Какой скейт выбрать - Pk-shturm.ru

Какой скейт выбрать

Как выбрать скейт для новичка? Какой скейт подойдёт начинающему?

Скейт бери не в спортмастере или окее , а в специальном скейт — магазине . Там можно посоветоваться с консультантом , скейты намного лучше и качетвенне и выбор очень большой . А вообще , если хочешь определиться сам , то смотри тут . http://www.proskater.ru/index.php?cPath=34&osCsid=k9h08b4n2s8gu0nv6rgpgaeg22

Сказать по правде — никогда не думал об этом. Просто в один прекрасный день пошел в магазин и приобрел свой за 3 тысячи. Не знаю, о чем продавец распинался — я его не понимал вообще, если честно. На 2 сезона полотна хватило (или как там оно правильно — не большой )))

Для начинания подойдет любой скейт, также подойдет самый дешевый скейт

Ну а лучше конечно профессиональный скейт который продается в скейтшопах твоего города или в интернет скейтшопах

Ну для начала они отличаются формой, колеса немного больше и повышенная устойчивость. Лонгборт отличается от скейтборда тем, что его не исполюзуют для скольжения по поверхностям, вращения в прыжке и прочих трюков

Давайте примем за основу, что у Вас ОЧЕНЬ хорошее чувство ритма. Если его нет — продолжать имеет смысл только при условии ежедневных изнурительных упражнений.

Поскольку Вы новичок, то для начала вполне хватит: бочки (и педали к ней), рабочего барабана, хэта, двух томов и пары тарелок.

По мере совершенствования техники игры Вы добавляете пару бонгов, напольных томов, ещё тарелки, цимбалы, и прочую перкуссию.

В давние времена в СССР (после ВОВ, 50-60-е годы), когда ещё не было плоских котелков в поход ходили с ведрами и чайниками (я хорошо это помню по школьным временам). Чайник привязывали в рюкзаку, и он забавно болтался и позвякивал. Более продвинутые туристы и альпинисты заказывали или делали сами себе плоские и легкие котелки, да вообще всё снаряжение. А начинающие продолжали ходить со старыми чайниками и неудобными рюкзаками и другим снаряжением. Вот отсюда и появилась кличка "чайник", которой стали звать начинающих туристов (альпинистов).

В более поздние времена так стали звать вообще новичков и непродвинутых в любом деле.

А кто первым дал такую кличку туристам, установить не представляется возможным.

Во времена Ю.Визбора, когда они ходили в походы, катались на горных лыжах, уже была известна эта кличка. В частности, лыжники в Приэльбрусье так называли туристов, приехавших в драповых пальто из санаториев "Кавминвод" на экскурсию.

Знаете для того, чтобы новичок был уверенным на дороге, надо каждодневно ездить — неважно куда. Даже просто так и желательно, чтобы попадать в пробки. Именно в пробках быстрее учишься как это не покажется странным. Не смотреть перед собой только в радиусе 100 метров. Должно хорошо работать боковое зрение. Не выпендриваться на дороге. Не лихачить почем зря. Как раз новички чаще и попадают в нестандартные ситуации. Придерживаться правила 3 Д — Дай Дорогу Дураку, ехать не превышая скоростного режима, обязательно держать дистанцию перед впереди едущей машиной (а вдруг она резко затормозит, а вы не успеете среагировать). Не лезть на скоростной ряд (последний) — вас оттуда все равно выгонят бойцы на джипах. Да всех правил не перечислишь — это все жизненные ситуации, в которые может попасть, а может и не попасть новичок. Никогда не вставать посреди дороги растопырившись. Видела такую ситуацию. Мадам встала на третьем ряду — включила аварийку и рассматривала карту — ее все матом обсыпали. Нужно что-то посмотреть — съехайте на обочину или по крайней мере на первый ряд и у вас в запасе не более 5 минут, чтобы справится с задачей.

Прежде чем инвестировать свои деньги куда либо, для начала тщательно изучите объект своих инвестиций, разберитесь что и к чему, почитайте отзывы о нем. Никогда не вкладывайте деньги в проект, в котором вы ничего не понимаете. Так же не гонитесь за баснословной прибылью, это верный признак кидалова.

Лично я инвестировал в проекты Webmoney, такие как INDX и Shareholder. Прибыль была не такая уж большая по интернетовским меркам — 62% за год, но это конечно лучше, чем депозит в банке.

Еще раз повторюсь, вы должны четко понимать то, чем занимается проект, куда вы инвестируете деньги и откуда берется прибыль.

Как самостоятельно выбрать скейтборд для взрослого и ребёнка?

В 30-х годах 20 века сёрферы из Калифорнии соединили доску и колёсики, чтобы кататься на ней по побережью, когда нет волн. Так появились первые скейтборды, а катание на таких досках со временем обрело всемирную популярность и превратилось в один из самых интересных экстремальных видов спорта.

Любой, желающий научиться кататься на скейтборде, может выбрать качественную доску самостоятельно. Для этого необходимо знать, из каких частей состоит скейтборд, на что следует обращать внимание при подборе.

Из чего состоит скейтборд?

Перед тем, как выбрать производителя модели и купить скейтборд, ознакомимся с устройством скейта. Главной частью скейтборда является сама доска (или дека), которая изготавливается из китайского, канадского клёна или их комбинации. Слои древесины спресовываются и проклеиваются между собой, а их количество может варьироваться от 6 до 9. Оптимальная ширина деки – 8 дюймов, длина доски может быть любой, т.к. данный параметр не влияет на сложность катания. На деке должны отсутствовать поперечные трещины, свидетельствующие о бракованном изделии.

Из чего состоит скейтборд

На деку клеится специальная шкурка (или гриптейп) для улучшения сцепления подошвы с доской. Гриптейп производят различных цветов и с самыми разнообразными рисунками, однако цветные гриптейпы дороже и слабее обеспечивают сцепление. Чтобы купить скейтборд, который прослужит вам не один год, особое внимание стоит уделить самым изнашиваемым деталям – колёсам и подшипникам.

Для новичков подойдут жёсткие полиуретановые колёса стандартного диаметра в 54 см. Таким скейтом легче управлять на первых парах, а вибрация меньше. Подшипники крепятся на колёса для лучшего скольжения и различаются по классам с маркировкой ABEC от 1 до 9. Лучше выбирать подшипники класса ABEC-1, ABEC-3 или ABEC-5. Они предназначены для любительских скейтов и дешевле в цене.

Колёса крепятся к доске посредством подвески, которая изготавливается чаще всего из алюминия. Такая конструкция лёгкая и прочная одновременно. Ширина подвески зависит от ширины самой доски, поэтому при выборе модели стоит обратить внимание на соотношение размеров этих комплектующих.

Выбор скейтборда для ребёнка

Широкие доски с вышеперечисленными параметрами не подойдут для юного скейтбордиста, поэтому скейтборд детский купить можно в уменьшенном варианте – так называемую мини-модель. Приобретать такой спортивный атрибут стоит ребятам от 7 лет. Детские скейты изготавливают из аналогичных материалов, что и взрослые доски, но с меньшими параметрами. Во избежание нежелательной деформации доски, следует покупать модели, произведённые в этом году.

скейтборд детский

Длина деки детского скейтборда, как и взрослого, на скорость, манёвренность и удобство при катании практически не влияет, однако для ребёнка покрупнее лучше приобретать модель с более длинной доской и шириной до восьми дюймов. Низкая подвеска длиной в 12-14 см более пригодна для начинающего скейтера.

Несмотря на разнообразие предлагаемых готовых моделей, не всегда можно подобрать доску под определённый вес и телосложение ребёнка, поэтому скейтборд детский купить можно по частям: деку с подвеской, подобрать подшипники и колёса – и таким образом, вы соберёте идеальный скейт для ребёнка. В некоторых моделях присутствуют специальные боковые загибы (конкейв), предназначенные для выполнения сложных трюков на перилах более продвинутыми скейтерами, для новичков же подойдёт плоская доска.

скейт

Цены на скейтборды напрямую зависят от производителя и материалов изготовления. Выбирайте только надёжные фирменные доски даже для новичков, ведь от качества комплектующих зависит долговечность изделия при эксплуатации и ваша безопасность.

Как выбрать скейт? Советы по выбору скейтбордов

Эта информация будет полезной для тех, кто хочет купить свой первый скейтборд и для тех, кто уже имеет практику катания, но не знаком с теорией.
Если Вы ничего не понимаете в скейтбордах, то для начала проще купить сразу комплект, это принесет вам меньше хлопот по выбору, и неплохую экономию финансов. Скейт в сборе (complete) — лучший вариант для начинающего райдера, желающего начать освоение базовых трюков.
Скейтеры со стажем покупают все по отдельности, т.к. они подбирают каждую часть скейтборда под свои ощущения и особенности своего катания.

Читайте также  Как смазать закрытый подшипник без разборки

Как выбрать скейт? Советы по выбору скейтбордов

Как выбрать скейт? Советы по выбору скейтбордов

Из какого материала должна быть дека?

Однозначный ответ — из многослойной древесины твёрдых пород. Этот материал не имеет аналогов по сочетанию таких характеристик, как прочность, упругость, лёгкий вес и цена.

Из какой древесины лучше брать деку?

Самая лучшая древесина — это канадский клён (обозначаемый как Canadian maple или American maple). Из этого материала производятся самые крутые доски самых крутых прорайдеров. Комментарии излишни, если есть возможности и финансы на приобретение скейта из канадского клёна — это будет лучший выбор.
Следующим по качеству является китайский клён (Chinese maple). Он уступает по своим характеристикам канадскому клёну, но существенно превосходит все остальные. Ведь клён превосходит по твердости даже дуб, при этом он легче и пластичнее.
Если Вы не собираетесь в этом году победить на всех этапах World Extreme Games, то Вам подойдёт скейт из китайского клёна.
Дека из 50% канадского и 50% китайского клёна является промежуточным вариантом между двумя предыдущими и по своим характеристикам и по цене.
И последний вариант из лучших — дека из твердой древесины (обозначаемой как Hardwood). В изготовлении таких дек используют твердую, но не сортированную древесину ясеня, дуба, бука, берёзы и того же клёна. Скейтборд с декой из такого материала подойдёт детям и новичкам, делающим первые шаги в скейтбординге. Если древесина деки очень светлая, почти белая, значит она сделана из берёзы — самого недорогого, но мягкого материала.
Древесина клёна отличается по цвету от древесины других пород и имеет цвет от кремового до красно-коричневого.
Варианты деки из пластика для классического скейта можно рассматривать только в качестве игрушки для самых маленьких детей. В слаломных скейтах пластиковая дека применяется довольно часто.

Из скольких слоёв должна быть дека?

Самые ходовые деки собраны из 7-9 слоёв. Чем меньше слоёв, тем легче и мягче доска. Чем больше слоёв — тем прочнее, жёстче и тяжелее доска. Но это в теории. А на практике всё зависит от производителя, применяемых материалов и технологий. Очень часто 9-слойные деки оказываются не тяжелее 7-слойных.

Какого размера должна быть дека?

Размеры скейтов обозначаются в дюймах (1'' равен 25,4 мм), это связано с тем, что родиной скейтбординга являются США, где принята дюймовая система мер.
Если скейт выбирается для ребенка, то существует специальный детский размер 6,5nx22", рассчитанный на возраст до 8-10 лет (в зависимости от физических данных ребенка, таких как рост и вес).
Стандартные размеры скейтов находятся в пределах: ширина — 7,5-8,5'', длина — 31-33''.
По мнению профессионалов, на широкой доске легче выполнять сложные трюки с полётом на большие расстояния или на большой высоте (она лучше держится в полёте), на узких досках хорошо выполнять быстрые чёткие флипы на грани и трубе, и так же легко с них сходить.
Для начинающих размер не принципиален.

Как подобрать деку?

Сначала, определяем качество
Внимательно осматриваем деку с торцевых сторон:
— слои древесины должны быть ровными, что указывает на качество материала;
— не должно быть даже минимальных расслоений, которые указывают на сухость доски, а значит потерю ей упругости и скорый выход из строя;
— проверяем наличие конкейва (загнутость доски не только спереди и сзади, но и с боковых сторон.
Конкейв увеличивает прочность деки и улучшает управляемость скейтом.

Как выбрать скейт? Советы по выбору скейтбордов

Затем, проверяем упругость
Для этого, кладём скейт на пол колёсами вверх, и становимся на него одной ногой посередине деки. Если дека прогнулась и уперлась в пол — ей не хватает жесткости.
Если не прогнулась — значит, слишком жёсткая.

Как выбрать скейт? Советы по выбору скейтбордов

Обратите внимание, чтобы между декой и подвесками находились подкладки, называемые «райзе-рами», они являются компенсаторами между металлом подвески и деревом деки, смягчая нагрузку и продлевая срок службы деки.
При покупке подвесок обратите внимание на их вес и на толщину металла. Желательно брать подвески полегче. С приходом опыта, усложнением трюков и повышением нагрузки на подвески, необходимо будет в первую очередь оценивать уже прочность, а не вес.
Ширина подвески должна быть чуть меньше ширины деки, чтобы колеса на подвеске не вылезали из-за доски.

Колеса делятся на твёрдые и мягкие. Твердость измеряется по методу Шора и обозначается буквой А. Самые жесткие колеса — это 101А. Такие колеса хорошо управляемы и держат высокую скорость. Часто на колёсах не указывают твердость — это значит, что колёса самой большой твердости 101А. Мягкие (95А и ниже) — хороши для плохого асфальта, скорость у таких колес меньше и стачиваются они быстрее, но лучше «сглаживают» неровности и имеют лучшее сцепление с гладкой поверхностью (не проскальзывают).
Начинать лучше с мягких колёс для большего комфорта, и постепенно переходить на более твердые, подбирая наиболее удобные для себя.
Диаметр колёс и их ширина — величины тоже относительные. В начале 90-х катались на колесах диаметром 40 мм, сейчас катаются на колесах диаметром примерно 55 мм.
Любые значения в размерах: диаметр 48-56 мм и ширина 30-42 мм , подойдут для начинающего скейтера. Для плохих покрытий лучше выбирать значения средние и выше средних, из указанных.

Подшипники
IMG_20161031_161004

В скейтбордах используются подшипники типа 608, такого же типоразмера, как в роликовых коньках. Какие подшипники лучше?
Наиболее распространённое заблуждение про подшипники: «Чем выше АВЕС — тем качественнее подшипники».
На самом деле, качество подшипников определяет их производитель.
А непонятное слово ABEC (абек) — это аббревиатура от Annular Bearing Engineering Committee, что означает «Инженерный комитет производителей подшипников». Это стандарт изготовления подшипников, на подобие нашего, всем знакомого, обозначения «ГОСТ».
Цифры (от 1 до 9), следующие за АВЕС обозначают стандарт точности прецизионных подшипников. Например, стандарт АВЕС-1 допускает радиальное биение 8 мкм (микрон, 1/1000 мм), а стандарт АВЕС-9 — 1 мкм. Чтобы представить, что эти размеры представляют из себя, можно сравнить с бактерией, размер которой от 1 до 5 мкм.
Стандарт точности подшипников предназначен в первую очередь для высокоскоростных механизмов, а не для скейтовых колёс.
Чем выше стандарт точности подшипников, тем выше предельная скорость вращения подшипников, а следовательно — колёс. Предельная скорость вращения подшипника 608 АВЕС-1 составляет 30000 об/мин., а 608 АВЕС-9 — 75000 об/мин. Но для скейтборда эти показатели не особо важны, т.к. скорость вращения колёс при катании не превышает 3000 об/мин.
К тому же, с увеличением класса точности снижается их стойкость к воздействию пыли и влаги, а следовательно сокращает срок службы подшипников.
Для стрита наиболее применяемые подшипники АВЕС-3 и АВЕС-5, для верта АВЕС-5 и АВЕС-7, для начального катания и детских скейтов — АВЕС-1.
Для скейтовых подшипников основной характеристикой является прочность, то есть способность противостоять боковым и ударным нагрузкам. Поэтому, лучше обратите внимание не на самый высокий номер АВЕС, а на наличие обозначения CARBON или CHROM на подшипнике. Эти обозначения указывают на применение в производстве подшипников углеродистой стали (CARBON) или хромированной стали (CHROM), что существенно увеличивает прочность подшипников.
С недавних пор часть производителей подшипников для роликовых коньков и скейтбордов отказались от маркировки АВЕС и применяют свои собственные системы градации качества подшипников. Объясняют они это тем, что их подшипники являются «специальными», и стандарты рассчитаны исключительно на качество подшипников роликовых коньков и скейтбордов, где основными характеристиками, помимо скорости, являются: способность сопротивления ударным и боковым нагрузкам, защищенность от влаги и пыли, а также, качество материалов и смазки.
Достоверных сравнительных тестов, доказывающих преимущество подшипников этих компаний перед стандартными подшипниками, пока нет. Но одно различие явно и показательно: «специальные подшипники» в десятки раз дороже стандартных подшипников — комплект «специальных» подшипников дороже полностью комплектованного скейта со стандартными подшипниками внутри!

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Очень часто у заказчиков встает совсем адекватный вопрос, какой скейт парк выбрать: на металлическом каркасе или на деревянном? В этой статье мы более подробно разберем преимущества и недостатки обоих вариантов.

Читайте также  Где учиться на пилота

Скейт парки делятся на три основных типа — бетонный, металлический и деревянный. Бетонный скейт парк это решение «на века», однако предполагаемые сроки строительства, бюджет, необходимая проектно-сметная документация не всегда соответствуют планам и возможностям заказчика. В этой статье мы расскажем о плюсах и минусах деревянного и металлического каркаса.

Так какой же скейт парк выбрать?

Скейт парк на деревянном каркасе — представляет собой сложную конструкцию, каркас которой изготавливается из и фанеры на высокоточном станке ЧПУ и обрезной доски. Рабочая поверхность обшивается ламинированной фанерой с сетчатым рифлением.

У скейт парка на деревянном каркасе немало преимуществ:

Относительно невысокая стоимость

Поэтому скейт парки данного типа наиболее подъемные по бюджету муниципальным, а особенно коммерческим заказчикам. Плюс ко всему лишний бюджет всегда можно израсходовать в пользу самих фигур скейт парка.

Низкий уровень шума

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Благодаря чему, такой парк является прекрасным решением для благоустройства территорий, прилегающих к жилым домам.

Менее травмоопасен

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Кроме того, скейт парк из дерева приятней «на ощупь» и по мнению самих райдеров — менее травмоопасен.

К минусам скейт парков на деревянном каркасе, стоит отнести не высокий срок службы такого парка — в среднем 7 лет, однако мы даем 2 года гарантии на все производимое оборудование. Так же, стоит учесть, что вы не сможете осуществить монтаж деревянного скейт парка самостоятельно — этот этап осуществляется специалистами компании SK PARK либо под руководством компетентного представителя компании(шеф-монтаж).

Особенности скейтпарков на металлическом каркасе:

Металлический каркас

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Скейт парк на металлическом каркасе — изготавливается с применением профильных и круглых труб разного сечения, марки Ст3.

Все сварочные работы проводятся аттестованными сварщиками в соответствии ГОСТ 23118-99 и ГОСТ 54415-2011. Рабочая поверхность, как и в случае с деревянным каркасом, также обшита ламинированной фанерой с сетчатым рифлением, все металлические элементы конструкции окрашены полимерно-порошковым методом.

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Боковые панели (торцы) являются дополнительной опцией, они обшиваются влагостойкой фанерой ФСФ толщиной, толщиной — 12мм. Цвет торцов согласовывается с заказчиком по таблице RAL.

Отличительной особенностью скейт парков данного типа, является:

Долгий срок службы

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Сам каркас скейт парка при правильной эксплуатации прослужит более 15 лет, а саму рабочую поверхность, по истечению срока службы можно будет легко заменить на новую.

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Мобильность

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Возможность самостоятельного монтажа и демонтажа, согласно инструкции по сборке.

Скейт парки на металлическом каркасе стоят дороже в среднем на 25%, чем на деревянном, однако возможность сборкиразборки оборудования не только экономит средства, но и позволяет использовать площадку вне сезона — разобрав скейт парк, на его месте может быть залит каток и пр.

Все производственные процессы ведутся в строгом соответствии с ГОСТР 54415-2011 «Оборудование для скейт площадок. Безопасность конструкций и методы испытаний. Общие требования», а также внутренним регламентом компании и техникой безопасности, а все производимое нами оборудование соответствует нормам безопасности и имеет сертификаты качества.

Металлический каркас vs деревянный, что выбрать?

Мы рассказали о достоинствах и недостатках каждого из вариантов, а итоговый выбор всегда остается — за вами.

Ниже мы приводим таблицу сравнений по основным техническим характеристикам скейт парков на деревянном и металлическом каркасах.

Как выбрать подвески

В первую очередь, подвески нужно подбирать под размер доски. Они должны быть не больше и не меньше ширины деки, разрешается различия до ±0.2"(дюймов). Если же подвески будут выступать за края деки или наоборот слишком узкие — это может привести к неудобствам в катании.

Поскольку в размерах подвесок нет общепринятых стандартов, каждая фирма использует свои стандарты для определения размера подвесок. Для новичка возникает некоторое неудобство при выборе подвесок. Если вы находитесь в магазине, то можно просто приложить подвески к деке с необходимой шириной, но совсем другая ситуация, когда вы выбираете подвески в онлайн магазине. Поэтому мы специально для Вас взяли все стандарты подвесок и объединили в одну удобную таблицу.

Бренд Марки­ровка
произво­дителя
Ширина подвески Ширина деки
Tensor 5 7,625" 7,5" — 7,75"
5.25 8,0" 7,75" — 8,25"
5.5 8,25" 8,0" — 8,5"
5.75 8,5" 8,25" — 8,75"
6 8,625" 8,5" и шире
Independent 129 7,625" 7,5" — 7,75"
139 8,0" 7,75" — 8,25"
149 8,5" 8,25" — 8,75"
169 8,9" 8,75" — 9,75"
215 10" 9,75" и шире
Venture 5 7,75" 7,0" — 8,0"
5.25 8,0" 8,0" — 8,25"
5.8 8,5" 8,25" и шире
Thunder 143 7,123" 7,5" и уже
145 7,62" 7,5" — 7,9"
147 8.0" 7,9" — 8,2"
149 8,5" 8,2" — 8,4"
151 8,75" 8,4" и шире
Element 5.0 7,625" 7,5" — 7,875"
5.5 8,125" 7,875" — 8,375"
Royal 5.0 7,75" 7,75" и уже
5.25 8,25" 7,75" — 8,25"
5.5 8,5" 8,25" и шире
Krux 7.6 7,625" 7,5" — 7,875"
8 8,0" 7,875" — 8,25"
8.25 8,25" 8,0" — 8,5"
8.5 8,5" 8,25" — 9"
Destructo 5.0 7,625" 7,5" — 7,75"
5.25 7,875" 7,75" — 8,0"
5.5 8,125" 8,0" — 8,25"
5.75 8,375" 8,25" — 8,5"
6.0 8,625" 8,5" — 8,75"
ACE 00 6,5" 6,5-7,0"
11 7,25" 7,0" — 7,375"
22 7,5" 7,375" — 7,75"
02 7,625" 7,0" — 7,75"
33 7,875" 7,75" — 8,25"
03 8,0" 7,75" — 8,25"
44 8,25" 8,25" — 8,75"
55 9,0" 9,0" — 9,5"
Bullet 130 7,6" 7,5" — 7,75"
140 8.0" 7,75" — 8,25"
150 8.5" 8,25" — 8,75"
Caliber 8,0" 8,0" 7,75" — 8,25"
8,5" 8,5" 8,25" — 8,75"
9,0" 9,0" 8,75" — 9,75"

Также подвески отличаются друг от друга по высоте. Но здесь немного проще чем с шириной. Существует только три размера "LOW" (низкие) — для колес 50-54 мм, "MID" (средние) — для колес 53-56 мм, "HIGH" (высокие) — 56мм и более.

Каждая категория подвесок имеет свои свойства и преимущества.

  • Самые популярные считаются "LOW" , поскольку они имеют наибольшую стабильность при приземлении. Поэтому их чаще всего выбирают для катания в скейтпарках и в стрите. Имеют один недостаток — за счет близкого расположения колес к деке, часто могут цепляться за саму доску (wheel bite) и резко тормозят скейт, что может привести даже к падению. Но этого можно избежать за счет использования подложек (Riser Pads). Также можно сильнее закрутить кингпин, что приведет к меньшей манёвренности и соответственно труднее поймать wheel bite.
  • Средние "MID" подвески считаются универсальными, с которыми можно использовать большие колеса, но вместе с тем теряется стабильность, которая присутствует в "LOW" подвесках.
  • Высокие "HIGH" підвіски. Если вам необходимо более высокое Олли, то попробуйте подвески с более высокой базой. За счет своего расстояния между декой и асфальтом можно сделать более высокое олли. А также такие подвески идеальны для широких колес.

Что еще необходимо знать о подвесках?

В принципе, для подбора подвесок к деке этой информации может быть достаточно, но мы не можем не вспомнить о некоторых подробностях, которые будут полезны при замене деталей в самой подвеске.

Кингпин (kingpin) — большой болт, на котором держится вся подвеска, не просто так он переводится с англ. как «король болтов». В зависимости от степени закрученности гайки будет зависеть насколько скейт легко будет поворачивать. Чем сильнее закручена гайка на кингпин, тем труднее повернуть скейт. Это дает большую стабильность при приземленные с высоты и при быстрой езде. Чем более раскрученная гайка, тем поворачивать будет легче, но теряется стабильность. Вы можете экспериментировать со степенью скрученности подвески, подбирая под свой стиль катания.

База (base plate). Что следует знать о базе это то, что она крепится к самой доске, а также на ней есть пивот (Pivot cup) — одна из резинок, которая отвечает за повороты. Кстати, очень часто возникает проблема когда скейт едет не прямо, а поворачивает в сторону. Замена пивота может устранить эту проблему.

Бушинги, амортизаторы (bushings) — две резинки, которые крепятся на кингпин и отвечают за повороты самого скейта. Чем мягче бушинги, тем легче будет поворачивать, чем жёcтчe — тем повороты будут труднее. В общем существуют бушинги жесткости от 81А и до 96А.

Рейтинг лучших препаратов магния

Рейтинг лучших препаратов магния

Магний есть во всех тканях человеческого организма, ведь этот важнейший элемент обеспечивает правильную работу клеток. Сегодня расскажем, в каких процессах участвует магний, какие симптомы его нехватки и как выбрать хороший препарат магния.

Зачем организму нужен магний?

Магний очень важен для организма, поскольку принимает участие в процессе, без которого организм существовать неспособен – обмене веществ. Около 300 биохимических реакций в организме, происходящих ежесекундно, не могут обойтись без магния.

В организме взрослого человека – примерно 700 мг магния, причем большая его часть сосредоточена в костях, остальное – в крови и тканях. Малейший недостаток магния сразу же сказывается на самочувствии и внешнем виде.

На что влияет магний в организме?

  1. Магний необходим для того, чтобы клетка обеспечивалась энергией.
  2. Без магния не синтезируются витамины группы В, витамин С (то есть без магния эти витамины в организм не поступают).
  3. Магний взаимодействует с кальцием, укрепляя кости, магний необходим для мышечного тонуса, он устраняет судороги и боли в суставах.
  4. Магний делает сосуды прочными, снижает давление и регулирует сокращения сердца (необходим для нормального ритма).
  5. Магний вступает в реакцию с инсулином, помогая ему проникать в клетки, благодаря чему регулируется уровень глюкозы.
  6. Магний способствует заживлению кожи после порезов и ожогов.

Это – далеко не полный список процессов с участием магния, но достаточный для того, чтобы понять, насколько микроэлемент необходим нашему организму.

Магний помогает:

  • в профилактике головных болей;
  • справиться с бессонницей, стрессами и усталостью;
  • расслабить мышцы;
  • быстрее справиться с депрессией;
  • работе опорно-двигательного аппарата;
  • сохранять здоровыми кости и зубы.
    Как укрепить иммунитет: топ-10 витаминов для школьниковЧитайте также Как укрепить иммунитет: топ-10 витаминов для школьников Лучшие витамины для школьников. Повышают физическую и умственную выносливость, укрепляют иммунитет, нервную систему, кости и зубы.

Симптомы нехватки магния

Вот как минимум 12 признаков того, что у вас недостаток магния:

  1. Слабость. Поскольку магний участвует в производстве энергии, его нехватка сразу сказывается на физическом состоянии.
  2. Подергивания мышц или судороги. Так как магний помогает мышцам расслабляться, его дефицит провоцирует непроизвольное их сокращение. Если бы в организме не было магния, наши мышцы постоянно были бы напряжены.
  3. Частые головные боли. Из-за нехватки магния, уровень серотонина снижается, отсюда – спазм сосудов и негативное влияние на работу нейротрансмиттеров. Все это в комплексе вызывает головную боль.
  4. Бессонница. Недостаток магния провоцирует проблемы со сном, особенно если вы в состоянии стресса. Гормоны стресса повышают давление и сокращения сердца.
  5. Нерегулярное сердцебиение. На фоне нехватки магния возможны проблемы с сердечным ритмом, причем это довольно частое явление. Именно поэтому при аритмии врачи назначают препараты магния.
  6. Непереносимость шума. Недостаток магния влияет на работу нервной системы, поэтому иногда человек плохо реагирует на громкий шум.
  7. Конвульсии. Опять же, если в организме мало магния, страдает нервная система, это может вызывать даже конвульсии. Нужно срочно обратиться к врачу.
  8. Кости страдают от недостатка минералов. Магний участвует в формировании костной ткани. Если есть нехватка магния, кальций плохо усваивается.
  9. Запоры. Без достаточного уровня магния нарушается работа кишечника. Кстати, многие слабительные средства как раз и содержат магний.
  10. Повышенное давление. Магний помогает крови правильно циркулировать, поэтому его нехватка провоцирует скачки артериального давления.
  11. Сахарный диабет второго типа. Магний участвует в снижении сахара в крови. Если у человека в рационе мало магния, у него может развиться диабет второго типа.
  12. Перепады настроения. Если вы ощущаете «качели» с настроением, обязательно сдайте кровь на уровень магния.

Кроме того, при нехватке магния наблюдаются потеря аппетита и тошнота, изжога и кислотный рефлюкс, ломкость ногтей и проблемы с кожей.

Помните, что перечисленные симптомы могут быть признаком других проблем, поэтому необходима консультация врача. Не занимайтесь самолечением.

Симптомы дефицита магния

Топ-5 препаратов магния

Мы составили рейтинг лучших препаратов магния, которые позволяют быстро и эффективно восстановить в организме уровень этого важного элемента. Но, кроме приема магния в таблетках, необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в него продукты, богатые магнием.

Магне Экспресс

В составе этого препарата – цитрат магния и витамин В6. Такое сочетание очень эффективно – эти два вещества усиливают действие друг друга. «Магне Экспресс» назначают при незначительной нехватке магния, а также для профилактики его дефицита. Купить «Магний Экспресс» можно в форме саше (пакетики с гранулами для рассасывания). Препарат принимают после еды (два раза в день по пакетику), водой запивать не надо. Курс лечения – один месяц. На вкус гранулы кисло-сладкие, с ароматом тропических фруктов. У этого цитрата магния высокая биодоступность, но его рекомендовано принимать как пищевую добавку. При серьезной нехватке магния лучше выбрать другой препарат (лактат магния), который назначит врач. «Магне Экспресс» нельзя принимать во время беременности, при грудном вскармливании, почечной недостаточности и на фоне приема препаратов при болезни Паркинсона. Один из недостатков этого препарата магния – его высокая стоимость.

Магне Экспресс

Магне Экспресс
Понруа Витармонил Индустри, Франция

Магне Экспресс — биологически активная добавка, которая способствует нормализации работы нервной системы, повышает стрессоустойчивость.

Магне В6

Купить «Магне В6» можно в двух формах: в таблетках и в растворе для приема внутрь. Рассмотрим второй вариант – «Магне В6» в ампулах (но их не колют, а выпивают). Ампулу с магнием нужно встряхнуть, надломить и вылить в чашку с водой. Такой магний представлен в форме лактата. В день необходимо принимать три-четыре такие ампулы. Это препарат подходит не только для профилактики, но и для быстрого восполнения дефицита магния в организме. Ампулы «Магне В6» – это коричневатая жидкость с еле уловимым карамельным запахом. Этот препарат магния назначают при спазмах ЖКТ, учащенном сердцебиении, болях и покалывании в мышцах, раздражительности и перепадах настроения. Если анализ крови выявил нехватку магния, «Магне В6» в ампулах быстро решит проблему. Именно эту форму препарата назначают при лабораторно подтвержденной нехватке магния в крови. «Магне В6» часто назначают при беременности, когда есть недостаточность питания. Взрослые принимают до четырех ампул магния в день (дозировку детям рассчитывает педиатр, ориентируясь на вес малыша). Как только магний пришел в норму, препарат отменяют. «Магне В6» хорошо переносится, быстро действует, его можно назначать маленьким детям. Относительные минусы «Магне В6» – цена и то, что средство в ампулах. «Магне В6» противопоказан при почечной недостаточности и на фоне приема некоторых препаратов для лечения паркинсонизма.

Магне-В6

Магне-В6
Санофи-Винтроп Индастри, Венгрия

Препарат Магне В6 основан на жизненно необходимом элементе, присутствующем во всех тканях, органах – магнии. Данный компонент принимает активное участие во всех обменных процессах, включая передачу импульсов в нервные клетки. В основном организм черпает магний из пищи. Его недостаточность может наблюдаться в случае неправильного режима питания, например, при диетах, если резко выросла потребность в магнии. Последнее может случаться при умственных, физических нагрузках, беременности, стрессе, употреблении диуретиков.

Магнерот

«Магнерот» – это оротат магния, который обычно назначают пациентам с кардиологическими проблемами, хотя препарат можно принимать и при других симптомах нехватки магния. «Магнерот» показан людям, перенесшим инфаркт, при ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, при аритмиях, болях в мышцах, атеросклерозе, нарушениях липидного обмена. Стоит «Магнерот» недешево, имеет такие же противопоказания, как и предыдущие препараты. Кроме того, «Магнерот» нельзя принимать при циррозе печени и мочекаменной болезни. Принимать препарат нужно по 6 таблеток в день (в течение недели). Затем – по одной таблетке трижды в день.

Магнерот

Магнерот
Woerwag Pharma GmbH & Co. KG, Германия

Магнерот – препарат магния, содержащий магния оротата дигидрат. Магний – макроэлемент, принимающий участие в энергетическом, белковом, липидном и углеводном обмене, а также обмене нуклеиновых кислот. Магний угнетает нервно-мышечную передачу, регулируя нервно-мышечное возбуждение. Магний – естественный антагонист кальция, принимает участие в регуляции сократительной функции миокарда, необходим для поддержания нормальной функции кардиомиоцитов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: