Сколько градусов вода в бассейне - Pk-shturm.ru

Сколько градусов вода в бассейне

Оптимальная температура воды для бассейна

Невозможно переоценить полезные свойства от плавания, ведь оно положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, способствует поддержке тонуса мышц, уменьшает стресс и расслабляет. Одним из важнейших факторов, который влияет на пользу и комфорт плаванья, является температура воды бассейна, от правильности подбора которой, к тому же, зависит и состояние оборудования, применяющегося в бассейне. Через-чур холодная вода влечёт за собой риск переохлаждения человека, а также возникновению других вытекающих заболеваний. В то же время довольно горячая вода испаряется быстрее, нагружая системы вентиляции помещения, а выделяемый конденсат скапливается на стенах, что благоприятствует распространению плесени, повреждая отделочные материалы.

Сохранение неизменного и приемлемого температурного режима способствует тому, что вы сможете миновать все приведённые трудности. Чаще всего, нужно лишь обеспечить обогрев воды бассейна. В зависимости от вида бассейна существуют различные нормы температур: как правило, температура в рекреационных, детских и спортивных бассейнах должна быть различна.

Под комфортным состоянием воды обычно воспринимается вода, температура которой способствует хорошему самочувствию человека и исключает риск подрыва здоровья. Однако, на бассейны, которые располагаются в крытых помещениях, также влияет температура, влажность и скорость движения воздуха, температура напольного покрытия и стен. Стоит уделить внимание и разнице температур воздуха в помещении и температур воды в бассейне. Слишком высокая, либо низкая температура или повышенная влажность воздушных потоков доставляют дискомфорт и чрезмерно неблагоприятно влияют на самочувствие:

  • При переохлаждении организм задействует внутренние ресурсы, которые предназначены для противодействия вирусам и бактериям, нормализации теплообмена и сохранения температуры тела. Перегрузка иммунной системы может привести к заболеваниям. Низкая температура воды нередко приводит к появлению судорог.
  • Повышенная температура и повышенная влажность совместно создают чувство духоты.

В целом, для большего комфорта человека, температура воды в бассейне должна быть чуть выше температуры воздуха, примерно на два-три градуса. Когда же разница температур меньше, человек ощущает значительный дискомфорт после бассейна. Также одним из немаловажных условий является наличие подогрева напольного покрытия или же его качественная теплоизоляция.

Таблица температурных режимов

Исходя из назначения бассейнов их подразделяют на группы. Медицинские работники создали таблицу, где подобран подходящих температурных режим для каждого из них:

  • Спортивных (для проф. спортсменов) — от 22 до 23 градусов.
  • Лечебно-спортивных — от 23 до 26 градусов.
  • Для отдыха (рекреационный) — от 28 до 30 градусов.
  • Реабилитационный (применяемый для оздоровления позвоночника) — от 26 до 28 градусов.
  • Детские — от 30 до 32 градусов.

Отдельные нормы предусмотрены для бассейнов, входящих в банные комплексы, потому как они могут быть холодные, либо горячие. Средней же температурой в них, как правило, принято считать 15 и 35 градусов для каждого.

В последнее время количество бассейнов на частной территории значительно возросло. По большей части установленные бассейны предназначены для отдыха, а не спортивных занятий и в этих случаях оптимальной температурой воды для взрослого человека принято считать от 24 до 28 градусов по Цельсию. Для детей же подходящая температура воды должна быть на пару градусов выше, в зависимости от возраста. К примеру, детям до 7-ми лет предназначена температура от 30 до 32 градусов, а вот старше 7-ми лет уже от 29 до 30 градусов соответственно. Вдобавок к этому на рекомендуемую температуру оказывает влияние как состояние здоровья, так и личные предпочтения. Это соответствует последней редакции сан-эпидем. норм и правил, закреплённых в 2000 годах.

Однако, многие не имеют возможности построения и ухода за бассейном в своём доме или специализированном помещении. Исходя из этого, открытый бассейн — это легкодоступный и самый популярный вариант. Благодаря увеличенным теплопотерям, а также учитывая невозможность регулирования температуры воздуха, для них существуют особые температурные нормы: приемлемой температурой принято считать от 21 до 25 градусов, в то же время более низкая температура будет доставлять дискомфорт. Тем не менее, повышать температуру ещё на несколько градусов глупо, ведь вода на открытом воздухе будет значительно быстрее охлаждаться благодаря испарению. По факту же в знойные летние дни температура в бассейне значительно превышает ту, что была задана изначально.

Санитарные же нормы чётко предписывают требования качества воды и температурный режим. Значения подчиняются микроклимату, площади, назначению и циклу водообмена. Следовать этим нормам необходимо каждому собственнику спортивно-оздоровительных бассейнов. Собственники бассейнов, применяемых для личного пользования, могут внимать эти рекомендации, но следовать им они не обязаны.

Таким образом, для обеспечения комфорта и сохранения здоровья организма следует сохранять оптимальную температуру воды в бассейне. Это относится не только к температуре воды, но также и температуре воздуха, напольного покрытия и стен. Для предотвращения плохого самочувствия или проблем со здоровьем, обладателям бассейнов для личного применения предписывают соблюдать указанные температурные значения.

Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. СанПиН 2.1.2.1188-03

Таблица N 1. Виды бассейнов и санитарно-гигиенические требования к их устройству

до 1000 более 1000

дети до 7 лет дети старше 7 лет

Примечания:

1. Глубина бассейнов для детей до 7 лет должна быть не более 0,6 м.

2. Указанное время полного водообмена не относится к бассейнам проточного типа с пресной водой.

3. Температура воды в открытых бассейнах должна поддерживаться летом на уровне 27°С, зимой — 28°С

Таблица N 2. Гигиенические требования к параметрам микроклимата основных помещений закрытых плавательных бассейнов

Назначение помещения Температура воздуха, °С Относительная влажность, % Параметры воздухообмена в 1 час Скорость движения воздуха, м/с
Залы ванн бассейнов на 1 — 2° выше температуры воды до 65 Не менее 80 м3/час на 1 занимающегося и не менее 20 м3/час на 1 зрителя не более 0,2
Залы подготовки занятий 18 до 60 Не менее 80 м3/час на 1 занимающегося не более 0,5
Кратность воздухообмена в 1 час
приток вытяжка
Раздевальни 25 -«- по балансу с учетом душевых 2 (из душевых) не нормируется
Душевые 25 -«- 5 10 -«-
Массажные 22 -«- 4 5 -«-
Камеры сауны не более 120 -«- 5 (периодического действия при отсутствии людей) -«-

Таблица N 3. Показатели и нормативы качества воды в ванне бассейна (в процессе эксплуатации)

# Показатели Нормативы
1. Физико-химические показатели
Мутность, мг/л не более 2
Цветность, градусы не более 20
Запах, баллы не более 3
Хлориды (при обеззараживании воды гипохлоритом натрия, получаемым электролизом поваренной соли) мг/л не более 700
Остаточный свободный хлор (при хлорировании), мг/л не менее 0,3 — не более 0,5
Остаточный бром (при бромировании) мг/л 0,8 — 1,5
Остаточный озон (при озонировании) мг/л не более 0,1 (перед поступлением в ванну бассейна)
Хлороформ (при хлорировании) мг/л не более 0,1
Формальдегид (при озонировании), мг/л не более 0,05
2. Микробиологические показатели
2.1 Основные:
Общие колиформные бактерии в 100 мл не более 1
Термотолерантные колиформные бактерии в 100 мл отсутствие
Колифаги в 100 мл отсутствие
Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus) в 100 мл отсутствие
2.2 Дополнительные:
Возбудители кишечных инфекций отсутствие
Синегнойная палочка (Pseudomonas aeruginosa) в 100 мл отсутствие
3. Паразитологические показатели
Цисты лямблий (Giardia intestinalis) в 50 л отсутствие
Яйца и личинки гельминтов в 50 л отсутствие

Примечания:

1. В ванне бассейна для детей до 7 лет содержание свободного остаточного хлора допускается на уровне 0,1-0,3 мг/л, при условии соблюдения нормативов по основным микробиологическим и паразитологическим показателям.

2. При совместном применении УФ-излучения и хлорирования или озонирования и хлорирования содержание свободного остаточного хлора должно находиться в пределах 0,1-0,3 мг/л.

3. В бассейнах с морской водой хлориды не нормируются.

4. Допускается повышение свободного остаточного хлора в особых случаях по эпидпоказаниям до 0,7 мг/л.

5. Методы определения показателей изложены в соответствующих государственных стандартах и методических указаниях Минздрава России. Для контроля физико-химических показателей допускается использование аналитических экспресс-методов с чувствительностью не ниже указанных нормативных величин.

Читайте также  Одежда для сплава по реке

6. При содержании в воде остаточного свободного хлора более 0,3 мг/л рекомендуется защита глаз посетителей бассейна очками для плавания.

Температура воды в бассейне

Девушки, начала ходить в новый бассейн, ближе к дому. Все устраивает кроме одного — температура воды в бассейне, там ОЧЕНЬ холодно. Холодно и в помещении, если двери кто-то не закроет (раздевалка, душ) — то вообще сквозняк жуткий. Холодная сама вода. На табло значится +25, не знаю как на самом деле, поскольку там же указана t воздуха на улице — и она всегда -15, хотя там уже — 8, так что наверное сломано это табло. Через 30 минут плавания зуб на зуб не попадает, реально, руку высовываю за бортик — она синяя )) Так что плавать час вообще не комфортно. Бассейн спортивный и мужики которые кролем в быстром темпе плавают — может им и нормально, а нам, черепахам как быть?
Никто не сталкивался? Или может это я одна такая мерзляка?

Кошмар. Зачем надо так рисковать со здоровьем? Вы или узнавайте у начальства а чем дело или уходите оттуда.

25 — это реально холодно, ходите в другой. Даже для пловцов на олимпиаде 27 градусов делают. В моем бассейне 29 — самое то.

по нормам зимой 31-33, летом 28-29

Может дело в том, что бассейн не оздоровительный, а спортивный?

Может дело в том, что бассейн не оздоровительный, а спортивный?

Для начинающих моржей))

Может дело в том, что бассейн не оздоровительный, а спортивный?

25 градусов это холодно даже для спортивного. Я плаваю быстрым темпом, однако, даже при +27 уже холодно. Оптимально 28-29 градусов.
Автор, я бы на вашем месте туда не ходила бы. Я при +27 почки застудила

Господи, как вы в него залазите?! В моем 28 и уже холодища, было один раз 27, так жалобу писали

Для сорев и делают +25, это спортивный бассейн. В моем бассейне 28 зимой, 27 летом. Это стандарт для барж, которые с челочкой и накрашенными глазками «плывут» морским коньком. Когда в бассейне +28, спортсмены ругаются — потеют. Так что для соревнований снижаем

Возьмите термометр для воды и с ним к администрации бассейна. Есть нормы.

Я бы не ходила в такой бассейн. Это мазохизм. Нормальная температура воды 28-29 градусов.

Для мужчин холодная вода полезна для простаты, а для женщин и репродуктивной фунции опасна, увы . Если не боитесь за женское здоровье , то продолжайте, не стесняйтесь.

В бассейне вода заливается в нос, так и надо?

БЕСЯТ дети в бассейне.

Температура воды в Турции (середина июня)

Какая температура воды в море комфортная для ребенка?

В какой температуре воды можно купаться беременным без вреда для себя и ребенка?

Для начинающих моржей))

В меховом купальнике))))

Для мужчин холодная вода полезна для простаты, а для женщин и репродуктивной фунции опасна, увы . Если не боитесь за женское здоровье , то продолжайте, не стесняйтесь.

Для простаты холод такое же зло

Для начинающих моржей))

Для тюленей. Автор, вы — толстая?

Для тюленей. Автор, вы — толстая?

Нет, наоборот, худая, хожу в бассейн после работы, цель только одна — расслабиться. Но какое уж тут расслабление, когда стараешься поэнергичнее двигаться, чтобы не замерзнуть

Да, уж, я вот тоже решила ходить в бассейн! У нас их два- большой и маленький. В большом очень холодно и тело не со временем не привыкает. А вот в маленьком 32 градуса- парное молоко и очень комфортно, минус, что всего две дорожки, одна из которых всегда занята под тренировку. Либо да, пишите жалобу, либо меняйте бассейн.

А нас муж в подвале дома, построил свой собственный не большой бассейн. Как оказалось это не так и дорого как кажется. Зато мы теперь с детьми ходим и плаваем каждый день. Если вам интересно, то вот вам сайт, где мы покупали себе. http://mpools.ru/

Не люблю свою внешность

Женское тело

Я некрасивый человек

Голливудские актрисы выглядят хуже меня!

Голливудские актрисы выглядят хуже меня!

Что делать, если красота угасла? Смириться?

Комплексную из-за того, что я вешу больше своего мужа

Откуда у некрасивых уверенность в своей привлекательности?

Увеличение губ, реабилитация

Выбор редакции

Что делать, если красота угасла? Смириться?

Комплексную из-за того, что я вешу больше своего мужа

  • Мы и мужчины
  • Секс
  • Свадьба
  • Брак
  • Обо всем
  • Я — личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Обо всем
  • Финансы
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Дети от 3 до 6 лет
  • Дети от 6 до 12 лет
  • Дети от 1 до 3 лет
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички
  • Рецепты
  • Хобби
  • Рукоделие
  • Интерьер
  • Домашние животные и звери
  • Бытовая техника
  • Обо всем
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • SPA уход
  • Обо всем
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Музыка
  • Обо всем
  • Новости
  • Светская хроника
  • Папарацци
  • Интервью
  • Обо всем
  • Общение с модераторами
  • Блог форума
  • Форумчане о форумчанах
  • Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Расчет оборудования для нагрева воды в бассейне. Виды нагревателей.

Температура окружающего воздуха основательно влияет на температуру воды в открытом бассейне. При температуре воздуха 18-20 градусов человек чувствует себя еще мало-мальски комфортно, однако, плавать при такой температуре мало кому захочется. Зачастую, такие условия в теплом периоде в средней полосе и севернее, составляют львиную долю. В связи с этим, вопрос подогрева воды в бассейне актуален.

Плавательные и спортивные бассейны

Гидромассажные и спа-бассейны

Для исключения проблем с поддержанием необходимой температуры воды уже на этапе проектирования подбирают необходимое нагревательное оборудование. В статье мы поможем Вам освоиться с этой проблемой и выбрать подходящую модель по типу и мощности.

Устройства обогрева воды работают по принципу передачи тепла «от горячего к холодному». Установки различаются принципом получения тепла для нагрева.

Тип установки обогрева воды

Принцип получения тепла

Рекурперативные теплообменники (теплообменник, в котором горячий и холодный теплоносители движутся в разных каналах, теплообмен происходит через стенку)

Циркулирующая вода нагретая любым способом передает через стенки тепло, нагревая воду.

Нагреваются за счет электроэнергии. Тепло передается воде напрямую от трубчатых электронагревателей (ТЭН)

Читайте также  Как правильно плавать брассом

2.Теплообменники

Водно-водяной теплообменник состоит из корпуса, внутри которого смонтированы два контура. Первичный контур (контур нагрева) предназначен для циркуляции воды из бойлера. Вторичный контур – для циркуляции воды из бассейна. Между контурами происходит теплообмен следующим образом. Вода из бассейна забирает тепло от воды из теплообменника. Остывшая вода снова проходит через бойлер, подогревается и снова возвращается в теплообменник для отдачи тепла воде из бассейна. И так по замкнутому кругу пока вода в бассейне не достигнет заданной температуры. Затем нагреватель в зависимости от настроек либо отключается, либо продолжает работать в режиме поддержания требуемой температуры.

Время, требуемое для нагрева воды до заданной температуры, зависит от объема бассейна и мощности нагревателя.

Нагревательный контур в виде пучка тонких трубок, по каждой из которых протекает вода. Большое количество трубок в пучке повышает площадь теплопередачи. Есть конструкции с демонтируемым пучком трубок (повышение ремонтопригодности).

Нагревательный контур в форме спирали

Корпус теплообменника изготавливают из

  1. композитного пластика,
  2. нержавеющей стали,
  3. титана.

Контур нагрева изготавливают из

  1. нержавеющей стали (подходит по соотношению цена/качество для бассейнов с пресной водой),
  2. титана (для бассейнов с морской водой),
  3. никеля,
  4. купроникеля.

Падение производительности нагревателя в случае отклонения от паспортных данных можно проанализировать по графикам (диаграмма А,Б)

3. Солнечные коллекторы (солнечные батареи)

Нагреваются под действием солнечных лучей и это тепло используется для подогрева воды в бассейне. Коллектор имеет систему тонких трубок.

Достоинства и недостатки солнечных коллекторов

Достоинства Недостатки
не требуется газовый котел малая мощность (квадратный метр батареи выдает тепловую энергию 0.6 – 0.9 кВт/час. Для покрытия мощности слабого водно-водяного теплообменника потребуется площадь батарей равная площади поверхности бассейна.)
не тратится электричество применяется в южных широтах нашей Родины с большим количеством солнечных дней

4. Электронагреватели

Электронагреватели являются устройствами альтернативными теплообменникам. Принцип действия: в корпусе размещается трубчатый электронагревательный элемент (ТЭН). Он передает тепло протекающей воде. Особых различий между моделями нет.

При выборе электронагревателя ориентиром является:

  1. выходная мощность,
  2. материал, из которого изготовлен корпус,
  3. материал, из которого изготовлен ТЭН.

При использовании морской воды ТЭН подбирают из титана, никеля или купроникеля.

Достоинства и недостатки электронагревателей

Достоинства Недостатки
для удобства оснащены термостатом с дисплеем, что позволяет легко регулировать температуру воды огромный расход электроэнергии (повышенные затраты на обслуживание бассейна)
оснащены комплектом автоматического управления (датчиком потока или датчиком давления) , который не позволяет работать при слабом потоке воды модели большей мощности требуют трехфазного подключения к сети
изначально укомплектованы всем необходимым для запуска и работы

Особенности монтажа

Электронагреватель включают в цепь так, чтобы входящая труба была направлена вертикально вниз. В таком случае прибор всегда будет наполнен водой и даже при выходе из строя автоматики ТЭН не перегорит.

Практика показывает, что электронагреватели используют для бассейнов до 12 – ти кубометров открытого типа и до 20 – ти кубометров закрытого типа.

Задача по поддержанию в бассейне необходимой температуры решается не так уж и просто. Формула для расчета времени нагрева воды не учитывает важную ее особенность – теплопотери при испарении. Из-за этого подогрев воды происходит длительнее, при всем при том, что, подогрев и без того занимает массу времени.

В связи с этим в проект включают вспомогательные средства для подогрева:

  1. термическое покрывало,
  2. покрытие стенок бассейна теплоизоляционным напылением,
  3. использование системы солнечных батарей.

5. Тепловые насосы для подогрева воды

Тепловой насос предназначен охлаждать или обогревать воду в плавательном бассейне с помощью преобразования энергии атмосферного воздуха в тепло.

Устанавливается вне помещения.

Достоинства

— очень простое подключение — достаточно подключить воду и электропитание теплового насоса.

встроенная система автоматически выставляет оптимальные режимы работы компрессора и вентилятора для получения максимального КПД, путём замера соотношения температуры воздуха и теплоносителя. Управление осуществяется цифровым пультом, есть несколько автоматических настроек работы поддержания температуры.

— установлены датчики и системы защиты: защита от малого и большого давления теплоносителя, датчик высокой температуры теплоносителя, датчик потока воды, система отключения при низкой температуре воздуха, система автоматического оттаивания.

Выводы:

1. Для нагрева воды в бассейне в основном используются водно-водяные теплообменники, электронагреватели и солнечные батареи. Последний вариант используется в основном в качестве дополнительного источника нагрева.

2. Выбор модели основывается на мощности нагревателя.

3. В бассейне с морской водой требуется нагреватель из антикоррозийных материалов.

4. Нагрев воды в бассейне занимает продолжительное время

6. Порядок расчета времени работы теплообменника

Оценим время работы теплообменника по нагреву бассейна. Для этого воспользуемся эмпирической формулой (без учета отклонений от имеющейся мощности и потерь тепла):

t – искомое время в часах,

V – объем воды в бассейне в кубометрах,

T – требуемая разница температур в градусах,

P – заявленная мощность.

Пример расчета.

По этой формуле заранее посчитаем необходимое время нагрева вашего бассейна теплообменником заявленной мощности. Например, вода в бассейне 20 градусов, а требуется нагреть до 26 градусов, т.е. на 6 градусов, при объеме бассейна 30 кубометров и мощности теплообменника 6 кВт.

t = 1.16 * 30 * 6 / 6, t = 34,8 час.

7. Определение необходимой мощности нагревателя

Приведем несколько обобщенных формул для правильного подбора водонагревателя.

Теплообменник для открытого бассейна (мощность в кВт)

Равен объему бассейна (куб. метр)

Теплообменник для закрытого бассейна (мощность в кВт)

Равен ¾ объема бассейна (куб. метр)

Электронагреватель для открытого бассейна (мощность в кВт)

Равен ½ объема бассейна (куб. метр)

Электронагреватель для закрытого бассейна (мощность в кВт)

Равен 1/3 объема бассейна (куб. метр)

Суммарная площадь коллекторов должна быть равна площади самого бассейна

Расчет мощности нагревателя воды описан в разной литературе. Мы же будем использовать формулы из книги «Planung von Schwimmbadern» C. Saunus

Мощность теплообменника определяется из условий первичного нагрева воды в бассейне. Обычно принимается время первичного нагрева 2-4 дня при непрерывной работе нагревателя.

Qs – мощность нагревателя (Вт)

V – объем бассейна (л)

C – удельная теплоемкость воды, C = 1,163 (Вт/кгК)

tB – требуемая температура воды (град. по Цельсию)

tK – температура заполняемой воды (град. по Цельсию)

S – площадь зеркала воды (кв. метр)

Za – требуемое время нагрева

Zu – потери тепла (в час.)

Тип бассейна и значение параметра потери тепла

Тип и местонахождение бассейна Значение параметра потери тепла Zu
Бассейн в помещении 180 (Вт/м 2 )
Бассейн на открытом воздухе (полностью открытое место) 1000 (Вт/метр кв.)
Бассейн на открытом воздухе (частично закрытое место) 620 (Вт/метр кв.)
Бассейн на открытом воздухе (полностью закрытое место) 520 (Вт/метр кв.)

При расчете по этой формуле условно – 1 кг = 1 л.

Таким образом, мы рассмотрели современные устройства подогрева воды в бассейне. Они имеют разные принципы действия, форму, технические характеристики и цену. Выбор подходящего именно для своего бассейна за Вами, а также можете обратиться к специалистам в нашу компанию и получить крайне граммотную консультацию.

Сколько градусов вода в бассейне

Вам надоели привычные тренировки, в тренажерном зале скучно, фитнес и аэробика приелись? Хочется чего-то новенького, вдохновляющего, интересного. Тренировки в бассейне – это прекрасное сочетание полезных физических нагрузок и отличного времяпровождения.

Здесь вы не только сможете укрепить свое сердце, иммунную и дыхательную систему, но и будете заниматься без нагрузки на суставы и позвоночник. Кроме того, плавание в бассейне помогает эффективно бороться с лишним весом. В общем, одни плюсы, осталось только купить абонемент.

А как выбрать бассейн для тренировок, мы вам сейчас подскажем. Вот 10 параметров, на которые стоит обратить свое внимание:

1. Размеры бассейна

От размера бассейна во многом зависит, для чего он предназначен: для тренировок по плаванию, для оздоровительного и восстановительного плавания, для аквааэробики, для тренировок с детьми.

Стандарт длины бассейна для спортивного плавания – 25 и 50 метров. При этом ширина бассейна будет от 11,4 до 25 метров (все зависит от количества дорожек). Как правило, средняя ширина дорожки составляет 2,25-2,5 метра, но в небольших фитнес-центрах дорожки могут быть уже.

Выбирайте бассейн с большим количеством дорожек, так вам будет удобнее плавать. При небольшой загруженности бассейна, можно будет разделить дорожки между посетителями или договориться о поочередном занятии дорожки. Отлично, если дорожки будут ограждены друг от друга специальными нетонущими «буйками».

Для спортивных тренировок подойдет 25-ти метровый бассейн, так как в нем легче тренироваться из-за оптимальной продолжительности заплыва.

2. Глубина бассейна

Большинство спортивных бассейнов имеют комбинированную глубину, то есть в одной части глубже, в другой – мельче. Как правило, начальная глубина бассейна равна уровню груди среднего по росту человека, то есть около 1,35-1,4 м.

Но бывают бассейны, в которых минимальная глубина составляет около 2-х метров. Это нужно учитывать при выборе бассейна, особенно, если вы не отличаетесь прекрасными плавцовскими качествами.

Бассейны, которые предназначены для прыжков в воду, будут глубже стандартных спортивных вариантов, так как большая глубина нужна для безопасного погружения под воду. Такие бассейны по глубине могут достигать 4-х и даже 5-ти метров, в зависимости от максимальной высоты вышки.

3. Температура воды в бассейне

Есть бассейны с подогревом, где температура воды может быть 30-32 градуса по Цельсию. Подобные бассейны идеальны для занятий с детьми, совместных тренировок (родители + дети) и для тех, кто вечно замерзает в прохладной воде.

Но стандартная температура воды в спортивных бассейнах составляет 24-28 градусов. Это вполне комфортная температура для плавания. Учтите, что если вы решили записаться на тренировки в бассейн ради похудения, то лучше выбирать бассейн с не очень высокой температурой воды – в прохладной воде энергии тратится больше, так как часть ее идет на дополнительный обогрев тела.

Но если ваша задача оздоровление при частых простудах или проблемах с суставами, то лучше выбирать бассейн с температурой воды около 30-31 градуса – в такой воде вы будете чувствовать себя комфортнее всего.

4. Отделка чаши бассейна

По виду отделки чаши бассейны бывают: плиточные, пленочные, мозаичные, полипропиленовые и стеклопластиковые. Чаще всего фитнес-центры отделывают свои бассейны специальной плиткой, так как она имеет минимальный процент водопоглощения.

5. Характер водообмена

По характеру водообмена бассейны делятся на:

– Рециркуляционного типа, в которых вода постоянно циркулирует и очищается через фильтр;

– Проточного типа, где вода постоянно натекает и тот час же частично вытекает;

– Бассейны с периодической сменой воды, где вода меняется в конце дня, полностью обновляясь.

Лучше всего выбирать бассейны рециркуляционного типа, так как в них вода очищается лучше всего и не используются серьезные химические вещества для очистки как в бассейнах проточного типа, где сразу нужно обеззаразить большое количество воды на долгое время.

6. Способ рециркуляции воды в бассейне

Бассейны рециркуляционного типа бывают переливные и скиммерные. В переливном бассейне вода находится на одном уровне с бортом, так что верхний ее слой постоянно и равномерно переливается через переливную решетку, установленную по всему периметру бассейна.

Далее вода попадает в переливной лоток и затем самотеком спускается в накопительную емкость, где очищается перед дальнейшей подачей обратно в бассейн через донные форсунки возврата.

Уровень воды в скиммерном бассейне находится ниже уровня бортика на 12-15 см. В этой технологии специальный насос забирает воду из бассейна через скиммеры. Далее вода проходит очистку фильтрами, дезинфицируется, подогревается и опять возвращается в бассейн через сопла.

Скиммерный бассейн по затратам более дешевый, но менее качественный.

7. Способ дезинфекции воды в бассейне

Обычно в спортивных бассейнах дезинфекцию воды проводят методом хлорирования или с помощью комбинации методов. Комбинация методов позволяет снизить количество используемой хлорки во время очистки и является более безопасным для плавцов.

Это снижает риски раздражения кожи и слизистых оболочек глаз и носа, а также приступов аллергии и бронхиальной астмы. Так что, как видите, это один из самых важных параметров выбора бассейна для тренировок.

Бассейны с комбинированной очисткой воды легко определить – в них почти не пахнет хлоркой, или запах едва уловим. Сегодня есть масса безопасных дезинфекторов для бассейнов, они стоят недешево, но зато не вредят здоровью. Поэтому абонемент в качественный бассейн не может стоить копейки из-за большей себестоимости его обслуживания.

8. График занятий в бассейне

Обратите внимание на персональный клубный график тренировок в бассейне. Если вы хотите просто спокойно поплавать в свое удовольствие или ради оздоровления (похудения), то проследите, чтобы выбранное вами время не выпало на время детских занятий, аквааэробики, водного поло или персональных тренировок.

В противном случае вам придется ютиться на одной дорожке с несколькими пловцами, а часть дорожек может быть вообще не доступна для общего пользования (персональный тренинг, плановые групповые занятия).

И, конечно, не стоит объяснять, что больше всего бассейн загружен в выходные дни, по вечерам в будни (особенно в пятницу), по небольшим праздникам, и в период различных акций от конкретного фитнес-центра.

9. Условия посещения бассейна

Перед покупкой абонемента в бассейн обязательно ознакомьтесь с условиями его посещения. Возможно, от вас потребуют наличия каких-то справок от врача (чаще всего это дерматолог и гинеколог/уролог/венеролог) и свежих анализов.

Если ничего подобного предоставлять не нужно, тогда задумайтесь о безопасности посещения такого бассейна. Когда администрация фитнес-центра на первый план ставит свои доходы, а не здоровье посетителей, – это не есть хорошо.

Не ленитесь собирать справки от врачей, это не способ усложнения покупки абонемента, а меры безопасности, которые соблюдаются всеми посетителями. Гораздо спокойнее, если вы будете знать, что те, кто плавают с вами рядом, прошли обследование у профильного врача.

К тому же, качественные фитнес-центры не допускают к посещению бассейна лиц в алкогольном или наркотическом опьянении, а также тех, у кого на теле есть открытые раны и высыпания непонятного характера. Если в выбранный вами бассейн таких людей пропускают – лучше больше туда не ходите.

10. Порядок посещения бассейна

Так же следует поинтересоваться порядком посещения бассейна и списком того, что вы должны взять с собой на тренировку. В большинстве бассейнов действует правило принимать душ с мылом перед спуском в воду. Также после посещения бассейна необходимо принять душ, чтобы смыть с себя воду с дезинфекторами.

В бассейн обязательно возьмите с собой:

– Резиновые тапочки, в которых вы будете посещать душ и перемещаться по территории бассейна;

– Банное полотенце и полотенце для лица, которым можно вытирать глаза после заплыва;

– Шапочку для волос (в некоторых бассейнах это обязательно условие);

– Очки для плавания, чтобы не было раздражения слизистой глаз;

– Зажим для носа и бируши в уши, если планируете нырять;

– Плавки или купальник из хлороустойчивого материала;

– Увлажняющий лосьон для тела, который нужно будет нанести после приема душа при выходе из бассейна

– он поможет предотвратить сухость кожи, нередко вызываемую соединениями хлора, которыми обеззараживается вода.

Обратите внимание на удобство раздевалок в бассейне, наличие фенов для сушки волос, а также ящичков для хранения личных вещей.

Желаем вам удачных тренировок в бассейне и достижения поставленных целей!

Онлайн-Курс-диетология-в-фитнесе-и-спорте

Вам была полезна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, посещаете ли вы бассейн, и что вам нравится в таких тренировках?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: