Занятия плаванием для детей с 3 лет - Pk-shturm.ru

Занятия плаванием для детей с 3 лет

Плавание для детей с 3-х лет

Плавание – это одна из закаливающих процедур, которая оказывает положительное действие на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, устраняет неврологические проблемы на ранних стадиях, нормализует психоэмоциональное состояние ребенка. Плавание позволяет держать мышцы в тонусе, что помогает ребенку правильно физически развиваться. Взаимодействие с водной средой, практически всегда благоприятно сказывается на настроении и самочувствии ребёнка.

Детальное описание

Расписание занятий

  • Ежедневно в удобное время
  • Продолжительность одного занятия 45 минут

Для занятий требуется справка для бассейна.

Польза плавания для детей

Обучение плаванию в раннем возрасте помогает заложить основы здоровья и гармоничного развития малышей. Три года – это оптимальный возраст, с которого большинство детей может заниматься в бассейне под руководством инструктора и без участия родителей. Обучение плаванию можно начинать, если ребенок способен воспринимать и выполнять указания тренера.

Научить ребенка плавать как можно раньше – очень полезно для развития всех систем его организма:

  • Для дыхательной системы: глубокое дыхание во время плавания улучшает вентиляцию легких и увеличивает их жизненную емкость, развивает дыхательную мускулатуру
  • Для сердечно-сосудистой системы: двигательная активность в воде стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу
  • Для опорно-двигательного аппарата: в условиях «гидроневесомости» снимается нагрузка на позвоночник, укрепляется мышечный корсет туловища, что благотворно сказывается на формировании правильной осанки и важно для профилактики сколиоза. Благодаря движениям ногами укрепляются стопы и снижается риск развития плоскостопия
  • Для центральной нервной системы: улучшается кровоснабжение головного мозга, снимаются стрессовые ситуации, спокойнее становится сон
  • Для выделительной системы: активизируется кожное дыхание, улучшается тонус кожи и ее защитные функции
  • Для иммунной системы: плавание является эффективным методом закаливания, так как повышает сопротивляемость организма холоду и ребенок становится менее подвержен простудным заболеваниям

Когда малыш умеет плавать, он чувствует себя не только более здоровым, но и более сильным, смелым, самостоятельным. Занятия в бассейне способствуют развитию дисциплинированности, ответственности, целеустремленности, решительности. Водные процедуры благотворно влияют на психологическое состояние ребенка, создавая позитивный эмоциональный настрой.

В процессе обучения плаванию дети получают новые знания и осваивают полезные навыки. Они знакомятся с физическими свойствами воды (плотность, сопротивление и т. д.), учатся держаться на ее поверхности, задерживать дыхание и согласовывать его с движениями тела. Постепенно дети начинают уметь концентрировать внимание на упражнениях, которые дает им тренер, обучаются нырянию и разным стилям плавания.

При каких заболеваниях детям полезно учиться плавать

Обучение детей плаванию имеет терапевтический эффект при ряде заболеваний, поэтому занятия в бассейне рекомендованы при:

  • Гипер- и гипотонусе мышц
  • Лёгких формах недоразвития опорно-двигательного аппарата
  • Кривошее
  • Избыточном весе
  • Железодефицитной анемии легкой степени тяжести
  • Рахите
  • Сколиозе
  • Повышенной возбудимости нервной системы
  • ДЦП и др.

Как выбрать бассейн для ребенка

При выборе бассейна для обучения ребенка плаванию важно обращать внимание на несколько критериев:

  • Местоположение: удобная транспортная развязка и подъездные пути, наличие мест для парковки
  • Размеры и оборудование: бассейн для детей не должен быть очень большим, чтобы тренер мог легко контролировать малышей и помогать им в случае необходимости
  • Чистота: вода должна постоянно обновляться, очищаться и дезинфицироваться. Самым эффективным способом антибактериальной обработки считается хлорирование в пределах санитарно-гигиенической нормы
  • Температура: вода должна быть не холоднее 26 градусов, воздух – 28-30 градусов (в зависимости от времени года)

Мониторинг температуры должен проводиться постоянно, контроль качества воды – не реже одного раза в неделю.

Занятия должны проводиться опытным инструктором, количество детей в группе – не больше пяти.

Преимущества занятий в детском бассейне МЕДСИ

Занятия плаванием в Детской клинике МЕДСИ в Благовещенском переулке проходят в специально оборудованном небольшом бассейне. Его водоизмещение – 60 м3, длина 10 м, ширина 4,5 м, глубина от 0,50 до 1,40 м.

В бассейне поддерживается температура воды 28-30°С, воздуха – 30-32°С в зависимости от времени года. Для обеспечения чистоты воды используется трёхступенчатая система очистки, которая сочетает фильтрацию через кварцевый песок и обеззараживание при помощи кварцевых ламп и хлорирования из расчёта 0,1г/1м3 (что соответствует санитарному нормативу для детского бассейна – 0,1-0,3г/л3). В течение 18 часов работы происходит 6-кратное обновление воды.

Бассейн предназначен только для детей, начиная с 3-х месячного возраста.

Почему родители выбирают детский бассейн МЕДСИ

  • Инструктор обучает ребёнка, находясь непосредственно в чаше бассейна
  • Обучение возможно индивидуально и в группе не больше 3-5 человек
  • Используется хлор в минимальной концентрации
  • Дети допускаются в бассейн только при наличии справки от педиатра
  • Еженедельно осуществляется забор воды для бактериологического анализа и контроля

Как проходит обучение плаванию в МЕДСИ

Обучение в детском бассейне МЕДСИ проводит опытный инструктор – Пелевина Юлия Геннадиевна. Родители с удовольствием доверяют малышей кандидату в мастера спорта по подводному плаванию и многократной победительнице и призеру международных соревнований. О высоком уровне спортивной подготовки и педагогического мастерства Юлии Геннадьевны свидетельствует ее квалификация тренера по альпинизму и восточным единоборствам.

Обучение детей плаванию в бассейне Детской клиники МЕДСИ происходит при непосредственном присутствии инструктора в чаше бассейна вместе с малышами. Это обеспечивает не только максимальную эффективность занятий, но и их безопасность. Так как тренер имеет возможность поддерживать своих учеников, помогать им в выполнении упражнений и контролировать их поведение в воде.

Под руководством опытного инструктора дети получают необходимые теоретические знания о правилах поведения в воде и осваивают первые навыки пловцов. Сначала детей учат правильно дышать. Затем – лежать, держаться на воде и не бояться погружаться в воду. После освоения этих навыков малыши учатся простым движениям и элементам плавания. Обучение строится последовательно – от простого к сложному, при индивидуальных занятиях учитываются особенности и способности ребенка.

Рекомендации для посещения бассейна

Чтобы сделать обучение ребенка плаванию комфортным, важно подготовить его психологически. Расскажите, как будут проходить занятия, объясните правила поведения в бассейне, познакомьте с инструктором. Научите малыша собирать вещи для бассейна, подберите нескользящие сланцы, подпишите все принадлежности.

При посещении бассейна необходимо соблюдать определенные правила:

  • Заниматься обязательно в плавательном костюме, для мальчиков это плавки на резинке (не шорты), для девочек – купальник
  • Рекомендуется использовать шапочку и плавательные очки
  • Девочкам с длинными волосами необходимо иметь резинки или заколки для волос
  • Иметь при себе гель или мыло для душа, шампунь, полотенце, мочалку/губку, сланцы
  • При первом посещении предъявить справку от педиатра или школьного врача о состоянии здоровья ребенка

После выхода ребенка из душа тщательно высушите ему волосы и не торопитесь выходить на улицу, подождите 10-15 минут (особенно в холодное время года). Организуйте малышу небольшой перекус: яблоко или какой-либо другой фрукт и питьевая вода помогут восстановить энергетический и водный баланс организма.

При соблюдении этих правил и рекомендаций ребенок получит от занятий не только максимальную пользу, но и удовольствие.

Запишите Вашего ребенка на занятия плаванием в Детскую клинику МЕДСИ в Благовещенском переулке (круглосуточно, без выходных) или по телефону клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке (ежедневно с 8.00 до 21.00.)

О школе

Школа водных видов спорта (ШВВС МГПУ) — структурное подразделение Института естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета.

Читайте также  Температура в бассейне норма

Школа предлагает обучение и занятия по различным программам и услугам водных видов спорта для детей и взрослых:

  • «Аквабейбик» обучение плаванию ребенок 1−3 года + родитель;
  • Обучение плаванию и совершенствование техники плавания в группах по возрастам (от 3 лет);
  • «Фридайвинг»;
  • «Плавание в ластах»;
  • Персональные тренировки в бассейне;
  • «Триатлон»;
  • «CROSSFIT».
  • Занятия ОФП;
  • Водная гимнастика;
  • Индивидуальные и групповые занятия для лиц с ограниченными возможностями здоровья;
  • Оздоровительное плавание (посещение бассейна по разовым визитам и абонементам).

Для посещения бассейна на сеансы оздоровительного плавания и индивидуальные занятия с тренером необходимо иметь: документ удостоверяющий личность, медицинскую справку от врача терапевта, документ, подтверждающий льготы (при их наличии).

В разделе «Документы» можно ознакомиться с расписанием занятий, сеансов, стоимостью и условиями оказания услуг.

Более подробную информацию по программам, услугам и предложениям, предоставляемым в бассейне, вы можете получить по телефону (495) 682 — 62 — 62дежурный администратор.

Характеристики бассейна

  • Малая чаша: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см, пропускная способность в час — до 15 детей.
  • Большая чаша: 8,42 м х 24,79 м, три дорожки длинной 25 м, глубина от 1,40 см до 1,90 см. Пропускная способность — до 45 человек, в зависимости от возраста и цели обучения.

«Аквабейбик» плавание для детей 1−3 года

Плавание — для ребенка является превосходным стимулом к активному развитию малыша, водные процедуры воздействует практически на все органы и системы детского организма. Это универсальное средство закаливания, физического развития и воспитания.

В нашей школе водных видов спорта созданы комфортные условия для детей от 1 года и старше в подходе к обучению детей плаванию.

Занятия в группах по программе «Аквабейбик» проходят при непосредственном участии родителей в воде и под руководством профессионального инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки безопасного поведения в воде. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Максимальное количество человек в группах ограничено. Размер бассейна для плавания детей от 1−3 лет: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см. С расписанием занятий можно ознакомиться в разделе «Документы».

Длительность занятия 30−45 минут.

Список необходимых документов для зачисления детей и родителей в бассейн (группы родитель+ребёнок от 1 года):

  1. Паспортные данные законного представителя;
  2. Данные свидетельства о рождении;
  3. Заявление;
  4. Медицинская справка (родителю и ребенку) от врача-терапевта и педиатра;
  5. Данные о регистрации ребенка.

«Фридайвинг»

Фридайвинг — это особый вид погружений на глубину с задержкой дыхания.

Программа «Фридайвинг» очень интересное и необычное занятие, которое приносит приятные и незабываемые ощущения, которые создали вокруг него романтическую атмосферу.

Опытные инструкторы по фридайвингу помогут вам сделать первый шаг в новый увлекательный мир и научат вас основам и всей необходимой технике для правильного и комфортного ныряния на задержке дыхания.

Программа «Фридайвинг» делится на теоретические и практические занятия.

На теоретических занятиях вас научат:

  • подбору снаряжения
  • основам ныряния с задержкой дыхания
  • адаптации организма к нырянию в длину

На практических занятиях вас ждёт программа-максимум (проводятся в бассейне):

  • техника подготовительного и восстановительного дыхания
  • компенсация давления манёвром Вальсальвы
  • ныряние в ластах и без ласт
  • самоконтроль во время ныряния
  • ныряние в длину
  • отработка действий в экстремальных ситуациях

Требования для записи на программу:

  • возраст 18 лет и старше
  • умение плавать
  • медицинская справка о допуске к занятиям фридайвингом

Обучение плаванию и совершенствование техники плавания в группах по возрастам (от 3 лет и старше)

Плавание для детей имеет огромное значение не только как жизненно важный навык, но и средство всестороннего физического развития ребенка. Так, плавание укрепляет детский иммунитет, благотворно влияет на сердечно — сосудистую систему, развивает органы дыхания, исправляет недостатки осанки.

Возраст от 3 лет считается самым благоприятным для начала освоения навыков плавания для детей. Дети уже способны внимательно слушать, что говорит им преподаватель, стараются правильно выполнить его указания. Главное -выбрать оптимальный режим занятий!
Периодичность 2−3 раза в неделю с небольшим количеством игровых моментов принесет ребенку не только пользу, но и удовольствие. С расписанием групп можно ознакомиться в разделе «Документы».

В программу входит:

  • Обучение плаванию;
  • Группы совершенствования техники плавания;
  • Учебно-спортивные группы плавания;
  • Пред-спортивная группа (подготовка к спортивной школе);
  • Оздоровительное плавание для детей;

Занятия проводятся в группах и индивидуально. Максимальное количество человек в группах ограничено. Размер бассейнов: малая чаша: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см. и большая чаша: 8,42 м х 24,79 м, три дорожки длинной 25 м, глубина от 1,40 см до 1,90 см.

Длительность занятия 35−40 минут.

Список необходимых документов для зачисления детей в бассейн (в группы по плаванию от 3 лет):

  • Паспортные данные законного представителя;
  • Данные свидетельства о рождении (паспорта для детей от 14 лет);
  • Заявление (можно скачать в разделе «документы»;
  • Медицинская справка от врача-терапевта/педиатра;
  • Данные о регистрации ребенка (Форма 8).

«Плавание в ластах» для детей и взрослых

Скоростное плавание в ластах — это один из прогрессирующих подводных видов спорта, или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь с моноластой за наименьшее время различных дистанций.

Плавание в ластах позволяет активизировать больше рабочих мышц, чем простое плавание.

Повысится выносливость, улучшиться работа легких.

Снаряжение

  • Плавательный костюм, плавки, купальник
  • Маска
  • Моноласта или биласты
  • Трубка или баллон (акваланг)

Плавание в ластах

  • Укрепить мышцы спины
  • Укрепить мышцы ног
  • Прекрасное профилактическое средство от плоскостопия
  • Использование оказывает оздоровительный эффект на органы дыхания и особенно рекомендуется при астматических проявлениях
  • Дыхание через трубку стимулирует развитие сердечно — сосудистой и дыхательной системы.

Адрес: 129 301; г. Москва, ул. Касаткина, дом 23.

Бассейны в Москве

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку , а мы Вам подберем группу.

Список бассейнов

П лавательный бассейн на 8 дорожек длинной 50 метров, прыжковая зона глубиной 6 метров, 2 бассейна для малышей.

Бассейн: Фили
Адрес: Москва, Большая Филёвская ул., 18.
Ближайшее метро: Фили, Багратионовская, Филёвский парк
Возраст: дети от 6 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Два специализированных бассейна: демонстрационная и тренировочная ванны размером 25х30 метров и глубиной 3 метра, дорожка для обучения плаванию групп начальной подготовки глубиной 0,70 метра.

Бассейн: Олимпийский центр синхронного плавания Анастасии Давыдовой
Адрес: Москва, Автозаводская ул., 23А, к. 4.
Ближайшее метро: Автозаводская, ЗИЛ
Возраст: дети от 3 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Аквакомплекс «Лужники» состоит из 50 метрового бассейна с 8 дорожкам глубиной 2.2 м., 25 метрового бассейна с глубиной 2 м., лягушатника для детей. Множество других площадок под открытым и закрытым небом.

Бассейн: Лужники
Адрес: Москва, ул. Лужники, 24, стр. 4.
Ближайшее метро: Лужники, Воробьёвы горы, Спортивная
Возраст: взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн МосГУ (Спорткомплекс Московского Гуманитарного Университета) имеет 6 дорожек по 25 метров.

Бассейн: МосГУ
Адрес: Москва, ул. Юности, 5, стр. 32.
Ближайшее метро: Выхино, Рязанский проспект, Окская
Возраст: дети от 7 лет взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Читайте также  Дыхание при плавании кролем

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

В составе спортивного комплекса 2 бассейна: на 10 дорожек по 25 метров + малый бассейн 6м х 10 с глубиной 0.8м. Для очистки воды применяется озонирование + хлорирование.

Бассейн: МГСУ
Адрес: Москва, Ярославское ш., 26, стр. 4.
Ближайшее метро: Бабушкинская, ВДНХ, Белокаменная
Возраст: дети от 7 лет взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

В составе спортивного комплекса бассейны на 50 метров на 8 дорожек (открытого типа и закрытого), бассейн 25 м., 17м (для детей 3-7 лет).

Бассейн: МОЦВС
Адрес: Москва, ул. Ибрагимова, 32.
Ближайшее метро: Измайлово, Семёновская, Партизанская
Возраст: дети от 3 лет взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

В составе бассейна школы Олимп-Плюс три дорожки для детей с комфортной температурой воды и современной системой очистки. Находится в районе Кунцево.

Бассейн: Олимп-Плюс
Адрес: Москва, Рублёвское ш., 121.
Ближайшее метро: Крылатское, Молодёжная, Кунцевская
Возраст: дети от 3 лет
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн Арбат с 5 дорожками по 25 метров и с глубиной до 1.7м.

Бассейн: Арбат
Адрес: Москва, ул. Композиторская., 17.
Ближайшее метро: Смоленская, Арбатская
Возраст: взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн Государственного Университета Управления открыт 5 сентября 2013 года. Есть все необходимое для посетителей – раздевалки, душевые, спортивный инвентарь. Применяется новейшие оборудование.

Бассейн: Университет ГУУ
Адрес: Москва ул. Рязанский пр., д. 99.
Ближайшее метро: Выхино, Рязанский проспект, Кузьминки, Косино
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Олимпийский бассейн спорткомплекса МГТУ им. Н. Э. Баумана имеет 10 дорожек по 50 метров с глубиной воды от 1,4 до 2,4 м. Температура воды 27,5 градусов, очищается с помощью хлорирования и ионизации.

Бассейн: МГТУ имени Баумана
Адрес: Москва, Госпитальная наб., 4, стр. 1.
Ближайшее метро: Бауманская , Электрозаводская, Семёновская
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн «МИИТ» (МГУПС или дом физкультуры Рут) имеет 6 дорожек по 25 метров с глубиной от 1.1 до 2 м. Вода очищается ультрафиолетовым излучением и хлорированием.

Бассейн: МИИТ (МГУПС)
Адрес: Москва, Новосущёвская ул., 24, стр. 1.
Ближайшее метро: Марьина Роща, Менделеевская, Савёловская
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Спортивный комплекс «Коралл» состоит из двух бассейнов — один имеет 5 дорожек по 25 метров, другой — малый лягушатник с 3мя дорожками. Очистка воды производится с помощью озонирования.

Бассейн: Коралл
Адрес: Москва, 1-й Красносельский пер., д. 9.
Ближайшее метро: Красносельская, Сокольники, Комсомольская
Возраст: дети от 3 лет
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Ультрасовременный бассейн, с новейшей системой очистки воды, 4 дорожки длинной 25 метров и глубиной 3 метра. В вашем распоряжении многочисленный инвентарь для плавания.

Бассейн: Хорошкола
Адрес: Москва, ул. Народного Ополчения д. 9А.
Ближайшее метро: Хорошёво, Октябрьское Поле, Зорге
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Современный комплекс с двумя бассейнами, для грудничкового плавания и для детей дошкольного возраста. Температура воды 32°C будет приятна для любого ребенка.

Бассейн: Хорошкола малая ванна
Адрес: Москва, ул. Маршала Тухачевского д.45 к.2.
Ближайшее метро: Октябрьское Поле, Зорге, Панфиловская
Возраст: Груднички, дети от 3 лет
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн «МЭИ» имеет 4 дорожки по 25 метров с глубиной до 2.3 м. Температура воды 28 градусов. В спортивно-оздоровительном комплексе «МЭИ» вода проходит ультрафиолетовую обработку.

Бассейн: МЭИ
Адрес: Москва, Энергетический пр., д. 3, стр. 3.
Ближайшее метро: Авиамоторная, Площадь Ильича, Римская
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Бассейн «РЭУ Плеханова» состоит из 25 метрового бассейна с 4 дорожками. В бассейне используется современная система очистки воды.

Бассейн: РЭУ Г.В. Плеханова
Адрес: Москва, Большой Строченовский пер., 10, стр. 1.
Ближайшее метро: Серпуховская, Добрынинская, Павелецкая
Возраст: дети от 7 лет и взрослые
Время: утреннее, дневное, вечернее
Группы: показать

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Плавание для тех, кто постарше

Плавание – прекрасное средство физического развития и укрепления здоровья. Оно доставляет людям много радости, поднимает настроение, помогает закаливанию организма. Умение держаться на воде и плавать, порой может сохранить жизнь себе или окружающим, попавшим в экстремальную ситуацию.

Систематические занятия плаванием помогают развивать у детишек смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Занятия снижают чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе.

Почему это полезно?

Трудно перечислить все факторы благотворного влияния воды на малышей. Вот несколько основных воздействий воды на детский организм:

  • Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний укрепление иммунитета.
  • Формирование правильной осанки.
  • Улучшение обмена веществ, сна, аппетита.
  • Укрепление нервной, дыхательной, сердечнососудистой систем, опорно-двигательного аппарата.
  • Предупреждение плоскостопия.
  • Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости.
  • Помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе, ДЦП.
  • Обучение плаванию.
  • Положительные эмоции вашего малыша.
  • Ребенок научится плавать, и вы не будете бояться за него.
  • Родители часто выбирают для детей плавание просто в качестве очередного развлечения и даже не ожидают, что занятия могут дать сразу же заметный эффект.

Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рассматривать как эффективное средство нормального развития ребенка.

Наши занятия

Наши занятия с малышами 3 – 6 лет включают в себя:

Элементы «большого» плавания:

  • Изучение составных элементов техники «спортивного» плавания: изучение движений ног, рук, дыхания в различных стилях плавания.
  • Изучение координации движений в различных стилях плавания.
  • Разучивание техники «большого» плавания: кроль, брасс, баттерфляй, кроль на спине.
  • Изучение техники ныряния, поворотов, стартов.

Развивающие игры на воде:

  • Комплексная методика развития физического, психо-эмоционального и интеллектуального развития.
  • Обучение элементам плавания через игру, дети любят играть!
  • Игровая деятельность дает малышу проявить свои возможности, качества и умения, приобретенные на занятиях, а также развить их.
  • На наших занятиях мы предлагаем детям увлекательные игры, которые веселы и эмоциональны, игры которые подстёгивают интеллектуальное развитие вашего малыша. На воде – учимся различать цвета, формы, размеры. Разучиваем стишки, считаем и конечно плещемся, прыгаем и плаваем.

Закаливание:

  • Постоянная разница температур создает эффект закаливания.
  • Начать закаливать ребенка можно в любом возрасте, но если с первых дней жизни Ваш малыш ещё не знает что может быть и "по-другому", то дети 2-3 лет уже приобрели, первичное представление об образе жизни который ведет именно Ваша семья. И если вы всё-таки решили что закаливание не "повредит" вашему малышу, то начинать необходимо именно с себя – забыть о теплых тапочках и полюбить холодную воду, сауну, весёлые пробежки по первому снегу, а кто-то может и прорубь. Запомните: никогда не поздно начать – главное начать, а мы научим как!
Читайте также  Лучшие очки для плавания

Ваш малыш никогда не плавал? Не беда!

Даже если ребенок уже подрос, но не ходил в бассейн – это не повод к расстройству. Опытные тренера создадут игровую ситуацию, в которой любой закоренелый «нелюбитель» полюбит воду и плавание.

Противопоказания посещения бассейна

Противопоказаний к плаванию очень немного. К ним относят:

  • тяжелые врожденные пороки сердца
  • различные острые заболевания (пневмония, ОРВИ с лихорадкой) в период обострения
  • неврологическая патология, которой сопутствует судорожный синдром
  • серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей
  • кожные инфекции
  • мокнущие диатезы
  • детский паралич
  • эпилепсия
  • глубокая недоношенность

Могут не допустить к плаванию недоношенных детей, а также детей с рахитом и железодефицитной анемией. Для исключения состояний, не позволяющих заниматься плаванием, перед началом занятий следует проконсультироваться с педиатром, детским невропатологом и ортопедом.

Наши тренеры

Екатерина Любимова
Руководитель клуба

Юлия Попова
Инструктор грудничкового плавания и беременных

Екатерина Фомичева
Инструктор грудничкового плавания и беременных

Для проведения занятий в бассейне имеет высшее педагогическое образование, для повышения квалификации окончила курсы по грудничковому плаванию.
Опыт работы: 12 лет педагогического стажа, более 10 лет стажа работы с детьми по обучению плаванию.
Опыт работы с детьми различного возраста: организация и проведение занятий по обучению плаванию, организация праздников в бассейне и в зале для детей различного возраста. Проведение групповых и индивидуальных занятий в бассейне. Проведение уроков по водному поло.
Опыт работы с беременными: Проведение занятий в бассейне для беременных. Консультации после родов с выездом на дом.
Опыт работы с новорожденными: Проведение индивидуальных детских патронажей с выездом на дом. Грудничковое плавание с выездом на дом и в бассейне.
Личные достижения: Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Елена Ильина
Инструктор грудничкового плавания и беременных.

Для проведения занятий в бассейне окончила Российский Государственный университет физической культуры и спорта. Профессиональный тренер-инструктор по плаванию.
Опыт работы: Стаж работы с 1999 г. — от детского сада до фитнес центров.
Опыт работы с детьми различного возраста: организация и проведение занятий по обучению плаванию, организация праздников в бассейне и в зале для детей различного возраста. Проведение групповых и индивидуальных занятий в бассейне.
Опыт работы с беременными: проведение занятий в бассейне для беременных.
Личные достижения: Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Анна Емельянова
Инструктор грудничкового плавания и беременных.

Ольга Давыдова
Инструктор грудничкового плавания и беременных.

Мария Бутырская
Инструктор по плаванию.

Ирина Петрова
Инструктор грудничкового, детского плавания и беременных.

Запись на занятия проводится лично в бассейне, или по телефону:

Бассейн в Жуковке
8 (915) 245-65-21

Бассейн в Медведково
8 (495) 642-49-79

Бассейн в Медведково

Размер: 8х3 метра
Глубина: от 110 до 120 см
Вода: ультрафиолетовое обеззараживание и щадящее гипохлорирование
Температура: 32-33 °С

Бассейн в Жуковке

Размер: 6х15 метров
Глубина: от 30 до 120 см
Вода: очищается современными способами: угольные и песчаные фильтры, обеззараживание ультрафиолетом.
Температура: 31-32 °С

Занятие плаванием для детей

Плавание для детей в бассейне – это тот вид нагрузки, который особенно полезен растущему организму. Вот почему многие предпочитают отдавать детей в специальные секции или же пару раз в неделю водить на общеоздоровительные занятия. После плавания ребенок расслабляется, получает заряд положительных эмоций. Для детей дошкольного и школьного возраста – это отличный способ времяпрепровождения. Приглашаем на занятия плаванием детей, где малыши начнут обучаться в дружном коллективе и будут проводить время с пользой для здоровья. Не сомневайтесь, что с каждым ребенком работают мастера своего дела.

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 1500 р. за занятие
идёт набор

Бейт-Швидлер

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 1700 р. за занятие
идёт набор

Астрахова

Понедельник/Пятница
07:00 — 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 1300 р. за занятие
идёт набор

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 1300 р. за занятие
идёт набор

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 1500 р. за занятие
идёт набор

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдотин В.В.
от 1300 р. за занятие
идёт набор

Астрахова

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 1300 р. за занятие
идёт набор

Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Диброва А.С.
от 1300 р. за занятие
идёт набор

До 14-ти человек

В группу берем детей с начальным уровнем подготовки

Да конечно. Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.

Как проходит процесс

Обучение плаванию детей проходит поэтапно с использованием авторских методик и учетом индивидуальных особенностей ребенка. Этапы следующие:

  • ознакомление с водной средой – многие малыши неуверенно ощущают себя в воде, что и вызывает сложности с обучением. Мы помогаем побороть психологический барьер, настроиться на уроки и работать с полной отдачей;
  • обучение дыханию в воде – важно поставить правильное дыхание. Это ключевой элемент плавания;
  • обучение правильному положению тела в воде;
  • обучение скольжению в воде – еще один значимый навык, который усваивается ребенком в ходе работы с тренером;
  • обучение разным стилям – когда азы усвоены, помогаем изучить основные способы плавания: «кроль», «брасс», «баттерфляй», «на спине».

Дошкольники занимаются с дополнительным оборудованием, выбор которого зависит от уровня подготовки ребёнка. Малыши второй младшей группы плавают с досками, колобашками. Средней – с аналогичным инвентарем. Ученики старшей и подготовительной группы допускаются к занятиям уже без вспомогательных средств (но только с разрешения тренера). Также может использоваться спортивный инвентарь: лопатки, ласты, тормоза, трубки, парашюты и т. д. Все это не только обеспечивает безопасность ребенка, но и развивает мышечную память, направляет на коррекцию и постановку техники плавания.

Школа для всех

Наши тренеры проводят уроки плавания для детей разного возраста: до 5 лет, 7, 10 лет и старше. Обучаем с нуля, а также помогаем подготовиться на профессиональном уровне. К нам приводят детей для оздоровления, так как плавание помогает скорректировать осанку, улучшить сон, укрепить опорно-двигательный аппарат и предупредить многие проблемы со здоровьем.

Записывайтесь на уроки плавания для начинающих или же приводите ребенка для улучшения уже имеющихся навыков. Расписание тренировок и цены есть на сайте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: