Как делать прыжок на скейте - Pk-shturm.ru

Как делать прыжок на скейте

Скейт-трюки, которые помогут твоему сёрфингу

Как мы уже неоднократно писали, современный скейтбординг отсчитывает свою историю с середины семидесятых годов, когда сёрферы стали тренироваться на скейтах во время флэта на океане.

Со временем скейтбординг стал отдельным видом спорта, который, однако, многое унаследовал от своего предка – сёрфинга.

Но на этом история не закончилась. В последние пару-тройку десятилетий уже сёрферы стали заимствовать элементы из скейтбординга. Среди таких элементов, например, эйры, с различными видами грэбов, вращениями и т.п.

Получается, что сёрфинг и скейтбординг нынче идут рука об руку. И это отличные новости! Потому что, не смотря на сложность сёрфинга, его можно прокачать при помощи скейта даже не заходя в воду!

В этой статье мы расскажем о том, какие трюки из скейтбординга станут полезными для прогресса в сёрфинге.

Повороты/карвинг

Повороты в скейтбординге, как и в сёрфинге, являются самыми базовыми манёврами. Собственно, когда мы серфим, мы только и делаем, что поворачиваем, рисуя линии на стенке волны. Плавное движение вверх-вниз.

На скейте мы делаем то же самое, особенно когда катаемся в боулах. Повороты также можно тренировать на небольшом спуске – это уже будет очень похоже на движение по большой волне, только более расслаблено.

Плюс поворотов на скейте заключается в том, что движения тела очень похожи на движения в сёрфинге. Поэтому, если вы будете регулярно кататься на скейте, следя за движением головы, плечей, движениями рук и т.п., ваш сёрфинг станет лучше!

Карвинг

Остановка/столл

Катаясь на скейте, мы часто тормозим, чтобы снизить скорость. На серфе мы делаем столл (stall) для того, чтобы заехать в трубу или вернуться обратно к источнику энергии.

Чтобы натренировать этот скилл, наберите среднюю скорость на скейте и слегка нажмите на хвост так, чтобы передняя подвеска оторвалась от земли. Трюк заключается в том, чтобы удержать равновесие и не упасть. Если сильно надавить на хвост, то он коснётся асфальта и доска затормозит. Примерно то же самое происходит и в сёрфинге.

Киктёрны

У сёрфбордов нет колёс, но у них есть плавники. Доска для сёрфинга разворачивается вокруг плавников. Так же как скейт – вокруг задней подвески.

Поэтому, когда вы делаете киктёрны в верхней части радиуса, вы, по сути, тренируете и различные манёвры вроде ре-ентри, снэпа, и тэйлслайда.

На скейтборде два задних колеса являются точкой разворота. На них вы можете развернуться на 90, 180, 360 и более градусов вокруг своей оси в разные стороны. Можно практиковать подобные вращения как на флэте, так и в радиусах. Сначала поменьше, а потом и больше. Это позволит вам научиться владеть своим телом так, чтобы не мешать ему вращаться. Для этого нужно разворачивать в сторону поворота сначала голову, затем плечи с руками, а за ними – бёдра. Собственно, именно так мы и поворачиваем на серфе!

Киктёрн в радиусе очень похож на манёвр на волне

Олли – это базовый трюк на скейтборде, который отделяет полных новичков от тех, кто начал делать кое-какие успехи. Олли – это особая техника прыжка на скейте.

Как только вы научитесь делать олли, вы сможете приступить к прыжкам на серфе на флете. А для того, чтобы быстрее научиться прыгать на серфе с липа волны, вам поможет олли в радиусе. Это непростой трюк, поэтому сначала научитесь уверенно делать олли на флете. А потом уже, заковав себя в защиту, начинайте пробовать в радиусах.

Эйр на скейте и на серфе

Бордслайд/50-50

Бордслайд/липслайд – это ещё два трюка в скейтборде. Во время бордслайда или липслайда скейтер скользит на центральной части дэки по различным препятствиям, сохраняя баланс. Отличие бордслайда от липслайда заключается в том, что для липслайда надо с прыжком занести хвост доски над препятствием.

Для сёрфинга трюк оба трюка будут полезны, в особенности липслайд, так как на серфе мы делаем похожие движения телом во время тэйлслайдов или ре-ентри. Отсюда, в общем-то и название этого трюка: от англ. – скольжение по липу.

Бордслайд vs tailslide

50-50 – это скольжение по грани/периле/копингу на обеих подвесках. Этот трюк чертовски напоминает флоатер в сёрфинге. Особенно если делать его в боуле на большой скорости. Так что, если вы будете тренировать 50-50 в радиусах, то довольно быстро сможете перенести этот скилл на волны.

50-50 и флотер

Итак, помимо того, что катание на скейтборде уже само по себе весёлое времяпрепровождение, оно ещё и помогает достигнуть новых высот в сёрфинге. Благодаря скейтбордингу вы сможете научиться сбрасывать скорость, овладеете своим телом в поворотах, сможете научиться делать эйры и скользить по гребню волны.

А если уж вы будете это всё проделывать на сёрф-скейте, то сможете отточить вашу технику катания на серфе на тысячу процентов!

Базовые трюки на скейтборде

Базовые трюки на скейтборде

Вы уже научились ехать на скейтборде и управлять им, но душа требует большего? Расскажем Вам о том, как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде.

Самый первый и основной трюк на скейтборде, без которого будет невозможно выполнить большинство других трюков, это олли. Придуман этот трюк был в 1976 году райдером по имени Алан «Олли» Гелфанд, а затем усовершенствован Родни Малленом. Именно этот прыжок принес революцию в мир скейтбординга. Заключается олли в подъеме скейтборда в воздух без помощи рук.

Итак, как научиться делать олли?

Учиться делать олли лучше на траве, где шанс того, что скейтборд выедет из-под ног, минимален. Для начала надо понять, как работает прыжок на скейтборде. Станьте рядом со скейтбордом и не сильно ударьте по загнутому хвосту скейтборда: он подпрыгнет вверх на несколько сантиметров. Когда поймете, что надо делать, пора переходить к практике.

Станьте на скейтборд так, чтобы одна нога стояла приблизительно на середине скейтборда, а вторая – на хвосте. После этого нужно присесть для прыжка, слегка наклонившись вперед. Резко разгибайте ноги, переднюю ногу подгибайте под себя, а задней щелкаете по хвосту скейта. Щелчок задней ногой должен быть резким, коротким и сильным, что бы не прижать скейтборд к земле и заставить переднюю часть скейтборда догнать ногу. Приземляться на скейтборд нужно обязательно на согнутые ноги. Постарайтесь сделать так, что бы в момент приземления все четыре колеса скейтборда находились на земле, иначе есть возможность упасть на спину из-за выскальзывания скейтборда на задних колесах вперед.

На следующем этапе обучению олли нужно научиться правильно вытягивать переднюю ногу. В тот момент, когда задняя нога делает щелчок, нужно проскользить передней ногой по поверхности доски. Причем скользить нужно не подошвой, а частью ботинка где находится шнуровка.

Конечно, с первого раза может не получиться, как и со второго. Вы можете потратить на обучение как полчаса, так и несколько дней. Как только начнет получаться делать олли, стоя на траве, пробуйте делать этот трюк во время движения. Это значительно тяжелее и травмоопаснее, поэтому не забудьте надеть защиту перед тем, как пробовать выполнять трюк.

Читайте также  Паркур для начинающих

Кикфлип – базовый трюк, который выполняется на основе олли. Заключается он в перевороте доски во время прыжка.

Станьте на скейтборд так же, как при выполнении олли, но передняя нога должна располагаться на 45° к болтам. Важно понимать, что прыжок для выполнения кикфлипа должен бытьдостаточно высоким, что бы доска успела перевернуться. Итак, Вы стали на скейтборд. После этого необходимо присесть и щелкнуть. Во время щелчка передней ногой нужно проскользить по диагонали к краю доски, придавая ей ускорение. В прыжке следите за доской: как только она после переворота повернется гриптейпом к вам, ставьте на нее ноги и приземляйтесь.

Кикфлип сначала так же, как и олли, следует тренироваться делать на траве. После того, как освоитесь там, можно переходить на асфальт и движущуюся доску.

Один из самых простых трюков на скейтборде. Заключается в том, что райдер, ставя ногу на хвост скейтборда, приподнимает переднюю часть доски в воздух и балансирует.

Обучаться этому трюку сначала нужно на месте. Поставьте одну ногу на хвост, а вторую на передние болты. Перенесите вес тела на заднюю ногу и приподнимите нос скейтборда вверх. Наклонитесь немного вперед, ни в коем случае не наклоняйтесь назад и не выпрямляйтесь – скейтборд уедет вперед, а Вы окажетесь на земле. Помогайте держать равновесие руками – это играет большую роль в выполнении мэнуала.

После того, как научитесь выполнять мэнуал на месте, переходите к выполнению трюка в движении. Тут так же важную роль играют руки: как только найдете идеальное положение тела для баланса, постарайтесь не шевелиться.

Когда освоитесь и там, можно пробовать комбинировать уже выученные трюки. Найдите невысокий парапет и запрыгните на него с помощью олли, но не приземляйтесь на все четыре колеса, оставайтесь на двух задних, балансируя. С края парапета можно съехать с небольшим щелчком или завершить маневр кикфлипом.

Как побороть страх и сделать новый трюк

Теория Slow MO

Артем Пичхадзе, pro-snowboarder, райдер “Траектории”:

Страх ДОЛЖЕН присутствовать в катании. И не верьте тем тренерам, которые говорят, что это не так. Мы ведь делаем трюки на скейтах, лонгах или сноубордах ради адреналина. А адреналин очень часто идет в паре со страхом. Поэтому наша задача — научиться конвертировать его в собранность, чтобы он не становился блокиратором. Некоторые люди так реагируют на новое и неизвестное, что у них напрягаются все мышцы и прыжок заканчивается падением.

Я, как и многие мои товарищи, сначала прокручиваю трюк в голове: оцениваю самые сложные моменты, которые могут привести к травмам. Затем я думаю, как правильно приземлить прыжок в ноги. Если элемент действительно сложный, то я пытаюсь представить — что буду видеть во время полета. Ведь в момент трюка ты воспринимаешь картинки под другими углами, происходит некий “эффект матрицы»: для наблюдателей все выглядит быстро. А для тебя, наоборот, как в замедленной съемке.

Когда ты уже более или менее научился делать трюк, появляется мышечная память. То есть, ты уже знаешь, в какую сторону надо смотреть, куда поворачивать плечи и так далее. Катание становится более расслабленным, страх проходит, адреналина больше нет, замедления тоже. Из-за этого трюк может начать портиться и уже не так круто смотреться со стороны, как тогда, когда он еще был для тебя страшен. Мой совет — держать себя в тонусе и уметь включать режим “слоу мо”. Катание по фану — это здорово, но для парка, как я уже говорил, необходимо это чувство страха, конвертированное в собранность.

Пошаговый метод

Лиза Пружанская, pro-wakeboarder:

Страх — это нормально. Страх говорит только о вашей адекватности. Начнем с того, что все мы разные. Каждому человеку, в зависимости от многих факторов, нужно разное количество времени, чтобы морально или физически созреть к выполнению желаемого трюка. Мой страх, даже со временем, никуда не ушел, но пришло понимание, как с ним работать.

Уменьшить боязнь и увеличить продуктивность, можно с помощью постепенного подхода. По сути трюки — это та же математика. Каждый из них можно разложить на отдельные элементы, научиться им, а затем сложить в один. Все просто, например, Ralley + BS 180 = Blind Judje.

Женя Гольдман, pro-snowboarder, райдер “Траектории”:

Всем новичкам я рекомендую начинать с подводящих упражнений. В парке не надо прыгать выше головы. Нужно по ступенечкам идти к своей цели.
В большей степени, кстати, это относится ко взрослым — у детей страхи обычно отсутствуют.
Если говорить о больших трамплинах, то к ним можно подводить себя, начиная с маленьких кочек, потом переходить на pussy-линию, на middle line и уже в конце идти по прямой. Страх все равно может остаться, но уже в значительно меньшем объеме.

Кроме того, ступенчатый метод помогает справляться со страхами, природа которых связана с травмами. Я получила серьезную травму после падения с двадцати метрового трамплина и сейчас, даже спустя шесть лет, так и не перестала бояться длинных пролетов. Хотя… если бы я всю зиму прыгала с “пятерок”, с “десяток” и с пятнадцати метровых трамплинов, то к концу сезона прыгнула бы и “двадцатку”.

Всё в голове

Эмин Алиев, pro-skater, райдер “Траектории”:

По моим наблюдениям, очень часто все решают первые попытки. Пробуешь пару раз и оказывается, что трюк не такой уж и страшный, как ты себе представлял. То есть, люди сами накручивают себе эти страхи и замедляют тем самым свой прогресс.

Лиза Пружанская, pro-wakeboarder:

Каждый трюк — это большая психологическая работа над собой, требующая четких установок. Моя работа заключается в честности к самой себе: если сказала про себя «делаю», значит делаю. Иначе включается режим отмены — когда идешь на трюк и останавливаешься в последний момент. Очень помогает и волшебный способ — 3 круга. Каждый раз, когда хотите сделать новый трюк, делайте его на третий круг. Первые два — дадут вам время морально собраться: прокрутить все в голове, сосредоточиться и спокойно перейти к выполнению. Мне, например, очень помогает, когда я проезжаю рядом с фигурой, смотрю на нее или выполняю какой-нибудь подготовительный элемент, чтобы уж точно быть уверенной — высоты хватит. Также, заставить себя мне помогает напоминание о своих же желаниях. На воде, я часто прокручиваю в голове «ты же хочешь выиграть — значит иди и пробуй». А чтобы точно не забыть сделать — вплоть до самого трюка говорю себе, иногда даже вслух, — ДЕЛАЮ!ДЕЛАЮ!ДЕЛАЮ! А самое главное, нужно учиться слушать себя и свое тело — это поможет избежать травм!

А вы как боритесь со страхами? Рассказывайте нам в комментариях под этим постом или в соцсетях.

Читайте также  Как исправить восьмерку на колесе

Как сделать на скейте «олли»: техника трюка

В летний период все подростки выходят на улицу, собираясь большими компаниями, чтобы приятно провести время. Одних разговоров для достойного отдыха, конечно же, будет мало, поэтому в парках можно увидеть множество самокатов, роликов, скейтов, с помощью которых осуществляются всевозможные трюки. Довольно много людей знает, как сделать на скейте «олли». Для новичков в этом деле предстоит немало трудностей.

Начинающему скейтбордисту сперва нужно научиться хорошо стоять на доске, а только потом приступать к изучению различных трюков. Статья расскажет о том, как сделать на скейте «олли» — базовый трюк, который должны научиться делать все владельцы скейтбордов и фингербордов. Как только подобная комбинация будет освоена, сразу станут доступны другие трюки, потому как в их основе лежит именно «олли».

как сделать на скейте олли

Трюк «олли»

Прежде чем теоретически узнать, как сделать «олли» на скейте для начинающих, необходимо понять, что трюк собой представляет. При его выполнении скейтбордист поднимается в воздух вместе с доской, абсолютно не используя при этом руки. С первого взгляда вряд ли новичкам будет ясно, как сделать на скейте «олли», производящее впечатление на всех окружающих.

Еще в 1978 году Алан Гелфанд смог сделать прыжок в рампе, не используя руки, а работая лишь корпусом тела и ногами. Именно так и появился первый «олли». А первый уличный трюк показал скейтбордист по имени Родни Маллен в 1983 году.

Высокий трюк «олли» смотрится очень красиво и интересно, поэтому каждый новичок стремится научиться делать его как можно быстрее. Техника выполнения прыжка существует одна, но каждый человек может немного изменять ее, расставляя ноги шире или уже.

Ниже подробно рассказано о том, как делать «олли» на скейте для начинающих. Понятно, что просто так выполнить его не удастся. Для удачного трюка необходимо усвоить теорию и все делать в соответствии с ней.

как сделать олли на скейте для начинающих

Разгон

Первым шагом в выполнении базового трюка является разгон. Перед тем как сделать на скейте «олли», нужно немного разогнаться, потому как на ходу прыжок делается куда легче, чем с места.

Ведущую ногу необходимо расположить посередине доски или немного подвинуть к передним болтам. Вторую же ногу (толчковую) требуется поставить на хвостовую часть деки. Найдя удобное положение, следует чуть согнуть ноги в коленях. Когда ноги привыкнут к такой позе, нужно сосредоточиться и приготовиться к прыжку.

Щелчок

Наиболее важный момент, без которого трюк сделать никак не получится, называется щелчком. Он представляет собой резкий толчок или нажим ступней, находящейся позади, на хвостовую часть доски (тейл). Это движение обязательно должно быть резким, иначе скейтборд не сможет подняться в воздух.

как сделать олли на скейте для новичков

Как только сделан резкий нажим, скейтер вместе со своей доской начинает подниматься вверх, быстро отталкиваясь от поверхности земли. Это движение очень сильно напоминает обычный прыжок на одной ноге.

Отталкиваться необходимо исключительно толчковой ногой (той, которая находится на хвостовой части доски). Ведущая же нога, расположенная посередине деки или возле передних болтов, должна осуществлять вытягивающее движение, которое описано ниже.

При правильном выполнении всех действий носовая часть скейтборда будет устремляться вверх. Именно на втором этапе необходимо усвоить, что от силы щелчка зависит высота последующего прыжка. Но следует быть аккуратным при надавливании задней ногой на конец доски, чтобы случайно не поломать собственное средство передвижения.

Вытяжка

На первый взгляд кажется, что наиболее сложным движением является щелчок, но на самом деле будущий трюк зависит не только от него, но и от вытяжки, а, следовательно, третий этап никак не будет легким.

как сделать трюк олли на скейте

Когда передняя часть скейтборда направлена вверх, а хвост оторван от земли, нужно начинать вытягивать свою доску. Вытяжкой называется второй по счету важнейший элемент трюка «олли». Комбинация представляет собой движение вверх-вперед, которое осуществляется выгнутой внутрь ступни передней (то есть, ведущей) ноги по гриптэйпу (верхнему покрытию) скейтборда.

Именно за счет этого движения скейтборд и его «водитель» поднимутся в воздух. Без вытяжки не получится сделать «олли». Если правильно выполнить щелчок и подняться высоко в воздух, но не вытянув доску ведущей ногой, можно просто-напросто сломать скейтборд при приземлении на землю, потому как хрупкая дека не выдержит столкновения с твердой поверхностью.

Полет и приземление

Заключительным шагом, приближающим скейтбордиста к полноценному выполнению трюка, является приземление. Его необходимо освоить уже после того, как получилось делать правильный щелчок и вытянуть доску.

Каждый владелец этого средства передвижения мечтает о разгоне быстрее ветра, резком щелчке, вытяжке и зависании в воздухе. Особенно хорошо такая картина смотрится, если прыжок делается через двадцатиступенчатый пролет. Выглядит все это, конечно же, круто, но без знания того, как правильно приземляться, необычайная крутизна легко может обернуться поломанной доской, разорванными связками, переломами, трещинами, подвернутыми ступнями и прочими неприятностями.

На самом деле в приземлении на землю нет абсолютно ничего сложного. Нужно лишь расположить ступни в районе болтов, что сведет к нулю шансы сломать доску пополам. Кроме того, во время полета необходимо контролировать свой центр тяжести — лучше всего переносить его на центр скейтборда. При этом не нужно отклонять корпус тела вперед или назад, потому как в таком положении доска может вылететь из-под ног.

как делать олли на скейте для начинающих понятно

Заключение

Следует понимать, что перед тем, как сделать на скейте «олли», необходимо морально подготовить себя к неудачам. С первого раза сделать прыжок получается довольно редко, поэтому множество новичков с каждой новой попыткой зарабатывают дополнительные ссадины, травмы и так далее, но вместе с ними они приобретают и опыт.

Единственный хороший способ выполнить «олли» — пробовать и пробовать, даже если не получается сделать с десятого раза. Чем длительнее будет практика, тем быстрее можно будет научиться новым трюкам.

Теперь, когда известно, как сделать трюк «олли» на скейте, не нужно медлить — пора начинать практиковаться!

Трюки на пенни борде

Сегодня скейтборды являются очень популярными досками, но несмотря на всемирную известность они не лишены недостатков. Крупные размеры и плохая маневренность заставляют выбирать в качестве альтернативы катание на пенни борде.

Эти компактные средства передвижения были изобретены в Австралии владельцем «Penny skateboards» Бэном Маккей, который все свое детство осваивал горки и возвышенности на пластиковой доске, а через 30 лет прославил пластиковые доски «Рenny board».

Не все знают, чем же отличаются пенни борд от скейтборда. Основная и принципиальная разница заключается в габаритах доски. Пенни отличается компактностью и за счет этого маневренностью. Другое немаловажное отличие — это материал, который используется для изготовления.

В отличие от скейта дека у пени выполнена из усиленного, ударопрочного пластика, состав которого производители держат в строжайшей тайне. И хотя трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте, за счет своей прочности и гибкости пенни позволяет преодолевать препятствия и неровности на скорости.

Читайте также  Как нарастить мышцы

Более подробную статью об отличиях скейта от пенни борда читайте в статье по ссылке.

Разновидности пенни бордов

Существует 2 основных вида пенни: Original 22 дюйма длиной и Nickel 27 дюймов. Не так давно в модельный ряд добавился 36-дюймовый Penny Longboard, выполненный также из прочного пластика.
Классифицируют пенни борды не только по размеру, но и по дизайну. Светящиеся колеса, кислотная графика, разные цвета придают каждой доске индивидуальность.

  • Complete – все доски выполнены в одинаковом цвете;
  • Fades – дизайн может создать владелец;
  • Custom – серия самых ярких досок;
  • Pastel – доски выкрашены в пастельные тона;
  • Fluorescents – дизайн с неоновыми красками;
  • Holiday – собраны винтажные доски;
  • Graphics – в дизайне применена тема космоса;
  • Marbles – в дизайне преобладает мраморный рисунок.

С чего начать обучение новичку

Как научиться кататься на пенни борде? Стоит для начала определить рабочую ногу. Поставьте ноги на ширине плеч и попросить кого-либо слегка подтолкнуть вас. На какую ногу пришелся упор, та и будет ведущей.

Далее пенни ставят на прямую поверхность и придерживаясь за что-либо пытаются удержать баланс. Переднюю ногу ставят на деку прямо, в месте расположения болтов. Вторая нога располагается поперек доски. Этой ногой необходимо выполнять толчки для разгона, а также осуществлять балансировку.

Для управления пенни бордом учатся поворачивать ногу, корректируя движение. На время обучения советуют двигаться только по пустой ровной дороге. Необходимо помнить, что ведущая нога всегда находится на деке, а толчки осуществляются второй конечностью. Для движения следует выполнять легкие мгновенные касания асфальта, так как длительное соприкосновение с землей может привести к потере равновесия.

Выяснив, как твердо стоять на пенни борде и двигаться по ровной поверхности, можно осваивать легкие маневры, такие как повороты и торможение. Чтобы выполнить разворот, не нужно разгоняться, маневр должен быть выполнен спокойно. Тяжесть тела необходимо плавно перенести на ведущую ногу, слегка надавливая на переднюю часть поверхности. Смещать вес нужно в сторону совершаемого поворота. Лишь отработав плавные повороты, можно переходить к выполнению резких. Чем резче поворот, тем сильнее нужно согнуть ноги в коленях, чтобы удержать равновесие.

Не менее важно разобраться как сделать остановку на борде. Для новичков подойдет способ спрыгивания с доски, при небольшой скорости движения. Для более продвинутого катания можно освоить метод приволакивания ноги по поверхности земли. Также для остановки борда можно нажать на заднюю часть деки, тем самым спровоцировав соприкосновение пенни с дорогой и незамедлительную остановку.

Как научиться делать трюки на пенни борде

Как только обучение закончено, и вы уверенно стоите на борде, можно переходить к освоению трюков. В основном все сложные трюки всегда состоят из базовых маневров, таких как, например, разворот. Он может быть выполнен в разные стороны, с разным градусом и усложняться по мере повышения вашего навыка.
Чаще всего все маневры, выполняемые на обычном скейте можно с легкостью повторить и на пенни. Но для новичка освоить все это сразу достаточно сложно и придется приложить массу усилий.

Существует большое количество вариаций трюков, традиционно они делятся на легкие (базовые) и сложные. Рассмотрим ТОП 10 самых распространенных трюков.

  • Ollie – это основной трюк, в момент которого тело поднимается вместе с пенни без использования рук. Заднюю ногу расположите на конце деки, вторую на середину. Согнув колени, ударьте задней ногой, при этом придерживая другой нос доски. Постарайтесь приземлиться очень аккуратно и на обе ноги.
  • Nollie – исходя из названия понятно, что трюк очень схож с Ollie, но теперь необходимо ударять по носу доски, а не по хвосту. В остальном схема выполнения та же.
  • Switch Ollie – трюк схож с Ollie, но исполняется в стойке Swith (перемена ног местами). Остальная последовательность действий прежняя, приземляясь оставайтесь в стойке и плавно уезжайте.
  • Fakie Ollie – данный трюк повторяет технику Nollie. Находясь в стойке Switch, ударяйте по носу доски. Приземляясь, сгибайте колени
  • Kikflip – трюк основанный на базовом исполнении Ollie, выглядит как прыжок вверх с одновременным прокручиванием доски в воздухе.
  • Double kikflip – двойное переворачивание доски в воздухе.
  • Varial kickflip – сочетает в себе кикфлип и вращение доски в воздухе на 180 градусов.
  • Kickflip body varial – в данном трюке главной фигурой выступает не доска, а сам исполнитель, который меняет положение в воздухе, делая разворот на 180 градусов
  • Kickflip indy – в основу ложится обычный кикфлип, но необходимо набрать хорошую скорость и высоко подпрыгнуть, чтобы запустить доску дальше и коснуться носа доски до приземления.
  • Kickflip underflip – трюк для подготовленных исполнителей. Как сделать: после завершения вращения доски по кикфлипу, требуется щелкнуть носком ноги по доске, чтобы она начала вращаться в противоположную сторону.

Трансформируйте все вышеперечисленные базовые элементы в трюки средние по сложности и более сложные. И чем больше вариаций вы придумываете и отрабатываете, тем профессиональнее становится ваше катание. Не забудьте и о защитной экипировке, на первое время. И наберитесь терпения, ведь даже у профессиональных скейтеров не получалось все с первого раза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: