Как катаца на скейте

как научится офигенно кататься на скейте?:)

xaxa. первый трюк олли,т.е. отрывание доски вместе с телом.

более тупого вопроса в интернете я даже и не слышал.

Скейт для детей, я его в дестве и забросил )

солидарен. С 11 (примерно) до 14 я катался.. потом понял что вкусы мои уже поменялись =)

очень подходит к моей ‘хип-хоповской репутации’:)
выпендривался хоть на улице:-)

бросай ты нафиг это дело. всё это дешёвые понты

чтобы научиться офигенно кататься на скейте то тебе придётся со временем сломать раза 2 ногу и 3 раза руку, сплошные синяки и швы :/

tony hawk’у сколько лет? а он своим мастерством только и прославился))
этого мастерства он добивался годами
вон глянь на ютубе неудачные падения со скейтов. аж мурашки по коже.

сабж- юзаем ютуб и торренты.

НАЧНЁМ С ПРОСТЕНЬКИХ ПРЫЖКОВ НА СКЕЙТЕ!
1./ OLLIE

Ollie — основание для почти каждого трюка на скейтборде. Девять из десяти трюков требуют ollie. Если вы умеете хорошо делать ollie, тогда вы не далеки от мастерского стритстайла. Ollie — это, непосредственно, прыжок в воздух в то время как скейт прикреплен к вашим ногам. Так, если вы едите на скейтборде по улице, и вдруг внезапно перед вами падает старая бабка и блокирует ваш путь, то вы должны будите сделать ollie, чтобы перепрыгнуть ее и продолжить свой путь дальше.

1) Разместите вашу переднею ногу в середине доски, а вашу заднюю ногу на кончике доски. Это — ваше предварительное размещение ног , это поможет вам прыгать выше.

2) Вам нужно коснуться кончиком (хвостом) доски о землю (дальше это будет называться — щелчком). Щелкать надо в то время, когда вы подпрыгиваете. Как только хвост доски коснулся земли, вы должны скользить передней ногой от середины вашей доски к носу (или к началу доски). Секрет этого трюка заключается в том, что должен быть «прыжок» с «щелчком», и одновременно со скольжением ноги — это достигается практикой, так что будь те терпеливым, и у вас получиться. Совет: вы начинаете отпрыгивать от задних колес, прежде, чем хвост доски фактически коснется земли.

3) Прыжок. Прыгая в воздухе вы «скольжением ноги» выравниваете вашу доску. «Скольжение ноги » — это процесс скребения вашей ноги (или более вероятно, вашей обуви) вверх и вперед вдоль шкурки к носу доски. Вы делаете это только после того, как хвост доски коснется земли и отпрыгнет. Фактически вы должны одновременно щелкнуть и начать скольжение ногой. Сущность ollie, ваш прыжок определяет высоту.

4) Приземление. Совет: хорошая вещь ее надо запомнить для проделывания любого трюка я называю это «коробкой». Вообразите себя в невидимой «коробке» размером с ваш скейтборд. Всегда держите ваше тело, сосредоточенное в центре над вашей доской и в этой «коробке». Я нахожу, что это поможет вам удачно приземляться при трюках, потому что самая распространенная ошибка это слишком много склоняться, то вперед, то назад.

Тоже самое что и просто Ollie только скейт перед тем как вы на него приземлитесь делает переворот.

1. Задняя нога стоит на хвосте. Передняя на середине доски, только чуть-чуть свисает с нее.

2. Вы делаете все тоже самое что и когда вы делаете Ollie . Только на этот раз вы скользите своей ногой не просто вверх, а вверх и в сторону пятки чтобы ваш борд закрутился. Вы должны носком как бы пнуть доску в нос и тогда она начинает крутиться. Борд крутиться между вашими ногами пока вы летите в воздухе.

3. Смотрите вниз на доску и когда вы увидете, что борд сделал полный оборот под вами, ловите его в воздухе ногами и приземляйтесь на него. Помните всегда приземляйтесь на согнутых коленях. Это смягчит удар и даст вам больше устойчивости.

1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать Ollie, т.к. для того чтобы делать Nollie нужны одинаковые движения.

2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.

3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать Switch Ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу), мне это очень помогло .

Примечание: если вы пытаетесь делать Nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать Nollie чуть раньше, потому вы можете задеть доской объект.

ТЕПЕРЬ НЕМНОГО НЕ О СКЕЙТАХ.
НЕМНОГО УРОКОВ ТАНЦОВ.
Фризы.
На первом уроке я расскажу кое что о фризах. В фризах, как я считаю, есть определенная фишка. Мне кажется, что если b-boy во время танца не делает фризов, то его танец выглядит немного «убого». Вообще фризы выполнять не очень трудно, но для некоторых, нужна определенная физическая подготовка.Так что же такое фризы?Freezы-это замирания в каких либо положениях на несколько секунд, обычно, на 5-10 секунд. Главное в фризах, помимо их выполнения, конечно, это умение красиво входить в них, и так же красиво выходить из них. Так как если просто встать в какой-нибудь фриз, он совсем не будет выглядеть красиво.

Как кататься в скейт-парке. Банни-хоп

В третьем выпуске проекта «Купить BMX» наш эксперт Алексей Алешин рассказывает о правилах поведения и катания в скейт-парке. Настало время знакомиться с азами и пробовать сделать свой первый банни-хоп на BMX.

Вы уже подобрали для себя BMX-велосипед и знаете, как экипироваться для катания. Отправляйтесь в парк! Только помните, что это объект повышенной опасности. В скейт-парке нельзя пренебрегать защитной экипировкой, следует размять мышцы и связки перед тренировкой и быть предельно внимательным.

1. Правила поведения в скейт-парке

— Прежде чем зайти в скейт-парк, необходимо убедиться, что вы никому не создаете помех. Посмотрите по сторонам и глазами наметьте точку, в которую встанете. Если никто не едет, можете занимать выбранную позицию.

— Прежде чем начинать катание в скейт-парке, необходимо убедиться, что вы своими движениями не помешаете человеку, который уже разогнался и едет. Человек, движущийся или выполняющий трюк, является главным на данном участке парка.

— После того как вы закончили свой заезд, необходимо занять положение, в котором вы никому не будете мешать. Отойдите в сторону и не создавайте помех другим райдерам.

— В скейт-парке катаются также роллеры, скейтеры и самокатчики. Этим ребятам набрать скорость значительно сложнее, чем вам на BMX. Поэтому, если вы видите, что райдер заехал в парк, уступите ему дорогу.

Главное правило! Взаимоуважение.

2. Как кататься в скейт-парке

Убедившись в том, что ваш велосипед в исправном техническом состоянии, у вас закреплена вся защита и ничего не мешает заезду в парк, начинайте.

— Скейт-парк представляет собой замкнутую конструкцию, движение в нем осуществляется по кругу, и, чтобы чему-то научиться, вам нужно научиться поддерживать хорошую скорость движения.

— Необходимым условием катания в скейт-парке является разгон. Набрать его вы сможете при интенсивном кручении педалей и заезде на фигуру парка — квотер.

Квотер (quarter) — это фигура, расположенная в начале и в конце парка. Она представляет собой четверть окружности и имеет специальный стол для приземления и остановки.

2.1. Банни-хоп

Для того чтобы начать раскатку, вам необходимо выполнить банни-хоп (bunny hop) и сделать поворот корпуса в удобную для вас сторону.

Банни-хоп (bunny hop) — это базовый элемент катания, который представляет собой прыжок на велосипеде на или через препятствие. Сначала райдер резко поднимает переднее колесо, перенося вес тела назад, затем поднимает заднее, не опуская переднего. Приземляться надо, как правило, либо на заднее колесо, либо на два одновременно.

— Перед тем как спрыгнуть в квотер, подъезжайте к краю стола и дергайте руль на себя в сторону квотера, тем самым подняв переднее колесо.

— Затем поднимите рывком заднее колесо и скатитесь в квотер.

Читайте также  Из чего состоит скейтборд

2.2. Квотер-пайп

Для того чтобы продолжить раскатку, вам необходимо выполнить банни-хоп (bunny hop) и сделать поворот корпуса в удобную для вас сторону.

Квотер-пайп (quarter pipe) — это то же, что квотер. Именно в этой части парка вы будете выполнять свои первые трюки.

— Подъезжайте к краю квотера максимально, на сколько хватит скорости.

— Плавно выполняйте банни-хоп, т. е. дергайте руль на себя, тем самым сначала поднимайте переднее колесо, а затем заднее.

— Разворачивайте корпус на пол-оборота в ту сторону, в которую вам удобно, и возвращайтесь в квотер.

Как определить ведущую сторону? Она зависит от ведущей ноги. Если ведущая нога правая, то разворот нужно делать против часовой стрелки, а если левая — по часовой стрелке.

— Приземляйтесь на оба колеса.

2.3. Вылет с радиуса

Прежде чем переходить к изучению базовых элементов, необходимо научиться прыгать с радиуса. В этом вам поможет фигура парка «фанбокс».

Фанбокс (fun box) — это горизонтальная поверхность, поднятая над землей, с прилегающими к ней наклонными плоскостями. Эта фигура имеет радиус, стол и прием. Она наибольшим образом подойдет для тренировки, потому что это менее страшно и более безопасно.

— Наберите скорость на велосипеде и начинайте подъезжать к фанбоксу.

— Доехав до конца радиуса, потяните переднее колесо на себя.

— Поджимайте заднее колесо, опускайте переднее и приземляйтесь на оба колеса на стол фанбокса.

— Освоив прыжок на стол, наращивайте скорость и пробуйте перелетать стол фанбокса и приземляться в прием.

Важно! Поднимать переднее колесо только тогда, когда вы доехали до конца радиуса фанбокса.

Сегодня вы узнали об основных правилах поведения в скейт-парке, о том, как в него заехать, как разогнаться и сделать элемент «банни-хоп». Пробуйте и включайтесь в тусовку. Здесь рады новым лицам.

Пошаговая инструкция урока

  • Главное правило катания в скейт-парке — взаимоуважение и внимательность.
  • Скейт-парк представляет собой замкнутую конструкцию, движение в нем осуществляется по кругу, и, чтобы чему-то научиться, вам нужно научиться поддерживать хорошую скорость движения.
  • Для того чтобы начать раскатку, вам необходимо выполнить банни-хоп (bunny hop), который представляет собой прыжок на велосипеде на или через препятствие, и сделать поворот корпуса в удобную для вас сторону.
  • Перед тем как спрыгнуть в квотер, подъезжайте к краю стола и дергайте руль на себя в сторону квотера, тем самым подняв переднее колесо. Затем поднимите рывком заднее колесо и скатитесь в квотер. Это и будет банни-хоп.
  • Сторона поворота корпуса после банни-хопа зависит от ведущей ноги. Если ведущая нога правая, то разворот нужно делать против часовой стрелки, а если левая — по часовой стрелке.
  • Прежде чем переходить к изучению базовых элементов, необходимо научиться прыгать с радиуса. В этом вам поможет фигура парка «фанбокс» (радиус, стол и прием).
  • Наберите скорость на велосипеде и начинайте подъезжать к фанбоксу. Доехав до конца радиуса, потяните переднее колесо на себя, затем подожмите заднее колесо, опустите переднее и приземлитесь на оба колеса на стол фанбокса.

А на четвертом уроке Алексей Алешин начнет более подробно знакомить вас с особенностями паркового катания на BMX и научит выполнять базовый элемент «360».

В видео использована музыка: Jackson Breit — «679 & No Diggity» (Cover).

Как научится правильно кататься на скейте

Ролики давно неинтересны, бадминтон надоел. Чем бы еще заняться в последний месяц лета? Попробуйте впервые встать на скейтборд. Хотя со стороны это выглядит сложным, освоить его под силу каждому! Все что нужно чтобы научится кататься на скейте – уверенность и интерес.

Фотогалерея: Как научится правильно кататься на скейте

Для всех и каждого

Другое дело, что кому-то скейт «поддастся» почти сразу, а другому, чтобы просто проехать по прямой, придется приложить немало усилий. Как правило, это обусловлено проблемами с координацией и равновесием. Других препятствий к освоению скейта нет. Действительно, не помеха ни лишний вес: доска без проблем выдержит даже крупного 100-килограммового юношу. Ни возраст, хотя бесстрашие и гибкость позволяют подросткам значительно быстрее овладевать сложными трюками. Ни пол, несмотря на то, что отдельные эксперты утверждают, что скейтбординг — неженский вид спорта: выскальзывая из-под ног, доска нередко с силой ударяет в голень, отставляя на ней некрасивые синяки. Специальных упражнений, которые помогли бы скорее научиться кататься на скейте, не существует. Однако занятия на тренажере позволят развить координацию и чувство равновесия. Он представляет собой доску на роллере или валике, балансируя на которой, вы стараетесь не коснуться земли. Ощущения, которые испытываешь при этом, сродни тем, что получаешь от скейта или сноуборда. Однако упасть менее вероятно. И для новичков не так страшно, поскольку «катаешься» на месте, без продвижения вперед.

Встали и поехали!

Чтобы впервые попробовать прокатиться на скейте, выберите подходящее место, где вам не помешают ни автомобили, ни многочисленные прохожие. Асфальт в идеале должен быть ровным и незамусоренным. И никаких, даже небольших, пологих горок! Вначале просто встаньте на доску. Постарайтесь ее почувствовать и разобраться, какая нога у вас выйдет вперед: у левшей зачастую правая, у правшей — левая, но это необязательно. В скейтбординге принято отталкиваться ногой, которая стоит позади. Это, скорее, вопрос эстетики, неписанное правило. Его, в принципе, можно и нарушить, и с тем же успехом кататься и даже выполнять трюки. Но это будет неправильно и не так красиво. На скейт сначала поднимают «ведущую» ногу и ставят ее в зону передней подвески, затем размещают вторую на так называемом «тэйле», «хвосте» доски. Стопы на ширине плеч, пятки вне скейта. Насколько правильна и комфортна для вас получившаяся стойка, станет окончательно понятно только во время движения. Так что давайте оттолкнемся и попробуем немного проехать просто по прямой. Во время движения согните колени и пружиньте. Корпус слегка разверните по ходу движения и держите его прямым. Не заваливайтесь вперед: упадете! Начиная заниматься скейтбордингом, обязательно позаботьтесь о правильной экипировке: удобной «нежаркой» майке и брюках из стретч-ткани (не ограничивая свободы движения, они хотя бы частично смягчат возможные удары доски), а главное — подходящей обуви. Оптимально взять модель, специально для скейтбординга и разработанную. У нее гарантированно будет нескользкая подошва с отличными амортизирующими свойствами. Поскольку скейтборд — достаточно травмоопасный вид спорта, особенно для новичков, хотя бы на первых порах не пренебрегайте защитой, надевайте наколенники и налокотники.

Вот новый поворот

Освоили движение по прямой? Теперь попробуйте съехать с небольшой, не слишком крутой горочки и выполнить поворот. Для первого маневра необходимо научиться тормозить, осторожно спустив с доски пятку (это потребует определенной пластики) или всю стопу. Для второго следует придать скейту маневренности. Изначально данный спортивный снаряд на крутые виражи не рассчитан. Чтобы сделать его более поворотливым, немного (буквально на половину оборота) ослабьте кингпин (это болт, который скрепляет амортизаторы и обе части подвески). Это совсем несложная процедура, с которой без проблем справится и новичок. Как, кстати сказать, и с выполнением самого поворота. Чтобы, например, свернуть направо, движением стоп плавно перенесите вес тела на правый бок доски (чтобы влево — на левый). Если для выполнения маневра этого окажется недостаточно, слегка нажмите «задней» ногой на «тэйл». Скейтбординг отлично укрепляет мышцы нижней части тела. Но поскольку они получают значительную нагрузку, не забывайте потянуть их до и после тренировки. Чтобы разогреться, выполните несколько приседаний и наклонов вперед-назад и влево-вправо.

Выбираем первый скейтборд

Чтобы попробовать встать на скейт, его лучше одолжить у кого-нибудь из приятелей: возможно, вы сразу же поймете, что это абсолютно не ваш вид спорта. Собственную первую доску следует выбирать из соображений разумного соотношения цена-качество. У новичка она в любом случае будет быстро «убиваться». Очень хорошую дорогую модель будет жалко. Дешевая и некачественная быстро развалится. В чем-то все скейты одинаковы. Они стандартны по длине, по амортизационным свойствам подвесок, материалу самой доски — «деки» (ламинированный канадский клен). А вот ширина доски и размер колеса могут быть различными. На это и стоит обратить внимание. Новички обычно выбирают доски поуже: они более управляемы, многим легче учиться на них делать трюки. Что касается размеров колес, они могут быть диаметром от 50 до 55 мм. Для уличного катания оптимальны 50-52 миллиметровые. Крупные рассчитаны на рампы, большие скорости, что начинающему рейдеру ни к чему.

Читайте также  Как правильно научиться подтягиваться

Ловкий трюк

Когда вы будете уверенно кататься на скейте, возможно, вам захочется попробовать выполнить какой-нибудь трюк. Скажем сразу: они достаточно трудны и травмоопасны, особенно на первых порах. Ведь даже для простейшего «олли» (ollie), на базе которого строятся более сложные, вам придется довольно высоко подпрыгнуть, оторвавшись от земли вместе со скейтом. Но это не значит, что вы не научитесь этому никогда. Одно из главных качеств скейтбордиста — терпение. Свой первый трюк можно учить месяц или два. Хотя он вполне может получиться и через неделю тренировок, если вы станете посвящать им достаточно много времени, занимаясь, каждый день по два-три часа. С олли все просто. Приседаешь и стоящей на тэйле ногой нажимаешь на него, пока кончик не коснется земли, одновременно скользящим движением ведешь вверх по доске вторую ногу. «Щелчок», прыжок (во время которого доска выравнивается) и приземление на все четыре колеса. Освоив олли, можно попробовать перейти ко второму по сложности трюку: поп шоувит (pop shove-it), при котором доска в прыжке поворачивается на 180 градусов.

Город против скейтбордистов и велосипедистов: охрана и милиция конфликтует с любителями экстрима

На днях в интернете появился ролик, в котором молодые столичные скейтбордисты показали, как у них отобрали скейты. Происходило это рядом с Оперным театром. К двум катающимся там молодым людям подошел охранник и попросил их уйти, ребята начали спорить, после появился второй охранник, забрал у них скейты и предложил прийти за ними на следующий день утром. Скейтбордисты все-таки вернули свои доски и дополнили видеозапись пространным комментарием с юридическим «ликбезом».

Рассказывая о случившемся, молодые люди сообщают, что «знание закона освобождает от ответственности», перечисляют статьи, которые могут защитить обладателей скейтов и, наоборот, быть использованы против них. Ирония заключается в том, что, выложив видеозапись, в которой они катаются по территории Оперного театра, являющегося памятником архитектуры национального значения, любители экстрима тут же указывают, по какой статье уголовного кодекса их можно привлечь к ответственности.

Правда, доказать, что именно эти парни разрушили бортики мраморных бордюров Оперного, будет непросто, и ребята это прекрасно понимают. «Не вы должны доказывать, что вы невиновны, вам должны доказать, что вы виноваты, — улыбаясь, заявляют они. — Мы свои доски все-таки „отжали“, побыли в милиции, написали заявление, все объяснили, нам отдали скейты, и мы ушли домой. А так бы нам надо было сейчас в Оперном театре доказывать, что мы не „козлы“».

В разговоре с нами один из героев ролика, Павел, подтвердил, что конфликты с охраной и милицией у них случаются достаточно часто и в самых разных местах: в переходах, у метро, возле магазинов и, конечно, у памятников.

«К нам просто подходили и говорили, что это не место для катания, не ссылаясь ни на какие законы, — рассказывает молодой человек. — Я как ходил кататься к Оперному, так и буду ходить, потому что в другом месте реализовать некоторые трюки у меня просто не получится. В Минске сегодня есть несколько площадок для скейтбордистов, но все они созданы, скорее, для галочки, и кататься там совершенно невозможно».

В Национальном академическом Большом театре оперы и балета ситуация, которая сложилась со скейтбордистами и велосипедистами BMX, вызывает бурную реакцию. С любителями экстремальных видов спорта, облюбовавшими мраморные лестницы и бордюры возле театра, здесь борются давно и пока безуспешно. Заместитель генерального директора театра Александр Прохоренко с готовностью вызвался показать нам, чем заканчиваются молодежные «покатушки».

«Мы и в милицию обращались, и к городским властям — все закрывают глаза, ситуация не меняется и вскоре может привести к большим проблемам, — рассказывает он. — Я посмотрел ролик и до глубины души возмущен поведением детей, тем, как они общаются с охраной — пожилыми людьми, среди которых есть кадровые офицеры. Да, мы дали охранникам задание прогонять подростков, которые катаются возле театра на скейтах и велосипедах. Дело в том, что они в буквальном смысле разваливают театр, на реконструкцию которого были затрачены огромные суммы. Забрали скейты… А как по-другому? Если бы эти детишки, например, пришли с кувалдами и начали ими лупить по граниту, охранникам надо было бы просто стоять и смотреть? Вы только посмотрите!»

Александр Владимирович подводит нас к парадной лестнице Оперного. Отреставрированная пять лет назад, она уже сейчас вся щербатая. По словам Прохоренко, главные виновники этого — бескультурная молодежь. Конфликты периодически возникают, привлекается милиция, но виновникам, как правило, удается избежать наказания, и они открыто смеются в лицо работникам театра.

Скейт-школа: Уроки скейтбординга в Ростове-на-Дону

Доставка подарочного сертификата по городу, обойдётся вам ровно 0 рублей. В добавок к этому на каждый 3й сертификат, вы получите 20% скидку и список ежедневных мероприятий на весь январь, чтобы не «ломать себе голову и не думать чем бы сегодня заняться»

Если у вас возникла проблема выбора, то вы всегда можете подарить сертификат на удобную для вас сумму, а получатель подарка сможет выбрать именно ту услугу которую он захочет!

Дарите себе и любимым эмоции — Этот подарок навсегда и ассоциироваться будет он именно с вами.

АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 15-го ДЕКАБРЯ!

Тарифы

Индивидуальных занятий 30 мин.

Абонемент на 5 индивидуальных занятий 60 мин.

Абонемент на 12 индивидуальных занятий 60 мин.

  • Место встречи: Ростов-на-Дону
  • Количество участников: 1
  • Возраст: 6+
  • Физ. подготовка:
  • Погодные условия: возможны осадки
  • Продолжительность: 1 дней
  • Что взять с собой: Сменную спорт одежду
  • Что предоставляется: необходимая экипировка

FAQ по скейт-школе

Скорей всего вы уже сделали первый шаг – купили доску и даже попробовали на неё встать, но кататься, как опытные скейтеры не получается, да и вообще далеко вы уехать на ней не можете. Кто-то не понимает технику, у девушек часто возникают проблемы страха – упаду и будет больно.

Для начала нужно определиться с ногой, попросите, что кто-нибудь слегка толкнул вас в спину: какой ногой шагнёте вперёд, та и будет ведущей. Уметь правильно отталкиваться ногой – важно.

Нога, которая стоит на передних винтах никуда не двигается, толкаться вы должны задней. Делать наоборот – категорически неправильно.

А ещё вам нужно научиться поворачивать, возможно для этого будет необходимо отрегулировать подвески, закручивая или раскручивая кингпин.

Если всё, что мы тут написали вам не особо понятно и видео уроки ясности тоже не дают, приходите к нашему инструктору, 1-2 занятия, и вы уже прилично катитесь на скейте.

Свой скейт, если же у вас его нет, можно арендовать у нас, цена вопроса – 150 рублей. Уже во время занятий инструктор подскажет, какую доску лучше купить вам и где в Ростове продают годные деки. Для детей мы бы посоветовали сразу купить шлем, например, велосипедный, он пригодится и для других видов спорта. А так же защиту для рук, локтей и коленок. Взрослым этим всем тоже надо бы себя защищать, но по опыту знаем, что маленький процент тех, кто встаёт на скейт после лет 14 пользуется защитой, а зря.

Если кататься вы надумали всерьёз и долго, не лишним будет прикупить чехол для доски. Он защитит её от осадков, да и в карманы чехла можно положить кучу полезных вещей. Ключи, телефон — всё, что может разбиться или поранить вас во время падения – уберите в чехол.

А ещё вам понадобятся skate tool – это такой специальный гаечный ключ для скейтборда. Если планируете катать по трубам и вытворять всякие финты надо бы кинуть в чехол парафин, запасные подшипников, винты, гайки и кингпин.

Даже такой мэтр скейтбординга, как Райн Шеклер перед тем, как встать на доску делает разминку. Понятно, что для того, чтобы проехать пару километров на ней он суставы не разминает, а вот перед выполнением трюков делает это обязательно.

Читайте также  Затяжной прыжок с парашютом

Но вы пока ещё не Шеклер и не Джереми Роджерс, так что начинайте тренировку с разминки: сделайте наклоны в разные стороны, приседания, разомните суставы ног и рук, 5-7 минут будет достаточно, чтобы «размять» тело и не получить травмы в первые минут катания.

А ещё убедительно просим думать головой. Ну вот не надо лезть на перилу и приступать к сложным трюкам, если вы в этом ничего не понимаете. А иначе, будет вам, как в «Бриллиантовой руке» – «Упал, очнулся, гипс».

Трезво оцените свои возможности. Не лезьте сразу на опасные препятствия. После того, как вы крепко научились стоять на доске, чувствовать её и управлять ею телом, приступайте к лайтовым трюкам, отточили в совершенстве одни, только потом переходите на другой.

Одна из самых распространенных ошибок новичков – неправильная постановка ног. Это основа катания на скейте, без которых вам практически закрыт путь к трюкам.

Поэтому на первом занятии научимся правильно ставить ноги, отталкиваться и катиться, на втором занятии отточим технику катания. Дальше уже будет зависеть от ваших способностей. Кто-то встаёт на доску и уже в первый день катает так, как будто вырос на ней, а кому-то нужно приложить старания, чтобы научиться ею управлять.

Вам может показаться странным, то что её нужно уметь чувствовать, и хорошо владеть своим телом. Катание на скейте это не только отталкивание одной ногой от асфальта.

Если вы пришли к нам и уже умеете кататься и вас не нужно переучивать стоять на доске, тогда приступим к изучению трюков. Для этого от вас потребуется терпение. Начинать будем с самых простых, постепенно увеличивая уровень сложности. Поэтому заложите на это как минимум занятий 3-5.

Мы бы посоветовали покупать первую доску для скейтборда по рекомендации профессионала или опытного скейтера. Ещё вариант – купить в специализированном магазине, где грамотный продавец может вам её подобрать исходя из запросов. Учтите, что доски для катания по городу и трюков разные.

Если вы хотите просто кататься по ровным, а местами не очень дорогам, вам нужна широкая и мягкая доска, у которой большой диаметр. А если ваша цель – трюк, тогда нужно обратить внимание на доски твёрже и размером поменьше. У колёс тоже есть свои нюансы.

Мест для катаний у нас много, это и скейтпарк в Аксае, и рампа во дворе Криворожской 57/1, и ростовские парки. Место для катания можем подобрать исходя из вашего местоположения. Если это не трюки, география для отработки катания может быть обширной.

Как встать на доску?

Скорей всего вы уже сделали первый шаг – купили доску и даже попробовали на неё встать, но кататься, как опытные скейтеры не получается, да и вообще далеко вы уехать на ней не можете. Кто-то не понимает технику, у девушек часто возникают проблемы страха – упаду и будет больно.

Для начала нужно определиться с ногой, попросите, что кто-нибудь слегка толкнул вас в спину: какой ногой шагнёте вперёд, та и будет ведущей. Уметь правильно отталкиваться ногой – важно.

Нога, которая стоит на передних винтах никуда не двигается, толкаться вы должны задней. Делать наоборот – категорически неправильно.

А ещё вам нужно научиться поворачивать, возможно для этого будет необходимо отрегулировать подвески, закручивая или раскручивая кингпин.

Если всё, что мы тут написали вам не особо понятно и видео уроки ясности тоже не дают, приходите к нашему инструктору, 1-2 занятия, и вы уже прилично катитесь на скейте.

Что взять с собой на катание?

Свой скейт, если же у вас его нет, можно арендовать у нас, цена вопроса – 150 рублей. Уже во время занятий инструктор подскажет, какую доску лучше купить вам и где в Ростове продают годные деки. Для детей мы бы посоветовали сразу купить шлем, например, велосипедный, он пригодится и для других видов спорта. А так же защиту для рук, локтей и коленок. Взрослым этим всем тоже надо бы себя защищать, но по опыту знаем, что маленький процент тех, кто встаёт на скейт после лет 14 пользуется защитой, а зря.

Если кататься вы надумали всерьёз и долго, не лишним будет прикупить чехол для доски. Он защитит её от осадков, да и в карманы чехла можно положить кучу полезных вещей. Ключи, телефон — всё, что может разбиться или поранить вас во время падения – уберите в чехол.

А ещё вам понадобятся skate tool – это такой специальный гаечный ключ для скейтборда. Если планируете катать по трубам и вытворять всякие финты надо бы кинуть в чехол парафин, запасные подшипников, винты, гайки и кингпин.

Как кататься, чтобы не травмироваться?

Даже такой мэтр скейтбординга, как Райн Шеклер перед тем, как встать на доску делает разминку. Понятно, что для того, чтобы проехать пару километров на ней он суставы не разминает, а вот перед выполнением трюков делает это обязательно.

Но вы пока ещё не Шеклер и не Джереми Роджерс, так что начинайте тренировку с разминки: сделайте наклоны в разные стороны, приседания, разомните суставы ног и рук, 5-7 минут будет достаточно, чтобы «размять» тело и не получить травмы в первые минут катания.

А ещё убедительно просим думать головой. Ну вот не надо лезть на перилу и приступать к сложным трюкам, если вы в этом ничего не понимаете. А иначе, будет вам, как в «Бриллиантовой руке» – «Упал, очнулся, гипс».

Трезво оцените свои возможности. Не лезьте сразу на опасные препятствия. После того, как вы крепко научились стоять на доске, чувствовать её и управлять ею телом, приступайте к лайтовым трюкам, отточили в совершенстве одни, только потом переходите на другой.

Как будем тренироваться?

Одна из самых распространенных ошибок новичков – неправильная постановка ног. Это основа катания на скейте, без которых вам практически закрыт путь к трюкам.

Поэтому на первом занятии научимся правильно ставить ноги, отталкиваться и катиться, на втором занятии отточим технику катания. Дальше уже будет зависеть от ваших способностей. Кто-то встаёт на доску и уже в первый день катает так, как будто вырос на ней, а кому-то нужно приложить старания, чтобы научиться ею управлять.

Вам может показаться странным, то что её нужно уметь чувствовать, и хорошо владеть своим телом. Катание на скейте это не только отталкивание одной ногой от асфальта.

Если вы пришли к нам и уже умеете кататься и вас не нужно переучивать стоять на доске, тогда приступим к изучению трюков. Для этого от вас потребуется терпение. Начинать будем с самых простых, постепенно увеличивая уровень сложности. Поэтому заложите на это как минимум занятий 3-5.

Как подобрать доску и где будем кататься?

Мы бы посоветовали покупать первую доску для скейтборда по рекомендации профессионала или опытного скейтера. Ещё вариант – купить в специализированном магазине, где грамотный продавец может вам её подобрать исходя из запросов. Учтите, что доски для катания по городу и трюков разные.

Если вы хотите просто кататься по ровным, а местами не очень дорогам, вам нужна широкая и мягкая доска, у которой большой диаметр. А если ваша цель – трюк, тогда нужно обратить внимание на доски твёрже и размером поменьше. У колёс тоже есть свои нюансы.

Мест для катаний у нас много, это и скейтпарк в Аксае, и рампа во дворе Криворожской 57/1, и ростовские парки. Место для катания можем подобрать исходя из вашего местоположения. Если это не трюки, география для отработки катания может быть обширной.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: