Как делать олли - Pk-shturm.ru

Как делать олли

Олли — выше только звёзды

Олли (Ollie) — это прыжок на скейте из своей стойки вместе с доской в воздухе. Это самый базовый трюк, который надо осваивать первым делом спустя одну-две недели прикатки. Основные препятствия на пути освоения олли — это инстинктивные страхи, изначальная неуклюжесть тела, вездесущие зрители со своими оценками-осуждениями и немыми вопросами «что этот парень пытается сделать? он вообще в своём уме?».

Если щёлкать не с тейла, а с носа, то такой трюк уже называется Нолли. Если сменить стойку на свич (switch) и прыгнуть Ollie из неё, то это будет уже называться свич-олли — отдельный трюк. А если в свич-стойке пытаться щёлкать с носа, что само по себе является феки-стойкой, то такие прыжки называются феки-олли (Fakie Ollie).

Проще всего научиться прыгать на скейте — это смело пойти в ближайший скейтпарк и попросить любого старшего «дядь, научи олли, а?»; если нет старших, тогда тоже просто — у ближайшего к тебе, кто прыгает, спрашиваешь «эй чувак, научи меня также прыгать!!». Потому что главное — это сначала понять трюк, а лишь потом только пытаться его делать. И тогда будет получаться.

Ollie Noseboned:

Движение Олли можно разложить на пять составляющих, каждое из которых требует отдельной и сознательной проработки.

1) Преднапряжение — это характерное ощущение возникает, когда задняя стопа пружинисто надавливает на хвост и в само́й деке возникает лёгкое преднапряжение, которое вскоре должно будет реализоваться в хороший и звонкий щелчок. Преднапряжение возникает не только в само́й доске, но и в ногах тоже: для этого надо присесть в стойку олли и начать слегка надавливать на тейл, ощущая его сопротивление.

2) Выщёлкивание — это самый важный и самый непростой момент в освоении не только прыжка Олли, но и многих других трюков, в состав которых оно входит. Правильное выщёлкивание — это не просто «нога нажала на тейл», но это быстрое, чёткое, точное (и часто полусознательное) движение стопой, ударяющей (вдавливающей) по хвосту, когда (задняя) нога уже почти полностью разогнулась на выпрыгивание. То есть, выщёлкивание происходит не за счёт наступающей на тейл ноги (как можно подумать по-началу, или наблюдая со стороны), а именно за счёт хитрого (секретного) движения стопы задней ноги. Именно его часто и требуется прорабатывать для хорошего и высокого Олли.

3) Вытягивание — сразу же после выщёлкивания, начинаем вытягивать доску боковой поверхностью стопы передней ноги. Вытягивая вверх и вперёд, доска выравнивается в воздухе и подлипает к обеим подошвам, обычно в области болтов.

4) Полёт — на этом важном этапе прыжка Олли главное не струсить, не побояться и продолжить единое движение вместе с доской под ногами. Страхи при этом могут возникать самые разнообразные: «доска под ногами неровно», «доска отвалится и отпадёт», «Я не смогу приземлиться, так как потерял центрирование (равновесие)», «Я забыл как приземляться с такой высоты (30 см:)» и так далее. Главное побороть всю эту чушь в себе, не зассать и продолжить полёт.

5) Приземление — это эаключительный этап, который не менее важен, чем любой из предыдущих. На этом этапе главное отслеживать положение стоп «по болтам», вес тела центрирован над доской (чтоб она никуда не вылетела при приземлении), ноги полусогнутые (а не прямые!) и приземляемся на носочки (а не на пяточки!).

Обычно, каждый из этих этапов требует глубокой сознательной проработки по-отдельности. То есть, прыгая Олли десять раз подряд, пытаемся сосредоточиться только на выщёлкивании — так оно разрабатывается и становится более подконтрольным, более сознательным. То же самое и с полётом, и с приземлением и вытягиванием — всё это в отдельности требует внимания. Потом однажды, естественным образом каждая проработанная составляющая соединится в единое движение — трюк Олли.

Mike Vallely учит делать Олли:

VLSkate — How to Ollie better:

Jordan Hoffart пытается поставить мировой рекорд по прыжкам олли в длину на плоскости:

Высота Ollie и угол атаки

Угол атаки скейтборда и высота прыжка Ollie.

Наукой доказано, что на высоту прыжка Олли во флету, помимо всего прочего, влияет угол под которым становится доска, если ногой нажать ей на тейл. Называть его можно разными словами: угол атаки или подъёма доски, ollie-угол, pop angle. Грубо говоря, чем этот угол больше (круче), тем выше у тебя будет получаться выщёлкивать Ollie. И наоборот: чем угол атаки скейта меньше, тем ниже скейтборд будет прыгать.

В конструкции скейта существует четыре вещи, подбирая которые на своё усмотрение, можно подстраивать величину ollie-угла до комфортного значения.

1) Подкладки (пады, pads) под подвески (траки). Бывают разными по тощине (2-5 мм), из разных материалов (пластик, резина, полиуретан), и поэтому они все весят по-разному. Берите резиноподобные (слегка гасят ударные нагрузки от приземлений, в отличие от жёсткой пластмассы) и те, которые полегче (несплошные с вырезами). Наличие падов увеличивает угол атаки и тем самым позволяет скейту подпрыгивать ещё выше.

2) Колёса, которые изначально бывают разных диаметров (45-55 мм). Диаметр колёс всегда неизбежно сокращается за сезон в процессе длительной эксплуатации (кАтки). С увеличением их диаметра, угол подъёма скейта возрастает и олли становится выше. Однако, уже после диаметра 53-55 мм, колёса для скейта обычно начинают заметно набирать вес, что может утяжелить доску на целых 80-150 грамм (в сравнении с колёсиками 47-52 мм). А ведь всем известно, что более лёгкой доске проще подпрыгивать выше.

Влияние высоты подвесок для скейтборда на высоту Ollie.

3) Подвески, конструкция (расстояние от центра колёсной оси до фанеры деки: high, low) и вес (разные сплавы, формы и технологии) которых могут заметно различаться у разных моделей даже одного производителя. На высоких подвесках (high), при прочих равных, олли будет выше, чем на низких (low) по причине более крутого угола подъёма доски в момент щелчка.

4) Дека (формованная фанера скейта). Более широкие (от 8.125 дюйма) и длинные деки — более тяжёлые и поэтому, при прочих равных, требуют больше усилий для запрыгивания на ту же высоту. Деки разных размеров (моделей) от разных декаделов (брендов) обладают разными характеристиками, прямо влияющими на высоту прыжка олли, а именно: длина и загнутость тейла.

Тейл (tail) на скейтборде более короткий и загнутый, чем нос (nose)!

Тейл (хвост) — это та часть доски, которая визуально меньше и короче ноуза (носа): так что, если наступить ногой на тейл, то скейт поднимется чуть выше, чем при наступании на нос. Более заметным это становится через некоторое время, когда тейл стачивается от многочисленных щелчков. Следовательно, олли с тейла будет выше, чем нолли с носа.

Помимо геометрических, любая скейтовая фанера обладает физико-механическими характеристиками, например, жёсткостью и упругостью, которые уже так просто одной линейкой не измерить. Как показывает практика, более свежая и дорогая дека будет выщёлкиваться легче и выше, при этом дольше сохраняя эти важные качества, нежели чем дешёвые фанеры (поза)прошлых сезонов.

Комментарии

Цепкая шкурка для идеального вытягивания максимально высокого Ollie!

Если для полноценного выщёлкивания критически важным фактором является правильный угол атаки скейта, то для идеального вытягивания нужна хорошая шкурка, непосредственное влияние которой на высоту Ollie трудно переоценить.

Всё это вместе: цепкая шкурка, правильный угол подъёма доски и минимальный общий вес скейта — создаёт синергетический эффект и позволяет райдеру исполнять максимально высокое Олли, полностью раскрывая его текущий уровень мастерства.

Учимся грамотно исполнять олли

Практически каждый любитель покататься на сноуборде рано или поздно начинает мечтать научиться выполнять какие-то трюки. Так, может быть, хватит грезить и пора взяться за дело? Первый элемент, который следует освоить начинающему сноубордисту, – это олли. Что представляет собой олли, как его правильно исполнять – об этом читайте в данной статье.

Ликбез

Изначально олли являлся базовым трюком в скейтбординге, который выполнялся без использования рук. Впервые он был исполнен еще в далеком 1976 году скейтбордистом Аланом Гелфандом по прозвищу Олли. От него и пошло название данного элемента. В дальнейшем олли перекочевал в сноубординг, где также стал основным «фокусом».

Олли представляет собой базовый прыжок, для исполнения которого в качестве пружины применяют тэйл – хвост сноуборда. Этот элемент является подготовительным и одновременно базовым движением для большого разнообразия других воздушных маневров. Например, олли можно использовать при преодолении несложных препятствий. С данного трюка начинается фристайл.

Итак, олли представляет собой один из основных прыжков, поэтому научиться правильно делать его должен каждый уважающий себя сноубордист. Этот трюк является базовым, на основе которого выполняются многие другие. Далее приведем пошаговые инструкции, как грамотно делать олли с места, на ходу и с трамплина.

Читайте также  Катера для вейкбординга

Как грамотно исполнять олли с места

В первую очередь отыщите пологий склон. При этом важно, чтобы на нем было поменьше народу, так как для выполнения олли необходимо достаточно много пространства. Прокатитесь немного на доске, держа вес на задней ноге. Смотрите вперед себя. Слегка пригнитесь, согнувшись в коленях.

Когда вы перенесете вес назад, следите, чтобы передняя нога не была загружена. Приподнимите вверх нос доски, для чего качните ваше тело на задней ноге, разгружая переднюю. В данный момент тэйл сноуборда используется как пружина, и вы подпрыгиваете.

Сразу за тем, как вы подняли переднюю ногу, выровняйте сноуборд в воздухе и ровно держите доску. Во время прыжка колени подтяните к груди. Чтобы безболезненно приземлиться, необходимо опустить нос сноуборда и согнуть ноги в коленях, что смягчит приземление. При необходимости вы всегда можете задействовать обе ноги.

Когда ваша доска полностью коснется поверхности, продолжайте движение дальше. Нужно делать это упражнение, пока его исполнение не приблизится к идеалу.

Как грамотно исполнять олли во время движения

После того, как вы смогли научиться делать трюк олли на месте, вы можете усложнить себе задачу, научившись исполнять его сходу.

Во время движения быстро и очень коротко загрузите тэйл вашего борда, для чего надавите на пятку сноуборда всем весом вашего тела. Подпрыгните – для этого оставьте свой вес в этом положении, затем оттолкнитесь задней ногой от склона, используя при этом сноуборд в качестве пружины. В воздухе выровняйте сноуборд и опускайтесь на склон. Ноги должны находиться в полусогнутом состоянии.

Основной ошибкой начинающих «трюкачей» является то, что они при приземлении делают большой упор на какую-то из ног. Поэтому следует научиться приземляться на две ноги одновременно, следя за тем, чтобы они не были прямыми.

Как грамотно исполнять олли с трамлина

Прежде чем переходить на трамплин (он же кикер) очень важно научиться кататься на доске уверенно. В первую очередь рекомендуется найти удобный кикер для прыжков. Он должен обладать достаточной крутизной. Лучше, чтобы он находился на наклонной плоскости, его поверхность была гладкой, простой и ровной, а съезд – прямым. Если вы серьезно настроены научиться прыгать с трамплина, то лучше не жалеть время и найти подходящий вам вариант. Не стесняйтесь понаблюдать за остальными сноубордистами, чтобы лучше понять, как нужно прыгать.

Подъезжая к кикеру, примите комфортную позу, слегка согните колени и выпрямите спину. Плечи должны быть параллельны доске. Не нужно отталкиваться от трамплина и выпрямлять ноги, дабы не потерять равновесие. Требуется регулярно тренироваться подъезжать к нему аккуратно и быстро, без падений, и лишь затем приступать к прыжкам.

При подъезде к краю кикера присядьте пониже и оттолкнитесь для того, чтобы вылететь повыше. Здесь важно именно толкаться. Когда пройдете примерно три четверти трамплина, разогните колени. Оторвавшись от кикера, сгруппируйтесь и подожмите колени к груди. Получайте удовольствие от парения в воздухе! А затем аккуратно приземляйтесь на согнутые ноги. При приземлении старайтесь направлять сноуборд вниз по склону. Это поможет смягчить приземление.

Выполняя любой элемент, вы не должны забывать, что ключевой момент любого трюка выполняется в самой высокой точке подскока. Необходимо также тренировать технику приземления. Вам нужно добиться максимальной стабильности вылета, от которого напрямую зависит качество приземления. Если вы вылетели нестабильно, то на землю спуститесь аналогично и легко можете упасть.

Если вы научитесь выполнять данный трюк, то это пригодится вам для преодоления препятствий, например, ветвей, камней и т.д. Олли вам также поможет избежать «слепого» приземления. Более того, уверенное исполнение этого элемента послужит отличной базой для других трюков в воздухе. После освоения базовой техники совершения данного прыжка, можно смело переходить к изучению более сложных трюков.

Соревнования «Мистер Олли»

Когда вы научитесь хорошо выполнять олли как на месте, так и во время движения или с кикера, то можно попробовать принять участие в соревнованиях «Мистер Олли», которые проходят во многих городах России. Так, Мистер Ollie проводится не только в крутых сноуборд-парках столицы, таких, как «Снеж.ком», но и на склонах провинциальных городов.

В данном контесте оценивается, кто выше прыгнет через планку с плоской поверхности. Соревнования чем-то напоминают классические прыжки в высоту, только вместо шеста участник использует сноуборд. Каждому соискателю звания «Мистер Олли» даются две-три попытки, после чего определяется победитель.

Учитесь правильно делать олли – это станет вашим первым шагом к исполнению более сложных элементов.

Street Skate

Как делать Олли на скейте

Привет! Меня зовут Владимир. Сегодня, я расскажу, как делать трюк Олли на скейтборде. Олли – базовый трюк, с которого и начинается скейтбординг. Научится его делать не так сложно, главное понять механику трюка.

Подготовка

Надеюсь вы уже уверенно стоите на доске, будет здорово если вы свободно разгоняетесь, едите по асфальту и можете легко затормозить или объехать препятствие – все это реально очень полезно при изучении Олли. Если, что-то из этого вы делаете не уверено, то советую потренироваться, прежде чем начинать учится делать Олли. Также хочу отметить, что учиться делать Олли будем сначала на месте, так есть шанс, что вы не убьётесь раньше, чем научитесь делать Олли. И обязательно надевайте защиту если боитесь получить травмы! Скейтбординг очень травмоопасен!

Стойка

Да, если вы уверенно передвигаетесь на доске, то скорее всего вы это делаете в одной и той же стойке. Если у вас левая нога на тейле (хвост доски) – то эта стойка называется гуфи, если правая – регуляр. Нога, которая стоит на тейле называется задней по отношению к движению, естественно, или щелчковой. Передняя нога называется ведущей или передней. Так, с терминами разобрались, едим дальше.

Постановка ног

Задняя нога ставится на тейл, передняя в районе передних болтов, но ближе к центру доски как показано на фото ниже. Также посмотрите, как располагаются колеи друг относительно друга. Чуть позже Вы будете делать щелчок, поэтому задняя нога должна быть перпендикулярно тейлу – это важно!

Центр тяжести

Чтобы Олли хорошо получалось нужно вес распределить не равномерно на обе ноги, а дать на переднюю ногу чуть больше массы. Мышцы передней ноги должны быть напряжены чуть больше чем задней. Через какое-то количество попыток сами поймете, как лучше распределить вес.

Разгона корпуса

Вот в этом пункте и кроется секрет Олли, о котором вы не услышите ни в одном обучающем видео или статье, посвященной Олли. Сколько смотрел разных обучалок везде этот момент опускается, поэтому многие долго не могут научится делать Олли, потому что этому пункту не уделяется должного внимания.

Итак, чтобы вам подпрыгнуть вместе с доской нужно для начала подпрыгнуть самому, а для этого вам нужно начать резко разгибать колени и носки, по сути это обычный прыжок вверх, который все умеют делать. Теперь представим, что время сильно замедляется. За какие-то доли секунд разгибая, колени ваш корпус движется вверх и набирает какую-то скорость. После того как ваши колени почти разогнуты, а носки разогнуты еще не до конца дальше вверх вы уже полетите по инерции за счет первоначального разгона ногами. Это супер важно сначала разогнать себя.

Подъем доски вверх

Носок задней ноги и колено у нас еще не до конца разогнуты как я писал выше, а значит в мышцах голеностопа и колена задней ноги есть немного энергии для выполнения щелчка. Щелчок — это удар тейлом об асфальт с характерным звуком. Так вот эту энергию мы тратим на окончательное разгибание носка задней ноги и колена, чтобы отправить тейл доски в асфальт. Естественно переднюю ногу нужно одновременно с щелчок сгибать в колене и в тазобедренном суставе, тем самым поднимая ее вверх, чтобы не мешать передней части доски подниматься, а тейлу, соответственно, опускаться. Поворот доски происходит относительно оси задней подвески, на которой собственно и находятся колеса. Подвеска – это подвижная часть трака. Кстати, база – это не подвижная часть.

Получается у нас вот что, вы летите вверх, тейл доски вниз, а ноуз (нос доски), наоборот поднимается вверх. Когда хвост доски достигнет асфальта раздастся тот самый щелчок. Во время щелчка доска сильно замедляет вращательное движение вокруг оси задней подвески и отскакивает от асфальта. Начинается движение доски вверх.

Если вам удастся оторваться от асфальта вместе с доской это уже круто!

Читайте также  Комфортная температура воды

Выравнивание доски

Нам удалось поднять доску вверх, но, если так все и оставить высокого Олли не получится. Чтобы раскрыть весь потенциал вашего Олли нужно, помочь доске подняться еще выше. Ваша помощь заключается в том, что:

  • Вы поднимаете заднюю ногу, чтобы не мешать отскочившему от асфальта тейлу набирать высоту
  • Передней ногой вам нужно скользя по гриптейпу (наждачная бумага, приклеенная на верхнюю часть деки вашего скейтборда для лучшего сцепления), сделать движение вперед (красная стрелка), чтобы создать вращающий момент, который ускорит подъем тейла.

Заднюю ногу нужно поднимать как минимум до уровня передней ноги или даже чуть выше. За счет вот этого дополнительного вращающего момента тейл сам догонит вашу заднюю ногу и как бы прилипнет к ней.

Приземление

Разгибаем одновременно обе ноги и опускаем доску на асфальт. Но та же самая инерция, благодаря которой мы поднялись в воздух, теперь будет работать против нас. Нужно обязательно погасить ударную энергию. Ваши ноги должны стоять на доске стопами для лучшего контроля и максимального сцепления с доской, и поэтому носки при амортизации помогают, но мало. Также нужно использовать колени и тазобедренный сустав. Их нужно насколько-то согнуть в момент приземления, тем самым рассеивая всю ударную энергию. Критически важно, чтобы в момент приземления ноги должны располагаться на болтах, так вероятность сломать доску будет минимальной.

Практика

При изучении Олли, важно, настроиться на то, что Олли может сразу не получится и потребуется потратить какое-то время. Могут потребоваться сотни попыток прежде чем доска хоть как-то оторвется от земли. Самое главное внимательно изучите механику трюка, которую я изложил выше, и, возможно, у вас Олли получится чуть ли ни с первого раза. Желаю удачи в изучении новых трюков. Как только у вас начнет получаться сильно не затягивайте и пробуйте делать олли на скорости. Чтобы было совсем понятно обязательно посмотрите видео ниже! А чтобы не пропустить новые видео подписывайтесь на наш канал Street Skate и вступайте в нашу группу в VK!

Как делать Олли(Ollie) на скейте.

Любой человек, вставший на скейтборд, хочет научиться делать на нем трюки. В сети лежит очень много видео. Думаю, большинство из них ты уже посмотрел большое количество раз(это обязательный момент). Я же попробую дать для них краткое описание. Каждая часть описана отдельно, но является частью одного целого. Картинок не будет. Статью буду дополнять по ходу. А в конце рассмотрим пару общих вопросов.

Хочу внести ясность: изучение трюков на скейтборде — невероятно сложный, трудоемкий и кропотливый процесс. Чаще всего даже самый обычный олли занимает сезон, а то и более. Это если мы говорим о стабильном среднем олли. Отрывать доску от земли на 2 сантиметра ты научишься за первый час. И лишь освоив на самом деле качественное, высокое, стабильное, затяжное олли, ты сделаешь себе шикарную базу для любого трюка в скейтбординге. Основа основ, как никак. Рецепт успеха прост: постоянные тренировки. Так что запасись огромным терпением и в бой.

И так, ты крепко стоишь на ногах, быстро гоняешь по улицам, уверенно чувствуешь себя на доске и ничто не может тебя сбить с нее. Тогда олли.

Все действия, описанные ниже, происходят за одну секунду, выполняются практически одновременно единым движением, плавно переходя из одного в другое.

Тебе понадобятся: ты сам(принципиально), скейтборд(принципиально), скейтерские тапки(в идеале), открытая заасфальтированная площадка с малым количеством народа(в идеале), способность побарывать страх(особо важно!). Несмотря ни на что, старайся делать трюк с наката. Хоть и на маленьком, но на ходу. Это помогает держать тело ровно боком и не вращать (и еще всякие мелкие ништяки).

Стойка. У каждого она немного своя. Думаю, ты знаешь, где у твоей доски тэил(хвост). Нога, которая задняя по ходу движения(она же толчковая), ставится на этот самый тэил, носочком на край. Ты это видел в видео. Нога, которая передняя, ставится между серединой доски и передними болтами (ближе к болтам). Со временем ты определишь для себя более удобное положение. Твое тело должно находиться прямо над доской, не разворачивай ни плечи, ни корпус, чтоб не задавать вращение при прыжке. Вес должен быть равномерно распределен между ногами. Низко приседать не обязательно, ровно столько, сколько нужно для хорошего подпрыгивания. Такова стойка для олле.

Щелчок. Кроме звука(щелчка), это тот момент, когда передние колеса твоей доски отрываются от земли, а тэил касается асфальта под твоей задней-толчковой ногой. Именно из-за щелчка вся доска отрывается от земли. Чем сильнее и мощнее щелчок, тем выше олли. Щелчок осуществляется НЕ за счет того, что ты переваливаешься с передних колес на хвост, словно на качельках. Обе ноги согнуты в полуприсяде. Ты должен сконцентрироваться на задней. В момент исполнения щелчка ты должен подпрыгнуть на доске на двух ногах за счет их выпрямления. Как только ноги выпрямились, а тело дальше летит вверх, начинай сгибать переднюю ногу в колене и одновременно делать движение задней ногой, словно носком нажимаешь на педаль в авто. Резко и сильно. Конечно же, разгибание ноги и движение “нажатие педали” соединяются вместе и нет смысла их разделять, но главная идея именно в том, чтоб толчком отправить теил доски к земле, а не чтоб упереть ногу и тэил в землю. Только сильный толчок! Он должен быть направлен исключительно вертикально под хвост, чтоб доска не начала вращаться под тобой. Не бойся не встать на ноги, если доска решит вылететь из под тебя, держи центр тяжести ровно над доской. В тот момент, когда тэил коснется земли, твоя нога уже не должна касаться тэйла (прочитай это еще раз).

Прыжок. Прыгать обязательно, и высоко. Из-за техники выполнения трюка получается так, что ноги отрываются от доски не одновременно. Переднюю-ведущую ногу нужно поднимать вверх немного раньше, тем самым позволяя передним колесам отрываться от земли за счет щелчка. Только переднюю ногу нужно поднимать не просто так под себя, а вести ее по доске внешней стороной тапка. Таким образом твой тапок цепляется за шкурку (наждак) и поднимает доску выше. В этот момент ты уже подпрыгнул, а задняя нога, отрываясь от доски в след за твоим телом, делает движение “нажатие педали”, сразу после него ты ее подгибаешь.

Вытяжка. Это движение, из-за которого доска поднимается еще выше и затем выравнивается над землей. Когда ты подпрыгнул, подгибая переднюю ногу(уже начал вытяжку), и сделал щелчок (“нажатие педали”), затем собираешься подогнуть заднюю ногу под себя, ты должен сделать резкое движение вперед передней (в этот момент согнутой в колене) ногой, словно “нинjя”, тем самым продолжая вытяжку. Своеобразный пинок в сторну движения. Этот пинок должен происходить очень резко. Его ты делаешь, когда уже не можешь поднять ногу выше и доска(в почти вертикальном положении) находится в своей верхней точке. Именно движением “нинjя” ты отправляешь ноус(нос — передний конец доски) вперед, из-за чего доска и выравнивается. Но сложность заключается в том, что вместе с пинком нужно так же резко и быстро подгибать заднюю ногу, ведь это именно она мешает подняться тэйлу в воздух, если ты медлителен.

Ловля доски. Из-за хорошей вытяжки (движения “нинjя”) доска имеет все шансы улететь вперед без тебя. Со временем станет ясно, с какой силой вытягивать доску и на сколько резко. Но резкость должна быть на самом деле высока, чтоб придать доске поперечное движение и выровнять ее. Чтоб словить доску в воздухе, в момент вытяжки нужно не просто под себя подогнуть заднюю ногу, а немного в сторону передней, ведь доска была немного вытянута вперед. Так получается, что у тебя обе ноги направленны вперед по ходу движения: ведущая сильно вытянута, а толчковая подогнута под тебя, но направлена вперед.

Приземление. Словив доску — прицелившись ногами в те точки, куда поставишь ноги при приземлении приземления — ты выпрямляешь ноги под себя. Теперь в этом процессе именно задняя нога больше тянет доску . Как тянет? Всё при помощи той же силы трения и наждака. Просто выпрями свою заднюю согнутую ногу, направив ее к земле так, чтоб в результате он заняла такую же позицию, как и в начале трюка, когда твой центр тяжести был распределен между ног. Ноги при этом лучше расположить ближе к болтам. Как только колеса коснутся земли, немного согни колени для смягчения нагрузки. Никогда не приземляйся на прямые ноги, чтоб не травмироваться. К тому же, когда приседаешь, очень повышается устойчивость и управляемость. Не перегибайся ни в перед, ни назад, чтоб доска не вылетела из под тебя.

Читайте также  Из какого дерева делают

Ещё раз коротко. Берешь небольшой накат. Ровно встаешь на доску. Задняя нога носком на тэйле, передняя — около болтов. Приседаешь и подпрыгиваешь вверх. Как только ноги выпрямились, делаешь задней ногой резкое движение “нажатие педали”, а в это же время сгибаешь переднюю в колене и ведешь внешней ее стороной вперед-вверх по шкурке. Как только ты и доска достигли верхней точки полета, ты резко подгибаешь под себя и немного вперед заднюю ногу, а в это же время так же резко пинаешь передней ногой нос доски вперед, делая движение “нинjя”. Выпрямляешь ноги, предварительно приложив их к болтам. В момент соприкосновения с землей сгибаешь колени для амортизации.

Вот и весь олли. Знаю, всё сильно перемешано, но прочитай пару раз и всё станет яснее. А еще глянь исполнение трюка на замедленном видео. Видео + этот текст = новый повелитель доски на колесах!

На видео ты мог заметить, что у мастеров доска словно приклеена к ногам. Это происходит из-за огромного опыта выполнения трюка. Ноги со временем сами запоминают, когда, что и как резко делать. Так что не сдавайся и много раз повторяй. Проси своих приятелей посмотреть и дать совет. Не злись на них за шутки, ты только учишься. Снимай свои попытки на видео, затем смотри и изучай ошибки. Чем больше ты практикуешься, тем лучше у тебя выходит. Думаешь, что это банальные истины? Вспомни их, когда начнешь падать духом. Много катайся. Один райдер высокого уровня сказал мне, что очень важно отлично чувствовать себя на доске. Это очень логично, но мало кто этому следует.

А для нормального катания тебе нужен скейт. Можешь, конечно, купить и китайский, при огромном желании можно научиться и на нем. Но знай, хорошие доски, подвески, колеса нужны совсем не для понтов и красоты. Их разрабатывали в секретных лабораториях Емерики, где к стенам прикованы скейтеры. Выбираются лучшие материалы и формы, рассчитываются временные и постоянные нагрузки, предусматривается высокий износ. Со скейтерскими тапками такая же штука. Именно поэтому, чтоб не убивать свои старые школьные туфли или футбольные бутсы, купи на распродаже в скейтшопе самые дешевые(по уцененке) тапки любого внешнего вида(все равно ты их убьешь скоро) и катайся в свое удовольствие. Да, возможно, дорого, зато твой отличный наждак будет прекрасно цепляться за твои скейтерские замшевые(это мохнатые такие) тапки, ведь они созданы друг для друга, а ты сможешь быть уверен, что бедные скейтеры в подземельях Емерики пострадали совсем не напрасно, а за тебя и твой скейтерский прогресс. XD

Как научиться делать олли — базовый трюк на скейте, советы новичкам

Скейборды и лонгборды

Скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Он популярен практически во всех странах мира. Одни используют доски для любительских прогулок по улицам города, другие – для совершения сложных маневров. Выполнение различных трюков, таких как олли на скейте, требует определенной сноровки и опыта. Чтобы их освоить, необходимо сначала изучить технику в теории, затем переходить к практике.

Особенности трюка

Олли – это трюк в скейтбординге. Его суть – поднять доску в воздух без помощи рук. Используя подобную технику, спортсменам удается перепрыгивать через препятствия, забираться на возвышенности.

Происхождение данного трюка связано с именем Алана Генфалда по прозвищу Олли, который впервые его совершил в 1976 году во время катания в бассейнах. На тот момент ему было всего 11 лет. Позже, в 1982 году, трюк был усовершенствован другим скейтбордистом – Родни Малленом, который смог исполнить его на плоской поверхности, используя комбинацию нескольких движений. Раскачиваясь, он поднимал нос доски, ударяя по хвостовой ее части.

Олли является одной из основ и относится к первым трюкам, которые изучают начинающие скейтбордисты. Его также используют во время уличных катаний профессионалы.

Техника исполнения

Для любого трюка есть свои правила выполнения. Чтобы все получилось четко и красиво, их необходимо придерживаться в точности. Существует определенная техника, как правильно делать на скейте олли, которая представлена следующим алгоритмом действий:

  • правильная постановка ног;
  • распределение силы тяжести;
  • подъем скейта;
  • выравнивание;
  • завершение трюка.

Любые трюки можно выполнять как в движении, так и стоя на месте. Новичкам следует придерживаться второго варианта, так как необходимо сначала научиться правильно выполнять каждый пункт.

Первое, что нужно сделать, – занять правильное положение на доске. Одну ногу (заднюю) ставят на хвост (тейл) доски, другую (переднюю) – ближе к ее центру. Так как для совершения действий понадобится сделать прыжок, то ноги в коленях должны быть согнуты.

Очень важно правильно распределить вес, выполняя на скейте олли. Для удачного прыжка на переднюю ногу должна быть отведена большая нагрузка. С опытом станет понятно, как именно рассчитывать свои силы. Затем нужно подпрыгнуть, быстро разогнув колени и носки. Процесс похож на обычный прыжок. Главное, придать достаточный разгон своему телу, чтобы перейти к следующему шагу.

Основополагающий момент в процессе подъема доски вверх – это щелчок, когда тейл ударяется об асфальт. Происходит это во время прыжка, когда ноги и носки скейтбордиста еще не до конца выпрямлены. В этот момент задняя нога полностью разгибается и ударяет в хвост скейтборда, он прижимается к земле. Другая сторона доски, наоборот, приподнимается. Переднюю ногу также необходимо одновременно с ней поднять и согнуть в колене. Действие должно происходить очень быстро, чтобы доска во время прыжка оторвалась от земли.

Теперь предстоит поднять доску еще выше. Для этого необходимо поднять заднюю ногу, чтобы не препятствовать хвосту скейта набирать высоту. Затем тыльной стороной ступни передней ноги, перемещая ее от центра к краю, постараться выровнять положение доски. Задняя нога поднимается на уровне с передней или немного выше.

На заключительном этапе остается только правильно приземлиться. В этот момент очень важно следить за положением собственного тела. Ноги должны быть максимально сцеплены с доской, поэтому на нее нужно встать стопами, а не носками.

Заканчивая трюк, ноги должны быть согнуты в коленях. Так будет наиболее комфортно и менее травмоопасно.

Полезные рекомендации

Чтобы быстро освоить технику выполнения трюков, стоит воспользоваться некоторыми советами. Успех наполовину зависит от правильной расстановки ног. В то время как задняя находится на хвосте, передняя должна быть чуть смещена от центра. Если ее поставить на передний край, то не удастся выполнить щелчок. Если она будет стоять по центру доски, то вся сила тяжести придется на тейл, а нос будет подниматься без особых усилий.

Задняя нога не должна выходить за край доски.

В момент щелчка совершается прыжок, при этом весь центр тяжести смещается на заднюю ногу. Можно сказать, что скейтбордист подпрыгивает на одной ноге. При этом приседать нужно очень низко, а подпрыгивать очень высоко. Движения должны быть сильными и резкими. Приземляясь, ноги должны быть расположены так, чтобы сила тяжести приходилась на центральную часть доски. Тогда ее не будет перевешивать ни в одну сторону.

Важно правильно подобрать доску для катания. Они различаются по размерам, и предназначены для разных стилей езды. Для выполнения олли точно не подойдет лонгборд – длинная доска. В этом случае отличным вариантом станет серфскейт – маневренная доска с отличным скольжением. Рекомендуется использовать также специальную обувь.

Неопытным скейтбордистам стоит приобрести защитные аксессуары. К ним относят наколенники, налокотники, перчатки и шлем. Существуют даже специальные шорты для скейтбординга. Благодаря им копчик и тазобедренная часть защищены при падениях от получения травм.

Олли является одновременно сложным и простым трюком. Чтобы его освоить, необходимо внимательно изучить каждый шаг выполнения. Главное, не останавливаться на достигнутом и много тренироваться.

Расстановка ног Сильные и резкие движения Правильно подобрать доску для катания Приобрести защитные аксессуары

Видео


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: