливаются во время ходьбы, защищают от ультрафиолетовых лучей.
  • Aqurun Edge — тапочки для ходьбы и бега по песчаной и галечной поверхности. Особое устройство подошвы из термопластичной резины дополнительно фиксирует пятку, что делает посадку обуви на стопе более плотной и удобной, а также прикрывает пальцы ног в носочной части, еще больше защищая их от травм. Тканевый верх быстро сохнет и обеспечивает вентиляцию.

Для детей

  • Playshoes «Русалочка» — модель для девочек. Верх изготовлен из неопрена, а подошва — из резины, которая оснащена шипами, предотвращающими скольжение. Резинка, дополненная милым бантиком, фиксирует обувь на детской ножке.
  • FIN FRENZY Baby Banz. Ярко-синие тапочки с голубыми вставками из сетки. Воздухопроницаемый верх позволяет коже ребенка дышать, а шипы на подошве не дадут упасть на скользкой поверхности. Сверху имеется затягивающийся шнурок, с помощью которого обувь можно надежно зафиксировать на ножке ребенка.
  • Speedo Jelly Infant — тапочки из ПВХ средней цены. Верхняя часть оснащена отверстиями разных размеров. Рельефная подошва предотвращает скольжение. Для быстрого надевания предусмотрена петля в пяточной части. Внутренняя поверхность покрыта текстильной подкладкой, поэтому тапочки не натрут нежную кожу ребенка.

Детские тапочки

Обувь для плавания — не менее важный аксессуар, чем купальник и солнцезащитные очки. Качественные аквашузы сделают отдых у водоема безопасным: защитят стопы от травм, порезов и инфекций.

Старты

Swimcup | TYR Minutes – флагманская серия «зимних» стартов Swimcup в бассейнах.

Сольные заплывы на 30 и 60 минут (и ультра-заплывы на 180 и 300 минут) — побеждает в них тот, кто за отведенное время проплывет наибольшую дистанцию. На каждой дорожке одновременно стартуют по 8 участников, поставленных туда в соответствии с заявленной ими скоростью. Также в программу старта входит десятиминутный эстафетный заплыв для 3-х участников, каждый из которых по очереди плывет 50 метров (категории команд: Мужчины, Женщины, Микс).

Серия Swimcup | TYR Minutes – лучший вариант для отслеживания пловцами-любителями своей формы в межсезонье.

  • Minutes Петрозаводск 1 14 Ноября ФОК 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Москва 1 19 Декабря ДВС Лужники 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Москва 2 6 Февраля ДВС Лужники 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Spb 6 Марта СКА 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Москва 3 20 Марта Труд 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Ultra 2022 3 Апреля Труд 180 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Петрозаводск 2 10 Апреля ФОК 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация
  • Minutes Москва 4 8 Мая Лужники 30 и 60 минут ПодробнееРегистрация

Swimcup | TYR Sprint

Swimcup | TYR Sprint – серия заплывов на короткие дистанции Swimcup в бассейнах.

Спринтерские заплывы в бассейне для любителей и профессионалов – это возможность в яркой и короткой гонке посоревноваться с пловцами любого возраста и уровня. На старты серии допускаются участники от 8 лет, поэтому участие в них – возможность сравнить свои текущие результаты с секундами тех, кто скоро может стать профессионалами. В программе стартов индивидуальные дистанции на 50 и 100 метров вольным стилем, на спине, брассом и баттерфляем.

Серия Swimcup | TYR Sprint – отличный вариант проверить свои силы в межсезонье.

  • Sprint Октябрь 31 Октября Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили Подробнее
  • Sprint Ноябрь 28 Ноября Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация
  • Sprint Декабрь 26 Декабря Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация
  • Sprint Январь 30 Января Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация
  • Sprint Февраль 27 Февраля Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация
  • Sprint Март 27 Марта Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация
  • Sprint Апрель 24 Апреля Сатурн, Раменское 50 и 100 все стили ПодробнееРегистрация

Swimcup | TYR Indoor

Swimcup | TYR Indoor – серия заплывов Swimcup в бассейнах «по кругу».

Формат заплывов на открытой воде теперь доступен москвичам и в зимнее время. Уникальные старты, концепция которых максимально приближена к соревнованиям по плаванию на открытой воде — все участники плывут в заданном направлении по кругу в бассейне, огибая поворотные буи. В программе единая для всех дистанция 1000 метров.

Серия Swimcup | TYR Minutes – отличный способ не терять навыки плавания на открытой воде в межсезонье.

  • Indoor 1 14 Ноября Sport Station 1000 и 500 эстафета ПодробнееРегистрация
  • Indoor 2 9 Января Sport Station 1000 и 500 эстафета ПодробнееРегистрация
  • Indoor 3 20 Февраля Sport Station 1000 и 500 эстафета ПодробнееРегистрация
  • Indoor Spb 2021 7 Марта СКА 1000 и 500 эстафета ПодробнееРегистрация
  • Indoor 4 10 Апреля Sport Station 1000 и 500 эстафета ПодробнееРегистрация

Swimcup | TYR Open Water

Swimcup | TYR Open Water — серия соревнований по плаванию на открытой воде.

Заплывы серии проводятся в большом количестве российских и зарубежных локаций. Сотни и тысячи участников, разные дистанции — от спринта до ультрамарафонских заплывов — для пловцов любого уровня готовности, уникальные медали финишера. Это старейшая российская плавательная серия для любителей и профессионалов.

Старты серии Swimcup | TYR Open Water — наиболее яркое событие плавательного сезона открытой воды.

  • Crimea Swim Festival 2022 11 Июня Поповка (Крым) от 500 до 10000 м ПодробнееРегистрация
  • Истра 2022 19 Июня Истра 1000, 1852, 5000 м ПодробнееРегистрация
  • Ветрено 2022 25 Июня Ярославская область от 500 до 24000 м ПодробнееРегистрация
  • Волга 2022 3 Июля Кинешма 1500, 5000 м ПодробнееРегистрация
  • Кудыкина Гора 2022 16-17 Июля Липецк 500, 1500, 3700, 5800, 10000 m ПодробнееРегистрация
  • Белое Озеро 2022 30 Июля Москва 800, 1500, 3000м ПодробнееРегистрация
  • Онего 2022 30-31 Июля Петрозаводск 1000, 2000, 3000, 5000, 10000 м ПодробнееРегистрация
  • Великий Новгород 2022 6 Августа Великий Новгород 900, 3000, 5500 м ПодробнееРегистрация
  • Руза 2022 27 Августа Руза 1000, 1852, 5000, 10000 м ПодробнееРегистрация

Swimcup | TYR Challenge

Swimcup | TYR Challenge — индивидуальные заплывы на марафонские дистанции от 25 километров.

Участник преодолевает дистанцию, соревнуясь только с собой, со временем и стихией. Это не массовые старты, а индивидуальная гонка на сверхдлинную дистанцию. В заплыве может принять участие до 4 человек одновременно, но отрыв от первого до последнего участника не может превышать 50 метров. Также возможно прохождение дистанции в эстафете с числом участников до 6 человек — пока один участник команды плывет свой этап 30 или 60 минут, остальные ожидают своей очереди в лодке сопровождения.

Можно выбрать любую дату заплыва из указанного диапазона дат. В случае неблагоприятных погодных условий дата заплыва может быть сдвинута на ±2 дня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: